Sítnice

Sítnice je nejvnitřnější výstelkou oka, což je vysoce diferencovaná nervová tkáň, která hraje klíčovou roli při zajišťování vidění.

Sítnice je tvořena deseti vrstvami obsahujícími neurony, krevní cévy a další struktury. Jedinečnost struktury sítnice zajišťuje fungování vizuálního analyzátoru.

Sítnice má dvě hlavní funkce: centrální a periferní vidění. Jejich implementaci zajišťují speciální receptory - tyčinky a čípky. Tyto receptory transformují světelné paprsky na nervové impulsy, které se poté přenášejí do centrálního nervového systému podél optického traktu. Díky centrálnímu vidění může člověk jasně vidět objekty umístěné před sebou na různé vzdálenosti, číst a provádět práci na krátkou vzdálenost. Díky perifernímu vidění se člověk orientuje v prostoru. Přítomnost tří typů kuželů, které vnímají různé vlnové délky světla, zajišťuje vnímání barev, odstínů.

Struktura sítnice

Sítnice má optickou oblast citlivou na světlo. Tato oblast sahá až k zubaté čáře. Existují také nefunkční zóny: ciliární a duhovka, které obsahují pouze dvě vrstvy buněk. Během embryonálního vývoje je sítnice tvořena ze stejné části nervové trubice, která vede k centrálnímu nervovému systému. Proto je charakterizována jako část mozku vyvedená na periferii..

  • vnitřní hraniční membrána;
  • vlákna optického nervu;
  • gangliové buňky;
  • vnitřní plexiformní vrstva;
  • vnitřní jaderná;
  • vnější plexiforma;
  • vnější jaderné;
  • vnější hraniční membrána;
  • vrstva tyčí a šišek;
  • pigmentový epitel.

Hlavní funkcí sítnice je vnímání světla. To je způsobeno přítomností dvou typů receptorů:

  • hole - asi 100-120 milionů;
  • kužely - asi 7 milionů.

Receptory dostaly své jméno podle tvaru.

Existují tři typy kuželů, z nichž každý obsahuje jeden pigment - červený, zelený, modro-modrý. Díky těmto receptorům člověk rozlišuje barvu.

Tyčinky obsahují pigment rhodopsin, který absorbuje červené paprsky spektra. V noci fungují hlavně tyčinky, ve dne kužely, za soumraku jsou všechny fotoreceptory aktivní na určité úrovni.

Fotoreceptory jsou nerovnoměrně rozloženy v různých oblastech sítnice. Centrální oblast sítnice (fovea) je oblast s nejvyšší hustotou kužele. Hustota kuželů do periferních oblastí klesá. Centrální oblast zároveň neobsahuje pruty, jejich nejvyšší hustota je kolem centrální zóny a směrem k okraji hustota mírně klesá.

Vize je velmi složitý proces, který je výsledkem kombinace reakcí vyskytujících se ve fotoreceptorech pod vlivem světelných paprsků, přenosu nervových impulsů do bipolárních, gangliových nervových buněk, podél vláken optického nervu, jakož i zpracování přijatých informací v mozkové kůře..

Čím méně fotoreceptorů je připojeno k následující bipolární buňce a poté k gangliové buňce, tím vyšší je vizuální rozlišení. V centrální zóně sítnice (fovea) je jeden kužel spojen se dvěma gangliovými buňkami, na rozdíl od toho v periferních zónách je mnoho receptorových buněk spojeno s malým počtem bipolárních buněk, malým počtem gangliových buněk, které přenášejí impulsy podél axonů do mozku. V důsledku toho je makulární oblast, kde je vysoká koncentrace čípků, charakterizována vysoce kvalitním viděním, zatímco tyčinky periferních oblastí poskytují periferní vidění, méně jasné.

Sítnice obsahuje dva typy nervových buněk:

  • horizontální - nachází se ve vnější plexiformní vrstvě;
  • amakrin - nachází se ve vnitřní plexiformní vrstvě.

Tyto dva typy neuronů zajišťují komunikaci mezi všemi nervovými buňkami v sítnici..

Optický disk je umístěn ve střední polovině sítnice (blíže k nosu), přibližně 4 milimetry od centrální zóny. Tato oblast zcela neobsahuje receptory citlivé na světlo, proto je v místě jejího promítnutí v zorném poli určena slepá zóna..

Sítnice má různou tloušťku v různých oblastech. Nejtenčí část sítnice se nachází v centrální zóně - fovei, která poskytuje nejjasnější vidění, nejsilnější část - v oblasti hlavy optického nervu.

Sítnice sousedí s choroidem a je k ní pevně připojena pouze podél linie zubů, podél obvodu makulární oblasti a kolem zrakového nervu. Všechny ostatní oblasti se vyznačují volným spojením sítnice a cévnatky a v těchto oblastech je s největší pravděpodobností odloučení sítnice.

Trofiku sítnice zajišťují dva zdroje: vnitřní šest vrstev dostává výživu z centrálního retinálního arteriálního systému, vnější čtyři - přímo z choroidu (jeho choriokapilární vrstvy). Sítnice nemá citlivá nervová zakončení, proto patologické procesy sítnice nejsou doprovázeny bolestí.

Video o struktuře sítnice

Diagnóza patologie sítnice

Ke studiu funkčního stavu sítnice a její struktury se používají následující metody:

  • visometrie (vyšetření zrakové ostrosti);
  • diagnostika vnímání barev, barevné prahy;
  • jemnější technikou pro zkoumání makulární oblasti je stanovení kontrastní citlivosti;
  • perimetrie - studium zorných polí za účelem identifikace ztráty;
  • oftalmoskopie;
  • elektrofyziologické diagnostické metody;
  • optická koherentní tomografie (OCT) se používá ke stanovení strukturálních změn v sítnici;
  • diagnóza vaskulárních změn se provádí fluorescenční angiografií;
  • fotografování fundusu se používá k registraci změn v fundusu za účelem jejich kontroly v dynamice.

Příznaky poškození sítnice

Pokud je sítnice poškozena, hlavním příznakem je snížení zrakové ostrosti. Lokalizace léze v centrální zóně sítnice je charakterizována výrazným snížením vidění, je možná její úplná ztráta. Porážka periferních částí může pokračovat bez zhoršení zraku, což komplikuje včasnou diagnostiku. Po dlouhou dobu mohou být tato onemocnění asymptomatická a jsou často detekována pouze při diagnostice periferního vidění. Rozsáhlé poškození periferní sítnice je doprovázeno ztrátou části zorného pole, snížením orientace za špatných světelných podmínek (hemeralopie) a změnou vnímání barev. Oddělení sítnice je charakterizováno výskytem záblesků a blesků v oku, zkresleného vidění. Běžnou stížností je také vzhled černých teček, závojů před očima..

Onemocnění sítnice

Onemocnění sítnice mohou být vrozená nebo získaná.

  • coloboma sítnice;
  • retinální myelinová vlákna;
  • albinotický fundus.

Získaná onemocnění sítnice:

  • zánětlivé procesy (retinitida);
  • retinoschisis;
  • disinserce sítnice;
  • patologie průtoku krve v sítnicových cévách;
  • Berlínská neprůhlednost sítnice (kvůli traumatu);
  • retinopatie - poškození sítnice při obecných onemocněních (arteriální hypertenze, diabetes mellitus, onemocnění krve);
  • fokální pigmentace sítnice;
  • krvácení (intraretinální, preretinální, subretinální);
  • nádory sítnice;
  • phakomatózy.

Disinserce sítnice

Obecný popis nemoci

Oddělení sítnice - patologický proces, během kterého je sítnice oddělena od choroidu.

Příčiny oddělení sítnice

Nejčastěji je oddělení sítnice pozorováno u krátkozrakosti, v přítomnosti nádorů uvnitř oka, u dystrofií sítnice nebo po různých poraněních oka.

Nejzákladnějším a nejdůležitějším důvodem pro vznik oddělení sítnice je slzná sítnice. V normální poloze je sítnice nepohyblivá a utěsněná. Ale po vytvoření prasknutí jí protéká látka ze sklivce pod sítnicí, která ji odlupuje od choroidu.

Mezera se zase vytváří kvůli napětí sklivce. K tomu dochází změnou normálního stavu na patologický. Stav sklivce obvykle připomíná konzistenci želé (povinné transparentní). V přítomnosti jakéhokoli oftalmického onemocnění se „transparentní želé“ zakalí a objeví se v něm zhutněná vlákna - vlákna. Šňůry jsou úzce spojeny se sítnicí oka, proto při provádění různých pohybů oka šňůry táhnou sítnici za sebou. Toto napětí a provokuje prasknutí.

Lidé jsou vystaveni riziku oddělení sítnice:

  • se ztenčenou sítnicí (s retinální dystrofií);
  • trpící krátkozrakostí, diabetes mellitus a utrpěl poranění očí;
  • práce v nebezpečných průmyslových odvětvích (zejména v odvětvích dřevěných a železných hoblin, pilin);
  • zvedání velkých nákladů;
  • být v neustálém fyzickém přepětí a v neustálém fyzickém vyčerpání;
  • u kterých byly v rodině případy oddělení sítnice;
  • se zánětlivými procesy v zadním segmentu oční bulvy.

Ohroženy jsou také těhotné ženy, které mají nedostatek vitaminu E v těle..

Hlavní příznaky oddělení sítnice jsou:

  1. 1 zhoršené vidění;
  2. 2 těžká ztráta bočního vidění;
  3. 3 plovoucí body, mouchy, blesky, závoj před očima;
  4. 4 dotyčné objekty a písmena jsou nějakým způsobem deformována (protáhlá, protáhlá) a oscilovat nebo skákat;
  5. 5 zmenšení zorného pole.

Zdravé potraviny pro oddělení sítnice

Během léčby a aby se zabránilo oddělení sítnice, musíte jíst správně. Spojení mezi výživou a očima bylo mnohokrát prokázáno mnoha vědci. Chcete-li posílit sítnici, musíte konzumovat antioxidanty, protože sítnice je velmi citlivá na působení a účinky volných radikálů. Za nejsilnější vitamíny s antioxidačními vlastnostmi jsou považovány vitamíny skupiny E a C. Kromě toho je pro silnou sítnici důležitý příjem karotenoidů (zejména zeaxantinu a luteinu) a omega-3. Proto, abyste získali všechny tyto důležité látky, které potřebujete k jídlu:

  • cereálie, černá, šedá, celozrnný chléb, křupavý chléb, otrubový chléb;
  • ryby (zejména mořské a tučné), libové maso, játra;
  • všechny mořské plody;
  • mléčné výrobky (nejlépe se středním nebo nízkým obsahem tuku);
  • zelenina, bylinky, bylinky a kořeny: zelí (červené, brokolice, květák, růžičková kapusta, bílé zelí), mrkev, červená řepa, špenát, paprika (jak horká, tak bulharská), křen, česnek, petržel, kopr, dýně, zelený hrášek, pastinák, zázvor, hřebíček;
  • obiloviny: ovesné vločky, pohanka, pšenice, ječmenná kaše, těstoviny s tmavou moukou;
  • sušené ovoce a ořechy: kešu oříšky, arašídy, vlašské ořechy, mandle, pistácie, sušené meruňky, rozinky, datle, švestky;
  • bobule, čerstvé ovoce (obzvláště užitečné jsou všechny citrusové plody, borůvky, rybíz, jahody, ostružiny, kalina, rakytník, šípky, meruňky, horský popel, zimolez, divoký česnek, maliny, hloh);
  • rostlinné oleje.

Je lepší jíst častěji, ale méně. Frakční jídla jsou podporována. Musíte jíst nejméně pětkrát denně. Nezapomeňte na kapalinu. Čerstvě vymačkané džusy, odvar z divoké růže, hlohu, větví a listů rybízu, kalina, rakytník, kompoty vařené ze zmrazeného, ​​sušeného nebo čerstvého ovoce (je lepší se pokusit nesladit kompoty), zelený čaj.

Léčba oddělení sítnice

Léčba tohoto onemocnění může být prováděna pouze pomocí chirurgického zákroku. Čím dříve se obrátíte na odborníka o pomoc, tím rychleji bude onemocnění určeno a bude předepsána rychlejší léčba. V raných fázích odloučení sítnice se zraková schopnost obnovuje ve všech případech a bez komplikací. Pokud nemoc ignorujete a nepřijmete žádná lékařská opatření, můžete navždy ztratit zrak..

Jakmile se závoj objeví před okem, je velmi důležité si uvědomit, na které straně se poprvé objevil. To urychlí proces identifikace přestávky..

Léčba spočívá v návratu sítnice na původní místo a jejím přiblížení k choroidu. To se provádí za účelem obnovení výživového procesu zrakových nervů a zpětného toku krve..

Hlavními metodami léčby jsou kryokoagulace a koagulace. Operace se provádí pomocí laseru a je dvou typů: na povrchu skléry (extrascleral metoda) nebo penetrací do oční bulvy (endovitreal metoda).

Také v případě retinální dystrofie lze použít laserové zesílení, které zabrání roztržení a napne sítnici..

Tradiční medicína

Lze použít pouze jako preventivní opatření. A pak to musíte brát vážně - měli byste dodržovat všechna doporučení, absolvovat celý kurz.

Abyste zabránili prasknutí sítnice (primární nebo opakované), musíte si vzít 4 lžíce pelyňku, nalijte 400 mililitrů vody, po vaření vařte 10 minut. Filtrujte, vezměte před jídlem po dobu 15 minut, 2 lžíce vývaru. A tak třikrát denně. Počet dní - 10. Pak si dejte pauzu na dva dny a vypijte další nálev, který je připraven z 12 lžící čerstvých jehel, 8 lžící sušených šípků a dvou litrů vody. Ingredience je třeba vařit 10 minut a nechat vařit přes noc. Pijte toto množství vývaru denně. Vezměte si to za deset let (10 dní). Kurz opakujte alespoň jednou ročně (je vhodné tuto léčbu provádět dvakrát ročně).

Nebezpečné a škodlivé potraviny pro oddělení sítnice

  • příliš tučné, slané, sladké jídlo;
  • polotovary a rychlé občerstvení;
  • konzervy, ne domácí klobásy;
  • alkohol;
  • trans-tuky a potraviny s umělými přísadami;
  • bochník, bageta, všechny těstové výrobky s rozrývači.

Chcete-li zachovat silnou sítnici, měli byste určitě přestat kouřit (pokud máte tuto závislost).

Dieta pro oči, výživa pro zlepšení vidění

Hlavní pravidla

Mnoho faktorů v moderním životě vyvolává nadměrné namáhání očí a zhoršené vidění. Tento proces je však ovlivněn nejen nedodržováním režimu, zátěží orgánu a nedostatkem přiměřeného odpočinku, ale i iracionální výživou. Bylo zjištěno, že pestrá a výživná strava obsahující všechny potřebné vitamíny a minerály pomáhá udržovat vidění. Produkty obsahující antioxidanty mají pozitivní vliv na stav sítnice, protože mnoho očních onemocnění je dystrofických.

Nejprve je nutná výživa ke zlepšení vidění u osob trpících krátkozrakostí, dalekozrakostí, šedým zákalem, makulární degenerací, destrukcí sklivce, stejně jako u pacientů s hypertenzí a pacientů s diabetes mellitus. S ohledem na možné změny ve struktuře oka související s věkem se lidé starší 40 let musí také starat o správnou výživu nebo dodatečný příjem vitamínů. Příjem vitamínů zlepšuje vidění o 7-20%, zatímco jejich pravidelné užívání je důležité. Je také důležité dodržovat pravidla zdravého stravování:

  • Umírněnost v jídle (kromě bohatého příjmu potravy, přejídání, zejména večer).
  • Rovnováha ve složení (bílkoviny-tuky-sacharidy-minerály).
  • Dieta (3-4 jídla denně, půst nebo dlouhé přestávky mezi jídly nejsou povoleny).
  • Omezení nebo vyloučení potravin bohatých na tuky, protože brání trávení a zhoršují vstřebávání prospěšných složek potravy.
  • Vyloučení rafinovaných sacharidů (pečivo, cukr, bílý chléb, leštěná rýže, těstoviny, cukrovinky, cukrovinky atd.).
  • Úloha vitaminů vstupujících do těla s jídlem je velmi důležitá. Je třeba poznamenat, že produkty pro dlouhodobé skladování, tepelně zpracované nebo konzervované, ztrácejí většinu svých vitamínů..

Jaké vitamíny jsou pro oči nejdůležitější?

  • Vitamin A (retinol) je vitamin zraku. Tento vitamin rozpustný v tucích je součástí retinálních optických pigmentů rhodopsinu a jodopsinu, kde existuje určitý přísun tohoto vitaminu. S jeho nedostatkem se vyvíjejí dystrofické změny v optických nervech a sítnici a zhoršuje se vidění ve tmě. V rostlinných produktech je provitamin A (karoten), ze kterého se v těle tvoří vitamin A. Jeho dodavateli jsou mrkev, hlávkový salát, švestky, šťovík, špenát, dýně, rajčata. Živočišné produkty již obsahují vitamin A: vaječný žloutek, máslo, olej z tresčích jater, játra.
  • Vitamin E je přírodní antioxidant, který hraje roli při syntéze bílkovin, dýchání tkání a intracelulárním metabolismu. Je obsažen v rostlinných produktech: olivový, kukuřičný, olej z bavlníkových semen, naklíčené obiloviny (nejvíce v pšenici).
  • Kyselinu askorbovou, jejíž roli pro tělo jako celek a pro udržení zdraví očí lze jen stěží přeceňovat. Chrání čočku před působením volných radikálů a při jejím nedostatku hrozí riziko vzniku katarakty. Existuje pro to vysvětlení - je aktivní účastnicí redoxních procesů ve všech tkáních. Zdroje vitamínů - veškerá zelenina a ovoce: citrusové plody, rakytník, rybíz, šípky, jablka, jahody, meloun, zelené saláty, růžičková kapusta, paprika, brokolice, rajčata, meruňky, jahody, broskve, tomel. Kromě vitaminu C obsahuje grapefruit velké množství bioflavonoidů, které zpomalují stárnutí oční čočky. Nejužitečnější je průhledná membrána, která odděluje plátky ovoce a dodává mu hořkou chuť, takže celý grapefruit je zdravější než šťáva z něj. Je třeba si uvědomit, že pod vlivem teploty je kyselina askorbová zničena, proto musí být veškerá zelenina a ovoce konzumovány v jejich přirozené formě.
  • Vitamin D, jehož mírné nedostatky se projevují sníženou chutí k jídlu, nespavostí a rozmazaným viděním. Tvoří se v kůži pod vlivem slunce z provitaminů, které se částečně získávají v hotové formě z rostlin a částečně se tvoří v těle z cholesterolu. Dalšími zdroji jsou: rybí olej, tučné ryby (sleď, makrela, losos), mléčné výrobky, vaječný žloutek, tuk vodních savců (tuleni, mrože, kapustňáci, velryby, mořské vydry).
  • Thiamin (B1) se podílí na metabolismu a neuro-reflexní regulaci. Vstupuje do těla pouze s jídlem: vejci, ledvinami, játry, produkty kyseliny mléčné.
  • Riboflavin (B2), jehož biologická role je určena při ochraně sítnice před UV zářením. Není syntetizován v těle a lze jej získat konzumací jater, srdce, ledvin, mléka, zelené zeleniny, vajec.
  • Pyridoxin (B6), který se podílí na hematopoéze a fungování centrálního nervového systému a zrakového nervu, který pochází z gangliových buněk sítnice. Je nutné častěji zahrnout do stravy piniové oříšky, fazole, vlašské ořechy, rakytník, tuňák, makrely, lískové ořechy, sardinky, játra, česnek, papriky.
  • Kyanokobalamin (B12), který se podílí na konstrukci nukleových kyselin a ovlivňuje metabolismus. Množství syntetizované střevní mikroflórou je pro normální život nedostatečné. Je nutný dodatečný příjem krmiva pro zvířata: játra, chobotnice, makrela, sardinka, králičí maso, hovězí maso, mořský vlk, treska, kapr.
  • Kyselina nikotinová (PP) se podílí na redoxních reakcích a tkáňovém dýchání. U luštěnin je tento vitamin ve snadno asimilovatelné formě, což nelze říci o jeho asimilaci ze zrn. Kyselina nikotinová je perzistentní vitamin z hlediska vaření. Jeho nejvyšší obsah v arašídech, piniových oříšcích, kešu, pistáciích, krůtí a kuřecí maso, chobotnice, losos, losos, sardinka, makrela.

Úloha mikroživin ve zdraví očí

  • Vápník je nezbytný pro funkci sklerálního skeletu. Jsou bohaté na: sezamová semínka, mléko, tvaroh.
  • Hořčík reguluje relaxaci cév a očních svalů. S jeho nedostatkem se zvyšuje nitrooční tlak (glaukom), který postupně vede ke ztrátě zraku. Je nutné zahrnout do stravy pšeničné otruby, vlašské ořechy, mandle, hrášek, zelí, obiloviny.
  • Draslík zajišťuje stálost intracelulárního prostředí, protože 98% je koncentrováno uvnitř buněk, podporuje odstraňování přebytečné tekutiny z těla, což je důležité, když je ohrožen glaukom. Jeho nejvyšší obsah je v meruňkách, sušených meruňkách, banánech, dýni, zelí, luštěninách, cuketách, ovesných vločkách a pohankové kaši.
  • Zinek se nachází v sítnici a je nezbytný pro normální fungování enzymů a absorpci vitaminu A tělem. Jeho nedostatek zhoršuje schopnost čočky absorbovat glukózu, což vede ke zvýšenému riziku vzniku katarakty. Navíc s makulární degenerací dochází ke snížení hladin zinku v sítnici. Piniové ořechy, naklíčená pšeničná zrna, ústřice, čočka, borůvky, dýňová semínka, fazole, hovězí maso, oves a ovesné vločky, játra zvířat obsahují mnoho tohoto prvku..
  • Selen je nezbytný pro zdraví očí jako antioxidant. Jeho nedostatek může způsobit zakalení čočky. Zlepšuje zrakovou ostrost a vnímání barev. Abyste zabránili této patologii, musíte použít otruby, játra, piniové oříšky, pistácie, arašídy, hovězí maso, česnek, jehněčí, dýňová semínka, para ořechy..

Oční strava by měla obsahovat i další antioxidanty. Ochranu proti volným radikálům poskytuje aminokyselina taurin, která se nachází v sítnici, kde je její koncentrace nejvyšší. Počet klesá s věkem, což vysvětluje zhoršení zraku. V těle se syntetizuje z aminokyselin methioninu a cysteinu za účasti vitaminu E. Dalšími zdroji jsou živočišné produkty a mořské plody: mušle, korýši, chobotnice, chobotnice, ústřice, vepřové maso, telecí maso, krevety, tuňák, treska, kuře, mléko, vejce. Z rostlinných zdrojů lze rozlišit nerafinované oleje: lněné a olivové. Stačí konzumovat 200 g mořských plodů 3krát týdně a 2 polévkové lžíce denně. olivový olej.

Karotenoidy lutein a zeaxanthin jsou také antioxidanty. Jedná se o rostlinné pigmenty, které dávají plodu žluto-oranžovo-červenou barvu, ale nacházejí se také v zahradních zeleních. Jsou součástí makulárního pigmentu. Nejsou syntetizovány v těle a jejich denní příjem s jídlem je důležitý. Vysoké procento obsahu je zaznamenáno ve vaječném žloutku (vejce od kuřat přijímajících přírodní krmivo), kukuřici, pomerančové paprice, kiwi, brokolici, špenátu, tuřínu, kadeře, cuketě, mrkvi, salátu, květinách měsíčku, hořčici a pampeliškách, hroznech pomeranče, mandarinky, mandarinky, broskve, meruňky, meloun, papája.

Polyfenoly-antokyany z borůvek a černého rybízu také působí jako antioxidanty, navíc pomáhají posilovat cévy sítnice a zabraňují rozvoji retinopatie.

Polynenasycené mastné kyseliny hrají při udržování zraku zvláštní roli. Kyselina dokosahexaenová, jedna z nejcennějších omega-3 mastných kyselin pro člověka, je tedy důležitá během nitroděložního vývoje pro tvorbu mozku a zraku dítěte. Neobsahuje rostlinné tuky, ale nachází se v tuku mořských ryb. Při použití je pozorováno nejen zlepšení zrakové ostrosti, ale také paměti. Nízké omega-3 kyseliny mohou způsobit diabetickou retinopatii, syndrom suchého oka a makulární degeneraci související s věkem.

Povolené produkty

Dieta pro vidění by měla zahrnovat ryby jako zdroj Omega-3. Je nutné jej zahrnout do stravy dvakrát nebo třikrát týdně po 200 - 250 g. Losos, tuňák, treska jednoskvrnná, treska sardinky jsou bohaté na tyto mastné kyseliny nezbytné pro výživu očí. Konzumace rybího oleje sníží riziko makulární degenerace.

Zelenina, surová nebo vařená: brokolice, zelí, okurky, celer, řepné listy, mangold. Musíte jíst 300-400 g různé zeleniny denně, nejlépe čerstvé. Zahrnout do stravy:

  • Mrkev - díky beta-karotenu podporuje zrakovou ostrost. Stačí jej konzumovat 150 g rostlinným olejem 3-4krát týdně. Rostlinné oleje, zakysaná smetana nebo smetana zlepšují vstřebávání karotenu.
  • Řepa, která je bohatá na fosfor, jód, mangan, vitamíny, kyselinu listovou a karotenoidy. Můžete jej použít v jakékoli formě spolu s mrkví nebo mořskými řasami.
  • Rajčata kvůli přítomnosti dvou základních karotenoidů - lykopenu a luteinu.
  • Cibule a česnek jsou bohaté na síru, která je nezbytná pro výrobu glutathionu. Je to hlavní antioxidant a závisí na něm působení dalších antioxidantů. Zvýšení jeho hladiny může zabránit degenerativním procesům v sítnici a čočce..
  • Dýně - je bohatá na zdravé vitamíny, zinek, lutein a zeaxanthin. Můžete z něj připravit různá jídla: péct, dusit se sušeným ovocem, vařit kaši, přidávat do polévek a salátů ve strouhané formě.
  • Zelí je zdrojem vitamínů k, c, pp, skupiny b, cholinu a síry. Zelí obsahuje více vitaminu C než citrusové plody. Musíte jíst 150 g třikrát týdně nebo více v jakékoli formě.
  • Brokolice díky vysokému obsahu luteinu, zeaxantinu.
  • Špenát obsahuje mnoho vitamínů, rostlinných bílkovin, aminokyselin, zeaxanthinu. Jeho pití nebo džus může zabránit degeneraci sítnice a předčasnému stárnutí těla. Doporučuje se jíst 100 g denně čerstvé nebo dušené se zakysanou smetanou.
  • Čerstvé bylinky - 100 g (zelená cibule, bazalka, kopr, petržel, špenát, koriandr, rukola).
  • Pomerančový pepř.
  • Ovoce a bobule. Zvláště stojí za to věnovat pozornost zeleným a oranžovým plodům: kiwi, avokádo, meruňky (sušené meruňky), citrusové plody (nejlépe grapefruity), broskve, hrozny. Musíte jíst jakékoli 3 ovoce a 100 g bobulí denně.
  • Meruňky jsou bohaté na beta-karoten a lykopen, které jsou důležité pro dobré vidění a prevenci katarakty. Toto ovoce lze konzumovat čerstvé a sušené po celý rok.
  • Kromě vysokého obsahu karotenoidů (lutein a zeaxanthin) obsahují borůvky také antokyany, které díky svým antioxidačním vlastnostem snižují účinky volných radikálů. Vysoký obsah a minerály nezbytné pro vidění (selen a zinek). Borůvky si zachovávají své vlastnosti, když jsou zmrazené, a to ve formě džemů nebo konzerv. Z preventivních důvodů musíte jíst 2 lžíce mražených bobulí (můžete džem, želé).
  • Grapefruit je obzvláště prospěšný díky širokému složení vitamínů a obsahu bioflavonoidů. Jezte jedno ovoce denně nebo každý druhý den.
  • Nízkotučné maso a drůbež. Stojí za to upřednostnit dietní krůtí maso, které je bohaté na zinek. Není nutné říkat, že zdravá strava zahrnuje konzumaci vařeného nebo pečeného masa, které lze použít nejen jako hlavní chod, ale také k přípravě salátů nebo studených sendvičů. Postoj k používání vedlejších produktů je dvojí. Na jedné straně obsahují vitamíny B, selen a další užitečné látky, na druhé straně jsou zdrojem cholesterolu. Proto by jejich použití mělo být omezeno na jednou za dva týdny..
  • Ořechy nebo semena - 30 g. Všechny ořechy jsou bohaté na minerály, ale lídrem v tomto ohledu jsou mandle, pekanové ořechy a ořechy. Zvláštní výhodou pistácií je, že obsahují kromě mědi, hořčíku, fosforu, draslíku a „zdravých“ tuků i lutein a zeaxanthin. Podle výzkumu obsahuje 28-30 gramů pistácií více antioxidantů než jiné ořechy (13krát více než lískové ořechy). Tato částka je denní normou..
  • Olivový olej, lněné semínko, řepkový, sójový, vlašský ořech, sezamový olej až 2 lžíce ve dne.
  • Mléko, fermentované mléčné výrobky a nízkotučný tvaroh. Vysoký obsah riboflavinu, kyanokobalaminu a aminokyselin ve tvarohu jej činí velmi užitečným při problémech se zrakem.
  • Celozrnný chléb, protože si zachovává více vitamínů a vlákniny než chléb z bílé mouky.
  • Jakékoli obiloviny ve formě obilovin, ochucené rostlinným olejem.
  • Nápoje. Užitečné: zelený čaj s citronem, zázvorový čaj, džusy ze všech výše uvedených druhů ovoce a zeleniny, šípkový vývar, filtrovaná voda.

Sítnice oka: struktura, funkce, výživa

Sítnice je vnitřní skořápka oka, kterou představuje nervová tkáň a je periferní částí vizuálního analyzátoru..

Paprsky světla, které procházejí aparátem oka lámajícím světlo, se lámou na sítnici oka. Osoba tedy vnímá dotyčné objekty, poté, co byl obraz zaměřen na sítnici, transformuje jej na nervový impuls a odešle jej do mozku..

Struktura sítnice

Zevnitř sítnice sousedí se sklivcem, zvenčí je v kontaktu s choroidem. Má dvě části, část vizuální - to je největší část své délky zasahující do řasnatého těla a přední část - malá část, která postrádá fotocitlivé receptory - slepá část. V souladu s částmi cévnatky jsou řasinky a duhovka izolovány ve slepé části..

Ve vizuální části sítnice se rozlišuje 10 vrstev:

  1. Pigmentová vrstva. Vnější vrstva sítnice, přiléhající k vnitřnímu povrchu cévnatky
  2. Vrstva tyčinek a čípků (fotoreceptorů) světelných a barevně snímajících prvků sítnice
  3. Vnější mezní deska (membrána)
  4. Vnější zrnitá (jaderná) vrstva jádra tyčinek a čípků
  5. Vnější retikulární (retikulární) vrstva - procesy tyčinek a čípků, bipolárních buněk a vodorovných buněk se synapsemi
  6. Vnitřní zrnitá (jaderná) vrstva - těla bipolárních buněk
  7. Vnitřní retikulární (retikulární) vrstva bipolárních a gangliových buněk
  8. Vrstva gangliových multipolárních buněk
  9. Vrstva optických nervových vláken - axony gangliových buněk
  10. Vnitřní hraniční deska (membrána) nejvnitřnější vrstva sítnice přiléhající ke sklivci.

V sítnici existují dva hlavní typy nervových buněk. Jedná se o horizontální a amakrinní, jejich hlavním úkolem je spojení mezi všemi neurony v sítnici. Samotná sítnice, stejně jako cévní membrána, zcela postrádají citlivá nervová zakončení, což je důvodem bezbolestného průběhu jejich onemocnění.

Optický disk je umístěn 4 mm od centrální části v nosní polovině sítnice, která nemá žádné fotoreceptory.

Velikost sítnice se mění v různých oblastech. Jeho tenká část je umístěna v centrální zóně a jeho tlustá část je v zóně optického nervu..

Funkce sítnice

Vnímání světla je hlavní funkcí, za kterou jsou zodpovědné dva typy světlocitlivých receptorů - to jsou tyčinky a čípky, které dostávají své jméno podle svého tvaru. Počet prutů se pohybuje od 100 do 120 milionů, počet čípků je mnohem méně než 7 milionů.Čípky jsou rozděleny do tří typů, z nichž každý obsahuje jeden pigment: modrý, zelený a červený, který umožňuje oku vnímat barvy a odstíny. Tyčinky jsou zodpovědné za noční vidění, což poskytuje pigment rhodopsin.

Fotocitlivé receptory jsou umístěny různými způsoby. Největší část kuželů je soustředěna ve střední části a v okrajové části jsou mnohem menší. Tyče jsou umístěny hlavně kolem střední části a také na obvodu je jejich počet mnohem menší.

Výživa sítnice

V procesu podávání sítnice je zapojeno všech deset vrstev sítnice, což je zajištěno dvěma různými způsoby. Prostřednictvím centrální tepny sítnice zajišťuje její výživu šest vnitřních vrstev a jejich choriokapilární vrstva vlastního choroidu - zbývajícími čtyřmi vnějšími vrstvami.

Metody diagnostiky onemocnění sítnice oka

- Stanovení zrakové ostrosti.
- Perimetry - umožňuje identifikovat ztrátu v zorném poli.
- Oftalmoskopie - vyšetření fundusu k posouzení sítnice, optického nervu a cévnatky.
- Studium vnímání barev.
- Fluorescenční hagiografie - stanovení vaskulárních změn v sítnici.
- Fotografování fundusu - umožňuje určit drobné změny na sítnici, cévách i optickém nervu.

Tato stránka používá Akismet k boji proti spamu. Zjistěte, jak se zpracovávají vaše údaje o komentářích.

Ochrana a výživa oční bulvy

Hlavní ochranou oční bulvy jsou horní a dolní víčka.

Uzavření očních víček slouží jako ochranný reflexní akt, ke kterému dochází v jasném světle, při podráždění rohovky nebo spojivek nebo řas.

Dostředivá část reflexního oblouku je n. trigeminus; střed tohoto reflexu je umístěn v prodloužené míše.

Periodické zavírání a otevírání očních víček - blikání - navíc znamená, že zvlhčuje přední povrch rohovky.

Slzení. K zvlhčování dochází slznou tekutinou, sekrečním projektem slzných žláz umístěných v horní části vnějšího okraje oběžné dráhy. Slzná tekutina se šíří po povrchu spojivky a shromažďuje se v slzných mezerách ve vnitřním koutku oka. Odtud přes slzné otvory skrz slzné kanály vstupuje do slzného kanálu. Blikání podporuje tento pohyb, protože když jsou víčka zavřená, slzný vak se rozpíná a nasává slznou tekutinu; při otevírání víček se vak stlačí a zatlačí směrem k nosu.

Slzná tekutina zvlhčuje rohovku a spojivku a odstraňuje cizí částice. Obsahuje asi 99% vody a 1% solí (hlavně NaCl).

V slzné tekutině je látka, která má baktericidní účinek - lysozym,

V některých případech se slzení zvyšuje natolik, že slzná tekutina nemá čas proniknout do nosní dutiny, ale stéká přes okraj víček. K tomu dochází u některých emočních zážitků, při mechanickém nebo chemickém podráždění spojivky, při působení silného světla, chladu nebo podráždění nosní sliznice, při bolestivých podráždění. Střed slz se nachází v prodloužené míše. Sekreční vlákna pocházejí z n. facialis a připojte se k slzám, větev n. Trigeminus.

Přívod krve do oka a komorová voda. Oční bulva získává svoji výživu především od a. ophtalmica, odbočující z a. carotia interna a sítnice se živí speciální větví - a. centralis retinae, přecházející do oční bulvy v tloušťce zrakového nervu. Při vyšetření fundusu jsou viditelné větve tepny. Průhledná média oka nemají žádné cévy a jsou poháněna speciální nitrooční tekutinou zvanou komorová voda.

Původ a cirkulace komorové vody je podobný tomu, co je známo o mozkomíšním moku. Obsahuje o něco více než 1% pevných látek, z nichž většina jsou anorganické soli. Komorová voda je produkována hlavně sekrečním procesem v řasnatém těle. Jeho množství se zvyšuje a snižuje v závislosti na změnách krevního tlaku, nicméně mezi hodnotou krevního tlaku a množstvím vytvořeného komorového moku neexistuje úplný paralelismus..

V některých případech se zvýšením vaskulární propustnosti (například s bolestivým podrážděním) dojde ke zvýšení filtrace kapaliny do komorové vody a objeví se v ní značné množství cukru, bílkovin a také protilátek, obvykle v nich obsažených.

Vodní vlhkost prochází žákem do přední komory oka a je odstraněna na okrajích duhovky Schlemmovým kanálem. K tvorbě a odstraňování komorové vody dochází přibližně stejnou rychlostí, takže tlak uvnitř oční bulvy kolísá ve velmi zanedbatelných mezích..

Nitrooční tlak se obvykle rovná 18-26 mm Hg. Umění. a má denní periodikum; je nejvyšší brzy ráno a večer klesá o 2-3 mm Hg. Svatý.

Ke zvýšení nitroočního tlaku dochází ze zvýšení tvorby komorové vody nebo ze snížení jeho odtoku. Při bolestivých podrážděních může nitrooční tlak v důsledku zvýšené tvorby vlhkosti dosáhnout 50 mm Hg. Umění. Dočasné snížení odtoku je pozorováno při dilataci zornice, protože stahovaná duhovka brání odtoku tekutiny Schlemmovým kanálem.

Struktura oční bulvy


Vize je jedním z pěti smyslů, které člověku umožňují studovat jeho prostředí. Struktura oční bulvy je velmi složitá a jedinečná; zahrnuje spárované prvky. Náš vizuální aparát se prakticky neliší od savců, ukazuje se, že v procesu evoluce se téměř nezměnil. Hlavními funkcemi optického systému je vnímání okolního světa a odhad vzdálenosti k objektu..

Vnější struktura oční bulvy

Při vizuálním vyšetření tohoto prvku vizuálního přístroje je viditelná pouze jeho malá část (rohovka, víčka, řasy). Všechny důležité struktury jsou spolehlivě chráněny před vnějšími vlivy kostí lebky, tukové tkáně a svalů. Tyto „podrobnosti“ lze zobrazit pouze pomocí specializovaného vybavení.

Průměrná lidská oční bulva je velká asi dvacet čtyři milimetrů a má tvar koule. Zevnitř je naplněn komorovým humorem. Prvek obsahuje čočku umístěnou naproti zornici. Jeho tloušťka dosahuje jednoho centimetru.

Vodorovná část vizuálně rozšiřuje jablko na dvě části: zadní a přední. Rovník oka je kruh mentálně nakreslený podél tunica albuginea ve vzdálenosti stejně vzdálené od jeho pólů. Vizuální zařízení je chráněno víčky, brání také vysychání sliznice.

Vnitřní struktura

Má složitou strukturu. Vnitřní struktura zahrnuje tři membrány oční bulvy.

Venkovní

Složení obsahuje hustou vláknitou hmotu, která hraje ochrannou roli, zachovává tvar oční bulvy a její tón. Vnější svalstvo zrakového orgánu je připevněno k vnějšímu plášti. Vrstva se skládá z neprůhledného zadního (skléry) a průhledného předního (rohovky). Místo, kde se spojují dvě sekce, se nazývá končetina..

Průměrný

Membrána je zodpovědná za metabolické procesy v oční bulvě. Prostřední část obsahuje:

  • Krevní cévy (choroid). Zabraňují rozptylu světelných toků a brání jim v pronikání tunica albuginea. Podílejte se na tvorbě nitroočního tlaku a vyživujte struktury zrakového orgánu.
  • Duhovka. Je mu svěřena role bránice, která reguluje vnímání světla pomocí malého otvoru (zornice). Skořápka je také zodpovědná za odstín očí kvůli přítomnosti melaninu v pigmentu..
  • Řasnaté tělo. Část cévního systému umístěná na spodní části duhovky. Účastní se procesu ubytování.
  • Objektiv. Provádí funkce vedení a lámání světelných proudů. Ke změnám úrovně zakřivení přirozené čočky dochází pod vlivem svalů řasnatého těla.

Vnitřní

Představuje to sítnici očí. Lomené světelné toky pronikají citlivými fotoreceptory, kde probíhá primární analýza objektů z prostředí.

V buňkách sítnice se paprsky přeměňují na nervové impulsy a přenášejí se do zrakového centra. Periferní oblast obsahuje buňky odpovědné za noční a soumrakové vidění.
Zpět na obsah

Funkce oční bulvy

Prvek slouží několika důležitým funkcím. Porušení kteréhokoli z nich negativně ovlivňuje optický proces a snižuje kvalitu života..

Refrakční a lámající světlo

Unikátní struktura oční bulvy a dobře nastavená interakce mezi čočkami a průhlednými médii umožňuje přenášet redukovaný a obrácený obraz z okolního světa do sítnice.

Na refrakci světla se podílí rohovka, nitrooční vlhkost a zadní komora orgánu zraku, čočky a sklivce..

Receptor

Funkce je přiřazena optické části sítnice, která zahrnuje těla a dlouhé procesy neuronů, fotoreceptorové buňky. Spojují se v axonech slepého úhlu a tvoří začátek optického nervu.

Ubytování

Oční bulva je zodpovědná za zaostřování světelných proudů na makulu. Duhovka se zornicí, řasnatým tělem a čočkou jsou vedeny vnějšími podněty a korigují sílu lomu a vnímání světla. Hlavní roli v akomodaci má přirozená čočka vizuálního aparátu. Pod vlivem řasnatých svalů a řasnatého vazu mění své zakřivení.

Když se ciliární sval uvolní, čočka se napne a zlepší se vidění do dálky. V důsledku napětí získává čočka konvexní tvar a poskytuje dobrý pohled na blízké objekty.

Vývojové anomálie a nemoci

Porucha vizuálního aparátu nastává v důsledku traumatu nebo je vrozená. Některé patologie se objevují v důsledku vývoje alergických, endokrinních nebo parazitárních onemocnění.

Lékaři nejčastěji diagnostikují následující abnormality:

  • Krátkozrakost. Myopie je charakterizována odchylkou lomu, což vede k problémům s pozorováním objektů umístěných na dálku.
  • Hyperopie nebo dalekozrakost. Objekty na dálku jsou jasně viditelné. Ale blízké objekty jsou rozmazané.
  • Astigmatismus. Zrakové poškození způsobené změnami tvaru oční bulvy.
  • Šedý zákal. Částečná nebo úplná neprůhlednost čočky.
  • Uveitida Zánětlivá patologie ovlivňující cévnatku vizuálního aparátu.
Amblyopia. Syndrom líného oka je charakterizován skutečností, že levé nebo pravé oko již není zapojeno do optické funkce. Výsledkem je, že se u pacienta rozvine strabismus..
  • Oddělení sítnice. Struktura je oddělena od vaskulární koule, což negativně ovlivňuje vizuální proces.
  • Glaukom. Zvýšení nitroočního tlaku obvykle zmizí bez výrazných příznaků. Může vést k oslepnutí.
  • Keratokonus. Změny ve tvaru rohovky (z koule na kužel), zraková ostrost klesá.
  • Ageneze. Absence nebo nedostatečný rozvoj oční bulvy nebo její určité části.
  • Retinitida. Zánětlivé procesy sítnice.
  • Atrofie oční bulvy. Je doprovázeno zmenšením velikosti prvku a narušením jeho fungování.
  • Diabetická retinopatitida. Patologické procesy v sítnici způsobené zvýšením hladiny cukru v krvi.
  • Zánět spojivek. Akutní zánět sliznice oka.

Příznaky

Oční onemocnění jsou doprovázena projevem charakteristických znaků. Pokud se objeví následující příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat kliniku:

  • Rozmazané nebo rozmazané vidění.
  • Bolest v oční bulvě.
  • V zorném poli se objevují tmavé tečky, pruhy, oslnění.
  • Když se podíváte na světlo, objeví se duha nebo pavučiny.
  • Zarudnutí a svědění očních víček, bílkoviny.
  • Změna odstínu duhovky.
  • Nesnášenlivost k jasnému světlu.
  • Na povrchu oka se objevují tmavé skvrny.

Oční onemocnění jsou také doprovázena výskytem potíží s pohybem, člověk se musí držet stěn. Problémy s orientací v prostoru.

Při provádění každodenních úkolů se mění sklon hlavy, je obtížné rozlišovat mezi tvářemi a okolními objekty. Potíže s vnímáním odstínů jsou často doprovázeny směšným výběrem věcí v nesourodých barvách..

Optický systém vizuálního aparátu

Oční bulva je složitý systém, ve kterém lze rozlišit řadu nejdůležitějších struktur. Patří sem rohovka a sítnice, čočka. Za jejich podmínek do značné míry závisí přenosové a světelné vlastnosti refrakčního orgánu..

  • Rohovka se nejvíce účastní lomu. Poté paprsky procházejí žákem, který funguje jako bránice..
  • Objektiv se také specializuje na lom světla a přenáší světelné impulsy, které poté putují na sítnici..
  • Sklovitý humor má vlastnosti lomu světla, ale méně významné. Jeho stav a úroveň průhlednosti ovlivňují optickou funkci.
  • Při absenci odchylek se světelné toky procházející všemi strukturami lámou tak, že na sítnici dopadá snížený a obrácený obraz.

Konečné zpracování informací získaných z očí se provádí v mozku.

Jak probíhá diagnostika??

Při návštěvě oftalmologa je pacientovi předepsána řada vyšetření a testů, které pomohou analyzovat stav vizuálního aparátu. Důkladně prozkoumejte oční víčka, určete palpaci oběžné dráhy.

Analýza fundusu se provádí pomocí fluorescenční angiografie. Stav rohovky je určen vypočítanou keratotopografií. Lékař používá oftalmoskop k vyšetření sítnice..

Pokud se vyskytnou potíže s diagnostikou, je předepsána další diagnóza.

Jak se léčí oči?

Terapeutické metody se dělí na chirurgické a nechirurgické. Chirurgický zákrok je předepsán, pokud léčba léky nepřinese požadovaný výsledek. Díky použití inovativních technologií není nutná celková anestézie a rehabilitační období je zkráceno na minimum (několik dní).

Chirurgický zákrok zahrnuje rekonstrukční a plastickou chirurgii, laserovou a mikrochirurgickou léčbu. Konzervativní terapie zahrnuje elektrickou stimulaci, magnetoterapii, elektroforézu atd..

Komplexní léčba zahrnuje také speciální školení, která jsou předepsána lékařem, počínaje diagnózou pacienta a jeho zdravotním stavem..

Závěr

Oční bulva je důležitým prvkem vizuálního procesu. Podílí se na ubytování, díky kterému člověk vidí objekty umístěné v různých vzdálenostech. Jakákoli odchylka v prvku povede k vážným problémům. Pokud se tedy objeví nebezpečné příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat kliniku. Po diagnostice a diagnostice lékař zvolí vhodnou léčbu.

Z videa se dozvíte užitečná fakta o struktuře oční bulvy.