V čočkách zblízka vidím špatně s krátkozrakostí.

Jak mi vysvětlil Dokhtur, existují TŘI vzdálenosti.
30 -60 cm - čtení, 1-3. - "kancelář", no, a pak už - vzdálenost.

Zhruba jsem napsal čísla.
Takže již existují brýle 3 v 1 m. Ne bifokální, ale ukázalo se, že tři.
Dobrá věc, ale drahá. Vypadá to, že samotné současné čočky mají méně než 12 paprsků.
Plus práce, plus ráfek.
NICMÉNĚ! Je tu ještě jedna jemnost!
Přišel jsem k němu, musel jsem si vyrobit brýle na čtení.
Zkontroloval mé oči a štěrk. a vaše je drahá a pro vzdálenost nejsou brýle správné!
No, říkám, pojďme mít i tyhle. A v reakci na to je toto:
Nyní to uděláme na dálku, máte rádi měsíc nebo dva. Moje oči začnou pracovat, to, co teď chci přečíst, může odejít. Pak přijdete, uděláme to pro čtení.
Nakonec jsem to udělal.
Ty. tito tři v jednom budou pravděpodobně velmi pohodlní, ale vize by měla být velmi vyrovnaná.
Pokud alespoň jeden ze tří rozsahů odejde, vyměňte je a čočky jsou velmi drahé.
Proto. připravte brýle jeden, druhý, je-li to nutné, a třetí. Být jako. ale teprve potom znovu zkontrolujte oči a udělejte tři v jednom.

Lékař je dědeček z Botkin Optics. Let k němu. hodně :) Zkušený. Toto není výběr počítače :))))

Bere v Butovo, st. Skobelevskaya. (dobře, pokud to)

Hyperopie: co to je

Při čtení se písmena rozmazávají a vy musíte knihu od sebe vzdálit? Sedíte daleko od monitoru, aby obraz nebyl zakalený? Nepohodlí může mít několik důvodů..

Dalekozrakost (dalekozrakost)

Dalekozrakí lidé jsou vynikající v rozlišování vzdálených objektů, ale čím jsou objekty blíže, tím jsou rozmazanější. Patologie je vysvětlena nesprávným zaostřením světelného paprsku v oku - lomený paprsek světla je mimo sítnici.

Existuje několik typů hyperopie:

  • Hyperopie související s věkem je způsobena přirozeným procesem stárnutí. Se snížením tónu očních svalů a ztvrdnutím čočky se mění zaostřování, vidění na blízko se oslabuje. Dalekozrakost, která se objevila po 45. roce věku, se dobře hodí pro korekci brýlemi nebo chirurgickým zákrokem.
  • Hyperopie u novorozenců je považována za normální. Při narození dosahuje přirozená úroveň dalekozrakosti 3 dioptrií; s růstem oční bulvy se obnovuje vidění. Onemocnění může být také vrozené - s příliš malou velikostí očí nebo nedostatečnou optickou schopností hyperopie sama s věkem nezmizí, ale vyžaduje lékařský zásah. Vedlejším účinkem může být strabismus - přetížení svalů, dítě bude neustále snižovat oči.

Nízký stupeň dalekozrakosti má někdy skrytý charakter. Zhoršení vidění může být bez povšimnutí. Bolesti hlavy a neustálé oční nepohodlí mohou být budíkem. Nemá cenu začít s onemocněním - se silným stupněm dalekozrakosti je těžké vidět nejen blízko, ale také na velkou vzdálenost.

Nesprávná korekce: proč je obtížné vidět zblízka brýlemi nebo čočkami

Zatímco si zvykáte na nové brýle nebo čočky, objekty v okolí se mohou mírně rozmazat. Pokud jste doposud nepoužívali kontaktní korekci, je oko zvyklé na „krátkozraké“ vidění a nefunguje v plné síle. S brýlemi se vidění blíží ideálu (Jak si vybrat brýle?) A svaly oka jsou nuceny pracovat. Vyrovnání se s počátečním nepohodlí je snadné - čas, který nosíte brýle nebo čočky, musíte postupně prodlužovat.

Dalším důvodem špatného vidění na blízko může být příliš vysoký optický výkon brýlí nebo čoček. Oční lékaři zpravidla vybírají dioptrie o něco slabší než normální úroveň vidění - za těchto podmínek bude oko schopno naladit stejně dobře na blízké i vzdálené objekty. Brýle musí být používány striktně k zamýšlenému účelu - na dálku, ke čtení nebo k stálému nošení.

Pokud si všimnete, že objekty jsou poblíž rozmazané, navštivte kancelář oftalmologa. Je lepší tentokrát odmítnout nosit brýle nebo čočky (pokud je to možné).

Kde zacházet

Pokud tento stav způsobuje nepohodlí, měli byste vyhledat pomoc od klinického lékaře. V případě potřeby budou provedena další oční vyšetření. Lékař zvolí pohodlnější brýle. Pro léčbu hyperopie předepíše fyzioterapii.

Podrobné informace o léčbě hyperopie najdete v tomto článku..

Náklady

Tyto služby jsou ve vládních agenturách zdarma. Konzultace lékařů v soukromých centrech stojí od 1 500 rublů.

Zhoršují brýle váš zrak? Šest mýtů o vizi, které musíte přestat věřit

Svetlana Surkova, oftalmologka polikliniky č. 4 v Baranoviči, řekla Intex-press o nejběžnějších stereotypech týkajících se zdraví očí.

Oční lékařka polikliniky města Baranovichi č. 4 Svetlana Surková zkoumá oči pacienta. Foto: Alexander CHERNY

Mýtus 1. Brýle zhoršují vidění

Toto je rozšířená mylná představa. Mnoho lidí odmítá nosit brýle a věří, že jakmile si je nasadíte, nikdy je nesundáte, protože se zrak jen zhorší.

Brýle nejsou ani simulátorem, ani lékem, ale také nezhoršují vidění. Tady spíše psychologický moment. Člověk se špatným zrakem zvykne vidět svět rozmazaný. Nasadí si brýle a zdá se, že znovu otevírá svět: obraz je jasnější, barvy jasnější. Osoba si na to zvykne, a když si sundá brýle, znovu zažije šok. Zdá se mu, že jeho vize, která byla dobrá, se prudce zhoršila. Ve skutečnosti tomu tak není. Je to další věc, když jsou brýle vybrány nesprávně. Tyto brýle vyvolávají únavu očí a únavu, což vede k poškození zraku..

Mýtus 2. Monitory nejsou škodlivé

Je to klam. Moderní obrazovky počítačů, televizorů a dalších elektronických zařízení jsou skutečně bezpečnější než jejich předchůdci, ale nelze mluvit o jejich absolutní bezpečnosti. Újma způsobená moderními gadgety je způsobena silným namáháním očí, které člověk zažívá při práci u počítače nebo „sedění“ na telefonu. Za normálních okolností by osoba měla blikat každých 15–20 sekund. Pokud pozorujete osobu sedící u počítače, snadno si všimnete, že počet jejích blikajících pohybů prudce klesá - nemusí blikat 2-3 minuty. Blikající pohyby jsou nezbytné k obnovení slzného filmu, který zvlhčuje rohovku, vyživuje oko a chrání jej před infekcemi. Zhoršení kvality slzného filmu může vést k rozvoji syndromu suchého oka.

Jen málo lidí věnuje pozornost nastavení počítače. Jas, kontrast, barva jsou u mnoha nastaveny na maximum. A to vede k nadměrné excitaci senzorických prvků sítnice, podráždění a únavě..

Oční lékařka polikliniky města Baranoviči č. 4 Svetlana Surkova. Foto: Alexander CHERNY

Mýtus 3. S věkem je „minus“ kompenzován „plus“

Je to klam. S věkem se u lidí rozvíjí dalekozrakost (člověk zblízka nevidí dobře a jsou mu předepsány brýle „s plusem“). Proto si mnoho pacientů trpících krátkozrakostí (vidí špatně do dálky a nosí brýle „s mínusem“) je jisté, že vyvinutá hyperopie kompenzuje jejich krátkozrakost. Ve skutečnosti se to neděje: krátkozraký člověk bude mít své mínusové dioptrie. Když člověk dosáhne čtyřiceti let, pak každých deset let poklesne výkon brýlí o jednu dioptrii. Ale spolu s tím, kvůli změnám v čočce, se člověk zhorší, když uvidí zblízka. S vysokou mírou pravděpodobnosti budou myopičtí lidé s věkem potřebovat dva páry brýlí: jednu na dálku, druhou na blízkou.

Mýtus 4. Špatné vidění a oční choroby se dědí

To není úplně pravda. Bylo by správné říci, že se nepřenášejí samotné nemoci, ale predispozice k nim. Můžeme mluvit o genetické predispozici, například v případě krátkozrakosti, glaukomu a dalších. Když se však nemoc projeví, záleží na životním stylu člověka, jeho profesi. Nejcitlivější na oční onemocnění jsou lidé, jejichž profesionální činnost je spojena s dlouhodobým namáháním očí: administrativní pracovníci, účetní, švadleny atd. U osob s dědičnou predispozicí je důležité čas od času podstoupit odborné vyšetření.

Oční lékařka Svetlana Surková vybírá brýle pro pacienta. Foto: Alexander CHERNY

Mýtus 5. Pokud budete jíst hodně borůvek a mrkve, váš zrak se zlepší.

Toto je jeden z mýtů starých časovačů. Diskuse o pozitivním vlivu borůvek na zrak probíhá již od druhé světové války, kdy byly bobule zahrnuty do stravy pilotů. Věřilo se, že pomáhá zlepšit koncentraci..

Ve skutečnosti mají borůvky a mrkev hodně vitamínů B, PP, C, obsahují beta-karoten, organické kyseliny a stopové prvky. Nikdo však není schopen každý den sníst požadované množství - 2–2,5 kg. Kromě toho jsou dnes půdy ochuzeny. Proto se výrazně snížilo množství živin v zelenině a ovoci..

Doporučuji však jíst borůvky a mrkev. Nebude nadbytečné pít borůvkové přípravky. Nepomůže to zlepšit vidění, ale podpořit to.

Mýtus 6. Gymnastika pro oči pomůže obnovit vidění

Na tomto prohlášení je něco pravdy. Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh, vyživuje sítnici a trénuje oční svaly. Sotva však budou moci s jejich pomocí ovlivnit kvalitu vidění. V mé praxi byl pouze jeden případ, kdy se pacientovi podařilo dosáhnout dobrých výsledků. Stejně jako u borůvek je gymnastika jen způsob, jak udržet zrak..

Ale doporučuji nezanedbávat gymnastiku, zejména pro ty, kteří neustále pracují u počítače nebo s dokumenty. Děti a dospívající by měli cvičit alespoň dvakrát denně..

Pokud špatně vidím zblízka, co mám dělat a je možné symptom vyléčit?

Mohou se objevit různé příznaky v důsledku očních onemocnění nebo změn souvisejících s věkem. Pokud si všimnete, že je obtížné vidět zblízka, musíte vědět, co dělat a kam jít. Dozvíte se o tom z článku.

Možné nemoci

Stav, pokud vidíte špatně zblízka, ale daleko do dálky, se nazývá dalekozrakost nebo dalekozrakost. Může to být způsobeno fyziologickými nebo patologickými důvody.

Osoba vidí špatně blízko s následujícími očními patologiemi:

  1. Katarakta je onemocnění spojené s narušením průhlednosti čočky. U katarakty je obtížné zaostřit, zhoršuje se kvalita vidění.
  2. Odtržení nebo prasknutí sítnice - patologické stavy vedoucí k rychlému zhoršení zraku v důsledku oběhových poruch.
  3. Retinopatie je onemocnění sítnice oka způsobené vaskulárními poruchami. Nejčastější u lidí s diabetes mellitus (diabetická retinopatie), předčasně narozené děti (retinopatie předčasně narozených dětí).
  4. Makulární degenerace je lézí makuly (makuly). Tato zóna je bohatá na fotoreceptory, takže když jsou poškozeny, člověk začne špatně vidět.

Fyziologické příčiny hyperopie

Když člověk vidí špatně zblízka, nemusí to vždy znamenat nemoc. Možné jsou přirozené příčiny snížené zrakové ostrosti, například změny související s věkem, rysy životního stylu atd..

Věkové změny

Stížnosti, které člověk zblízka nevidí, se objevují u lidí po 40 letech. K tomu dochází v důsledku změn souvisejících s věkem: rohovka se stává méně elastickou, čočka se stává hustší a vyvíjejí se degenerativní změny v tkáních. Dalekozrakost, ke které dochází s věkem bez jakéhokoli jiného důvodu, se nazývá presbyopie..

Dětství

Někdy malé dítě stěží vidí zblízka. S věkem je oko zpravidla plně formováno, vidění se samo vrátí do normálu.

Dědičnost

Existují důkazy o genetické a etnické predispozici k dalekozrakosti. To je způsobeno přirozeně malou velikostí oka..

Špatný způsob života

Lidé s poruchou krevního oběhu v očních orgánech vidí špatně zblízka. Důvodem jsou špatné návyky, práce při slabém nebo příliš jasném osvětlení, čtení v jedoucím vozidle.

Narušení očních svalů

Přirozenou situací je zhoršení vidění na blízko v důsledku dlouhodobé koncentrace očí na objekty, které se neustále nacházejí poblíž. K tomu dochází v některých oblastech činnosti (práce na monitoru, obráběcí stroj). Člověk se nemusí dlouho dívat do dálky. Výsledkem je, že oční svaly začínají pracovat horší a člověk vidí špatně blízko.

Diagnostika

Prvním příznakem je, že osoba začala špatně vidět jemný tisk zblízka. Knihu musíte posunout od očí, případně dál a dál. Chcete-li získat úplnou diagnózu, musíte kontaktovat oftalmologa.

Lékař vyšetří oko v přirozeném světle (externí vyšetření), vyšetří fundus (biomikroskopie), posoudí zrakovou ostrost (visometrie).

Jak zacházet s osobou, která má špatné vidění na blízko, určuje oční lékař na základě výsledků vyšetření, údajů o anamnéze a individuálních přání.

Duochromatický test: podívejte se, na jakém pozadí jsou postavy vidět jasnější, tmavší a jasnější. Při normálním vidění jsou postavy na obou stranách jasně viditelné. Při dalekozrakosti jsou postavy jasněji viditelné na červeném pozadí, myopie na zeleném pozadí. Zkuste se dívat na obrázek jedním okem po druhém.

Metody léčby

V závislosti na míře porušení lékař rozhodne, co dělat v konkrétním případě, pokud osoba špatně nevidí blízké předměty.

Hlavní metody léčby:

  • optika pro korekci vidění (brýle, kontaktní čočky);
  • software a počítačové metody léčby;
  • vitamíny;
  • speciální cvičení pro oči;
  • chirurgická léčba.

Mírné snížení jasnosti zraku je vylepšeno oční gymnastikou a použitím brýlí na čtení. V případě výraznějších poruch (plus 3 a více) musí osoba neustále nosit čočky nebo brýle, aby viděla na blízko i daleko. Komplex předepisuje léčbu pomocí počítačových programů.

Ve většině případů stačí, aby děti prováděly oční cvičení a postupně se zrak zlepšoval..

Bude užitečné užívat vitamíny pro oči s krátkozrakostí: "Blueberry-Forte", "Aevit", "Okuwait Lutein Forte".

Pokud je léčba neúčinná nebo na žádost osoby, provede se chirurgická léčba. Druhy operací:

  • laserová korekce;
  • laserová termokeratoplastika (tepelný účinek na rohovku ke změně refrakční schopnosti);
  • nahrazení postižené čočky IOL;
  • keratoplastika (insolventní rohovka je nahrazena zdravou);
  • implantace čočky;
  • radiální keratotomie (korekce refrakční funkce rohovky provedením řezů);
  • termokeratokoagulace (bodový teplotní účinek na rohovku).

Dále vás zveme, abyste viděli několik způsobů, jak zlepšit vidění doma:

Komplikace a prognóza

Když osoba odmítne léčbu, oční patologie postupují. Existují možné komplikace vedoucí k vážnému porušení očního orgánu:

  • neinfekční konjunktivitida, keratitida, blefaritida;
  • glaukom;
  • strabismus;
  • amblyopie (líné oko).

Komplikace vedou nejen k subjektivnímu nepohodlí, vnějším vadám, ale také k výraznému snížení zrakové ostrosti až k úplné ztrátě.

S výhradou včasné léčby pro lékařskou pomoc, správně zvolené léčby, prognóza je příznivá. Dokáže napravit poruchy zraku a zlepšit kvalitu života.

Neodmítejte nosit brýle, dodržujte doporučení lékaře, v případě potřeby souhlaste s operací. Hyperopie je úspěšně léčitelná.

Víte, jaká je vaše vize: jedna, mínus nebo plus? Pokud se to změní, jak to upravíte? Zanechat komentář a sdílet článek na sociálních sítích. Vše nejlepší. Kapky z konjunktivitidy pro děti do jednoho roku najdete na odkazu.

Proč člověk vidí špatně do dálky i na blízko

Nejběžnějšími očními chorobami jsou dalekozrakost a krátkozrakost. Důvodem může být dědičnost nebo vliv negativních faktorů. Stav, kdy člověk vidí špatně blízko nebo daleko, je léčitelný.

Existují různé metody zlepšování vidění. Doma jsou léčeni lidovými léky, provádějí cvičení. Na oftalmologické klinice bude po diagnostice a diagnostice pacientovi předepsány brýle nebo odeslány k laserové korekci vidění (pokud neexistují žádné kontraindikace a jiná onemocnění).

  • 1. Špatně viditelné zblízka
    • 1.1. Domácí léčba
    • 1.2. Kurz
  • 2. Není vidět v dálce
    • 2.1. Jak to opravit doma
    • 2.2. Brýle a chirurgie

Špatně viditelné zblízka

Tento stav se nazývá hyperopie. Předpokládá se, že pacienti se špatným viděním na blízko mohou jasně vidět objekty umístěné ve velké vzdálenosti od nich. To není pravda. Dalekozrakí lidé většinou nevidí jasně ani zdaleka.

Hyperopie, jak se toto oftalmologické onemocnění také nazývá, nastává, když zaostření obrazu zaostává za sítnici. Normální délka zrakového orgánu je 23,5 mm. Dalekozraká velikost očí - 20 mm.

Domácí léčba

Je nemožné opravit špatné vidění doma, můžete pouze snížit napětí očních svalů. K tomu můžete připravit a vzít lidový lék:

  1. 1. Nalijte 24 g brýlí na oči 0,5 litru vroucí vody.
  2. 2. Přeceďte přes tenkou látku.
  3. 3. Pijte 100 ml čtyřikrát denně.

Zrakové postižení můžete léčit pomocí dalekozrakosti pomocí cvičení, která se doporučují provádět dvakrát denně:

  1. 1. Proveďte 5krát pohyby očí ze strany na stranu, nahoru a dolů.
  2. 2. Připojte k oknu tmavou značku (1 x 1 cm). Postavte se metr od ní, dívejte se skrz sklo a dívejte se na značku. Je nutné, aby obraz za značkou byl jasný. Opakujte třikrát, po každém opakování pětkrát mrkejte.
  3. 3. Vezměte hodinky a posuňte pohled podél čísel 12, 3, 6, 9. Opakujte třikrát a poté proveďte cvičení proti směru hodinových ručiček..
  4. 4. Představte si, že číslo 8, geometrické tvary, hvězda jsou před vašimi očima, a sledujte je každý podél obrysu.

Kurz

Při kontaktu s oftalmologickou klinikou bude pacient se špatným zrakem požádán, aby podstoupil diagnózu. V případě hyperopie jsou předepsány brýle s dioptrií plus.

Po dosažení věku 18 let nebo při absenci kontraindikací je pacientovi nabídnuta procedura laserové korekce. U lidí s vysokým stupněm dalekozrakosti (plus 20 dioptrií) jsou implantovány fakické čočky.

Nevidím do dálky

Zrakové postižení, když člověk nevidí do dálky (vzdálené objekty), se nazývá krátkozrakost nebo krátkozrakost. Nemoc je náchylná k progresi, při absenci léčby pacient přestává rozlišovat objekty, které jsou v blízkosti.

U této diagnózy je obraz umístěn v rovině před sítnicí. U myopie dosahuje velikost oční bulvy 30 mm.

Jak to opravit doma

Populární lék na krátkozrakost je meruňkový lék. Mělo by se konzumovat dvakrát denně, 24 g s velkým množstvím vody. Můžete si vzít takový lék neustále a vařit doma takto:

  1. 1. Namelte meruňku a promíchejte s vlašskými ořechy v poměru 1: 1 (můžete si vzít 100 g každé přísady).
  2. 2. Přidejte tekutý med (12 g).
  3. 3. Důkladně promíchejte.

Metoda čtení jedním okem získala při léčbě myopie širokou účinnost. K tomu musíte:

  1. 1. Zavřete jedno oko kouskem papíru.
  2. 2. Přečtěte si noviny nebo knihu v nejvzdálenější vzdálenosti od vašich očí.
  3. 3. Každých 5 minut několikrát přibližte čtecí objekt do poloviny.

Tento postup poskytuje masáž oční čočky. Doba čtení pro tuto techniku ​​je 15 minut. Pokud jedno oko vidí horší než druhé, pak lze délku čtení s prvním prodloužit na půl hodiny.

Cvičení vhodná pro osoby s dalekozrakostí jsou také užitečná pro krátkozrakost, protože pomáhají uvolnit svaly v očích..

Brýle a chirurgie

U myopie předepisuje oční lékař čočky nebo brýle s negativními dioptriemi. Pokud se jedná o počáteční fázi onemocnění, bude prospěšné nosit brýle. Odmítnutí nápravy způsobí oslabení očních svalů, což zhoršuje stav vidění.

Nejlepším způsobem, jak se zbavit krátkozrakosti, je laserová korekce, která mění tvar čočky. Tento postup vám umožní získat dobré vidění za 15 minut, ale může mít také kontraindikace.

Oční lékař odpověděl na 7 nejdůležitějších otázek týkajících se vidění

Lidi, dali jsme své srdce a duši do Bright Side. Děkuji ti za to,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebooku a VKontakte

Ahoj! Jmenuji se Lyudmila Panyushkina, jsem praktická oftalmologka a také vedu svůj blog o zdraví očí. Ve své práci se často setkávám s mýty a předsudky: někdo stále věří, že borůvky pomáhají s očními chorobami, a někdo si je jistý, že se zrak zhoršuje z brýlí.

Speciálně pro Bright Side odpovím na nejčastější otázky a ukážu vám, jak si udržet oči zdravé po dlouhou dobu. Článek nenahrazuje rady odborníků a není vědecký, ale slouží pouze pro informační účely.

1. Je záření obrazovek škodlivé pro oči??

Je těžké si představit moderní život bez počítačů a mobilních telefonů. Mnozí se přirozeně obávají otázky: „Jsou gadgety opravdu škodlivé pro zdraví očí?“

Ti, kteří musí dlouho pracovat u počítače, si často stěžují na únavu a zarudnutí očí, pocit písku v očích. Překvapím vás, ale záření z obrazovky s tím nemá nic společného. Je to způsobeno nepřetržitou prací v těsné vzdálenosti od objektu (počítač, dokumenty, kniha, telefon), která je doprovázena vzácným blikáním a v důsledku toho vznikem suchých očí. Problém je vyřešen pozorováním vizuálního režimu a vštěpováním náhrad slz (zvlhčující kapky).

Výrobci počítačových brýlí (nazývaných také modré blokátory) používají při propagaci svých produktů výzkum škodlivých účinků modrého záření z obrazovek na sítnici. Modré světlo podle některých vědců může způsobit nevratné změny v sítnici a snížit vidění.

Faktem však je, že tyto studie byly prováděny buď na zvířatech, nebo šlo o experimentální studie buněk sítnice ve zkumavce. Pokusy se navíc zpravidla provádějí v extrémních podmínkách (vysoké dávky záření), které by nás v životě nikdy nenapadlo reprodukovat..

Vliv slunečního záření na lidské oko byl také studován v extrémních podmínkách u lidí, kteří tráví spoustu času venku a zřídka nosí sluneční brýle. Sluneční světlo je však mnohem jasnější než jakékoli světlo používané v interiéru a expozice modrému záření z počítačových obrazovek je výrazně menší než kombinovaný účinek slunečního záření..

V tuto chvíli tedy neexistují žádné studie, které by s jistotou potvrdily, že dlouhodobé vystavení modrému záření z obrazovek digitálních zařízení může způsobit nevratné změny v sítnici lidského oka. Modré záření může být potenciálně škodlivé pro sítnici, ale zatím nevíme, jaké dávky nebo jak dlouho může jeho expozice vést k nevratným změnám. Zatímco veškerý výzkum v této oblasti spíše připomíná reklamu a neměl by být považován za vodítko k akci.

Pamatujte, že brýle s modrým světlem blokující světlo nejsou zdravotnickým prostředkem, a proto nevyžadují schválení od FDA, nejpřísnějšího a nezaujatého orgánu pro kontrolu kvality a bezpečnosti léčiv a lékařské technologie. Noste je nebo ne - záleží jen na vás.

Je také důležité si uvědomit, že modré světlo hraje rozhodující roli v regulaci cyklů spánku a bdění a prodloužené nošení modrých blokátorů může vést k denní ospalosti. Ale večer (asi 2 hodiny před spaním) se doporučuje vyloučit použití gadgetů nebo použít speciální filtry / programy, které blokují modré záření. Jak si dokážete představit, není to důležité pro zdraví očí, ale pro zdravý a plný spánek..

2. Hodně pracuji za počítačem a oči se unavují. Jak být?

Jak jsme již zjistili, stížnosti na únavu, nepohodlí, zarudnutí a suchost v očích nevznikají kvůli záření monitorů, ale kvůli nesprávně organizovanému pracovišti a vzácnému mrknutí.

Jak můžete zabránit nepříjemným příznakům? To je mnohem jednodušší, než to zní:

1. Dodržujte vizuální režim. Můžete například použít pravidlo „20–20–20“: každých 20 minut hledejte po dobu 20 sekund objekty, které jsou od vás vzdáleny přibližně 20 metrů (6 stop).
2. Ujistěte se, že dioptrie ve vašich brýlích jsou vhodné pro práci s počítačem (po 40-45 letech staré brýle na dálku a brýle pro práci na počítači se budou lišit).
3. Použijte zvlhčující kapky pro suché oči.
4. Při organizaci pracoviště dodržujte následující standardy:

  • Obrazovka by měla být ve vzdálenosti asi 50-60 cm od očí, nejlépe 20 cm pod úrovní očí.
  • Výška židle by měla být nastavena tak, aby chodidla byla na podlaze zcela rovná. Nezapomeňte nastavit židli pro dítě, pokud je počítač sdílen s dospělými.
  • Přesuňte počítač od jiných zdrojů světla, abyste minimalizovali odlesky na obrazovce.
  • Snižte osvětlení nebo použijte antireflexní obrazovky.

3. Dětská krátkozrakost se objevuje kvůli gadgetům?

Mnoho rodičů považuje televizi za hlavního viníka ve vývoji myopie u dětí. Uvidíme, jestli je to opravdu tak.

Většina dětí se rodí s dalekozrakostí (to znamená, že mají malé plus). Jak dítě stárne, oční bulva se napíná, prodlužuje a hyperopie se koriguje bez jakékoli korekce. Pokud oko příliš roste, objeví se krátkozrakost. V tomto případě, aby dítě dobře vidělo, potřebuje mínusové brýle..

Příčiny krátkozrakosti stále nejsou zcela známy. Hlavní role je přiřazena dědičnosti a vnějším faktorům prostředí. Z nich je nejvíce studován ochranný účinek slunečního světla na riziko krátkozrakosti. Několik velkých studií ukázalo, že chůze venku může snížit pravděpodobnost a progresi myopie..

A co cvičení na krátkou vzdálenost, které bylo dlouho považováno za hlavní faktor způsobující krátkozrakost? Moderní výzkum nenachází potvrzení této teorie. U dospívajících, kteří sledují televizi nebo tráví hodně času u počítače, je větší pravděpodobnost, že u nich dojde k rozvoji nebo rozvoji myopie, protože se připraví o sluneční světlo a netráví čas venku a už vůbec ne kvůli gadgetům. Navzdory obavám rodičů, že děti „visí“ před obrazovkami, je nepravděpodobné, že by oftalmolog tuto dobu omezil. Je nutné přesunout pozornost rodičů z gadgetů na organizování volného času dětí mimo domov, na čerstvém vzduchu.

Doporučení pro omezení času stráveného na obrazovce nejsou důležitější pro zachování zraku, ale pro normální vývoj nervového systému dítěte. Americká pediatrická akademie doporučuje, aby děti do 2 let úplně přestaly sledovat televizi a používaly gadgety na velmi krátkou dobu. Ve vyšším věku je nutné omezit celkovou dobu sledování televize na 1–2 hodiny denně a dětem ve věku 2–5 let se doporučuje používat gadgety maximálně 1 hodinu denně.

4. Jsou vyžadovány sluneční brýle??

Dospělí i děti, bez ohledu na typ pokožky, si s větší pravděpodobností poškodí oči nadměrným vystavením UV záření. Je důležité si uvědomit: poškození UV zářením je kumulativní, hromadí se po celý život. Lidé se světlými barvami duhovky (modrá, zelená) mají vyšší riziko vzniku rakoviny, jako je melanom duhovky nebo uveální melanom.

UV záření neblokuje mlha ani mraky. Nejvyšší množství UV záření, které vám hrozí, že se dostanete uprostřed dne, ve vysokých nadmořských výškách a když se světlo odráží od vody nebo sněhu. Proto je důležité vybrat dobré sluneční brýle pro sebe a své děti..

Sluneční brýle musí blokovat 100% škodlivého záření. Upřednostňujte čočky označené UV 400 a pamatujte: barevná intenzita čoček tento parametr neovlivňuje; brýle s tmavými a světlými brýlemi mohou chránit stejně dobře. Také brýle se liší propustností světla. Existuje 5 kategorií filtrů. Jsou označeny čísly od 0 do 4 (obvykle je číslo uvedeno na vnitřním povrchu čočky vedle značky CE). Filtr označený „0“ propouští od 80 do 100% světla, označený „4“ - od 3 do 8%. Ve městě například pro řízení automobilu postačuje 1. nebo 2. kategorie filtru, pro cestu k moři nebo na hory - 3. nebo 4. místo.

Další důležitá nuance: je lepší být vůbec bez brýlí než v tmavých brýlích bez náležité UV ochrany. Na jasném slunci naše zornice reflexně zmenšují průměr, což omezuje škodlivé účinky UV záření na čočku a sítnici. Pokud jste na slunci se slunečními brýlemi bez UV filtru, zornice zůstane široká - takže do oka pronikne ještě škodlivější záření. Pokud máte pochybnosti o kvalitě svých slunečních brýlí, je lepší se zdržet nákupu.

5. Je pravda, že borůvky a mrkev zlepšují zrak?

Ovoce, zelenina a vitamíny, které obsahují, jsou pro lidské tělo nezbytné, ale výhody některých z nich jsou jasně přeceňovány: například existuje mýtus, že borůvky a mrkev mají příznivý účinek na vidění. Borůvky obsahují vitamíny a minerály. To ale neznamená, že vás jeho přítomnost ve vaší stravě ochrání před problémy s očima..

Neexistuje jediná studie, která by potvrdila výhody tohoto bobulí pro lidské vidění. U mrkve je situace přibližně stejná. Obecně jsou oční onemocnění zřídka spojena s nedostatkem vitamínů a obvyklá strava plně uspokojuje potřeby očí pro vitamíny. Proto je pro oční problémy mnohem efektivnější poradit se s očním lékařem, než se opírat o zeleninu, ovoce a bobule, doufat v magické uzdravení.

6. Je pravda, že nulipární ženy nemohou podstoupit laserovou korekci vidění? Jaké jsou rizikové faktory?

Je to mýtus. Laserová korekce je poměrně bezpečný postup, rizika při její implementaci jsou minimální. Před operací je provedeno důkladné vyšetření: analyzují parametry oka (dioptrie, tloušťka a topografie rohovky, stav sítnice a optického nervu atd.), Vylučují zánětlivá onemocnění a patologii rohovky, což může nepříznivě ovlivnit výsledek korekce.

Pro správný výpočet parametrů laserové expozice je nutné se ujistit, že myopie nepostupuje a minus, který měříme během předoperačního vyšetření, je pravdivý a po několika dnech či měsících se nezmění..

A tady se plynule přibližujeme k těhotenství a porodu. Faktem je, že na pozadí hormonálních změn u těhotné a kojící ženy může rohovka mírně nabobtnat, což povede ke zvýšení mínusu. Tento jev je dočasný a zmizí po porodu nebo po ukončení laktace. Proto vám nikdo během těhotenství nedává laserovou korekci, protože je snadné udělat chybu s výpočty a získat korekci. Kdykoli se stabilní myopií a absencí dalších kontraindikací můžete bezpečně rozhodnout o operaci. Vaše absence nebo plánování by neměly být překážkou dobrého vidění.

7. Pokud nosíte brýle, vaše vidění se zhorší?

Pravý opak je pravdou. Pokud je vidění nedokonalé a není možné zaostřit obraz na sítnici, vidíme svět kolem nás nejasně. To se děje u krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu. Na pomoc přicházejí brýle nebo kontaktní čočky, které přesouvají zaostření na sítnici a vracejí nás k jasnému vidění. Nemá smysl se bát brýlí. Správně nasazené brýle nemohou poškodit vaše oči.

Obzvláště důležitá je adekvátní korekce u dětí. Vize je získaná dovednost. Jak se batole postupně učí chodit, tak se učí vidět. Nezbytnou podmínkou pro vývoj vizuálního aparátu je přijetí jasného obrazu ze sítnice v mozku. Pokud se tak nestane (kvůli nedokonalému vidění), mozek obdrží zkreslené informace a jednoduše si zvykne špatně vidět - vyvíjí se „líné oko“. Pokud neprovedete přiměřenou korekci včas, v dospělosti vám žádné brýle nedovolí přečíst spodní řádky v tabulce, může se objevit šilhání.

Mnoho lidí si myslí, že s malým „mínusem“ jsou brýle volitelné. Ve skutečnosti nemusí vždy existovat přímý vztah mezi hodnotou „minus“ a viděním bez korekce. Pacienti si často ani neuvědomují, jak špatně vidí, protože si na takové vidění zvyknou. Bolesti hlavy, silné pocity v očích, problémy se zaostřením mohou zmizet se správnými brýlemi.

Obecné tipy pro udržení zdraví očí

Pokud jste si přečetli článek až do konce, možná už hádáte, že nebudou žádné tipy týkající se borůvek, vizuální gymnastiky, omezení času stráveného u obrazovek a dalších podobných věcí. Zdraví očí závisí především na vašem celkovém zdraví a životním stylu.

Pokud mluvíme o zraku dětí, je třeba, aby se správně vyvíjel, je třeba pamatovat na potřebu úplné korekce (brýle nebo čočky), dlouhé procházky a pravidelné pozorování oftalmologem. Podle doporučení Americké pediatrické akademie by první vyšetření oftalmologem mělo proběhnout před 6 měsíci. To vám umožní vyloučit vážnou patologii, která může narušit normální vývoj vizuálního aparátu, například vrozené katarakty, glaukom, zákal rohovky atd. Pozorování lékařem by mělo být prováděno každoročně ve věku od 1 do 3 let. Jeho účelem je identifikovat podmínky, které mohou vést k rozvoji „líného oka“ (vysoká dalekozrakost a krátkozrakost, astigmatismus, strabismus). Oční vyšetření podle tabulky se doporučuje provádět od 3 nebo 4 let a poté v 5, 6, 8, 10, 12 a 15 letech.

Hlavními příčinami poškození zraku u dospělých jsou diabetes mellitus, katarakta, glaukom a degenerace sítnice související s věkem. Proto je důležité pravidelné sledování oftalmologem:

  • ve věku 40-54: každé 2-4 roky.
  • 55–64 let: každé 1–3 roky.
  • ve věku 65 let a více: každé 1–2 roky.

Nezapomeňte nosit sluneční brýle, jíst různé potraviny, sledovat krevní tlak a hladinu glukózy v krvi a sledovat svou váhu. Přestaňte kouřit a užívejte si fyzickou aktivitu. To vše je mnohem lepší než doplňky stravy a zázračné techniky vám pomohou vidět dobře co nejdéle. být zdravý!

Průvodce očima. Nejčastější odpovědi oftalmologa

Oční lékař, který se vzdálil od praktické medicíny, řekl nejčastější otázky, problémy, mylné představy a způsoby, jak pomoci na webu leprosorium.ru Shromáždili jsme všechny autorovy rady v této příručce a publikujeme je se souhlasem autora.

Bohužel jsem se přesvědčil, že oftalmologické odvětví medicíny (a nejen v Rusku) je chromé a problém není jen u pacientů, ale také u lékařů. Nejčastěji se s nimi setkáváte na klinikách nebo při bezplatném vyšetření v optických salonech. Pokusím se vám co nejsnadněji říct o nejčastějších otázkách, problémech, mylných představách a způsobech pomoci.

Z čeho je oko vyrobeno

Nejjednodušší způsob, jak poznat oko, je porovnat ho s fotoaparátem..

„Bílé okolí“ nebo „protein“ je bělma pokrytá velmi tenkou membránou s viditelnými cévami (spojivka), hustou proteinovou membránou. Sama o sobě onemocní, ale spojivkou - často.

Objektiv (ten, který je viditelný) se nazývá rohovka, je to viditelná průhledná (normální) část. S řadou nemocí může být zakalený, pak jej bude možné nazvat trnem rohovky.

Čočka uvnitř (obvykle není viditelná) je čočka (babičky ji často nazývají „krystal“ nebo „krystal“). Obvykle je to želé, průhledná a bikonvexní čočka, která zaostřuje obraz na matrici. Je zvědavé, že u lidí do 45 let je čočka elastická, pružná a může v určitých mezích měnit své zakřivení, což umožňuje člověku perfektně vidět do dálky i do blízka bez brýlí.

Matrice citlivá na světlo je sítnice, která lemuje oko zevnitř. Toto je množství buněk citlivých na světlo a barvy (tyčinky a kužely). Z každé buňky je „drát“ - nervový konec, který je vpleten do tlustého „kabelu“ - optický nerv, který opouští oko a jde do mozku. Pokud kabel sevřete, nerv zemře. O tom níže.

Kissel je sklovité tělo, látka, která vyplňuje oko zevnitř, to je jeho hlavní objem. Průhledná, viskózní, někdy ji dokonce musíte rozřezat. Velmi podobný syrovému kuřecímu proteinu.

Zraková ostrost nebo „Mám jednu“

Jednou z globálních mylných představ je zraková ostrost a lom světla..

Před určením zrakové ostrosti musíte pochopit lom světla, to znamená, zda jsou pro nejlepší vidění zapotřebí brýle. Refrakce je to, co každý slyšel jako „mínus jedna“ nebo „plus tři dioptrie“, tedy brýle, které vám poskytnou nejlepší vidění. Refrakce vám neříká, zda máte dobrý zrak nebo ne. Poskytuje však pochopení potřeby brýlí. Lékař určí lom tak, že vás umístí do bzučivého aparátu, kde se podíváte na obrázek, aby upoutal pozornost, a vymění brýle v nepohodlném zkušebním rámečku..

Zraková ostrost je schopnost oka rozlišit dva samostatné body přesně jako dva. Pokud jsou potřeba brýle, pak se zraková ostrost stanoví s brýlemi, které poskytují nejlepší účinek. Zraková ostrost se určuje tak, že vás nutí číst S B M N K I M B S na stole. Zraková ostrost (v Rusku) je definována jako „jednotka“ nebo hodnoty odlišné od ní. Ve skutečnosti jde pouze o procenta - průměrná zraková ostrost se bere jako 100% (jednotka), nižší je horší, více je variantou normy. Existují lidé, jejichž zraková ostrost může být 1,5 (150%) nebo 2 (200%) nebo dokonce 7! Jedná se o vzácné jedince, kteří vidí souhvězdí Plejád podrobně - krátkozraký člověk bez brýlí uvidí na noční obloze jen mlhu, s normální zrakovou ostrostí - 6–7 hvězd, se zrakovou ostrostí více než 100% - 10 hvězd nebo dokonce 14. Říká se, že takhle vypadali staří vybraní budoucí námořníci.

Při normálním vidění vidí člověk v souhvězdí Plejády 6-7 hvězd. S velmi ostrým zrakem - až 14.

Já sám jsem nepotkal lidi s „sedmičkou“. Ale k tomu máte příběh: najednou byl vynalezen program individualizované ablace - když se stejně jako laserová korekce „spálením“ rohovky pokusili udělat optický systém oka ideálním a dokonce se pustili do komerčního použití. Maximální zraková ostrost tedy byla „vytlačena“ z oka - stala se více než 200%.

Mluvili o dvou nešťastných pacientech. První - učitel školy - začal na školních sešitech vidět otisky prstů, papírová vlákna atd., Což mu znemožňovalo práci. Druhou je nevěsta, která viděla všechny chloupky, klásky, pupínky, póry na tváři svého milence... svatba se nekonala.

Krátkozrakost

Bonusy: malé detaily jsou jasně viditelné, čtené bez brýlí a po 45 letech

Úskalí: obtížné vidět do dálky.

O Číňanech a dalších Asijcích. Existuje teorie, že oko lidského predátora zpočátku nemělo potřebu často se na něco dívat zblízka. Situace se však změnila se zrozením psaní (v Asii) a tam se začala měnit populace - rodí se stále více krátkozrakých lidí, hodnota vidění na blízko se zvýšila nad dobré vidění na dálku. Morální - všichni kromě Afričanů budou brzy krátkozrakí.

Dalekozrakost

Bonusy: jasně viditelné z dálky

Úskalí: při vysokých stupních je obtížné číst bez brýlí, brýle jsou nutné do 45 let.

Astigmatismus

„Nevýhodou optického systému je nerovnoměrné zakřivení optického povrchu v různých rovinách.“ Efekt, který je poměrně obtížné vysvětlit, ale dokážete si představit, jako byste natáhli obyčejnou bikonvexní čočku - ve výsledku nebude kruhový, ale ve vodorovné rovině oválný a jeho poloměry zakřivení se budou lišit ve vzájemně kolmých rovinách.

Člověk je nedokonalé stvoření a jeho „kamera“ má daleko od ideálu. Mozek je schopen do jisté míry kompenzovat některé nedokonalosti obrazu, včetně astigmatismu. Astigmatismus není verdikt a zpravidla není důvodem k panice - nejčastěji je korigován správnými brýlemi nebo kontaktními čočkami, ale bohužel si na ně musíte zvyknout. A zvyknout si na mozek, který začal vidět novým způsobem. Navíc ne každý astigmatismus je třeba korigovat..

Věk a body

Objem pohyblivosti čočky je přibližně 5 dioptrií. Z geometrického hlediska je 1 dioptrie (1D) schopnost shromažďovat ohnisko paralelního paprsku světla ve vzdálenosti 1 metru. Objektiv je schopen zaostřit světlo přicházející ze zdrojů ve vzdálenosti od nekonečna do přibližně 15 cm. S přibývajícím věkem elastická a roztažitelná čočka ztrácí své vlastnosti a počínaje zhruba 45 lety začíná tuhnout (ale zůstává průhledná). Tento proces trvá asi 10 let, člověk, který nepoužívá brýle, začne číst na stále vzdálenějších vzdálenostech a tlačí noviny stále dál od sebe - takoví pacienti přicházejí a stěžují si na „krátké ruce“.

Toto je normální proces. Chlubit se schopností číst bez brýlí je v této situaci hloupé a podobné zemi. Vše, co musíte udělat, je sbírat brýle, které se budou postupně zvětšovat až na +3,0 D a přestanou se zvětšovat přibližně o 55 let. Nemusíte vydržet, proces je fyziologický, je těžké ublížit příliš silným brýlím. Krátkozraký, zejména s lomem kolem –3,0 D, projde tímto okamžikem, aniž by si toho vůbec všiml. Nejvíce však trpí krátkozraký, který je v řádu –1,5 D, protože brýle potřebuje jak k řízení automobilu, tak ke čtení. A toto, nevěřte tomu, je také normou.

Nekupujte hotové brýle, pokud to není nezbytně nutné, navíc čočky v těchto brýlích nejsou vystředěny, jejich síla se může lišit od toho, co je napsáno na štítku. Harm je nepravděpodobný, ale bolest hlavy se stane vaším společníkem.

Kontaktní čočky

Měkké kontaktní čočky jsou dobré a pohodlné. Geniální vynález, který dokáže napravit i astigmatismus.

1. Vyzvedněte na dobrém místě, nejlépe ze všech - v nemocnici (nechte například stejný MNTK pojmenovaný po Fedorovovi). Nesprávně nasazené čočky jsou běžné.

3. Fotografujte častěji. MCL je stále cizí těleso, bez ohledu na to, jak moc se ho snažíte nevšimnout. Nepoužívejte nadměrně nošení 30denních čoček, bez ohledu na to, jak lákavě o nich píší. No, představte si, celý den rohovka špatně dýchala a pak jste šli také spát - jak dlouho?! Ráno se probudíte s pocitem štěrku a nepohodlí - to není normální.

4. Ukažte se častěji. Jednou za šest měsíců, jít dovnitř a objevit se na 10 minut není problém, ale může vás zachránit před mnoha.

5. Nekuřte / neseďte v zakouřeném a / nebo klimatizovaném pokoji.

6. Nepřidávejte další kapky. Ano, často kapky jednoduše nejsou testovány na kompatibilitu s čočkami, ale někdy mohou změnit svou barvu a způsobit nepříjemné věci. Například Vizin zúžením cév nedovolí lékaři vidět, kde čočka sedí příliš těsně.

Pamatujte: kontaktní čočky jsou určeny pro lidi s vysokou inteligencí a dostatečným příjmem.

Potenciální problémy: suché oko (čočky jsem nemohl nosit po 8 letech používání), vaskulární růst do rohovky (představte si okno zarostlé hrozny), hnisavé vředy (pod čočkou se vytváří vynikající skleník pro bakterie a prvoky). Hnisavý vřed je díra v rohovce a šance na ztrátu „spárovaného orgánu“ není iluzorní.

Mimochodem, nošení kontaktních čoček není při práci s počítačem vůbec překážkou při používání brýlí; více o tom níže.

Hodně pracuji za počítačem...

... a začal vidět špatně, zejména večer. Každá z vás to řekne.

Objektiv se ohýbá z nějakého důvodu - je tažen svalem. Sval „zamrzne“ v poloze „u počítače“ a nemá čas na odpočinek během spánku a další den znovu zatáhnout... ukázalo se, že oko dobře vidí pouze na počítač, ale ne příliš daleko. Co dělat? Navštivte lékaře.

A tady je druhá iluze, již u lékaře - nerozumí důvodům tohoto jevu, ale diagnostikuje krátkozrakost (krátkozrakost, která se náhle objevila za 20-25-30 let - kazuistika) a předepíše brýle na dálku. Rádi je vidíte, ale neradi žijete - máte bolesti hlavy, nevolnost, kinetózu... Ve skutečnosti by vám rozumný lékař měl dát kapky a „vykopat se“, uvolnit ten sval - až pak bude jasné, zda máte krátkozrakost nebo ne. Jediný pohřeb často nestačí - potřebujete týden nebo dovolenou na moři.

A diagnóza je ve skutečnosti falešná krátkozrakost a napětí akomodace (nepoužívejte „křeč“ akomodace, pokud nevíte, co to je).

Takže pokud stále nemáte krátkozrakost, ale musíte pracovat na počítači a řídit auto také. Co dělat. A řešení je jednoduché - vydělat slabé plusové body za práci na počítači (+0,5... + 0,75D) a pouze za to. Jsou méně viditelné v dálce - tak je sundejte a vstaňte od stolu. To ušetří váš sval tím, že mu umožníte odpočívat většinu dne..

Vynikajícím cvičením je vzhlédnout od obrazovky a co nejvíce se dívat z okna na stěny starověkého Kremlu. A druhá úroveň je požádat babičku o jakékoli plusové body a udělat to skrze ně. Nasaďte si tyto pekelné brýle a podívejte se na vzdálené objekty - sundejte je a pochopíte, že jste začali vidět lépe.

Brýle v díře - neztrácejte peníze

Snížení clony v důsledku oříznutí části světla pomocí těchto brýlí zvyšuje ostrost - hloupá fyzika, i když si myslíte, že vidíte lépe. Takové brýle nic necvičí, neplýtvají penězi.

"Počítačové brýle"

Přišli jste k optice, ale oni vám řeknou, že potřebujete „potažené brýle“ - antireflexní, proti únavě... - delirium a rozvod. Jednoduše „potažené“ brýle nepomohou. Je to jiná věc, pokud si objednáte brýle s dioptrií - pak díky potahům budou plastové čočky opravdu tvrdší a krásnější, zde jde pouze o finanční možnosti.

Nepohodlí a sucho

Při práci na počítači 10 hodin denně vaše oči mrkají mnohem méně často - slza vysychá, což způsobuje pocit písku, cizího tělesa a sucha. Dochází také k narušení kvality slzné tekutiny (a je to složité - není to jen voda, ale také tuk, který slzám brání vysychat) a jejich důvodem je cigaretový kouř, hormonální poruchy (u žen), věk, nošení kontaktních čoček.

Co dělat? Kromě odstranění problémů je možné a nutné použít náhražky slz. Lepší není jen Tears Naturale (přírodní / umělá slza) - slaná voda, která vytéká, ale také gely. Můžete poradit "Vidisik" (gel v tubě, jako zubní pasta - trochu stlačte víčko, zavřete oko a rozptýlete se a masírujte víčko prstem), "Hylokomod" (je to pohodlnější - to je kapalina, která se v samotném oku změní na gel, ale kape pohodlnější), „Sistein“ a řada dalších.

Brýle, které odnímají část spektra

Autor textu také schválil takové řešení, které navrhl jeden z čtenářů: koupil si speciální brýle žluté barvy s namodralým odstínem čoček. Četl jsem článek, že v podsvícení obrazovky je hodně modré a takové brýle odstraňují část modrého spektra (obecně je to myšlenka). Nyní v nich neustále pracuji, připadá mi to jako na konci dne, i když jsem bez přestávky seděl za počítačem, oči se neunaví a nejsou tam žádné bolestivé pocity (i když to tak bývalo).

Laserová korekce vidění

Je to dobré. Ale drahé a jen jednou za život. Minimální kontraindikace, můžeme předpokládat, že neexistují téměř žádné.

Dobré pro astigmatismus.

Nedoporučoval bych v případě krátkozrakosti pod –3,0 D. Nedoporučuji nuliparům (ženám!).

A mějte na paměti, že po operaci je třeba se zvlášť postarat o ubytování (viz práce s počítačem). Nosit brýle na dálku poté, co se jich zbavíte, je nechutné a Sanoch to potvrdí.

Dávejte pozor na zranění - rány do hlavy, očí, cizí tělesa.

Operace: vše trvá asi 30-40 minut, provádí se v lokální anestezii (i bez injekcí), večer pojedete domů, další den můžete řídit auto. Kapky kapají 5 dní po operaci. Operace je romantická - lehnete si, vidíte oblohu v laserovém bodě, kouř kolem je jako ze spálených nehtů.

Přímo v samotné fázi operace trvá laserová práce pro každé oko přibližně 1 minutu.

U vysokých stupňů krátkozrakosti je proveditelnost laserové korekce ovlivněna tloušťkou rohovky - musí být dostatečně silná, aby se spálila. Zpravidla až -10D - OK.

Pokud máte krátkozrakost -3,0D, pak řídíte auto s brýlemi a čtete bez brýlí. A tato situace bude pokračovat i po 45 letech - pohodlně. Pokud provedete laserovou korekci a vaše oko bude emmetropické, budete se dívat do dálky i blíže, ale brýle budete potřebovat asi 45 let. Zhruba - „včera, pět, no, velmi velký, ale dnes malý, ale tři, ale dnes...“

Od –1,0D do –3,0 - počáteční stupeň krátkozrakosti, podobný situaci s –3,0D. Vyřešeno osobním vztahem s krátkozrakostí, financemi, touhou, povoláním.

"Visin"

Droga, kterou kdokoli předepisuje, ale oční lékař. Pacient, lékárník, babička souseda je snadný, ale ne profesionál. Droga velmi rychle odstraňuje zarudnutí očí - skutečnost. Ale droga může být použita maximálně 48 hodin za sebou - to znamená ne více než 6 kapek do 2 dnů. Při dlouhodobém používání - vývoj sekundárního edému sliznice, to znamená, že se může jen zhoršit. Při častém používání je k dosažení efektu stále častěji nutná instilace - podobá se něčemu? Navíc je kontraindikován u glaukomu s uzavřeným úhlem (onemocnění je časté, ale existuje záruka, že jej nemáte?)

Řekl bych, že se jedná o velmi nouzovou a extrémně vzácnou pomoc - pokud za půl hodiny musíte vidět anglickou královnu a za vámi je týdenní záchvat.

Pokud nevíte, nerozumíte a / nebo nemůžete předpokládat, proč máte problém s okem, navštivte lékaře - instilace přípravku Vizin poskytne dočasné zlepšení, které provedete bez léčby, a znesnadní správnou diagnózu, protože příznaky zkreslený.

Šedý zákal

Šedý zákal je zakalení čočky, velmi neviditelné čočky ve fotoaparátu. Může to být způsobeno nemocí, zraněním nebo stárnutím. Přirozeně se objektiv dříve nebo později zakalí, bez ohledu na vaše přání. Někdo přežije a někdo ne, protože se dokázal pochlubit „vynikajícím zrakem“.

Normální oko a oko se šedým zákalem, zakalená čočka způsobuje zakalený obraz.

Bohužel zatím neexistují spolehlivé způsoby, jak tento proces výrazně zpomalit. Léčba je radikální - chirurgická: zakalená čočka je nahrazena novou, umělou. V závislosti na vašem příjmu a kvalifikaci chirurga se výběr může lišit - od „bezplatného“ rigidního po drahé flexibilní.

Věřím, že mezi těmi, kdo čtou tento útulný malý sako, je jen málo těch, kteří musí jít. Pojďme se dotknout našich rodičů a babiček. Takže byla stanovena diagnóza - katarakta. Co dělat?

1. Jděte do polikliniky k očnímu lékaři (možnost - okamžitě do chirurgické nemocnice na placené vyšetření).

2. Rozhodněte se, zda chcete pracovat. Důvody operace: některé typy katarakty (otok), aktivní životní styl, dobrá inteligence a kupodivu naopak progresivní senilní problémy (bude to později obtížnější a obtížnější). ARGUMENTY PROTI: těžké komorbidity, nedostatek touhy, nedostatečná přenositelnost. Zanedbaný šedý zákal nemusí umožnit dodání dobrého moderního objektivu.

Proč bys měl vážit Protože jakákoli operace, i když již byla vypracována, představuje riziko. Pokud oko ještě není slepé a má co ztratit.

Ale nebudeme to přehánět - chirurg udělá vše, co je v jeho silách, všechno bude v pořádku. Ve skutečnosti operace katarakty dosáhla bodu, kdy existuje jen velmi málo kontraindikací - pacienti jsou operováni v lokální anestezii a odcházejí domů 1-2-3 dny po operaci. Čirá čočka umožňuje pozorování sítnice pro kontrolu glaukomu a cukrovky.

3. Pokud je operace nutná a souhlasíte, měli byste být zdarma zaregistrováni. Ano, musíte počkat, ale pak to bude v rámci OMS. Spotřební materiál (speciální gel, léky, nitě, dokonce i rukavice - to jsou skutečnosti, nemocnice jsou žebráci) a samotná čočka.

4. Objektiv: který si vybrat? Můžete si dovolit drahé, flexibilní - skvělé. Stává se, že není mnoho peněz a / nebo je pro vás vhodné pouze tvrdé / levné / zdarma - přijměte.

5. Chirurgický zákrok: trvá přibližně 25 minut, obvykle se provádí v lokální anestezii.

6. Výtok: v závislosti na štěstí a hospitalizaci, v průměru od 1 do 5 dnů.

7. Doma: kapejte kapky, které jste si přinesli, a přijďte na kontrolní vyšetření. Může být nutné odstranění stehu nebo laserové ošetření - je to vzácné, ale je to nutné a je to normální.

8. Za 2–3 měsíce se vidění stane nejlepším možným a brýle budou k dispozici.

9. V případě potřeby se postarejte o druhé oko.

Glaukom

Glaukom je onemocnění spojené s nerovnováhou v přítoku a odtoku tekutiny v očních komorách. Oko je hydrodynamický systém, do kterého se neustále nalévá a čerpá voda. Při příliš pomalém odčerpávání a / nebo příliš rychlém plnění se zvyšuje nitrooční tlak (IOP).

Osoba si nevšimne této nerovnováhy, nic nebolí (kromě velmi vysokých skoků), pravděpodobnost onemocnění se s věkem prudce zvyšuje, počínaje asi 45-50 lety.

Co dělat? Po dosažení tohoto věku pravidelně jednou za 6 měsíců měřte nitrooční tlak. Je to zdarma na klinice a levné a rychlé v placených strukturách. S největší pravděpodobností jste v pořádku a můžete chodit dalších šest měsíců. Pokud je však vysoký tlak, musíte podstoupit důkladné vyšetření a vyhledat kvalifikovanou pomoc..

Diagnóza je stanovena nejen na základě údajů o IOP (mění se během dne), ale také na základě změny zorných polí (existují i ​​jiné příznaky, ale pro lékaře). Kompletní vyšetření proto nutně zahrnuje perimetrii, někdy je placená - neukládejte a neznepokojujte se.

Co se děje? Vysoký tlak postupně svírá „kabel“, ve kterém jsou tkaná všechna nervová zakončení z tyčí a čípků, tyto nervové buňky jsou navždy ztraceny.

Je nemožné vyléčit glaukom, bohužel, ale ve většině případů vám správná léčba umožní žít celý život a vidět jako předtím.

Co je důležité vědět o glaukomu:

1. To je vážné a na celý život. Pravidelně kontrolujte - léky mohou být méně účinné, ale existují i ​​jiné.

2. Pokud máte předepsané kapky - kapejte je jasně a pravidelně.

3. Uchovávejte a vezměte si všechny záznamy s sebou. Může to pomoci a především vám.

4. Léčba může zahrnovat kapky (jeden nebo více), laserovou operaci a chirurgický zákrok (jeden nebo více) v jakékoli kombinaci a pořadí..

5. Nekvapkejte nic do oka - možná je anatomie vašeho oka taková, že některé léky mohou toto onemocnění vyvolat, a akutní.

6. Šedý zákal může zkomplikovat diagnostiku a dokonce vyvolat glaukom.

7. Katarakta a glaukom mohou být někdy operovány současně.

8. Šedý zákal a glaukom jsou různé jevy. To, co glaukom odnáší, se nikdy nevrátí, viz odstavec 1.

Černá letí před mýma očima

Každý si neustále na takové jevy stěžuje před očima:

Kissel vyplňující oko je živá látka. Po dlouhou dobu života může hromadit odpadní produkty z oka, srážení krve a tak dále. To je to, co vidíte na světle, když pohnete oční bulvou. Nejste vyvolený, každý to má v různé míře. Není toho moc co dělat, tak se uvolněte a bavte se..

Měřítko

Nejběžnějším důvodem léčby je poranění očí. Horká šupina z brusky (řezacího stroje) vletí do oka a je připájena k rohovce.

Není třeba se ho snažit odstranit sami (například párátkem - zatáhněte za ruku a získejte pronikavou ránu, a to je úplně jiný příběh) - to by měl udělat lékař, ve velkých městech jsou 24hodinové pohotovostní služby. K tomu nepotřebujete žádné dokumenty - pamatujte! Jste povinni poskytnout nouzovou pomoc.

Používejte ochranné brýle - po zasažení a patnácti stěrech pilovat oči. Věřte mi, nepotřebujete to.

Vši

Ve skutečnosti není žádným tajemstvím, že tam, kde jsou vlasy, tam mohou být. Řasy nejsou výjimkou. Porážka řas roztoči rodu Demodex se nazývá demodikóza a je velmi vzácná. Často postihuje zvířata. Konečná diagnóza se stanoví vytáhnutím jedné z nemocných řas a jejím vyšetřením pod mikroskopem.

Je to ošetřeno. A vypadá to takto:

"Vitamíny pro oči"

Vitamíny pro oči - nejčastěji doplňky stravy, biologicky aktivní přísady. Podle zákona Ruské federace nejsou klinické zkoušky nutné pro registraci doplňků stravy, což vede k okouzlující představivosti a množství nejrůznějších ošklivých věcí. Upřímně doufám, že fungují, ale za poslední peníze byste si neměli kupovat drogy ani s luteinem nebo zeoxanthiny - kupte si lepší citrony nebo čerstvé borůvky...

Pozitivní: bohužel se stává, že oku již nelze pomoci. Nejčastěji se to stává starším lidem, a pak je musíme podporovat, a to nejen slovem, ale i nějakým způsobem. Pokud vám finance umožňují udělat takový dárek pro babičku - proč ne? To je jejich podnět, jejich pokus, jejich touha vidět.