Krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus

Není vůbec těžké tomu porozumět..

Dále foto unsplash.com

Jaký je rozdíl mezi krátkozrakostí a dalekozrakostí? U obou problémů se zrakem může osoba nosit brýle nebo čočky nebo jen lehce přimhouřit oči. Rozdíl mezi hyperopií a krátkozrakostí se navíc nazývá jednoduchými slovy „plus“ a „minus“, což ještě více zaměňuje.

Chcete konečně pochopit, co je co? Tak ti to řekneme hned.

Co je to krátkozrakost

Krátkozrakost, nazývaná také krátkozrakost, je běžná vizuální vada, při které člověk jasně vidí objekty v jejich blízkosti, ale objekty, které jsou v dálce, vypadají rozmazaně.

Stává se to, když anomálie v oku způsobí nesprávné lámání světelných paprsků a zaostří obraz před sítnici, nikoli na její střed.

Příznaky myopie mohou zahrnovat:

  • rozmazané vidění při pohledu na vzdálené objekty;
  • bolesti hlavy způsobené namáháním očí;
  • potřeba přimhouřit nebo částečně zavřít víčka, abyste viděli jasně;
  • nadměrné blikání.

Co je to dalekozrakost

Hyperopie, také nazývaná dalekozrakost, je další běžná vizuální vada, při které se blízké objekty zdají rozmazané, ale vidění je jasnější, když se člověk dívá na objekty v dálce.

Stupeň dalekozrakosti obvykle ovlivňuje schopnost soustředit se. Těžká dalekozrakost může jasně vidět pouze objekty, které jsou daleko, zatímco osoba s mírnou dalekozrakostí může jasně vidět objekty, které jsou poblíž..

Mezi příznaky hyperopie patří:

  • rozmazané vidění při pohledu na těsně rozmístěné objekty;
  • namáhání očí, včetně pálení a bolesti v očích nebo kolem očí;
  • obecné oční nepohodlí.

Co je Presbyopia

Presbyopie není tak známá jako hyperopie nebo krátkozrakost, ale je také docela běžná, známá jako „senilní vize“. Presbyopie je postupná ztráta schopnosti oka soustředit se na blízké objekty.

Typicky se presbyopie vyskytuje u čtyřicátníků a stále se zhoršuje až do věku 65 let.

Mezi běžné příznaky patří:

  • tendence číst text mimo dohled, aby byla písmena jasnější;
  • namáhání očí nebo bolesti hlavy po přečtení nebo práci s textem.

Jaký je rozdíl mezi krátkozrakostí, dalekozrakostí a senilním viděním

Stručně řečeno, rozdíl mezi krátkozrakostí a dalekozrakostí lze vysvětlit takto: s první vadou člověk vidí špatně do dálky a s druhou před sebou. To znamená, že s diagnózou krátkozrakosti může nastat problém při sledování filmu v kině a při dalekozrakosti - čtení knihy.

Jak špatně nebo dobře uvidí osoba s diagnostikovanou jednou z těchto vad, bude záviset na míře vady. Měří se ve speciální jednotce zvané dioptrie.

U krátkozrakosti mluvíme o indikátorech mínus (odtud hovorový výraz „Mám mínus“) a o dalekozrakosti - asi plus. Existují tři hlavní stupně závažnosti vady:

  • slabý: až ± 3 dioptrie;
  • průměr: od ± 3,25 do ± 6 dioptrií;
  • vysoká: přes ± 6 dioptrií.

Šest dioptrií je však daleko od limitu. V závažných případech mohou hodnoty dosáhnout -30 dioptrií. Jaký je rozdíl mezi problémem se zrakem s krátkozrakostí a dalekozrakostí v různých fázích, pokud je stručně vysvětleno?

Se slabým stavem už člověk nevidí tak jasně jako dříve a může začít nosit brýle nebo čočky - neustále nebo si je v případě potřeby nasadit.

Ve střední fázi člověk nemusí být schopen číst text před sebou, i když mžourá (dalekozrakost) nebo má potíže s navigací na ulici bez brýlí nebo čoček (krátkozrakost).

V nejvyšší fázi je povinné nosit brýle nebo čočky. Osoba s diagnostikovanou hyperopií vidí špatně nejen zblízka, ale také do dálky.

Pokud jde o presbyopii, jedná se o věkem podmíněný typ hyperopie, který se začíná formovat po 35 letech..

Myslíme si, že nyní už nebudete v definicích zmateni.

Známky hyperopie, krátkozrakosti a strabismu

Obsah:

Popis

↑ Známky dalekozrakosti

Čistě organická dalekozrakost (dalekozrakost) je vysvětlena skutečností, že celé oko je stavěno „příliš krátce“. Existují také případy, kdy je oko dostatečně „dlouhé“, avšak má příliš málo lomu čočky. V obou případech bude obraz, který vidíme, vnímán sítnicí. Osoba trpící dalekozrakostí proto může dobře vidět vše, co je ve značné vzdálenosti od něj..

V blízkosti této osoby se však vše zdá být rozmazané. V USA, kde je moderní metoda oční gymnastiky velmi rozšířená, byla zavedena typologie hyperopie. I když ne všechny položky zvláštního testu pro určení typu dalekozrakosti jsou stejné, existuje zjevná obecná tendence, že dalekozrakí lidé mají tendenci být militantní. To je patrné již v postoji této osoby, je zpravidla důrazně pyšná, zatímco tato osoba má odvážný a odvážný pohled. Ve většině případů tito lidé trochu více zvedají hlavy, aby viděli do dálky ještě lépe. Vypadají, jako by neustále hledali horizont. Také se zdá, že vnitřně vždy pociťují nutkání podniknout nějaké rozsáhlé kroky..

↑ Známky krátkozrakosti

Známky krátkozrakosti jsou diametrálně odlišné od známek dalekozrakosti. U osoby trpící krátkozrakostí je oční bulva příliš „dlouhá“ a lom čočky je příliš velký. To vysvětluje, že krátkozrakí lidé dobře vidí pouze objekty umístěné přímo před sítnicí oka, tj. V těsné vzdálenosti od nich, vidí v dálce nevýrazné a rozmazané.

Dr. Bates vysvětlil fenomén krátkozrakosti (myopie) také tím, že v průběhu času nebo z nějakého důvodu došlo ke kontrakci očních svalů, které drží oční bulvu a umožňují jí pohyb. A pokud jsou oční svaly příliš krátké, pak je oční čočka v nepříznivé poloze, takže objekty jsou jasně viditelné, pokud jsou přímo před sítnicí. Předvídaví lidé se přibližují k objektům, aby je mohli vidět. Milují malé věci a jsou ochotni je organizovat. Představa budoucnosti je pro ně obvykle nepříjemná..

Všechno, co se pohybuje velkou rychlostí, je ve velkém chaotickém pohybu, všechno. co dokáže zachytit ducha a zaujmout ostatní lidi, většina krátkozrakých lidí nemá ráda, proto jakmile se do jejich životů dostanou neplánované životní okolnosti, snaží se jich zbavit.

↑ Známky strabismu

Existuje mnoho zajímavých teorií o výskytu strabismu. Německý oftalmolog Wolfgang Schulz-Zeen, lékař lékařských věd, je přesvědčen, že dysfunkční a nervové vztahy mezi dětmi a rodiči mohou dříve nebo později vést k tomu, že se u dětí objeví taková vizuální vada, jako je strabismus.

Podle jeho výzkumu tato vada postihuje lidi, kteří:

* Pokud pravé oko mžourá, znamená to, že v dětství měl člověk problémy se vztahy se svým otcem.

* Pokud levé oko mžourá, znamená to, že v dětství měl člověk problémy ve vztazích s matkou. Proto říkají, že pravé oko je oko otce a levé oko je oko matky..

Pokud vás tato problematika znepokojuje a chtěli byste lépe pochopit kauzální vztah mezi zrakovým postižením a psychologií, musíte kontaktovat psychoterapeuta, který se věnuje léčbě očních chorob způsobených mentálními blokádami paměti.

Jak vzniká krátkozrakost a dalekozrakost?

Důvody

Myopie se nejčastěji vyvíjí během školních let. Dědičnost hraje důležitou roli ve vývoji patologie.

Je důležité zvážit, zda jeden nebo oba rodiče trpí tímto onemocněním. Pokud se otec i matka dopustí porušení, pak v 50% případů k tomu dojde také u dítěte před dosažením věku

Pokud jsou rodiče zdraví, pak je riziko vzniku onemocnění významně sníženo a činí 8%.

Mezi hlavní faktory přispívající k rozvoji krátkozrakosti je možné vyčlenit dlouhodobou práci na krátkou vzdálenost za špatných hygienických podmínek nebo nevhodného osvětlení. Tento důvod je dnes obzvláště relevantní kvůli masivní distribuci počítačů..


Zkreslení objektivu a odraz objektu

Oslabení očních svalů také přispívá k rozvoji krátkozrakosti. K vyřešení tohoto problému byly vyvinuty speciální komplexy tělesných cvičení, které lze použít pro terapeutické i profylaktické účely. Terapeutická cvičení pro oči zpomalují progresi myopie. Dříve oftalmologové často doporučovali myopickým pacientům omezit jejich fyzickou aktivitu. Dnes se však názor oftalmologů změnil: doporučuje se mírné cvičení s racionálním režimem odpočinku a spánku..

  • křeč ubytování;
  • keratokonus (změny tvaru rohovky);
  • posun čočky při traumatu (dislokace, subluxace);
  • skleróza čočky.

Existují další důvody, které vedou k rozvoji krátkozrakosti:

  • Nedostatek živin, vitamínů, minerálů v těle. Ve větší míře ovlivňují vidění vitamíny skupiny B a C a stopové prvky, jako je hořčík, zinek, měď, mangan. Všechny z nich jsou nezbytné pro správný vývoj a tvorbu tkání skléry oka..
  • Jakékoli namáhání očí způsobené dlouhodobou a nepřetržitou vizuální prací.
  • Nedostatek kompetentní korekce, když se objeví první příznaky krátkozrakosti. Pokud jsou první příznaky onemocnění ignorovány, pak bude krátkozrakost postupovat a povede k významnému zhoršení zraku..
  • Nesprávně nasazené brýle nebo kontaktní čočky pro korekci vidění v případě nástupu krátkozrakosti.
  • Vrozené abnormality (například slabost očních svalů odpovědných za změnu zakřivení čočky).
  • Některé choroby zraku (strabismus, astigmatismus atd.).
  • Zvýšený nitrolební a nitrooční tlak.
  • Všechny stavy, které způsobují oslabení těla a narušují přísun živin do oka (některá infekční onemocnění, narušení hormonálního systému, porody a poranění hlavy).

Prevence

Jakékoli nemoci je snazší předcházet než léčit. Prevence myopie zahrnuje následující opatření:

  • Ovládání režimu osvětlení. Vizuální zatížení je povoleno pouze při dobrém osvětlení pomocí stropního světla, stolní lampy o výkonu 60-100 W. Neměli byste pracovat se zářivkami.
  • Dodržování režimu vizuální a fyzické činnosti. Doporučuje se střídat vizuální napětí s aktivním, pohyblivým odpočinkem: u krátkozrakosti do 3 dioptrií není fyzická aktivita omezena, nad 3 dioptrie - zvedání závaží, skákání a některé typy soutěží jsou zakázány.
  • Gymnastika pro oči (každých 20-30 minut).
  • Správná korekce zraku předepsaná oftalmologem.
  • Cvičení svalů, jejichž napětí vede ke zvýšení myopie (laserová stimulace, korekce zraku pomocí videopočítače, oční kapky, speciální kurzy oční gymnastiky).
  • Oční diagnostika: ultrazvukové měření podélné velikosti oka (jednou za šest měsíců).
  • Obecné posilovací činnosti (plavání, masáž oblasti krku, kontrastní sprcha) na doporučení očního lékaře.
  • Kompletní vyvážená výživa.

Rozdíly mezi dvěma patologiemi

Rozdíl mezi krátkozrakostí a dalekozrakostí spočívá ve skutečnosti, že při dalekozrakosti člověk jasně nevidí blízké objekty, nepracuje s malými předměty ani nečte, ale dobře vidí objekty v dálce. A s krátkozrakostí jsou naopak vzdálené objekty vidět nejasně, ale velmi dobře blízko.

Krátkozrakost a dalekozrakost se také liší v tom, že krátkozrakost může být zděděna a projevuje se během formování těla, to znamená v dětství, a hyperopie se zase může začít rozvíjet již v dospělosti, zpravidla po 40-45 letech. Bohužel je to nevyhnutelný proces pro všechny..

Důvody

Myopie je rozšířený fenomén, podle statistik žije na planetě více než 1 miliarda lidí s tímto zrakovým postižením. Důvody pro vývoj krátkozrakosti mohou být následující:

  1. Silný lom světelných paprsků, zatímco velikost oční bulvy odpovídá standardu, ale díky silnému lomu se světelné paprsky soustředí ne na sítnici, ale před ní.
  2. Nepravidelný tvar oční bulvy - délka předozadní osy oka přesahuje normu, proto světelné paprsky nedosahují sítnice. Výsledkem je, že je také natažena zadní stěna oka a dochází ke změnám na fundusu, například odloučení sítnice, krátkozraký kužel atd..
  3. Dědičnost. Odborníci se domnívají, že predispozice k krátkozrakosti se přenáší na genetické úrovni, stejně jako barva vlasů, tvar nosu, obličeje a velikost oka nebo refrakční vlastnosti čočky. Pokud má krátkozrakost pouze jeden, pak je pravděpodobnost této oční poruchy u dítěte snížena asi o 30%. Riziková skupina zahrnuje ty, kteří mají oba rodiče s krátkozrakostí.
  4. Oslabení sklerální tkáně může vést ke zvětšení velikosti oční bulvy, což vede k krátkozrakosti.

Mezi důvody vedoucí k rozvoji hyperopie patří:

  1. Oční bulva se sníženou délkou.
  2. Slabá refrakční síla světelných paprsků, kvůli které zaostření neprobíhá na samotné sítnici.

Příznaky

U krátkozrakosti se příznaky nemusí objevit po dlouhou dobu, takže je nemožné chorobu okamžitě identifikovat. Často se krátkozrakost začíná rozvíjet během studia ve škole, protože zatížení očí je velké a neustále napětí.

Prvními příznaky jsou rozmazaný obraz vzdálených objektů, který je z hrací desky nezřetelně viditelný, pak musíte přijít nebo sedět blíž, přimhouřit oči. Oči jsou neustále napjaté, když se člověk snaží vidět něco na dálku, cítí vizuální únavu a únavu - to vše dříve či později vede k krátkozrakosti. Kromě toho je únava očí téměř vždy doprovázena bolestmi hlavy, suchostí a nepohodlí v očích..

Vzhled oka je také jedním z příznaků. Pokud se zdá, že něco zasáhlo oči nebo letí mouchy, pak je to také jistá známka krátkozrakosti..

Oční lékaři rozlišují tři typy hyperopie:

  1. Slabý stupeň. V této fázi nemusí být žádné zjevné příznaky. Osoba si nevšimne žádné zvláštní změny zrakové ostrosti, ale může si stěžovat na bolesti hlavy, závratě, únavu.
  2. Střední. U průměrné hyperopie se již objevují první příznaky. Například člověk začne pohybovat objekty od očí, aby lépe viděl, pro práci je zapotřebí více osvětlení. Pro průměrný stupeň hyperopie je charakteristická bolest v oblasti mostu nosu, superciliary klenby, zvyšuje se únava a v očích jsou nepříjemné pocity.
  3. Vysoký stupeň. Při vysokém stupni dalekozrakosti je zraková ostrost výrazně snížena a člověk začíná špatně vidět nejen na blízko, ale také na dálku. Tento stupeň dalekozrakosti je doprovázen silnými bolestmi hlavy, únavou, v očích se objevují nepříjemné pocity, jako by obsahovaly písek nebo řasy.

Diagnostické metody

Diagnóza myopie se prakticky neliší od diagnózy hyperopie; jsou nutná následující vyšetření:

  1. Zkontrolujte ostrost zraku bez brýlí, abyste v budoucnu vybrali správné čočky;
  2. Určete sílu lomu paprsků;
  3. Změřte délku očí, podle které lékař určí stupeň myopie;
  4. Zkontrolujte nitrooční tlak;
  5. Je také nutné vyšetřit fundus, aby lékař dokázal posoudit stav sítnice a krevních cév..

Jak obnovit vidění u dětí

Dalekozrakost u dětí se objevuje kvůli některým anatomickým rysům struktury orgánů zraku, někdy doprovázeným strabismem. Nemoc je dědičná, může ji vyprovokovat častý stres, suchý a špinavý vzduch.

Dalekozrakost u malých dětí průměrného stupně (do 3 dioptrií) je normální jev, který je kompenzován rezervami těla dítěte, s věkem mizí. Ve věku 3 let by vidění dítěte nemělo překročit + 1,5 dioptrií. Chcete-li identifikovat patologické změny, musíte navštívit dětského oftalmologa ve věku 6 a 12 měsíců.

Hlavní metodou léčby dětské hyperopie jsou speciální brýle, s vysokým a středním stupněm vývoje patologie, musí být neustále nošeny.

Kromě toho je nutné několikrát ročně provádět přístrojové ošetření zaměřené na stimulaci očních svalů. Všechny metody léčby jsou absolutně bezbolestné, nezpůsobují nepohodlí u mladých pacientů.

Léčba

Hlavní metody léčby myopie:

  • speciální gymnastika (musíte to dělat pravidelně);
  • vitaminová terapie (léky se užívají dvakrát ročně);
  • léčba hardwarového vidění;
  • nošení brýlí a kontaktních čoček;

optická a laserová korekce.

Speciální cvičení

Pravidelné cvičení, popsané níže, postupně vede ke zlepšení stavu očních svalů - jsou otužilé a silné:

  1. S otevřenýma očima nakreslete do vzduchu osmičku. Pohyby by měly být plynulé a pomalé. Počet opakování - 5-7.
  2. Natáhněte pravou ruku dopředu a zvedněte ji do úrovně očí. Několik sekund se pozorně dívejte na palec. Začněte pohybovat rukou doprava, neroztrhněte oči z pevného bodu, ujistěte se, že máte hlavu rovnou. Opakujte s druhou rukou. Bude stačit 5-7 přístupů.
  3. Dívejte se na několik sekund rovně do dálky a poté přesuňte pohled na prst, který se nachází 30 cm od vašich očí. Opět do dálky, znovu na prst - a tak dále 10-15krát.
  4. Zvedněte ruku před sebe a položte prst na vzdálenost asi 30 cm od očí, po dobu 5 sekund upřete pohled na jeho špičku. Zavřete levé oko a pravým okem se stále dívejte na koneček prstu. Otevřete levé oko a to samé udělejte s pravým. Reps - 10-12.
  5. Natáhněte ruku dopředu a držte v ruce tužku. Začněte pohybovat tužkou z jedné strany na druhou a sledujte ji očima. Držte hlavu stále.
  6. Položte ruce na opasek, nohy by měly být od sebe vzdálené na šířku ramen. Pomalu začněte otáčet hlavu doprava a poté doleva, váš pohled by měl směřovat ve směru pohybu. Opakujte v každém směru 20krát..
  7. Otevřete oči co nejširší, přimhouřte oči a sklopte víčka. Opakujte 20krát.

Hardwarové ošetření

Hardwarová léčba krátkozrakosti zahrnuje použití speciálního vybavení. Integrovaný přístup poskytuje maximální výsledky. Nejprve lékař vyšetřuje pacienta, identifikuje příčiny vzniku myopie a mechanismy její progrese, diagnostikuje možné komplikace (obvykle dystrofické změny v sítnici nebo tkáních fundusu). Hardwarová léčba je zpravidla kombinována s optickou a lékařskou.

Brýle a čočky

Nosení brýlí a kontaktních čoček je nejčastější konzervativní léčbou myopie. Noční čočky, jako je Paragon CRT, vám umožňují korigovat vidění během spánku a jsou nejúčinnější v dětství a dospívání. Pravidelné brýle a čočky jsou předepsány lékařem po diagnostikování mínusu. Hlavní nevýhodou optické úpravy je, že pomáhá pouze při nošení „korektorů“.


Výběr optických čoček

Operace

100% jistým způsobem, jak zapomenout na krátkozrakost, je chirurgický zákrok. Druhy:

    Odstranění průhledné čočky a instalace umělé nitrooční čočky. Prémiové modely IOL také korigují astigmatismus.

Implantace fakických čoček - do oka před čočkou nebo přímo na ni. Přirozený objektiv není nikde odstraněn..

Léčba

Léčba krátkozrakosti může být prováděna ve dvou velkých směrech: korekce a přímá léčba.

Oprava krátkozrakosti

Korekce myopie se provádí pomocí brýlí plus, kontaktních čoček (měkkých, tvrdých a nočních) a laserových metod (Lasik). To zahrnuje také korekci nitroočními čočkami (čočka je umístěna uvnitř oka) a keratotomií (zářezy na rohovce).

Drogová terapie

Léčba krátkozrakosti zahrnuje užívání vitamínů ve formě tablet (například "Lutein Complex") a kapek (Taufon, Emoxipin), stejně jako léky, které zlepšují krevní oběh, fyzioterapeutické metody, gymnastika pro oči.

Pro zmírnění křečí akomodace jsou předepsány kapky dilatující žáky (Irifrin, Midriacil atd.).

Laserová korekce

U průměrného stupně krátkozrakosti je indikována laserová korekce vidění. Samotný termín již naznačuje, že tato operace neobnovuje vidění, ale pouze opravuje nuance rohovky podle toho, jak se lámou paprsky světla..

Procházející paprskem světla počítač zkoumá přesně oblast, kde se paprsek lomí přesně na sítnici u makuly. Provede se řez a poté se naříznutá tkáň vloží zpět na místo, aby nedošlo k poškození horní vrstvy rohovky. Možné jsou také vedlejší účinky: například se stane, že se sklovité tělo začne deformovat. Aby se vyloučily nežádoucí účinky, je před operací vždy provedeno důkladné vyšetření..


Laserová korekce vidění pro krátkozrakost

Chirurgické zákroky

Operace se provádějí pouze u pacientů s vysokým stupněm (více než 6 dioptrií) krátkozrakosti. Existují následující chirurgické metody:

  • implantace skutečných čoček;
  • refrakční výměna čočky (lensektomie);
  • keratoplastika (plast z rohovky);
  • radiální keratotomie.

Dnes si excimerová refrakční chirurgie získává na popularitě. Kliniky úspěšně využívají nové techniky založené na použití excimerových laserů. Jedinou nevýhodou je pravděpodobnost regrese myopie. To je způsobeno skutečností, že rohovka má tendenci se vrátit do předchozího stavu, a pokud je vážně narušena, může být řez rohovky příliš hluboký.

Jednou z hlavních metod chirurgické korekce zraku je laserová keratomileusie. Jedná se o kombinovanou operaci zahrnující chirurga a laser, kterou řídí počítačový technik. Keratomileusis lze použít k nápravě účinků krátkozrakosti, astigmatismu nebo dalekozrakosti.

Fyzioterapeutické metody

Dnes se při léčbě krátkozrakosti používají také fyzioterapeutické metody:

  • barevná terapie;
  • fonoforéza;
  • infrazvuk;
  • pneumomasáž.

Cvičení pro oči s krátkozrakostí

Cvičení trénuje oční svaly střídavým uvolňováním a napínáním očních svalů. Musí se opakovat denně a komplexně. Můžete dělat cvičení během pracovních přestávek, mezi domácími pracemi, gymnastika pro oči nebude vyžadovat spoustu času.

Nabízíme celou řadu cvičení:

  1. Rychle mrkejte 1 minutu.
  2. Posaďte se, pevně zavřete oči po dobu 2-5 sekund a poté oči otevřete po dobu 2-5 sekund (8-10krát).
  3. Ve stoje natáhněte ruku dopředu a dívejte se na konečky prstů. Pomalu pohybujte prstem a nepřestávejte na něj dívat (6-9krát).
  4. Přesuňte ruku za zorné pole na pravou stranu a poté pomalu pohybujte pravým prstem zprava doleva, aniž byste pohybovali hlavou. Používáte tedy své periferní vidění. Sledujte pohyb prstu (12-16krát).
  5. Zajistěte pokožku nad obočím ukazováčky. Poté pomalu zavřete oči a prsty držte mírně nad pokožkou mírně nad obočím (12–14krát).
  6. Proveďte kruhové pohyby očima pomalým tempem v jednom či druhém směru (8–10krát).
  7. Se třemi prsty obou rukou lehce zatlačte na horní víčka, po 3–4 sekundách prsty z víček vyjměte (4–5krát).
  8. Pomalu pohybujte pohledem z podlahy na strop a zpět a nehybně si upevňujte hlavu (9–12krát).
  9. Nakreslete kruhy nebo jiné tvary očima.
  10. Umístěte druhý, třetí a čtvrtý prst tak, aby byl druhý prst ve vnějším rohu oka, třetí ve středu horního okraje oběžné dráhy a čtvrtý ve vnitřním rohu. Pomalu zavírej oči. Pomocí prstů zajistěte mírný odpor, jako byste táhli kůži (10-12krát).


Cvičení pro oči na krátkozrakost

Cvičení ke zlepšení vidění

Vidění můžete zlepšit pomocí krátkozrakosti pomocí speciálních cvičení. Pokud je práce nebo studie pacienta spojena s prodlouženým namáháním očí, doporučuje se následující komplex, který se provádí v sedě:

  1. Zavřete oči na 5 sekund a poté je otevřete na 3 sekundy. Opakujte 8krát. Cvičení posiluje a uvolňuje svaly, zlepšuje průtok krve.
  2. Mrkněte velmi rychle do dvou minut.
  3. Podívejte se do pravého horního rohu po dobu 5 sekund, poté 5 sekund do levého rohu.
  4. Zavřete víčka a masírujte je prstem po dobu jedné minuty krouživými pohyby.
  5. Zavřete oči a přitlačte prsty na víčka po dobu 2 sekund. Opakujte 4krát. Toto cvičení zlepšuje cirkulaci nitrooční tekutiny..

Speciální komplex ve stoje:

  1. Dívejte se dopředu na 2 sekundy. Přitáhněte prst k tváři ve vzdálenosti 30 cm a dívejte se na něj po dobu 5 sekund. Opakujte 12krát.
  2. Podívejte se na prst natažené ruky. Pomalu přiložte prst k tváři a dívejte se na něj, dokud v očích neuvidíte dvojnásobek. Opakujte 10krát.
  3. Umístěte levý prst do vzdálenosti 30 cm od očí a dívejte se na něj po dobu 5 sekund oběma očima. Zakryjte si pravé oko dlaní na 3 sekundy, poté dlaň odstraňte a pokračujte v pohledu na prst. Totéž proveďte s levým plynem. Opakujte 5krát pro každou z nich.
  4. Přitáhněte prst 30 cm k obličeji, pomalu jím pohybujte doleva a doprava a sledujte oči. Opakujte 10krát.
  5. Podívejte se na objekt přímo před vámi. Zvedněte hlavu, poté ji sklopte a snažte se nezměnit svůj pohled. Opakujte 10krát.
  1. Ruce do strany. Při pohledu na míč podejte temnou kouli (nebo jakoukoli jinou) z jedné ruky do druhé. Opakujte 10krát.
  2. Doporučujeme cvičit 1–3 kg s činkami (hmotnost závisí na fyzické zdatnosti). Zvedněte jednu ruku a druhou spusťte dolů. Podívejte se na jednu nebo druhou ruku. Proveďte do 1 minuty.
  3. Lehněte si na záda, ruce vystrčte do stran. Překřižte ruce po dobu 20 sekund a pozorujte ruce.
  4. Ležíte na zádech, vezměte si na 5 sekund pravou nohu a vraťte se do výchozí polohy. Poté vezměte levou nohu zpět na 5 sekund. Během cvičení pozorujte nohy. Opakujte 8krát.
  5. Ležíte na zádech a proveďte kruhové pohyby jednou nebo druhou nohou. Podívejte se na prst. Opakujte s každou nohou 6krát.

Princip činnosti optického systému oka

Optický systém oka je složitý a skládá se z mnoha vzájemně propojených prvků určených k lomu a zaostření světelných paprsků za účelem získání jasného obrazu..

Foto 1. Schematické znázornění struktury oka: šipky označují jeho hlavní části, ukazují způsob promítání obrazu na sítnici.

Uvažovaný systém se skládá z rohovky, přední komory, čočky, sklivce, sítnice a dalších různých prvků, které chrání oční bulvu před mechanickým poškozením a negativními vlivy prostředí.

Paprsky světla dopadající na oční rohovku procházejí skrz ni a poté jsou přední a zadní komory naplněny tekutinou. Poté dosáhnou čočky a sklivce, kde jsou vnímány fotoreceptory sítnice. Je na něm žlutá skvrna (přímo naproti objektivu), kde je obraz zaostřen.

Díky schopnosti objektivu měnit jeho zakřivení je obraz jasný. V tomto případě je obraz fixován na sítnici. Odchylka od tohoto očního prvku naznačuje zhoršení zraku.

Optický systém oka vytváří jediné vizuální vnímání obrazu oběma očima (binokulárnost), což je důležité, protože vlastnosti jednoho oka se často liší od druhého. odkaz

Stereoscopicita je vlastnost lidských očí, která je k dispozici, když se obě oči dívají na objekt - pokud jeden zavřete, je nemožné určit míru reliéfu objektu

Odkaz. Stereoscopicita je vlastnost lidských očí, která je k dispozici, když se obě oči dívají na objekt - pokud jeden zavřete, je nemožné určit míru reliéfu objektu.

Nervové prvky sítnice pravého oka tedy nejsou stejné jako ty levé. Výsledkem je, že po získání obrazu na sítnici každého oka se obraz zdvojnásobí a binokulárnost přibližně určuje vzdálenost, ve které se předmětný objekt nachází, a také jeho reliéf. Poslední schopnost lidského oka se nazývá stereoskopická.

Může se krátkozrakost a dalekozrakost vyvinout současně??

Krátkozrakost a dalekozrakost jsou nejčastější refrakční chyby, z nichž každá je v různé míře přítomna u většiny lidí různého věku. Příčiny obou poruch mohou být různé, od vrozených rysů až po zánětlivé a infekční procesy..

Jaké jsou rysy každého z porušení, jak zabránit jejich výskytu a zda se krátkozrakost může změnit na hyperopii?

Co je to krátkozrakost v jednoduchých slovech?

Krátkozrakost je stejná jako krátkozrakost: zrakové postižení, při kterém člověk vidí dobře blízko a neurčitě v dálce.

Pokud se při normálním vidění obraz promítá na sítnici, pak s krátkozrakostí - před ní.

Důvody

Z hlediska fyziologie se krátkozrakost vyvíjí v důsledku změny tvaru očí, poruchy v práci vazů čočky nebo jejího posunu v důsledku vrozených anatomických rysů orgánu.

Faktory vyvolávající vývoj krátkozrakosti jsou:

  • dědičná predispozice;
  • zánětlivá a infekční oční onemocnění;
  • neustálé zvýšené zatížení očí (práce s počítačem, čtení ve tmě);
  • nedodržování hygieny očí (nesprávné používání kontaktních čoček, používání nekvalitní kosmetiky);
  • porušení nitroočního oběhu;
  • nesprávný výběr prostředků pro korekci vidění (brýle nebo kontaktní čočky);
  • akutní nedostatek vitamínů a minerálů.

Příznaky

Myopie je charakterizována postupným snižováním vidění, takže si člověk okamžitě nevšimne, že začal vidět horší, a konec konců, zhoršení zrakové ostrosti je hlavním znakem myopie.

Aby člověk viděl něco v dálce, musí namáhat oči, mžourat, což může způsobit bolesti hlavy, zvýšenou únavu, suchost a nepříjemné pocity v očích.

Co je to dalekozrakost?

Hyperopie je opakem krátkozrakosti. Jiným jménem je dalekozrakost a lze snadno uhodnout, že člověk zároveň vidí dobře na dlouhé vzdálenosti, ale špatně - blízko.

U hyperopie je obraz zaostřen za sítnici.

Proč se vyvíjí?

Všechny děti se rodí prozíravé. Je to způsobeno nezralostí očního aparátu, proto ve věku 4 let, jak se vyvíjí, oko začíná fungovat normálně.

Dalekozrakost je způsobena různými zraněními, chirurgickými zákroky a poruchami, které mění tvar oční bulvy. Další častou příčinou hyperopie je změna zakřivení čočky, která je běžná u starších osob..

Zhruba ve věku 60 let ztrácí čočka schopnost fungovat a mluví o senilní hyperopii nebo presbyopii.

Projevy

Prvními příznaky hyperopie jsou obtíže při psaní a čtení. Osoba postupně začíná přibližovat knihu a další předměty k očím, aby je lépe viděla, což má za následek zvýšenou únavu očí, časté bolesti hlavy a únavu z rychlého čtení..

Osoba s hypermetropií, když zaměřuje svůj pohled na objekty umístěné v blízkosti, cítí v očích pálení a nepohodlí, začne si je třást rukama, poté se snaží objekty přesunout pryč, aby je lépe viděla.

Rozdíly mezi dvěma patologiemi

Krátkozrakost a dalekozrakost jsou dvě protikladné poruchy zraku. Jejich rozdíly by měly být zvažovány z hlediska fyziologie nebo rysů vnímání obrazu s určitými změnami v očním aparátu..

Normální oční bulva má zaoblený, mírně zploštělý tvar. Tento tvar poskytuje normální proces akomodace - schopnost očních svalů střídavě uvolňovat a napínat, čímž zajišťuje normální vidění.

Na akomodaci se podílejí tři struktury oka: čočka, ciliární sval a Zinnův vaz. V závislosti na vzdálenosti, ve které je nutné uvažovat o objektu, dochází k různým procesům:

  • při soustředění na blízké objekty se ciliární sval napíná, cínové vazy se uvolňují, čočka se ohýbá;
  • při pohledu do dálky se ciliární sval uvolní, Zinnovy vazy se napnou, čočka se zploští.

První rozdíl mezi dalekozrakostí a krátkozrakostí: nadměrné napětí očních svalů u krátkozrakosti a relaxace očních svalů u dalekozrakosti.

Druhým rozdílem je tvar oční bulvy. U krátkozrakých lidí má oční bulva podlouhlý tvar, u dalekozrakých lidí je zploštělá.

Třetím rozdílem je věk, pro který je porucha charakteristická. Myopii se říká „civilizační choroba“ a ve věku televizorů, počítačů a různých gadgetů je tato patologie častější v dětství a mladém věku. Dalekozrakost je častější ve stáří.

Nakonec s hypermetropií jsou světelné paprsky směrovány do prostoru za sítnicí, s krátkozrakostí - před ní.

Může se krátkozrakost změnit na dalekozrakost??

Vzhledem ke zvláštnostem fungování oka s krátkozrakostí a dalekozrakostí lze předpokládat, že lidé s krátkozrakostí ve stáří budou mít dobré vidění, protože zakřivení čočky se s věkem mění a, jak si mnozí myslí, normalizuje vizuální funkci.

Pokud však člověk má krátkozrakost, s věkem se to nezmění na normální vidění nebo hyperopii. Krátkozrakost a dalekozrakost mohou existovat společně a člověk pak bude muset nosit dva typy brýlí: na blízko a na dálku.

Kombinované patologie

Při současné přítomnosti krátkozrakosti a hyperopie je diagnostikována jedna ze dvou patologií: presbyopie nebo astigmatismus.

Presbyopie se vyvíjí až ve stáří, ale riziko jejího výskytu již stoupá u lidí starších 40 let. Příčinou poruchy jsou změny související s věkem: pokles pružnosti čočky do takové míry, že se přestává účastnit akomodace. Současně se příznaky podobají hyperopii..

Astigmatismus je spojen s deformací rohovky a se změnou refrakční síly: světelné paprsky se současně lámou v různých meridiánech. Tato porucha se může objevit v jakémkoli věku..

Metody diagnostiky patologií

K diagnostice jakéhokoli zrakového postižení se používají standardní oftalmologické postupy:

  • test zrakové ostrosti;
  • stanovení lomu;
  • měření délky a šířky oka;
  • měření tloušťky rohovky;
  • vyšetření očního pozadí.

V některých případech může lékař předepsat další diagnostické metody, například měření nitroočního tlaku.

Oprava

Snížená ostrost zraku lidem dělá nepohodlí. Při malé odchylce (do 0,5 dioptrií) nemusí osoba pociťovat žádné nepříjemnosti, ale významnější změny vyžadují korekci.

Podívaná

Nejjednodušší a nejdostupnější způsob, jak napravit vidění pro dalekozrakost a krátkozrakost. Při této metodě se čočky pro brýle vybírají s přihlédnutím k vlastnostem vidění. Existují sférická, válcová, sférocyklická, hranolová, bifokální skla, která jsou vybrána po důkladném prozkoumání a měření zrakové ostrosti.

Výhody korekce brýlí:

  • finanční dostupnost (nákup i péče o brýle nevyžadují finanční investice);
  • snadnost použití a péče;
  • trvanlivost;
  • minimum kontraindikací;
  • velký výběr stylových rámů;
  • při nošení nehrozí riziko infekce.

Brýle mají jen dvě nevýhody, a přesto jsou nevýznamné.

Za prvé, při neopatrném zacházení mohou být rozbity brýle..

Zadruhé, mnoho lidí, zejména dětí, považuje brýle za neestetické a rozhoduje se pro kontaktní čočky.

Kontakt

Korekce kontaktního vidění je zdaleka nejoblíbenější. V tomto případě je pacient vybrán jednotlivé čočky, které se mohou lišit nejen refrakční schopností, ale také například tloušťkou.

Kontaktní čočky fungují stejně jako brýle, avšak brýlové čočky jsou umístěny v určité vzdálenosti od očí a čočky těsně přiléhají k oční bulvě. Proto s nimi musíte zacházet velmi opatrně, správně je skladovat, dodržovat pravidla nošení, oblékání a výměny.

Mezi nevýhody kontaktních čoček patří:

  • přítomnost kontraindikací;
  • potřeba pravidelné výměny, která je dražší než jeden pár brýlí;
  • riziko infekce;
  • překážka v dodávce kyslíku do rohovky.

Někteří lidé si kontaktní čočky nevejdou kvůli individuálním vlastnostem oka: po první zkušenosti s nošením čoček si na ně nemohou zvyknout a zažívají nepohodlí, pocit cizího tělesa v oku, takže mají jen dvě možnosti: brýle nebo laserovou korekci vidění.

Laser

Laserová korekce vidění je minimálně invazivní chirurgická metoda prováděná pomocí vysoce přesného laseru. Moderní laserové metody jsou rychlé, účinné, bezbolestné a mají krátkou dobu zotavení.

Přítomnost různých metod laserové korekce vám umožňuje vybrat si ten nejvhodnější s přihlédnutím k individuálním vlastnostem oka, což snižuje počet kontraindikací. Například LKZ lze provádět u lidí s velmi tenkými rohovkami..

U některých lidí (a většiny z nich) vám LKZ umožňuje vrátit vidění na mnoho let, ale někdy se v prvních měsících vidění vrátí na předchozí úroveň. Nelze to předvídat, proto je LKZ vždy rizikem.

LKZ má své nevýhody:

  • přítomnost kontraindikací;
  • věková omezení (18-45 let);
  • vysoká cena;
  • riziko komplikací;
  • riziko opakované ztráty zraku;
  • potřeba přijmout preventivní opatření několik týdnů po operaci.

Před LKZ je také nutné podstoupit řadu vyšetření, speciální školení a po operaci je obvykle nutné strávit doma 7-10 dní.

Problém se zrakem u dětí

U dětí se problémy se zrakem mohou projevit od prvních dnů života. U novorozenců oči „tečou“ bezprostředně po narození, ale po měsíci tento jev zmizí. Pokud se tak nestane, mluví o nystagmu, ve kterém je obraz vždy rozmazaný.

Myopie u dětí se objevuje v prvních letech života v důsledku dědičné predispozice, traumatu nebo očních infekcí, v důsledku hormonálních poruch a dalších predisponujících faktorů. V předškolním věku se krátkozrakost může vyvinout v důsledku nadměrného namáhání očí nebo špatné osobní hygieny.

V dětství existují další odchylky:

  • dalekozrakost;
  • líné oko;
  • astigmatismus;
  • strabismus.

Řešení problémů se zrakem v dětství je vždy individuální a určují jej oftalmologové společně s rodiči.

Užitečné video

Krátkozrakost a dalekozrakost - přehled nemocí:

Prevence

Preventivní opatření pro krátkozrakost, dalekozrakost a další problémy se zrakem zahrnují:

  • pravidelné návštěvy oftalmologa pro profylaxi od dětství;
  • konzumace čerstvé zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vitamíny a minerály;
  • mírná fyzická aktivita;
  • sluneční brýle za slunečného počasí;
  • používání kvalitních výrobků zejména pro hygienu obličeje a očí;
  • dodržování zatížení očí;
  • včasný přístup k lékaři, když se objeví příznaky zánětu, traumatu a infekce očí;
  • dodržování osobních hygienických opatření pro péči o oči.

Pokud se objeví příznaky očních chorob, neměli byste se v žádném případě léčit a nezávisle předepisovat oční kapky a gely.

Je také nutné sledovat hlavní ukazatele zdraví: hladinu cukru v krvi, krevní tlak, vyhýbat se nadváze, nedostatek spánku, zvýšená únava a častý stres..

Závěr

Krátkozrakost a dalekozrakost snižují kvalitu života, moderní metody korekce zraku vám však umožňují rychle, bezbolestně a efektivně se s nimi vyrovnat, zvolit nejlepší metodu korekce s přihlédnutím k individuálním vlastnostem očí.

Navzdory prevalenci patologií je mnoho podceňuje: s věkem způsobují myopie a hyperopie stále více problémů a často způsobují komplikace, proto má prevence a včasná léčba očních onemocnění velký význam.

Krátkozrakost

Obsah článku:

Myopie je oční onemocnění charakterizované skutečností, že člověk vidí objekty v těsné blízkosti dobře, jasně, ale ty v dálce jsou špatné, rozmazané. Mnozí se také obávají otázky, zda je krátkozrakost mínus nebo plus, ale neexistuje jednoznačná odpověď, v každém případě se jedná o odchylku od normy. Krátkozrakost se také nazývá krátkozrakost..

Oko je navrženo tak, že má rohovku a čočku, které lámají paprsky procházející skrz ně. Získá se obraz, který je umístěn na sítnici oka. Poté se obraz převede na nervové impulsy a vstupuje do mozku optickým nervem..

V případě, že se střed paprsků pronikajících rohovkou a čočka nachází na sítnici, je obraz jasný a čitelný. Lidé, kteří netrpí očními chorobami, proto vidí dokonale.

Myopie na druhé straně implikuje zkreslení obrazu - stává se nevýrazným, zakaleným..

Podle statistik má téměř třetina světové populace krátkozrakost. To znamená, že objekty umístěné daleko jsou lidmi špatně viditelné. Dokonale však vidí objekty, které jsou jim blízké..

Podle kódu ICD-10 má krátkozrakost index H52.1.

Příčiny krátkozrakosti

Myopie je popisována jako nepřiměřený rozdíl mezi optickým výkonem a délkou očí. Když světelné paprsky proniknou rohovkou a čočkou, jsou zaostřeny na sítnici oka, čímž se získá jasný obraz. Ale když se střed obrazu před sítnicí posune, dojde ke zhoršení zraku a u osoby se objeví krátkozrakost..

Je velmi důležité znát příčiny krátkozrakosti, abychom mohli zvolit nejúčinnější způsoby léčby. Přesná identifikace a odstranění příčin nemoci je zárukou uzdravení. Nejdůležitější z nich jsou následující:

  • Nadměrné prodloužení oka, což způsobí posunutí zaostření sítnice. Velikost očí zdravého člověka je obvykle 23-24 milimetrů, zatímco u lidí s krátkozrakostí je mnohem větší a může dosáhnout 30 milimetrů..
  • Poměrně silný lom světelných paprsků čočkou a rohovkou oka.
  • Dědičná predispozice - dává nejvyšší pravděpodobnost získání nemoci. Riziko zdědění onemocnění u dítěte může dosáhnout 50 procent, pokud mají oba rodiče krátkozrakost.
  • Různá poranění hlavy, otřesy mozku, problémový porod.
  • Přítomnost zvýšeného nitrolebního nebo nitroočního tlaku.
  • Nedostatek v těle obzvláště důležitých vitamínů skupiny B a C, různých mikroelementů: hořčík, mangan, měď a zinek. Tyto látky jsou velmi důležité pro správné a nejlepší zlepšení očních tkání..
  • Nadměrné napětí a slabost očních svalů.
  • Další oční onemocnění - strabismus, astigmatismus a další.
  • Nadměrné zatížení očí, které je důsledkem intenzivní práce, špatného světla v místnosti, dlouhodobé přítomnosti u monitoru počítače, porušení norem pro sledování televize a čtení literatury.
  • Nedostatečná léčba a přizpůsobení v čase, kdy byly objeveny pouze první příznaky onemocnění.
  • Nemoci infekční povahy, stejně jako hormonální poruchy v těle.

Fotografie schematicky ukazuje oko zdravého člověka a oči osoby trpící krátkozrakostí.

Stupně krátkozrakosti

Existují 3 stupně krátkozrakosti, z nichž každý se liší povahou a vývojem komplikací.

Mírná krátkozrakost (1. stupeň) - charakterizovaná vzdáleností středu od sítnice v malé vzdálenosti, dosahující ne více než 3 dioptrií. Se slabým stupněm krátkozrakosti se člověk cítí docela dobře, vidí dokonale blízké předměty. A ti, kteří jsou daleko, jsou vidět poněkud rozmazaně. Používání brýlí s „minus“ nebo kontaktních čoček může snadno napravit vidění.

Mírná krátkozrakost (2. stupeň) je krátkozrakost, při které může interval dosáhnout 6 dioptrií. Cévy uvnitř oka se začnou táhnout, což vede ke zmenšení jejich tloušťky. U průměrného stupně myopie se na sítnici vyvíjejí destruktivní změny.

Vysoká krátkozrakost (3. stupeň) - krátkozrakost, při které je vzdálenost středu od sítnice vyšší než 6 dioptrií. Objevují se silné, výrazné deformity oční bulvy. Při vysokém stupni krátkozrakosti je člověk schopen vidět pouze ty objekty, které jsou mu velmi blízké, doslova pár metrů.

Je důležité říci, že čím vyšší je stupeň onemocnění, tím více se táhne oko a cévy, které mu dodávají živiny. Tato situace může způsobit řadu vážných komplikací. Krátkozrakost 3. stupně je obtížně léčitelná.

Falešná krátkozrakost

V oftalmologii existuje definice pseudomyopie, jinak nazývané falešná myopie, která je zcela léčitelná.

Po zjištění prvních příznaků musíte okamžitě použít kvalifikovanou pomoc lékařů. Pseudomyopie se obvykle vyvíjí u školáků. Důvodem je značně rostoucí zátěž očí, zejména svalu akomodace. Při křečích tohoto svalu dochází ke ztrátě jasnosti vidění, mohou se objevit bolesti hlavy, očí a spánkové bolesti. Oči jsou docela unavené.

Pseudomyopie se může vyvinout jako komplikace dříve přenesených onemocnění: ARVI, tuberkulóza, revmatismus, vegetativně-vaskulární dystonie, hysterie a další.

Je mnohem snazší léčit takovou krátkozrakost, pokud je detekována během prvního roku po jejím objevení. Pokud nebylo možné uchýlit se včas k pomoci odborníka, může se falešná myopie stát skutečností.

Léčba pseudomyopie přímo souvisí s příčinami jejího výskytu. Nejprve byste měli vyvážit svoji stravu a upravit svůj denní režim. Důležité je také dobré osvětlení pracoviště. Je nutné snížit zátěž očí a celého těla. Jak je předepsáno lékařem, možná budete muset nosit brýle nebo čočky pro úspěšnější korekci zraku, užívání léků pro další výživu očí, provádění terapeutických cvičení pro oči.

Příznaky myopie

Myopie je onemocnění, které se nemusí projevovat po dlouhou dobu. A pouze na profylaktických vyšetřeních může oční lékař vidět odchylky od normy. Myopie se nejčastěji objevuje a vyvíjí během školního období, kdy je zatížení očí nejintenzivnější. Proto je nutné pečlivě se dívat na chování dítěte: možná začalo často mžourat očima, špatně vidí vzdálené objekty, nápisy na tabuli, přibližuje se k objektu, který je považován za vzdálený. Krátkozrakost hrozí, že zhorší nejen vidění do dálky, ale také soumrak. To znamená, že člověk má špatnou orientaci večer, když se setmí..

Příznaky krátkozrakosti se mohou také projevit jako opakující se bolesti hlavy, rychlá a silná únava očí při hrách venku nebo při řízení. Pokud má osoba s brýlemi nebo čočkami podobné příznaky, měla by okamžitě navštívit odborníka a podstoupit komplexní lékařskou prohlídku. Může být správné vyměnit optiku za jinou. Myopie se obvykle objevuje v dětství. Děti, které jsou ve vzdělávacích institucích, začínají rozlišovat špatně vzdálené objekty a mžourají.

Nejlepších výsledků korekce zraku v případě myopie je dosaženo použitím čoček nebo brýlí s indexem „minus“. Někdy je nutné vyměňovat čočky poměrně často, protože takové vidění lze snadno snížit. Je důležité si uvědomit, že brýle nemohou zabránit rozvoji krátkozrakosti, ale pouze pomáhají změnit lom světelných paprsků. Častá změna brýlí z nižších na vyšší dioptrie naznačuje velkou progresi krátkozrakosti a nadměrné natahování oční bulvy. Současně je výrazně snížena zraková ostrost, sítnice je tak poškozena, že může dojít k jejímu úplnému oddělení. Tato situace hrozí s velmi vážnými důsledky až po úplnou ztrátu vizuálních schopností..

Diagnóza myopie

Diagnóza myopie zahrnuje všestranné vyšetření očí - provádět oftalmologické testy, zkoumat strukturu oka, stupeň lomu paprsků, provádět ultrazvuk.

Zkoumání jasnosti vidění, tj. provádění visometrie, nastává výběrem čoček pro brýle podle konkrétní tabulky. Tento postup je subjektivní, a proto by měl být doplněn dalšími objektivnějšími typy diagnostiky, například skiaskopií a refraktometrií. Měly by být předepsány po cykloplegii. Tyto typy diagnostiky poskytují informace o skutečné velikosti lomu oka..

Také u myopie jsou předepsány oftalmoskopie a oční biomikroskopie s Goldmannovou čočkou. Je tedy možné získat informace o stavu sítnice, ať už jde o vylití krve, dystrofii, Fuchsovy skvrny, myopický kužel, stafylom - vyboulení povrchu oční bulvy, opacitu čočky atd..

Ultrazvuk oka je předepsán ke stanovení velikosti osy oka a čočky, stupně odloučení sítnice a stanovení homogenity sklivce.

K určení kvality myopie, pravdivé nebo nepravdivé, se používá diferenciální diagnostika.

Dalekozrakost a kontrast krátkozrakosti

Hlavním rozdílem mezi dalekozrakostí a krátkozrakostí je umístění středu obrazu. Při dalekozrakosti se světlo koncentruje za skořápku oka, a proto jsou obrazy přenášeny na osobu ve fuzzy rozmazané formě.

Světlo u lidí s dalekozrakostí se nachází za sítnicí ze dvou hlavních důvodů:

1. Velikost dalekozrakého oka je mnohem menší, než je obvyklé. K této příčině dalekozrakosti (dalekozrakosti) dochází častěji než u jiných. I když jsou paprsky světla lámány správně, stále se to děje za sítnicí..

2. Oči osoby trpící dalekozrakostí lámou světlo s nedostatečnou silou než oči zdravé nebo dokonce krátkozraké osoby. Ale tento důvod je dost vzácný. Například zdravé oko láme paprsky o síle 42-45 dioptrií, zatímco dalekozraké oko láme paprsky o síle 38-42 dioptrií..

Léčba krátkozrakosti

Léčba nebo korekce krátkozrakosti zahrnuje použití různých technik, včetně: konzervativní terapie - užívání léků, nošení čoček a / nebo brýlí; chirurgická metoda; laserová terapie.

Léky by se měly užívat 1 až 2krát ročně, což pomáhá předcházet zhoršení onemocnění. Současně je nutné pečlivě dodržovat hygienu očí, vyvarovat se zbytečného stresu, posilovat organismus užíváním vitamínů skupiny B a C, užívat léky, které dilatují zornici, což může snížit redukci akomodace (fenylefrin), a také užívat nootropní léky (piracetam, kyselina hopantenová), provádět procedury pro ošetření tkáně aloe, intramuskulární intramuskulární injekci sklivce, stejně jako fyzioterapeutické procedury - laserová terapie, magnetoterapie, akupunktura, masáž krku.

Při léčbě krátkozrakosti jsou dobré výsledky dosaženy cviky na oči, řasnaté svaly, ošetření očí speciálními zařízeními, která vám umožní cvičit, provádět barevný puls, laserovou stimulaci očí a další procedury.

Brýle nebo kontaktní čočky s krátkozrakostí mohou pouze korigovat vidění. Brýle jsou v tomto případě vybrány se zápornou hodnotou. Je však třeba poznamenat, že není dosaženo úplné korekce, ale je ponechána rezerva ubytování, aby oko mohlo „fungovat“. U 2. stupně krátkozrakosti se doporučuje používat dva páry brýlí nebo brýle s dvojitým ostřením. 3. stupeň krátkozrakosti se vyznačuje výběrem brýlí podle jejich přenositelnosti. Noční čočky lze použít pro mírné až středně závažné onemocnění.

Pro léčbu krátkozrakosti bylo vyvinuto více než 20 různých možností laserové a refrakční chirurgie. Excimer je laserová korekce vidění, během které se tvar rohovky transformuje se zvýšením její lomu. Laserovou korekci lze použít pro vidění do -15 dioptrií, které se provádí ambulantně.

LASIK, SUPERLASIK, EPILASIK, FemtoLASIK, LASEK, fotorefrakční keratektomie (PRK) jsou nejznámější metody laserové léčby myopie. Všechny jsou obecně navzájem podobné, s rozdílem v úrovni působení a variantě tvorby horní vrstvy rohovky. Taková léčba krátkozrakosti má samozřejmě také své možné komplikace, jako je nedostatečná korekce nebo nadměrná korekce, výskyt astigmatismu, různé záněty, syndrom suchého oka..

Při progresivní krátkozrakosti se může vyvinout odchylka, a to až do -20 dioptrií (když oko úplně ztrácí schopnost přizpůsobit se), je indikována čočkováektomie, což znamená výměnu čočky. Podstatou postupu je odstranit nativní nepracující čočku oka a nahradit ji umělou, avšak s dostatečnou vizuální silou.

Když oko samostatně „pracuje“ a neztratilo svoji schopnost akomodace, i když je krátkozrakost velmi vysoká a dosahuje až -25 dioptrií, pak se léčba krátkozrakosti předpokládá implantováním fakických čoček. Tato metoda zahrnuje zachování vlastní čočky a přidání speciální čočky k ní v přední nebo zadní komoře oka..

Dnes se radiální keratotomie používá jen zřídka, protože existuje mnoho kontraindikací. Podle této metody je nutné provést několik radiálních řezů na povrchu stratum corneum, které rostou společně a mění tvar a vizuální sílu oka.

Ve snaze zastavit zvětšení oka se v chirurgii používají skleroplastické operace. Během tohoto postupu se provádějí speciální pruhy štěpů pro vrstvu oční bulvy, které sevření oka neumožňují jeho roztažení. Kolagenoskleroplastika - operace, která má stejný cíl - bránit růstu oka.

Existují také závažnější případy krátkozrakosti, kdy je nutná transplantace rohovky dárce, jejíž tvar je modelován pomocí moderního softwaru. Tato operace se nazývá keratoplastika..

Výběr nejlepší metody léčby krátkozrakosti je v moci pouze vysoce kvalifikovaných oftalmologických chirurgů, kteří jsou schopni zohlednit všechny nuance zrakového postižení.

Test krátkozrakosti a dalekozrakosti

Duochromový test je snadný test, který umožňuje prozkoumat vaši vizi a zjistit, zda existují odchylky od normy směrem k krátkozrakosti nebo dalekozrakosti. Takový domácí test má pouze orientační a subjektivní povahu, a proto nemůže nahradit skutečné vyšetření oftalmologem. Zkouška je určena k včasnému posouzení vizuálních vad.

Jak se otestovat?

  • Držte se jeden metr od monitoru počítače.
  • Jedno oko musíte mírně zakrýt dlaní, aniž byste tlačili na víčko, a druhým se dívat na obrázek.
  • Pak změňte oči.
  • Zkouška musí být provedena pomocí kontaktních čoček nebo brýlí, pokud je osoba již používá.

Závěry zkoušky:

  • Pokud je vidění normální, pak osoba vidí znaky stejně jasně oběma očima..
  • Pokud máte podezření na dalekozrakost, bude osoba na zeleném pozadí vidět zřetelněji a tmavěji..
  • Pokud máte podezření na myopii nebo máte sklon k ní, člověk uvidí na červeném pozadí lepší známky..
  • Ať je to jakkoli, určitě byste měli být vyšetřeni odborníkem..

Prevence myopie

Aby se zabránilo onemocnění, byla vyvinuta různá opatření k prevenci krátkozrakosti. Toto onemocnění se vyvíjí hlavně u dětí a dospívajících, což znamená, že je nutné jim vštěpovat preventivní dovednosti od dětství. Prevence myopie je následující: hygiena zraku, provádění gymnastických cvičení pro oči a podstoupení obecných posilovacích opatření.

Důležitou rolí je podstoupit preventivní prohlídky pro včasné odhalení krátkozrakosti v raných stádiích, zvláště pokud je tato osoba ohrožena. Je důležité provést lékařské vyšetření pacientů s krátkozrakostí, opravit vidění v počátečním stadiu onemocnění, provést různá preventivní opatření.

Jako preventivní opatření se dobré výsledky zobrazí podle následujících tipů:

  • Měli byste přísně dodržovat vzdálenost 30 cm mezi očima a knihou, monitorem, telefonem, tabletem a dalšími zařízeními. Tato vzdálenost snižuje namáhání očí a vyhýbá se dočasné nebo trvalé myopii..
  • Pravidelně odpočívejte. Pokud je oko po dlouhou dobu v napjatém stavu, riziko vzniku onemocnění se významně zvyšuje. Proto se doporučuje udělat si každých 40 minut práce přestávku..
  • Je vysoce nežádoucí číst, když ležíte na zádech nebo na boku, nebo v jedoucím vozidle (v autě, metru, vlaku atd.), Protože při pokusu o zachycení textu jsou oči nadměrně roztažené. Oči jsou také nadměrně roztažené při čtení vleže, protože jedno oko je dále od textu než druhé.
  • Předpokladem je správné držení těla. Oči vidí objekt ve správném úhlu, pokud má osoba rovnou záda.
  • Osvětlení pracovní plochy by mělo být optimální a pohodlné, aby se oči zbytečně nenamáhaly. Pro lidské oči je sluneční světlo považováno za nejlepší. Na pracovišti by se k dosažení podobného světla měly používat umělé lampy. Pokud člověk pracuje večer, je nezbytnou podmínkou přítomnost stolní lampy..
  • Ultrafialové paprsky mají škodlivý účinek na sítnici. Je nezbytně nutné poskytnout jim ochranu očí..
  • Prevencí krátkozrakosti je také dodržování norem správné výživy. Neustálé krmení těla důležitými vitamíny a minerály zajišťuje vynikající funkci očí a menší únavu očí.

Cvičení pro oči na krátkozrakost

Aby se zabránilo krátkozrakosti, byla vyvinuta celá řada očních cvičení, která pomohou zlepšit vidění. Cvičení pro oči s krátkozrakostí zahrnují trénink, který podporuje dobré prokrvení očních tkání, posiluje tělo jako celek a rozvíjí dýchací a kardiovaskulární systém..

Lidé s krátkozrakostí si často zvyknou sedět ve špatné pozici a držet si předmět příliš blízko očí. Proto by měl být proveden nápravný výcvik..

Chcete-li zvýšit tón svalů očí, proveďte cvičení "značka". Na skle ve výšce očí je nakreslena malá značka. Osoba stojí ve vzdálenosti 30 cm od skla a soustředí svůj pohled na určitý objekt umístěný mimo okno, ale rovnoběžně se značkou. Poté se pohled přenese na značku a zpět. A udělejte to takto několikrát.

Doporučuje se provádět tato cvičení dvakrát denně po dobu půl hodiny. Pokud účinek cvičení na krátkozrakost není příliš patrný, měla by být prováděna přerušovaně po dobu 15 dnů. Nejprve proveďte cvičení po dobu 3 minut po dobu 2 dnů, poté po dobu 2 dnů po dobu 5 minut a zbývající dny až do konce kurzu po dobu 7 minut.