Proč oči ráno bobtnají a jak je rychle přivést zpět do normálu

Každý člověk se alespoň jednou v životě probudil ráno s mírným otokem a otokem očních víček. Zpravidla stačí pár hodin na to, aby se odraz v zrcadle vrátil do původního stavu, ale vaky pod očima někdy nezmizí ani v poledne, a to se z neškodné kosmetické vady stalo alarmujícím příznakem. Pokusme se přijít na to, z jakých důvodů oči ráno nabobtnají a jaké metody řešení tohoto problému nabízí moderní medicína.

Proč oči často bobtnají

Z jakých důvodů oči ráno opuchnou? Tato otázka znepokojuje mnoho lidí, jejichž vzhled je po spánku často nezdravý. Kůže očních víček je jednou z nejcitlivějších oblastí lidského těla, takže i sebemenší malátnost, fyzická únava nebo stres mohou ráno vést k tmavým kruhům a vakům pod očima. Trpí špatnou cirkulací a nedostatkem kyslíku - stává se transparentní a ochablá, díky čemuž vypadá její tvář bolestivě a člověk vypadá starší než její věk. Kromě toho kůže kolem očí prochází neustálým stresem spojeným s blikajícími a mimickými pohyby obličejových svalů a podkožní tkáně, které jsou v této oblasti uvolněné ve své struktuře, navíc vyvolávají hromadění tekutiny a tvorbu otoků.

Vaky na oči a otoky se mohou objevit kvůli nedostatku spánku, jako např

Pokud se příčiny otoků v očích ráno sníží na nedostatek spánku nebo 2 šálky čaje, které je člověk zvyklý pít před spaním, stav očních víček se rychle normalizuje a v poledne se pokožka napne a získá zdravou barvu. Kořen tohoto problému však bohužel ne vždy leží na povrchu: často chronický otok očních víček po spánku naznačuje narušení fungování vnitřních orgánů, které si člověk do určité chvíle nemusí být vědom. Proto je nesmírně důležité včas zjistit, co přesně ráno vyvolává výskyt edému pod očima, a přijmout vhodná opatření..

Nebezpečné důvody

Proč oči ráno bobtnají a je třeba si s tím vždy dělat starosti? Existuje mnoho faktorů, kvůli kterým se člověk může probudit se zarudlým a oteklým víčkem, ale naštěstí ne všechny souvisí se zdravotními problémy. Příčiny nesouvisející s onemocněním zahrnují:

  1. Zvyk pít velké množství tekutiny před spaním, které se ráno hromadí v podkožních vrstvách očních víček.
  2. Převaha slaných, kořeněných a uzených potravin ve stravě, navzdory jejich známé vlastnosti přitahovat vodu k sobě.
  3. Těžká dehydratace, při které se tělo snaží zadržet tekutinu v tkáních, aby to kompenzovalo.
  4. Fyzická únava, zvláště spojená s dlouhodobou namáhavou prací s očima (čtení nebo psaní při slabém osvětlení, sedění za počítačem bez ochranných brýlí atd.).
  5. Emoční šok a intenzivní pláč noc předtím.
  6. Chronická deprivace spánku nebo noční životní styl, například v souvislosti s prací.
  7. Přirozený proces ztráty pružnosti a stárnutí pokožky očních víček.
  8. Dědičná predispozice k výskytu edému a tmavých kruhů pod očima.

Kromě toho anatomické rysy lidské struktury hrají roli při tvorbě otoků pod očima ráno. Například takovému problému častěji čelí lidé, kteří mají nadměrně tenkou vrstvu podkožního tuku nebo kteří mají nedostatek kolagenu a elastinu v očních víčkách..

Nezneužívejte alkohol méně než 4 hodiny před spaním

Nesmíme zapomenout na špatné návyky, které nepříznivě ovlivňují vzhled člověka obecně a zejména stav pokožky kolem víček. Jedná se o kouření a pití alkoholických nápojů, zejména v noci a ve velkém množství. Je překvapivé, že se člověk ráno probudí s otoky pod očima, pokud byl den předtím hostem na hlučné párty, kde se celý večer neúčastnil s pivem a cigaretami?

Důvody vyžadující lékařskou pomoc

Pokud oční víčka každé ráno oteknou a zůstanou oteklé po většinu dne, je pravděpodobné, že výskyt tohoto příznaku je způsoben určitými chorobami vnitřních orgánů. Při odpovědi na otázku, proč oči ráno bobtnají, je třeba nejprve zmínit různé poruchy funkce ledvin, které vedou ke zvýšení množství bílkovin v krvi. Vyvolává hromadění tekutiny v těle, v důsledku čehož se po spánku objeví otoky očních víček. Současně může člověk pociťovat nepohodlí a bolest během močení, všimnout si nečistot v moči nebo změny jeho barvy, trpět ostrou bolestí v dolní části zad, nad ohanbí atd..

Navíc mohou oči ráno vypadat nafouklé u pacientů s:

  • Nemoci štítné žlázy. Mluvíme o snížení jeho produktivity, tedy o nedostatku hormonů, které produkuje. Kromě ranního očního víčka jsou tyto poruchy doprovázeny zvýšením tělesné hmotnosti a především velikostí krku, nepohodlí při polykání, depresí, změnami hlasu atd..
  • Alergické reakce. Oteklé víčka jsou v tomto případě výsledkem kontaktu s konkrétním alergenem, například zvířecí srstí, pylem nebo domácím prachem. Spolu s otoky kolem očí jsou časté přetrvávající slzící oči, ucpaný nos, svědění a zarudnutí kůže..
  • Oční choroby. Patří mezi ně blefaritida, konjunktivitida, ječmen a další nemoci, které způsobují nejen ranní otoky, ale také zarudnutí kůže, svědění, slzení očí a tvorbu hnisavého výtoku..
  • Patologie jater a žlučníku. V tomto případě otok obvykle postihuje nejen víčka, ale i obličej jako celek. Onemocnění jater se také vyznačují tupou bolestí v pravém hypochondriu, otoky prstů, nevolností, hořkou chutí v ústech atd..
  • Nemoci srdce a cév. Otok víček ráno je v tomto případě spojen se zhoršeným krevním oběhem. Problém může postihnout jednu konkrétní oblast, takže si pacienti někdy stěžují, že například otéká pouze jejich levé oko. Současně se člověk obává bolesti na hrudi, dušnosti, poklesu tlaku, tachykardie a chladných končetin.
  • Zánětlivé procesy. Mluvíme o edému víček způsobeném sinusitidou, sinusitidou, zánětem lícního nervu nebo dokonce špatným zubem. Tato onemocnění jsou extrémně nebezpečná kvůli riziku infekce, která se dostane do mozku..
  • Cervikální kýla. Patologické změny v krční páteři mohou způsobit poruchy krevního oběhu, což ráno vyvolá otoky víček. Souběžně existují bolesti hlavy, závratě, nepohodlí a necitlivost v krční páteři, parestézie atd..

Příčinou problému mohou být navíc utrpěná zranění, konkrétně rány do čelní zóny, které narušily integritu krevních cév, a spálení sluncem, v důsledku čehož se pod kůží tvoří otoky..

Další provokující faktory u žen

Je možné vyčlenit nějaké zvláštní příčiny otoků pod očima u žen, které je činí náchylnějšími k tomuto problému? Bohužel ano. Kromě nedostatků a nemocí v životním stylu mohou oční víčka žen ráno ráno bobtnat kvůli:

  • Nadměrné množství dekorativní kosmetiky a zneužívání produktů péče o pleť kolem očí. Ženy, které jsou zvyklé každý den nanášet na oční víčka bohaté oční stíny nebo oční linky, se často ráno budí s otoky a zarudnutím na pokožce. Kvalita a hypoalergennost kosmetiky má také velký význam. Navíc si otázku, proč horní víčka bobtnají, často kladou ženy, které ji pravidelně zapomínají umýt před spaním. Aby se zabránilo nepříjemným následkům ráno, měl by být tento rituál povinný a pro vyčištění pórů je lepší použít speciální odličovač. Naproti tomu běžné toaletní mýdlo vysušuje pokožku a způsobuje otoky a tmavé kruhy pod očima. Nebezpečný pro stav očních víček a nadbytek zvlhčovače - při nesprávném použití se v podkožní tkáni hromadí více tekutiny, než je potřeba, proto se objeví ranní otoky.
  • Změny hormonálních hladin během menstruace a PMS. Během tohoto období může být příčinou vzniku otoku ráno zvýšená produkce ženského hormonu estrogenu, který má schopnost zadržovat tekutinu v těle..
  • Těhotenství. Pro ženy v pozici je akumulace přebytečné tekutiny přirozenou obrannou reakcí těla, která vytváří rezervní zásobu, například k eliminaci toxinů. Kromě toho přispívají také závažné hormonální změny, ke kterým dochází během všech 9 měsíců těhotenství..

Nesmíme však zapomínat, že nastávající matky kvůli zvýšené zátěži vnitřních orgánů často trpí renálními patologiemi, které mohou také ráno vyvolat otoky kolem očí. Proto, když se během těhotenství setkáte s takovým problémem, je nesmírně důležité zjistit, co přesně to způsobilo, a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc..

Metody léčby

Jak se zbavit otoku pod očima? Pokud oční víčka ráno bez zjevného důvodu pravidelně bobtnají, měli byste vyhledat odbornou pomoc. Nejprve navštivte terapeuta, který vám na základě výsledků vyšetření a testů navrhne, jak se s tímto problémem vypořádat sami, doma, nebo předat úzkému specialistovi další vyšetření a léčbu: urolog, gastroenterolog, oftalmolog, endokrinolog atd. d.

Obecný přístup

Co dělat s nafouknutými očima po spánku? Pokud lékařská prohlídka neodhalí žádné nemoci, které mohou ráno vyvolat otoky očních víček, pomůže vám problém vyřešit:

  • Studený obklad. K výraznému zlepšení stavu stačí krátce nanést kousky gázy namočené ve studené vodě na oteklé oči..
  • Kontrastní výplach očí. Bude potřebovat dvě nádoby: jednu s teplou a druhou se studenou vodou. V každém z nich byste měli střídavě navlhčit ručník a aplikovat si ho na oči po dobu 1-2 minut. Po opakování postupu několikrát, na konci se musíte umýt vodou příjemné teploty.
  • Masáž. Mluvíme o účinku na oblast očí: musíte se pohybovat v kruhu, nejprve z vnějšku dolního víčka dovnitř a pak v opačném směru podél horního víčka. Chcete-li dosáhnout účinku, stačí lehké poklepání na pokožku podložkami prstenů. Během masáže můžete použít éterické oleje s povzbuzujícími vůněmi zředěné olivovým olejem v poměru 1: 1.
  • Obličejová gymnastika. Jeho úkolem je snížit množství tekutiny nahromaděné pod víčky a aktivovat tok lymfy. Chcete-li to provést, musíte každé ráno provádět jednoduchá cvičení, například otevírat oči a dívat se nahoru, zvedat dolní víčka pomocí prstů na několik sekund nebo těsně zavřít oči na 2 sekundy a poté je otevřít doširoka, rychle blikat a otáčet je. A abyste nejen odstranili otok, ale také se rozveselili, můžete se jednoduše zkroutit před zrcadlem, dělat legrační obličeje a současně zvýšit krevní oběh v problémové oblasti.

Kromě toho se můžete ráno zbavit otoku způsobeného překrvením lymfy a krve „zrychlením“ celého těla. K tomu je vhodná kontrastní nebo jen chladná sprcha, cvičení nebo alespoň 10–15 dřepů a mytí kostkami ledu..

Léky

U různých nemocí, například krevních cév, musíte být nejprve vyléčeni, nebo je musíte vzít v úvahu při užívání jakýchkoli drog.

Chcete-li se zbavit ranního edému pod očima způsobeného patologickými důvody, musíte se nejprve vypořádat s nemocí, která vyvolala jejich vzhled. Například pokud člověk každé ráno bobtná na horním víčku kvůli stagnaci krve a lymfy spojené s cévním onemocněním, je nepravděpodobné, že by mu pomohla jen masáž nebo speciální strava. Tito pacienti se nemohou obejít bez léků, což zahrnuje užívání:

  • diuretika, antibiotika, uroseptika a antispazmodika pro onemocnění ledvin;
  • hormonální substituční léky pro pacienty s hypotyreózou;
  • antihistaminika a glukokortikosteroidy pro alergické reakce;
  • hepatoprotektory, choleretika a antispazmodika pro onemocnění jater a žlučníku atd..

Chcete-li rychle odstranit otok, můžete použít speciální masti, například "Troxevasin", "Hepatrombin" nebo heparinová mast. Za tímto účelem by mělo být malé množství přípravku naneseno na pokožku očních víček a rovnoměrně rozloženo lehkými masážními pohyby. Kromě toho jsou v boji proti rannímu otoku účinná různá diuretika („Furosemid“, „Trifas“, „Veroshpiron“ atd.). Rychle odstraňují přebytečnou vodu z těla a eliminují otoky víček. Ale spolu s přebytečnou tekutinou opouští lidské tělo také vápník, jehož nedostatek je také plný zdravotních problémů. To znamená, že byste neměli zneužívat léky tohoto druhu, upřednostňovat například bezpečnější recepty na alternativní medicínu..

Lidové léky

Jak rychle odstranit otoky pod očima pomocí domácích produktů? Nejúčinnější z receptů tradiční medicíny jsou:

  1. Bramborová maska. Surová oloupaná hlíza by měla být strouhána nebo nakrájena na malé kousky a aplikována na oční víčka po dobu 20 minut. Tento lék nejen dobře zvládá otoky ráno, ale také viditelně snižuje tmavé kruhy pod očima..
  2. Pleťové vody s mořskou solí. Díky své schopnosti rychle odvádět přebytečnou tekutinu z tkání se stala sůl nepostradatelným nástrojem pro ranní potírání otoků víček. Ke zlepšení stavu očí po spánku stačí rozpustit 1 polévkovou lžíci ve sklenici vody. lžíci mořské soli, namočte 2 bavlněné tampony nebo kousek gázy do tekutiny a aplikujte na víčka po dobu 20 minut.
  3. Čajový obklad. Bavlněné polštářky je třeba navlhčit v silně uvařeném čaji, lehce vymačkat a aplikovat na oči, které jsou po spánku oteklé - po 10-15 minutách nebude po problému ani stopy.
  4. Infuze petrželky. Musí se užívat nejméně 5 dní po sobě, ale účinek přetrvává po dlouhou dobu. Petržel dokonale odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, což ráno vyvolává výskyt otoku. Při přípravě infuze je třeba nalít 100 g nasekaných čerstvých bylin do 1 litru vroucí vody a po 7 hodinách napnout a vzít 0,3 šálků třikrát denně s jídlem.
  5. Okurková maska. Chcete-li zlepšit barvu pleti, ráno odstraňte tmavé kruhy a otoky očních víček, jen nakrájejte několik plátků zeleniny a aplikujte na oči po dobu 10-15 minut.

Můžete se zbavit přebytečné tekutiny v těle bez poškození zdraví zavedením ovoce, bobulí a zeleniny s diuretickým účinkem do stravy (jablka, hrušky, tomel, mango, rajčata, okurky, mrkev, vodní melouny, melouny, brusinky, viburnum, angrešt, ostružiny atd. atd.). Kromě toho účinně zvládá otoky očních víček a snadno připravitelný diuretický koktejl, pro který musíte smíchat 1 polévkovou lžíci. šťáva z kaliny a horského popela, t lžíce. citronová šťáva, 100 g medu a 3 lžíce. lžíce farmaceutické směsi rostlin "Fitolizin". Je nutné vzít hotový výrobek 3krát denně po jídle na 1 polévkovou lžíci. lžíce.

Pro prevenci stačí vést zdravý životní styl

Nezapomeňte na prevenci otoků po spánku - je mnohem snazší zabránit jejich výskytu, než se každé ráno zbavit nafouklých očí. Stav očních víček může zlepšit vyvážená strava, dodržování pitného režimu, vzdání se alkoholu a kouření, správný odpočinek a spánek, chůze na čerstvém vzduchu a sportování, alespoň formou pravidelného ranního cvičení. Kromě toho byste měli dostat povlečení vyrobené z přírodních materiálů a malý plochý polštář, který nebude bránit odtoku tekutiny z horní části těla. A milovníci opalování by měli zpravidla používat opalovací krém k ochraně citlivé pokožky očních víček před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Otok pod očima ráno


Poruchy v těle nevyhnutelně ovlivňují vzhled. Jakékoli porušení jistě ovlivní pokožku, vlasy, nehty. Tvář, bohužel, nebyla výjimkou. Naopak, primárně naznačuje problémy. Puffiness je projevem poruchy jednoho z životně důležitých systémů, proto nelze tento příznak zanedbávat. A také stojí za to vědět nejen to, proč oči ráno bobtnají, ale také to, jak se zbavit tohoto nepříjemného účinku.

Jak se projevuje příznak ráno po spánku?

Někdy, když se člověk probudí a sní o tom, že v zrcadle uvidí odpočinutou tvář, člověk nedokáže rozpoznat jeho odraz. Oční oblast je zaoblená, víčka jsou těžká a kůže je nepříjemně napnutá. Existuje několik typů projevů problému. Zvažte všechny známé:

  1. Vaky pod očima - objevují se s věkem v důsledku hromadění tukové vrstvy pod kůží a „zhoršování“ měkkých tkání. Oblast v oblasti očí podléhá každodennímu protahování v procesu vyjadřování mimiky a také přenáší stres během mrknutí.
  2. Modřiny jsou důsledkem stresu, bezesných nocí nebo vyčerpání. Často jsou výsledkem dlouhodobého onemocnění, a to i po uzdravení. Tmavé kruhy jsou také zahrnuty do seznamu příznaků onemocnění, jako je anémie, nedostatek vitamínů, selhání ledvin a další..
  3. Edém - vyjádřený otokem horního nebo dolního víčka, někdy obojí. Vznikají v důsledku akumulace přebytečné tekutiny v intersticiální vrstvě. Na rozdíl od sáčků jsou s použitím terapeutických nebo preventivních opatření odstraněny beze stopy.

O tom, proč oči ráno bobtnají a jak s nimi zacházet, budeme hovořit v tomto článku.

Nepatologické příčiny otoku očí

Mezi faktory, které přispívají k tomu, že naše oči ráno bobtnají, existuje řada fyziologických charakteristik, které nejsou spojeny se závažnými zdravotními problémy. Lze je snadno ovlivnit změnou stravy nebo denního režimu:

  • nedostatek spánku. Zvláště postihuje po 30 letech, a to jak u žen, tak u mužů;
  • stres, slzy před spaním. Pokud dítě nepřestane plakat, dokud neusne, pravděpodobně ráno mohou oční víčka nabobtnat;
  • příliš mnoho pití. Provokuje hromadění tekutiny v těle, které nemá čas přirozeně vylučovat;
  • přebytečná sůl v pokrmech. Odmítnutí přísady odstraní otok za týden;
  • těžké břemeno na orgánech vidění. Únava, nepřetržitá práce na monitoru způsobuje suchost sliznice a poruchu slzného kanálu;
  • přirozené stárnutí pokožky. Tvorba přebytečné tukové vrstvy vytváří takzvaný „vak“;
  • genetická predispozice.

A pokud jsou výše uvedené parametry použitelné pro všechny, pak je následující řada indikátorů vlastní pouze ženskému pohlaví:

  • kosmetika, která se v noci nezmyje;
  • kritické dny;
  • těhotenství (změna hormonálních hladin).

Při popisu otoku očí ráno a jeho příčin je také nutné vysvětlit podstatu problému. Kosmetologové nazývají tuto oblast citlivou a problematickou kvůli:

  • překročení mnoha krevních kapilár v této malé oblasti;
  • uvolnění podkožní tkáně;
  • tuková tkáň mezi očnicí a oční koulí;
  • vysoká pravděpodobnost akumulace tekutiny, která prošla z nosu, čela, tváří;
  • tendence tenké kůže natahovat se, což také vede ke vzniku vrásek.

Patologické příčiny otoků očních víček

V některých případech je otok příznakem vážného zdravotního stavu. Pokud není porušena vaše každodenní rutina, neexistují žádné další negativní ovlivňující faktory a otok nezmizí po dlouhou dobu, měli byste věnovat pozornost tomu, zda máte další příznaky onemocnění.

Otoky samozřejmě naznačují různá onemocnění. Ale pouze v kombinaci s jinými poruchami zdraví můžeme hovořit o nutnosti jít k lékařům.

Nesprávná práce vnitřních orgánů

Pokud pociťujete bolest při vyvíjení tlaku na otok, může dojít k potížím s dýchacím systémem. Projevuje se bez příznaků, pokud jste v nedávné době měli rýmu se silným výtokem z nosu. Obvykle však doprovázeno:

  • potíže s dýcháním;
  • zvýšené slzení;
  • nosní výtok.

Problém je často spojován s onemocněním cévního systému nebo srdce. V takovém případě jsou vaky hustší než obvykle a jsou na dotek chladné. Rovněž se pozoruje:

  • otoky nohou;
  • chlazení končetin;
  • poklesy krevního tlaku;
  • dušnost;
  • bledost;
  • porucha srdečního rytmu.

Nemoc ledvin

Nejběžnější příčinou edému se nazývá problémy s ledvinami. Na obličeji zůstávají jasné otisky ložního prádla. Otok se stává žlutým nebo hnědým. Onemocnění je doprovázeno:

  • prudké zvýšení hmotnosti bez zvýšení chuti k jídlu;
  • současný otok končetin, dolní části zad, břicha;
  • časté močení a změna barvy moči.

Patologie z endokrinního systému

Pokud hormony nejsou produkovány v dostatečném množství, subkutánní tkáň selže. Jeho hromadění a vyvolává tvorbu otoků kolem očí. Lékaři nazývají další příznaky onemocnění:

  • rychlý přírůstek hmotnosti;
  • nestabilita emočního stavu.

Alergické reakce

Problém může být způsoben kousnutím hmyzem, následovaným nedostatečnou reakcí těla na něj, nebo přítomností alergenu v potravinách nebo ve vzduchu. Mezi onemocnění často patří:

  • vyrážky;
  • svědění;
  • zarudnutí očí;
  • ucpaný nos.

Alergická rýma, stejně jako infekční, může také vést k otokům. V závažných případech, kdy pacient dýchá ústy po dlouhou dobu, nelze ráno zabránit vakům pod očima..

Oční choroby

Edém nastává při vývoji zánětlivých procesů, infekcí nebo bakterií, ucpání žláz. Mohou být způsobeny těmito chorobami:

  • zánět spojivek;
  • ječmen;
  • chalazion;
  • blefaritida.

Kýla v krční páteři

Nemoc je často latentní a neobjevuje se měsíce. V tomto případě bobtná jedna strana obličeje nebo víčka. Doprovázeno také:

  • bolesti hlavy;
  • "Husí kůže";
  • svalová slabost;
  • nedostatek koordinace.

Video ukazuje cvičení, která pomáhají zmírnit příznaky cervikální kýly

Patologie jater a žlučníku

U lidí, kteří jedí tučné jídlo, sladkosti a alkohol ve velkém množství, je vysoká pravděpodobnost detekce. Charakteristický:

  • otok prstů;
  • hořká chuť v ústech;
  • bolest v boku;
  • loupání očních víček;
  • ztmavnutí moči.

Trauma

Při vážném poškození nosu, čela nebo korunky se podkožní tekutina dostává do oblasti očí. To vede k otokům očních víček, i když nebyl úder zasažen do této části obličeje. Pokud je hematom umístěn těsně pod okem, nelze se vyhnout otoku po dobu nejméně 2–3 dnů.

Metody léčby

Nejprve musíte najít příčinu vnější chyby. Pokud se jedná o příznak onemocnění, který potvrdil lékař, počáteční fáze léčby často zcela odstraní otok. Pokud vás žádné další příznaky nemoci neobtěžují, můžete se uchýlit k samoléčbě..

Obecný přístup

V boji za zdravou tvář vám pomůže správná výživa. Zvyšte ve stravě množství čerstvé zeleniny a ovoce. Očistěte své tělo formou stravy: jedzte více čerstvých salátů, pijte ovocné nápoje a kompoty. Vyjměte z týdenního menu konzervy, polotovary a rychlé občerstvení.

Mějte ve svém dni více času venku. V ložnici také častěji otevírejte okno - pokud je to možné, na celou noc. Okysličená krev cirkuluje lépe, nestagnuje.

Léky

K odstranění přebytečné tekutiny z těla, která se stává zdrojem otoku, se používají diuretika. Je důležité si uvědomit, že nadužívání této metody může vést k nedostatku draslíku. Šetřící diuretika:

  • Amilorid;
  • Triamteren;
  • Spironolakton.

Lidové léky

Ze zkušeností generací je známo, že otoky kolem očí dobře ulevují:

  • brambory - plátky se aplikují na tašky;
  • okurka - zelenina nakrájená na plátky se doporučuje držet 15-20 minut;
  • kefír - naneste ho na bavlněnou houbu a připevněte k problémové oblasti.

Led z odvaru léčivých bylin: heřmánek, šalvěj, měsíček se dobře vyrovná s odstraněním ranního otoku..

Masky

Kosmetický průmysl nabízí širokou škálu náplastí, gelů, pleťových masek. Stojí za to věnovat pozornost složení - je žádoucí, aby obsahoval výtažky nebo výtažky z přírodních rostlin a oleje. Pokud volba padla na masku, věnujte pozornost několika nuancím:

  • aplikujte jej pouze na čistou, čerstvě umytou pokožku;
  • doba potřebná k udržení masky na obličeji je v průměru 15-20 minut;
  • při distribuci krémové nebo gelové kompozice jej nevtírejte do pokožky.

Komprimuje

Obklady ve formě čajových sáčků jsou vynikajícím lékem, který znají naše babičky. Jediná věc, která se od té doby změnila, je kvalita čaje. Ujistěte se, že výrobek neobsahuje škodlivé přísady, esence a barviva. Jinak může mít léčba opačný účinek nebo dráždit sliznice očí..

Vany

Samozřejmě, nikdo nebude dávat vodu na hlavu, ale stojí za to dělat koupele na nohy, které zlepšují krevní oběh. Recept je jednoduchý - vezměte studenou vodu a přidejte k ní led. Šoková terapie tonizuje i malé kapiláry a pomáhá cévnímu systému zvýšit aktivitu. Nezanedbávejte také heřmánkový, mátový vývar..

Mořská sůl si dobře poradí s tonizací. Pro nejlepší účinek zvyšte počet pelet a kráčejte po nich nohama. Přetížení zmizí a s nimi i nefunkčnost těla.

Masáž

Palpace světla stimuluje přívod krve do oblasti očí. Postupujte podle těchto pokynů a namažte si ruce směsí olivového oleje a kosmetického oleje:

  1. Ukažte na kůži a klepněte na ni konečky prstů.
  2. Protřepte si dlaně a zahřejte je. Aplikujte na zavřené oči. Otevřete je po 10 sekundách. Ucítíte vitalitu obličejových svalů a návrat zrakové ostrosti.
  3. Jemně přejíždějte prsty po pokožce. Nejprve se pohybujte od nosu k spánkům, poté opačným směrem. Toto cvičení zvládá také vyhlazení výrazových čar..

Otok očí u dítěte po spánku?

To není důvod k panice. Odstraňte z jídelníčku žetony, krekry a sladkosti alespoň částečně nahraďte ovocem. Zkontrolujte, zda dítě spí poté, co domácí „svítí“, nebo nadále sedí na sociálních sítích až do rána. Pokud jsou dodržována preventivní opatření a otok neustupuje, měli byste kontaktovat svého pediatra. Tašky pod očima mohou mluvit o:

  • nedostatek železa v těle;
  • infekce parazity (červy);
  • možné alergie.

Chcete-li snížit pravděpodobnost otoku u dítěte, pomůže vám spánek podle plánu, zkrácení času u počítače a strava bohatá na užitečné mikroelementy. Děti také potřebují čerstvý vzduch, každodenní procházky a odpočinek od studia, tréninku.

U kojenců se systematickým výskytem otoku se doporučuje poradit se s lékařem. Samoléčba může vzít drahocenný čas, během kterého by se dítě již uzdravilo pomocí lékaře.

Jakého lékaře mám kontaktovat, když se objeví otok??

Pokud máte obavy z problému oteklých víček, vyhledejte lékaře. Malým pacientům slouží pediatr. Hledání zdroje problému umožňuje vyšetření, sběr analýz a odborná diagnostika. Teprve po návštěvě kliniky bude možné rozhodnout o úzkém specialistovi. Odstranění nemocí, jejichž příznakem je otok, se zabývá:

  • alergik - pokud je problém v citlivosti těla na alergen;
  • endokrinolog - v případě, že došlo k hormonálnímu selhání;
  • specialista na infekční choroby - pomůže s onemocněním jater;
  • nefrolog - vyrovná se s onemocněním ledvin;
  • urolog - zlepší práci močového systému;
  • kardiolog - pomůže se srdcem a krevními cévami.

Prevence otoků

Ve většině případů lze problémům s otoky kolem očí předcházet. Existují jednoduchá doporučení lékařů, kteří vám s vysokou pravděpodobností zítra pomohou probudit se bez otoků:

  1. V noci nepijte hodně tekutin, a proto se ujistěte, že na večeři nejsou příliš slaná nebo kořeněná jídla. Snižte množství rychlého občerstvení ve vaší stravě, protože je známo, že obsahuje množství přísad (ne vždy přírodních) a koření k aromatizaci.
  2. Sportujte nebo zvyšte zátěž, pokud již děláte. Nechte přebytečnou tekutinu a sůl odtékat z těla potem, místo aby se hromadily pod kůží. Pozitivní vliv budou mít také výlety do sauny..
  3. Stanovte si denní režim, ve kterém budete spát alespoň 8 hodin denně. Tím umožníte tělu, aby se v nadcházejícím dni zotavilo a zesílilo pro další vítězství. Zdravý vzhled vám pomůže cítit se v něm sebevědomě, bez vaků a modřin pod očima.!

Důvod, proč mohou oči ráno nabobtnat, nám není vždy znám, ale nyní můžeme rychle a účinně opravit kosmetickou nuanci. Pokud se však situace opakuje ze dne na den, měli byste se zeptat svého lékaře, proč se to děje. Problém není tak závažný, jak by se mohlo zdát, ale čím dříve léčba začne, tím rychleji otok nadobro zmizí.!

Ve videu dermatolog hovoří o problému podrobněji

Otok pod očima: příčiny a nejlepší řešení

Na první pohled je otok pod očima neřešitelným problémem, ale řešení ve skutečnosti spočívá v důvodech. Nedostatek spánku, fotostárnutí nebo menstruace - přijdeme na to, jak se rychle a efektivně zbavit otoků.

Obsah článku

Otok pod očima po spánku: příčiny a řešení

Probuzení a vidění silně oteklých víček není příjemným začátkem dne. Nebojte se, s největší pravděpodobností se můžete rychle zbavit kruhů, pokud to není nemoc nebo dědičnost. Otok může nastat v důsledku alergických reakcí, poranění očí nebo prostého nedostatku spánku. Pokud je otok bolestivý a zhoršuje se každou hodinu, navštivte co nejdříve svého lékaře. Všechny ostatní případy jsou neškodné. Podívejme se, co ráno způsobuje otoky očí.

Jste závislí na slaných pokrmech

Jednou z nejčastějších příčin nafouklých víček je nadměrný příjem soli. Velké množství soli v těle vede k hromadění přebytečné tekutiny. Voda se také shromažďuje v oblasti očních víček. Proto po spánku silný otok pod očima.

Řešením je, že nemusíte úplně vylučovat sůl, stačí snížit denní množství. Zlepšení na sebe nenechá dlouho čekat. Pijte vodu navíc, abyste většinu soli vypláchli.

Pijte hodně alkoholu

Násilné večírky s alkoholickými koktejly způsobují víc než kocovinu. Alkohol vede k dehydrataci těla, což může způsobit otoky a otoky očních víček. Alkoholické nápoje také rozšiřují cévy, ve kterých se hromadí přebytečná tekutina..

Řešením je pít hodně vody před spaním po párty. Nezapomeňte si umýt make-up a aplikovat zelený čaj nebo oční krém z aloe vera.

Máte alergickou reakci

Alergie se aktivuje, když imunitní systém těla reaguje na jakoukoli cizí látku, jako je pyl nebo prach. Pokud příznaky přetrvávají během několika dní, poraďte se se svým lékařem..

Drobná poranění očí, jako jsou škrábance

Přestaňte si třást oči a dotýkat se jimi rukama. Tyto činnosti poškozují jemnou pokožku kolem očí a způsobují záněty a otoky..

Řešení - pokud potřebujete vyčistit nečistoty nebo něco jiného, ​​použijte měkké a čisté ubrousky. Pokud je pokožka již oteklá, naneste si na oči chladicí masku a před spaním a ráno ji několikrát opláchněte studeným mlékem, aby se pokožka uklidnila..

Kolem očí není dostatek kolagenu

Pokud jsou vaše oči ráno oteklé a vaše oči jsou během dne těžké a unavené, je pravděpodobné, že pokožka kolem očí bude slabší a ztratí svoji pružnost. Jinými slovy, postupně stárnete..

Řešením není zastavit čas, ale můžete ho zpomalit. Chcete-li zvýšit obsah kolagenu, použijte ošetření napínáním laserem a kupte ošetření s retinolem, vitamínem C a kolagenem v kompozici. Profesionální ošetření a správná péče zajistí, že pokožka kolem očí bude pevnější a hladší.

Pravidelně jste ve stresu

I mírný stres zvyšuje hladinu kortizolu a mění rovnováhu solí v těle. Výsledkem je otok pod očima ráno. Tato položka je zvláště důležitá pro ty, kteří trpí nespavostí a spí kriticky málo.

Řešením je zmírnit stres tréninkem, relaxačními procedurami nebo pravidelným dobrým spánkem. Pokožku kolem očí navíc zvlhčete okurkovým krémem, který omezuje kruhy a otoky.

Příčiny otoku pod očima

Prozkoumali jsme hlavní příčiny ranního otoku. Nyní vám řekneme, proč v zásadě dochází k otokům pod očima..

Nedostatek spánku

Nejprve oční víčka a oči opuchnou, pokud nemáte dostatek spánku. Důvody jsou jasné - v těle je nadbytek kortizolu (stresového hormonu) a oči ne odpočívají a nejsou vůbec zvlhčené. Také kvůli narušené rovnováze solí začne tělo hromadit vodu, která způsobuje otoky..

Změny teploty

Neustále relaxujete a staráte se o svou pokožku, ale v jiných klimatických podmínkách vám víčka stále bobtnají? Je to jednoduché - příčiny otoků očí u žen mohou souviset se změnami teploty. Například v horkých zemích s vysokými teplotami oči vysychají více než obvykle. Suché sliznice způsobují, že pokožka kolem očí je hustá a podrážděná.

Citlivá kůže

Křehká a „křehká“ dermis vždy negativně reaguje na agresivní chemikálie a určitou teplotu. Tenká kůže je rychle podrážděná a začíná bobtnat. Chcete-li zmírnit příznaky, musíte vybrat speciální přípravky pro péči z lékáren a umýt si obličej jen mírně studenou vodou - ne studenou nebo horkou.

Stárnutí

Ať už jde o chronické stárnutí nebo zhoršení stavu pokožky v důsledku vystavení slunci, pokožka kolem očí se stává méně pevnou a hladší. Metabolismus se navíc s věkem zpomaluje, což může vést k zadržování vody v těle. Používejte Sanskrin, vyhýbejte se výrobkům sodíku a získejte profesionální péči o věk.

Dědičnost

Někteří lidé bohužel mají pod očima otoky jako součást svého genetického kódu. Pokud už mnoho let bez úspěchu bojujete s nafouknutými víčky a otoky pod očima, je to pravděpodobně dědičnost. A s tím se nedá nic dělat.

Konjunktivitida (růžové oko)

Spolu s otoky a zarudnutím očí způsobuje konjunktivitida svědění, výtok a strach z jasného světla. Pokud se všechny příznaky shodují, vyhledejte svého lékaře. Předepíše vám oční kapky k léčbě infekce..

Špatná péče o kontaktní čočky

Nosíte čočky a všimli jste si trochu otoku pod očima? Pomocí kontaktních čoček zkontrolujte, zda je vše v pořádku. Možná je na čase je vyměnit, nebo byste je měli nosit méně často v kombinaci s brýlemi. Nečistoty nebo škrábance na čočce zvýší namáhání očí a způsobí otoky.

Dlouhodobý pláč

Slzy, které se tvoří při pláči, obsahují více vody než slzy, které oči vylučují pro samočištění a zvlhčení. Hladiny solí jsou v tkáních oka zvýšené, takže při kontaktu slz se slaným prostředím pokožka nabobtná. Tento druh otoku pod očima je nejlépe léčit chladicími obklady. Hlavní věcí je nemazat si oči..

Láska k sodíku a soli

Sůl a sodík ve velkém množství zadržují tekutinu v těle, což vede k otokům. Snižte obsah soli, abyste snížili otlaky a otoky.

Období

Otok pod očima může být způsoben nejen nedostatkem spánku nebo dědičností. Příčiny otoku u žen jsou také spojeny s menstruačním cyklem. Během menstruace tělo prožívá stres a zadržuje vodu v těle. Proto - pár kilo navíc, otoky těla a otoky pod očima. Chcete-li snížit nepříjemné příznaky, věnujte během tohoto období aktivnější péči o pokožku kolem očí..

Jak rychle odstranit otoky pod očima: expresní metody

Nedostatek spánku ráno nebo po horké párty? Sdílení metod, jak se zbavit otoku pod očima.

Obecné pokyny pro zmírnění otoků očí:

  • Zapojte se do dýchacích postupů. Dýchejte pomalu a zhluboka po dobu nejméně 10 minut denně.
  • Snižte příjem alkoholu.
  • Snižte příjem soli a sodíku.
  • Pít hodně vody.
  • Dostatečně se vyspat.
  • Spěte na několika polštářích, abyste zabránili hromadění tekutin v okolí očí
  • Jezte více draslíku

Naneste kostku ledu nebo studenou lžíci

Žádné chladicí masky? Není to děsivé. Umístěte do sáčku na několik hodin dvě čisté čajové lžičky. Ráno naneste na několik minut chlazené lžíce na oční okolí. Dalším podobným způsobem, jak rychle odstranit otok z očí, je použití kostek ledu. Pamatujte však, že je lepší vyrábět led z filtrované čištěné vody..

Vezměte sáček čaje

Pokračujeme v průvodu domácích protiedémových metod Další v řadě jsou čajové sáčky se zeleným nebo černým čajem. Předvařte je v horké vodě po dobu jedné minuty a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Poté si je umístěte na 3 minuty pod oči. Přírodní kofein v čaji zúží krevní cévy a sníží otoky.

Měkká masáž

Co když otok pod očima dlouho nezmizí? Začněte svou léčbu jemnou masáží. Lehkým poklepáním na jemnou pokožku očních víček a slzných váčků konečky prstů rozptýlíte přebytečnou tekutinu a snížíte otoky. Pohybujte prsty z vnitřní strany dolního víčka do horního. Jemné tahy od nosu po vnější část oka jsou také skvělé..

Váleček pro oblast kolem očí

Vyzkoušejte kosmetický váleček na otoky pod očima. Zařízení kombinuje všechny důležité součásti: ledovou kovovou kouli pro chlazení, kofeinované sérum a masážní pohyby k odstranění přebytečné tekutiny.

Vyzkoušejte oční masku

Nejste si jisti, jak rychle odstranit otok z očí? Použijte domácí nebo komerčně dostupnou chladicí masku na oči. Silné složení produktů profesionální péče zmírňuje otoky, zklidňuje a zvlhčuje pokožku. A nezapomeňte, že oční masky se nejlépe uchovávají v chladničce..

Naneste aloe vera

Cold Aloe Vera Gel je další snadný způsob, jak uklidnit pokožku a odstranit otoky a kruhy kolem očí. Díky protizánětlivým vlastnostem aloe jemně vyhlazuje strukturu pokožky.

Hydratujte oblast očí

Ranní otok pod okem, jak se ho rychle zbavit? V tomto oboru jsou vašimi hlavními spojenci oční krém a chlazené plátky okurky. Nejprve položte zeleninové kruhy na oči na několik minut a poté poklepejte na krém.

Používejte oční kapky

Pokud často sedíte za počítačem, pravidelně si oči zvlhčujte speciálními kapkami. Jinak by došlo k zánětu a zduření vysušené sliznice..

Nejlepší léky na otoky pod očima: masky, masti a náplasti

Jaké produkty péče o pleť fungují nejlépe - sdílíme doporučení pro výběr a konkrétní produkty.

Oční masky

Masky jsou ideální pro citlivou a suchou pokožku pod očima, která často postrádá hydrataci a prospěšné přísady. Vytvořte masky, abyste se zbavili otoků a preventivně.

Jak správně používat oční masku?

Přečtěte si pokyny - některé oční masky fungují pouze jako součást noční péče, ostatní produkty je třeba po 5–20 minutách smýt. Každý kosmetický přípravek funguje podle svých vlastních pravidel, ale je třeba vzít v úvahu řadu obecných doporučení:

Před použitím oční masky očistěte pokožku, aby vám pomohla proniknout hlouběji.

Aplikujte oční masky ráno, abyste zlepšili stav pokožky po celý den.

Pokud lze masku ponechat v chladničce, nezapomeňte to udělat. Nachlazení je nejlepší lék na otoky pod očima.

Clarins Hydra-Essentiel oční maska. Bylinné přísady jako Kalanchoe, mořské řasy a kaštany okamžitě osvěžují a hydratují unavené oči. Chladicí prostředek za pouhých 10 minut vyhladí pokožku a sníží otoky pod očima po spánku.

Hydratační maska ​​Guinot Masque Yeux. 10minutová zvlhčující oční maska ​​Guinot dělá zázraky - okamžitě vyhlazuje světlé vrásky a jemné linie a redukuje tmavé kruhy a otoky pod očima.

Otok obličeje pod očima - recept na efektivní domácí masku. Ale můžete ušetřit peníze na masce a vytvořit domácí verzi, která nebude fungovat o nic horší.

  • kosmetická růžová voda;
  • čerstvá okurka.

Nastrouhejte polovinu okurky a vytlačte z ní šťávu.

Přidejte dvě kapky růžové vody do okurkové šťávy.

Vezměte vatový tampon a navlhčete ho výslednou směsí.

Po 15 minutách masku opláchněte vodou. Naneste oční krém.

Opalovací krém

Škodlivé účinky slunce jsou jedním z důvodů vzniku časných vrásek a otoků pod očima. I 10 minut slunečního záření denně může vést k vážným problémům. Sanskrin vás samozřejmě okamžitě nezbaví otoku, ale jeho pravidelné používání pomůže zlepšit stav pokožky obecně a zejména kolem očí..

Při výběru opalovacího krému se rozhodněte pro výrobky na minerální bázi. Minerální sanskriny jsou skvělou volbou pro osoby s citlivou pokožkou náchylnou k akné a pokožkou růžovky. Dermatologie doporučuje pravidelné nanášení krémů s SPF 30 nebo vyšším.

Opalovací krém Neutrogena Ultra Sheer SPF 55. Pokud hledáte cenově dostupný minerální krém SPF, podívejte se blíže na Neutrogena. Americká značka nabízí širokou škálu krémů na opalování pro různé typy pleti. Ochranný krém na obličej pro citlivou pokožku je tenký, lehký, hypoalergenní, bez zápachu a bez oleje. Produkt také nezpůsobuje akné a vůbec se necítí pod make-upem, což je samo o sobě vzácností..

Opalovací krém La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50. Krém kombinuje opalovací filtry a antioxidanty. Tato technologie chrání pokožku před volnými radikály, které způsobují fotostárnutí. Tento produkt má lehkou tekutou konzistenci podobnou séru, které se téměř rozpouští na pokožce.

Opalovací krém SkinMedica Essential Defense. Neobsahuje komedogenní přísady, parabeny, oleje ani vonné látky. Výrobek je vhodný pro lidi s citlivou pokožkou nebo pro ty, kteří se zotavují z agresivních kosmetických procedur.

Náplasti pod očima

Malé nálepky naplněné sérem pro péči o pleť zmírňují otoky pod očima, ale fungují bez kumulativního účinku. Pokud nemáte čas na masky, prostě si dejte chlazené náplasti. Hlavní věcí není přeexponovat je, aby nedošlo k vysušení pokožky..

Benefiance WrinkleResist24 náplastí od Shiseido. Elastické náplasti jsou napuštěny retinolem, takže nejen bojují proti otokům očních víček, ale také snižují jemné linie kolem očí. Výrobce také slibuje, že náplasti budou fungovat na nasolabiálních záhybech..

Náplasti na chladicí vodu z mléčného make-upu. Mléčné make-up "náplasti" bojují s otoky, zarudnutím a jemnými liniemi. Obsahuje mořskou vodu a levanduli pro uklidnění oblasti očí a kofein pro tonizaci pokožky a propláchnutí přebytečné vody.

Opravy FlashPatch od Patchology. Obsahuje zvlhčující přísady, tonikový kofein a rostlinné výtažky, které rozjasní oční okolí a zabrání mírnému otoku.

Masť pro otoky pod očima

Kromě kosmetiky jsou proti otokům účinné také volně prodejné léčivé masti. Před použitím se vždy poraďte se svým lékařem.

Troxevasin. Tento lék posiluje krevní cévy a zlepšuje krevní oběh. Troxevasin by se neměl aplikovat více než dvakrát denně po dobu dvou týdnů. Dávejte pozor, aby se mast nedotkla samotného oka.

Heparinová mast. Heparin ředí krev a rozšiřuje krevní cévy, což vizuálně snižuje otoky kolem očí. Klíčové složky, jako je broskvový olej a vazelína, zvlhčují pokožku. Používejte heparinovou mast maximálně dvakrát denně po dobu 3-4 týdnů, abyste výrazně snížili otoky a kruhy. Před zahájením kurzu si přečtěte kontraindikace.

Blepharogel. Mast na otoky pod očima řídí množství tekutiny a odstraňuje přebytečnou tekutinu. Produkt obsahuje aloe vera a kyselinu hyaluronovou, které jsou samy o sobě dobré pro pokožku. Aplikujte blefarogel pravidelně masážními pohyby ne více než dvakrát denně, dokud otok úplně nezmizí. První výsledky by se měly očekávat za měsíc..

Někteří lidé si myslí, že záplaty nelze použít příliš často, ale nejsou. V případě potřeby je lze použít každý den. V každém případě fungují bez kumulativního účinku. Pro vážnou pravidelnou péči zvolte speciálně vybraný oční krém, který sníží otoky, kruhy a jemné linky. Oční krém lze kombinovat s ošetřovacím krémem SPF, který je nezbytný k zabránění stárnutí.

Otokají vám oči ráno? Důvody a metody boje

Příčiny otoku očí ráno mohou být různé. Někdy se jedná o neškodné a dokonce přirozené procesy v těle, ale v některých případech je to spojeno s poměrně závažnými chorobami. V prvním případě lze problém vyřešit pomocí metod tradiční medicíny, ve druhém je nutná konzultace a lékařská pomoc.

Proč oční víčka po spánku bobtnají

Než začnete hovořit o příčinách edému víček, musíte pochopit, proč je tato konkrétní část obličeje náchylná k otokům. To lze vysvětlit strukturálními rysy periokulární tkáně. A to:

  1. Periokulární oblast je vybavena velkým počtem cév, ve kterých je neustálý průtok krve, a tento pohyb krve může přispět k otoku očních víček.
  2. Oční víčka jsou oblast s přebytečnou kůží, která se shromažďuje v záhybech, navíc jsou podkožní tkáně kolem oka uvolněné, což také vede k otokům očních víček.
  3. S pohyby obličeje a blikáním je pokožka kolem očí pod velkým stresem.
  4. Pokud se tekutina hromadí pod nosem, tvářemi, čelem, proniká do periokulárního prostoru.
  5. Mezi očním důlkem a oční bulvou je tuková tkáň, která vyvíjí tlak na oční víčka, v důsledku čehož se objeví edém víčka a vaky pod plyny.
  6. Ranní otok ve většině případů zmizí během dne, ale pokud se tak nestane, může to znamenat porušení v těle..

Faktory, které nejsou nebezpečné

V důsledku narušení metabolismu vody a elektrolytů může vznikat přebytek intersticiální tekutiny pod tukovou tkání a kůží, protože kůže očních víček je tenká, otok v této oblasti je patrný.

Za nebezpečné příčiny otoků pod očima se považují:

  1. Nedostatek spánku. Pokud člověk systematicky postrádá spánek, nepřispívá to ke zdravému vzhledu. Jakmile se spánkový režim vrátí do normálu, otok očních víček zmizí sám. V tomto případě je také vhodné pít více tekutin. Jakkoli to zní divně - koneckonců tekutina přispívá k otoku očí, ale nedostatek spánku vyvolává dehydrataci a tělo se snaží zadržet tekutinu.
  2. Příliš vysoký příjem tekutin. Nadměrné množství kávy, čaje, alkoholu před spaním může způsobit ranní otoky.
  3. Slzy. Když člověk pláče před spaním, je běžným jevem otok pod očima ráno. Ve slzné tekutině je velké množství soli a je známo, že zadržuje tekutinu. Sůl také dráždí pokožku a způsobuje mírné podráždění a otoky..
  4. Kosmetika. Pokud žena nechá v noci kosmetiku na obličeji, pokožka v noci nedýchá a ráno nabobtná. Je bezpodmínečně nutné očistit pokožku od kosmetiky, nikoli běžným toaletním mýdlem, které pokožku vysuší, ale speciální kosmetikou.
  5. Sůl. Zneužívání solí vede k zadržování tekutin v těle a také způsobuje žízeň, což vede ke zvýšení množství spotřebované tekutiny.
  6. Stáří. V průběhu let ledviny fungovaly horší a výměna vody v těle je narušena, proto u starších lidí dochází k neustálému otoku očních víček..
  7. Dědičnost. S vrozeným přebytečným tukem v periokulární oblasti vypadají oční víčka oteklá.
  8. Unavené oči. Když trávíte dlouhou dobu u počítače, čtení za špatného světla, namáhání očí a krevní oběh v nich je narušen. Výsledkem je, že se intracelulární tekutina hromadí v tkáních očních víček a způsobuje otoky..
  9. Hormonální pozadí. Během menstruace ženy často pociťují otoky očních víček. Je to důsledek zvýšení koncentrace estrogenu, který zadržuje tekutinu v těle..

Problémy vyžadující lékařskou pomoc

V případě neustálého otoku očních víček a nepřítomnosti neškodných provokujících faktorů se doporučuje věnovat pozornost dalším příznakům, které doprovázejí otok očních víček ráno. Možná je to signál z těla na přítomnost patologie..

Nejčastěji to může být:

  • cévní a srdeční choroby;
  • alergie;
  • nemoc ledvin;
  • zánět;
  • trauma obličeje;
  • porušení odtoku krve a lymfy.

Nemoc ledvin

Vzhledem k tomu, že edém ledvin je příznakem jiných onemocnění, nemají své vlastní příznaky, ale zároveň mají řadu funkcí:

  • lokalizováno v horní části těla;
  • otok při stlačení se může posunout, to znamená, že je pozorována pohyblivost;
  • navenek je kůže nad edémem bledší, ale teplota se neliší od ostatních kožních vrstev;
  • v bederní oblasti jsou bolesti a množství vylučovaného moči klesá.

Když se člověk ve snu převrátí, otok proudí z jedné části těla do druhé a ráno můžete vidět otisky na tváři sladkého ložního prádla.

Renální edém se může objevit u lidí s:

  • glomerolonefritida;
  • amyloidóza ledvin;
  • systémová onemocnění pojivové tkáně;
  • otrava těžkými kovy;
  • selhání ledvin;
  • nádorové procesy.

Pouze lékař může stanovit přesnou diagnózu a předepsat správnou léčbu na základě výsledků testů pacienta..

Patologie z endokrinního systému

Nejčastěji je edém víček pozorován se sníženou funkcí štítné žlázy. Tuto patologii lze podezření následujícími příznaky:

  • obvod krku se zvyšuje;
  • zvýšení tělesné hmotnosti;
  • změny hlasu;
  • je obtížné polykat;
  • existují apatie a depresivní stavy.

Terapie se skládá z hormonální terapie.

Alergické reakce

Alergie se vyvíjí při kontaktu s konkrétním alergenem. Může to být kosmetický přípravek, zvířecí chlupy, domácí prach, pyl atd. Kromě edému očních víček s alergiemi budou:

  • kýchání;
  • slzení;
  • svědění v oblasti očí;
  • čirý tekutý nosní výtok.

Chcete-li zmírnit alergický edém, musíte nejprve vyloučit provokující faktor (alergen) a za druhé užívat antihistaminikum a poraďte se s lékařem. V závažných případech možná budete muset užívat glukokortikosteroidy.

Oční choroby

Pokud je otok způsoben očními chorobami, může nabobtnat pouze horní nebo pouze dolní víčko. Méně často obě oční víčka bobtnají současně. Edém očních víček je pozorován u následujících onemocnění:

  • blefaritida - zánět očních víček;
  • zánět spojivek - zánět spojivek;
  • ptóza - poklesnutí horního víčka;
  • skleritida - zánět vnější membrány oka;
  • ječmen - v mazové žláze je tekutina s hnisem;
  • novotvary různé lokalizace.

Kýla v krční páteři

Kýla v krční páteři má často latentní povahu. Může to být podezření na otok jedné strany obličeje nebo víčka, navíc jsou možné následující příznaky:

  • nedostatek koordinace;
  • svalová slabost;
  • časté bolesti hlavy;
  • "husí kůže".

Kýla je poměrně nebezpečná patologie a její léčbu by měl řešit pouze kvalifikovaný odborník..

Patologie jater a žlučníku

U problémů s játry a žlučníkem jsou kromě otoku očních víček pozorovány následující příznaky:

  • bolest na pravé straně pod žebry;
  • otoky rukou a prstů;
  • nevolnost a pocit plnosti v žaludku;
  • říhání;
  • hořká chuť v ústech;
  • deska na kořeni jazyka je žlutá;
  • světlé výkaly a hnědá moč (pro těžké léze).

K vyloučení těchto patologií se provádí krevní test na jaterní funkční testy a ultrazvukové vyšetření břišní dutiny.

Trauma

Edém očních víček se může objevit nejen při poranění zrakových orgánů, ale také při poranění obličeje. Rány na čele nebo horní hlavě mohou způsobit otok tkání kolem očí. To je způsobeno skutečností, že mezibuněčná tekutina, která se objeví při nárazu, klesá a hromadí se v oblasti očí.

Další faktory u žen

U žen může být ranní edém očních víček vyvolán:

  1. Vášeň pro dekorativní kosmetiku a zneužívání produktů péče o pleť kolem očí. Pokud žena nanáší na oční víčka hodně očních stínů a očních linek, často se ráno probudí s otoky kolem víček. Kvalita kosmetiky má také velký význam. Pokud žena jde spát, aniž by si vypláchla make-up z obličeje, může se objevit otok. Nadužívání zvlhčovačů je pro víčka nebezpečné. Nesprávné použití zvlhčovacích krémů může přispět k hromadění tekutiny v podkožní tkáni, což způsobuje otoky..
  2. Narušení hormonálního pozadí. Edém se často objevuje během PMS a menstruace, stejně jako v období porodu - tekutina se v těle zadržuje kvůli vysoké hladině estrogenu.

Jakého lékaře mám kontaktovat, když se objeví otok??

Volba odborníka samozřejmě závisí na tom, co je příčinou vzniku otoku. Pokud pacient neví, co přesně vyvolává výskyt otoku, měl by navštívit terapeuta, který provede počáteční vyšetření, seznámí se s anamnézou, vyjádří své předpoklady a dá pokyny úzkému specialistovi.

Pokud je otok způsoben problémy s ledvinami, slinivkou břišní nebo játry, navštivte svého nefrologa, urologa nebo hepatologa.

Pokud máte potíže se štítnou žlázou, měli byste kontaktovat endokrinologa.

U potíží se srdcem a krevními cévami si musíte domluvit schůzku s terapeutem nebo kardiologem.

V případě alergických reakcí je nutná konzultace s alergiky.

V případě nesprávné funkce orgánů ORL se otolaryngolog umyje.

Pokud jsou vaky pod očima spojeny s očními chorobami, musíte kontaktovat oftalmologa.

V případě poranění hlavy co nejdříve kontaktujte traumatologa nebo chirurga.

Metody léčby

Můžete se zbavit otoků pod plyny, jejichž důvody spočívají v neškodných důvodech, doma. Jedná se o snadno použitelné a cenově dostupné metody alternativní terapie - masky, obklady, koupele, masáže atd..

V případě patologické příčiny edému je nutné léčit patologii, která otok vyvolala, a s tím může pomoci pouze lékař..

Obecný přístup

Před zahájením léčby edému je nutné diagnostikovat příčinu jejich vzhledu. K tomu musíte projít řadou studií - lékařským vyšetřením, krevními a močovými testy, dalším vyšetřením úzkých odborníků a speciálními metodami - měření tlaku oka, vyšetření nosních dutin, ultrazvuk atd..

Drogová terapie

Léková terapie je zaměřena na:

  • léčba základního onemocnění;
  • užívání diuretik, které odstraní přebytečnou tekutinu z těla;
  • komplexní terapie k obnovení vitamínové a minerální rovnováhy, vodní rovnováhy a metabolismu.

Lék Pinoxid pomáhá snižovat otok periokulární oblasti. Aktivně obnovuje krevní oběh v této oblasti a pomáhá vyrovnat se s fyziologickým edémem. Injekce oxidu fosforečného se podávají v salonech.

Lidové léky

Existuje velké množství lidových receptů, které pomáhají eliminovat otoky. Můžete je kdykoli použít doma. Obklady a masky založené na bylinných přísadách, masážní procedury a éterické oleje uvolňují otoky dobře.

Způsoby, jak samostatně odstranit otok očních víček

Existují také kosmetické výrobky, jejichž působení je zaměřeno na odstranění otoků. Jedná se o krémy a gely na bázi kyseliny hyaluronové, vitaminu K, koňského kaštanu, kávy. Nejoblíbenější jsou:

  • kofeinový gel na bázi mořských řas;
  • kofeinový gel s panthenolem;
  • rostlinný a minerální gel Vita Activa;
  • Blepharogel s aloe vera a kyselinou hyaluronovou;
  • Curiosin s hyaluronátem zinečnatým;
  • Foretal s močovinou;
  • Solcoseryl - extrakt z krve telat;
  • Troxevasin s venotonickými složkami;
  • Heparinová mast.

Masky

Masky pro boj s otoky očních víček lze provádět 1-2krát týdně, aplikují se po dobu 15-25 minut a poté se omyjí vodou při pokojové teplotě.

Masky s vaječnou bílou dávají dobrý účinek, mají liftingový účinek a výrazně zlepšují stav pokožky kolem očí. Jahody mají stejný účinek, doporučuje se nakrájet je na malé plátky a roztáhnout je pod oči. Chladné bobule před použitím..

Masky z petrželky se mohou nejen zbavit otoku, ale také zesvětlit tmavé kruhy pod očima. Na oblast pod očima se nanáší jemně nasekaná zelenina. Pokud je pokožka suchá, můžete bylinky smíchat se zakysanou smetanou..

Pro prevenci otoku očí ve večerních hodinách můžete provést aplikace pohanky. Pohanka by měla být kalcinována na pánvi, rozemletá v mlýnku na kávu a poté zředěna vodou, dokud nebude pastovitá. A těsto na tvarování koláčů a naneste je na víčka.

Nastrouhaná jablka snižují otoky a pokud je málo času, můžete si jednoduše přiložit na oči plátek oloupaného jablka.

Chlazené syrové brambory mohou pomoci rychle zmírnit otoky. Stačí si na 20 minut položit na oči plátek brambor.

Fermentované mléčné výrobky dobře bojují se zarudnutím a otoky. Namočený bavlněný tampon v chlazeném kefíru, nasazujte oční víčka na 25 minut.

Plátky okurky mají dekongestivní i rozjasňující účinky.

Doporučuje se umýt se kostkami ledu, které jsou vyrobeny z obyčejné čisté pitné vody nebo z odvarů léčivých rostlin. Můžete použít heřmánek, měsíček, šalvěj, máta, lípa.

Komprimuje

Otoky očí můžete rychle zmírnit obkladem z černého čaje. I čajové sáčky budou fungovat - stačí si na víčka dát vychlazený čajový sáček.

Stejným způsobem lze použít stříbrné lžíce..

Odvar z petrželky odvádí dobře otoky a osvěžuje vzhled.

Vany

Kontrastní lázně jsou postupy podobné kontrastním obkladům. Místo odvarů z léčivých bylin můžete použít teplou a studenou vodu nebo roztok mořské soli.

Masáž

Masáž kolem oblasti očí by měla být prováděna lehkými konečky prstů. Délka masáže je 2-3 minuty. Masáž stimuluje tok lymfy a aktivuje tok krve.

  • lehké tlučení dolního víčka v kruhu;
  • lehký tlak na bod ve vnitřním koutku očí;
  • kruhová masáž vnějších bodů oka;
  • masáž hřebenů obočí od vnitřního k vnějšímu okraji oka;
  • poplácání po horním víčku konečky prstů;
  • tlak s ukazovákem a prostředníkem na zavřené oči.

Co dělat s otoky po spánku u dítěte?

Děti také často pociťují otoky po spánku. Příčiny otoku jsou nejčastěji pouze fyziologické. U patologií mohou být přítomny následující příznaky:

  • hnisavý výtok z očí;
  • zvýšené slzení;
  • přítomnost těsnění v tkáních očních víček;
  • zvýšená tělesná teplota.

V tomto případě je velmi nežádoucí používat tradiční medicínu bez souhlasu terapeuta. Nejprve, pokud není odstraněna příčina otoku, otok se stále objeví. Za druhé, lidové léky mohou způsobit alergickou reakci..

Pokud je otok očí u dítěte doprovázen zánětlivými procesy, po všech nezbytných vyšetřeních jsou předepsány uklidňující kapky a masti, dekongestanty a antibakteriální topické přípravky..

V některých případech může lékař předepsat vazokonstrikční léky. Ve všech případech je nutné provést důkladnou diagnózu a zjistit příčinu nástupu ranního edému u dítěte..

Užitečné video

Otok pod očima - příčiny a metody boje:

Závěr

Pokud jsou vyloučeny všechny patologické příčiny otoku očí a otoky se stále objevují, doporučuje se omezit příjem tekutin po 18:00, snížit příjem solí a umělých sladidel, spát alespoň 8 hodin denně a v létě si chránit oči slunečními brýlemi. Musíte také používat pouze vysoce kvalitní kosmetiku, vyhnout se dlouhodobému vystavení přímému slunečnímu záření a snažit se nespát s tváří v polštáři..

Otok očí může být dočasný nebo trvalý. V prvním případě vám oprava denního režimu a jednoduchá tradiční medicína umožní rychle se vyrovnat se situací, s přetrvávajícím edémem, musíte co nejdříve kontaktovat odborníka a zjistit příčinu.