Nervózní tic

Nervové tiky u dospělých jsou důkazem vážných poruch ve fungování nervového systému. Vznikají náhle, proti vůli člověka, a způsobují kontrakce jakékoli svalové skupiny. Je nemožné omezit nebo zastavit tuto patologii snahou vůle. Tyto pokusy zpravidla vedou pouze ke zvýšení psycho-emocionálního stresu..

Příčiny vzniku nervových tiků u dospělých

Důvodem vzniku tiků u dospělých jsou poruchy fungování nervového systému. Aby se určité svaly stáhly, musí k nim přes síť nervových buněk přicházet signál z mozku. Ale v důsledku poruchy systému je signál do svalů nesprávný. Člověk nemůže tento proces ovládat. V důsledku toho dochází k nedobrovolným pohybům..

V závislosti na příčině, která vedla k výskytu nervového tiku u dospělého nebo dítěte, lékaři rozdělují toto onemocnění do tří skupin:

  1. Hlavní. Nazývají se také idiopatické nebo psychogenní..
  2. Sekundární (sympatický).
  3. Dědičný.

Příčinou primárních nervových tiků, které se obvykle poprvé objevují před 18. rokem, mohou být:

  • neurózy;
  • fóbie;
  • zvýšená úzkost;
  • psycho-emocionální trauma;
  • ADHD syndrom (porucha pozornosti s hyperaktivitou u dětí).

Pokud se primární tik vyskytne u dospělých, je to nejčastěji způsobeno stresem nebo chronickou únavou..

Symptomatické (sekundární) poruchy mohou být způsobeny:

  • otrava oxidem uhelnatým;
  • infekční onemocnění mozku;
  • mrtvice;
  • ateroskleróza;
  • autismus;
  • schizofrenie;
  • nádory v mozku;
  • poškození trigeminálního nervu;
  • porodní trauma;
  • vegetativní-vaskulární dystonie;
  • užívání antikonvulziv nebo psychotropních léků.

Dědičné tiky u dospělých se nazývají Touretteova choroba. Příznaky se objevují během dětství. Nemoc může postupovat s různou intenzitou. Příznaky se s věkem nejčastěji stávají méně výraznými..

Podle statistik, pokud má jeden z rodičů Tourettovu chorobu, pak jeho děti mohou zdědit diagnózu s 50% pravděpodobností.

Typy nemocí

Nejčastěji zaznamenáváme u dospělých nervové tiky v podobě záškubu oka nebo jiných oblastí obličeje. Ale toto je jen jeden z typů patologie, který se nazývá mimický. Ovlivňuje oblast obličeje. Výsledkem je, že člověk zažívá nedobrovolné záškuby rtů, očí, brady nebo tváří..

Druhým typem je motor. Jedná se o poruchy v práci paží nebo nohou. Svalové záškuby a mimovolní svalové kontrakce se mohou projevit tahy rukou, lusknutím prstů, kontrakcí svalů nohy a dalšími nekontrolovanými jevy.

Třetí typ nervových tiků u dospělých je hlasitý. Osoba s takovou poruchou může nedobrovolně kašlat, chrochtat, syčet a dokonce vyslovovat jednotlivá slova.

V závažných případech lze pozorovat smíšený projev nemoci, když je například kombinován motorický nebo mimický typ tiku s hlasivkou.

Jak se léčí nervový tik u dospělých?

Abyste mohli začít léčit nervový tik, musíte nejdříve navštívit lékaře. V závislosti na příčině onemocnění jsou předepsány léky. Lékař může předepsat sedativa, antidepresiva, trankvilizéry nebo psychotropní léky.

Není možné předepisovat léky sami. Tímto způsobem si nemůžete pomoci, ale naopak si ublížit..

Nervové tiky u dospělých lze také léčit masáží, elektroforézou, akupunkturou, aromaterapií, relaxačními cvičeními..

Ve zvláště závažných případech může být pacientovi předveden chirurgický zákrok.

Několik kognitivních faktů

Ukázalo se to nervózní tik:

  1. Diagnostikováno 1% světové populace.
  2. Byl s mnoha slavnými lidmi: Alexander Veliký, Napoleon, Kutuzov, Mozart a další.
  3. Častější u obyvatel města kvůli příliš rušnému životnímu stylu.
  4. Obvykle se objevuje poprvé před 18. rokem věku.
  5. Častější u mužů než u žen

Přehled nervových tik a léčebných metod

U každé osoby lze pozorovat spontánní svalovou kontrakci. Nervový tik představuje vážné nebezpečí a naznačuje, že v těle existují určité problémy. Proto je důležité určit primární zdroj poruchy a zahájit kompetentní léčbu..

  1. Předpoklady pro vznik nervových tiků
  2. Klasifikace a příznaky
  3. Efektivní léčba
  4. Léčba drogami
  5. Lidové recepty
  6. Cvičení
  7. Správné menu
  8. Prevence nervových tiků

Předpoklady pro vznik nervových tiků

Za hlavní příčinu svalové kontrakce se považuje neurotická porucha. Mozek zároveň vysílá chybné impulsy, které rychle stahují svaly..

Existují další faktory, které vyvolávají nepříjemný příznak:

  • trauma mozku;
  • nedostatek minerálů;
  • oční patologie;
  • pravidelné přetěžování orgánů zraku;
  • častá konzumace alkoholu a kávy;
  • kouření;
  • ateroskleróza;
  • autoimunitní stavy;
  • špatná ekologie;
  • užívání psychostimulantů;
  • dysfunkce ledvin a jater;
  • duševní poruchy;
  • bakteriální infekce;
  • cukrovka;
  • VSD;
  • otrava oxidem uhelnatým.

Příčinou hyperkineze u mladých pacientů může být špatná dědičnost, pravidelný stres, nefunkční rodinné vztahy a špatná výživa..

Pokud u dospělých dochází k záškubu dolního rtu, příčiny mohou souviset s endokrinními chorobami, poruchami centrálního nervového systému, stresem a silnou únavou. Na tváři jsou tisíce nervových zakončení. Patologický stav cév v této oblasti také způsobuje necitlivost, bolest v rtu..

Nejčastěji je u lidí souvisejících s intelektuální prací pozorováno záškuby očí, rtů a končetin. Obyvatelé velkých měst jsou náchylnější k tic.

Nervový tik během těhotenství je způsoben změnami hormonálních hladin, obvyklým životním stylem. Během období porodu dítě zažije žena psychoemoční posun, který vyvolává nepříjemné příznaky. Tiková pulzace v děloze je spojena s škytavkou dítěte, zvýšeným krevním oběhem v reprodukčních orgánech.

K záškubu nosu dochází v důsledku kontrakce svalů při nesprávném ovládání oblastí mozku, které jsou odpovědné za pohyb a regulaci svalového tonusu. Příčinou tohoto typu hyperkinézy je často meningitida, zvýšený nitrolební tlak, neuróza, deprese, genetická predispozice, podráždění smyslových receptorů.

Klasifikace a příznaky

Tik se obvykle projevuje jako spontánní svalové kontrakce. Jeho znaky se liší v závislosti na místě lokalizace:

  1. Hyperkinéza paží a nohou. Končetiny nedobrovolně trhají, člověk šlapá, skáče a udeří do dlaní.
  2. Tvář. Je doprovázeno pravidelným blikáním, nedobrovolným otevřením úst, podivnými pohyby obočí, chvěním nosu.
  3. Žaludek. Vyznačuje se nekontrolovanou kontrakcí břišních a pánevních svalů.
  4. Hlava a krk. Muž automaticky otáčí, ostře přikývne.
  5. Hlasový aparát. Pacient nekontrolovatelně vydává zvuky a slabiky. V pokročilých případech se u člověka projevuje štěkavý kašel, vytí a chrochtání.

Existuje několik skupin klíšťat, které jsou seskupeny podle určitých kritérií. Tyto zahrnují:

  1. Jednoduchý motor. Jsou distribuovány do jedné svalové skupiny. Například třes očí, zvrásnění nosu, skřípání prstů, třes ramenních kloubů.
  2. Motorizované složité tvary. Projev ve formě grimasy, šikmých pohybů k podlaze, kousání rtů, vyhlazení svetru nebo kalhot.
  3. Hlasitý. Charakterizované čicháním, koktáním, urážkami, oplzlostí.

Nervové tiky se dělí podle formy závažnosti. Jsou chronické a epizodické. První typ pokračuje působivou dobu a druhý se vyskytuje jednou a opakuje se velmi zřídka..

Efektivní léčba

Neurolog, psycholog léčí svalové kontrakce.

V závislosti na oblasti lokalizace nervového tiku, jeho příčině a stupni zanedbávání je předepsán terapeutický kurz.

Léčba drogami

Mnoho lidí se samo zbaví nervového tiku, dodržuje správný životní styl a eliminuje stres. Někdy je porucha způsobena jiným zdravotním stavem. V tomto případě by léčba nervového tiku měla být zahájena odstraněním hlavní patologie. Nejčastěji je pacientovi předepsány sedativa. Pro nervový tik jsou předepsány následující skupiny tablet:

  • tinktury (matka, valerián);
  • trankvilizéry ("Phenazepam", "Diazepam");
  • antidepresiva ("fluoxetin");
  • psychotropní léky („Pimozid“, „Haloperidol“).

Těhotné ženy by neměly užívat žádné léky na hyperkinezi samy; o terapii byste se měli poradit s gynekologem.

Pokud je neurotický tik způsoben stresovými situacemi, měl by zkušený týrání v dětství vyhledat pomoc psychoterapeuta. Specialista často využívá behaviorální a rodinnou terapii. Pomocí těchto technik můžete odstranit psychologické příčiny nedobrovolných křečí, naučit se ovládat záškuby svalů. K dosažení pozitivního výsledku je podpora blízkých osob velmi důležitá..

Ve vzácných případech je nutný chirurgický zákrok, použití botoxu k uvolnění svalů. Metoda hluboké stimulace mozku je ve vývoji. Používá se pouze v závažných případech..

Lidové recepty

Existuje několik domácích prostředků, které vám pomohou zmírnit namáhání očí:

  1. Doporučuje se dýchat éterickými oleji ze skořice, levandule a jeřábu. Přidávají se do lázně.
  2. Musíte ležet na zádech, zavřít víčka a popsat rty písmenem „y“.
  3. Můžete si vyrobit lék z pelargónie. K tomu uvařte tři listy ve sklenici vroucí vody. Výsledná kompozice se pije během dne v několika dávkách..
  4. Pokud jsou oční tiky způsobeny únavou, musíte smíchat malou lžičku medu a jednu a půl sklenice horké vody. Ve výsledné kompozici je vatový tampon navlhčen a aplikován na orgány zraku po dobu deseti minut.

Před použitím tradičních metod byste se měli poradit s lékařem.

Cvičení

Speciální cvičení zvaná „Motýl“ vám pomůže zbavit se nervového tiku očí. Provádějí se takto:

  • představte si, že víčka jsou křídla motýla;
  • mrkněte jimi pětkrát;
  • pevně zavřete oči a ostře otevřete oči;
  • opakujte akce, dokud nebudou plakat;
  • zakryjte víčka a masírujte je;
  • blikat po dobu čtyřiceti sekund;
  • dolní víčka do poloviny, snaží se uklidnit chvění;
  • zavřete oči a znovu masírujte kožní záhyby.

Tato cvičení jsou vhodná jak pro dospělé, tak pro mladé pacienty..

Správné menu

Vyvážená strava pomůže eliminovat tiky mnohem rychleji, bez ohledu na to, v jaké oblasti se projeví.

Je důležité jíst potraviny bohaté na glycin, vápník a hořčík. Tyto zahrnují:

  • sýr;
  • mléčné produkty;
  • otrubový chléb;
  • pohanka;
  • koriandr;
  • sušené meruňky;
  • králičí maso;
  • řepa;
  • červené bobule;
  • fazole;
  • žárovka.

Jedná se o cenově dostupné produkty, které pomáhají vyplnit nedostatek důležitých látek. Stojí za to omezit používání horkého a kořeněného koření, Coca-Cola. Je užitečné doplnit denní menu o hrozny, broskve, meruňky, špenát, meloun, ořechy, křepelčí vejce.

Prevence nervových tiků

Nejprve se musíte postarat o zdravý životní styl a kompetentní každodenní rutinu. Je důležité poslouchat i další doporučení:

  1. Nemůžete dlouho namáhat orgány zraku.
  2. Je nutné odstranit ze života stres a úzkost. V napjaté situaci musíte hluboce dýchat, uklidnit se uvnitř.
  3. Doporučuje se navštívit bazén, poslouchat relaxační melodie, přihlásit se na masáž a meditovat.
  4. Je užitečné provádět akupunkturu, pravidelně provádět akupresuru.
  5. Cestujte častěji mimo město.
  6. Je důležité dodržovat všechna doporučení lékaře a včas podstoupit vyšetření těla.
  7. Ze stravy vyřaďte nápoje obsahující etanol, silný čaj, citro a kofein.
  8. Potřebujete spát alespoň sedm nebo osm hodin.
  9. Stojí za to minimalizovat sledování akčních filmů, hororů.

Jako prevence hyperkineze u dítěte je nutné:

  • udržovat příznivé prostředí v domě;
  • zajistit přiměřený spánek a správnou výživu dítěte;
  • naučit dítě, jak se chovat ve stresující situaci;
  • dej to sportovní sekci;
  • před spaním vyvětrejte místnost;
  • omezit pobyt dítěte u počítače a televize.

Klíště je zcela vyléčitelné onemocnění, které člověka nemusí trápit mnoho let, pokud dodržíte všechna pravidla a omezení..

Máte nervózní oční tik? příčiny a léčba nemoci

Nervová oční tiková porucha je neurologická porucha charakterizovaná neustálými mimovolními pohyby svalů očních víček. Tento jev vzniká proti vůli člověka, někdy může být potlačen, ale ne na dlouho. V lékařské praxi se tento stav nazývá hyperkineze. Nervový tik sám o sobě není nebezpečný, ale jeho vzhled může naznačovat vážné problémy v nervovém systému a nesprávnou funkci těla..

Proč oko trhne?

Nervové tiky mohou být způsobeny různými důvody:

  • Nedostatek spánku. Doporučená doba spánku pro dospělého je 8-9 hodin denně. Nedostatek spánku může způsobit myokamii očních víček (záškuby oka).
  • Úzkost, vzrušení, emoční tíseň a přetrvávající stres. V těžkých dobách pro člověka jsou svaly jeho těla napnuté. Totéž platí pro svaly víčka. Vzrušené neurony vysílají do mozku falešný signál, v důsledku čehož se oční víčko člověka šklbe nad nebo pod okem. Myokamie století v tomto případě lze korigovat masáží, procházkami na čerstvém vzduchu a klidnou náladou..
  • Nedostatek hořčíku a vápníku, nedostatek vitamínů. Nerovnováha elektrolytů může vést k nedobrovolnému záškubu oka.
  • Namáhání očí. Obvykle vzniká dlouhodobou prací na počítači, sledováním filmů v televizi a dlouhodobým používáním smartphonu.
  • Věkové krize. U dětí a dospívajících se často vyskytuje nervový tik, protože mají nestabilnější psychiku.
  • Nadměrná konzumace kofeinu. V těle každého člověka je kofein metabolizován individuálně, jeho předávkování může vyvolat myokamii víčka.
  • Kouření a zneužívání alkoholu. Všechny špatné návyky způsobují nadměrné dráždění nervového systému, což způsobuje nedobrovolnou kontrakci očních svalů.
  • Vedlejší účinek užívání léků. Před užitím jakéhokoli léku je nutné si dobře prostudovat pokyny..
  • Exacerbace konjunktivitidy, blefaritidy a jiných očních onemocnění. Nervové tiky obvykle zmizí, když se nemoc uzdraví.
  • Syndrom suchého oka a suchá keratitida. Proces zvlhčování rohovky slznou tekutinou je narušen a objevují se falešné impulsy neuronů.
  • Uvolňování histaminu během alergických reakcí. Kromě záškubu očí lze pozorovat otoky, slzení a silné svědění.
  • Oslabení imunity v důsledku minulých infekčních nemocí nebo operací.
  • Chronická tonzilitida. Bolest v krku způsobuje časté polykání slin, které křečí svaly oka.
  • Poškození cév v mozku. Nejhorším důvodem je, že porušení může mít vliv na části mozku, které jsou odpovědné za kontrakci a uvolnění svalů těla..
  • Nystagmus. Jedná se o stav, kdy se oční bulvy nedobrovolně pohybují.
  • Poškození lícního nervu. Druhým jménem je hemispasmus obličeje.
  • Organické léze nervového systému.
  • Zranění, nádory, encefalitida.

Příznaky

Nervové oční tiky lze rozpoznat podle následujících příznaků:

  • nadměrné mrkání očí;
  • nesmyslné zvedání oka nahoru a okamžité spouštění;
  • nedobrovolné svalové křeče dolních a horních víček;
  • únava a napětí v očích;
  • suchost a pálení;
  • silná fotocitlivost.

Diagnostika

Když se nervový tik neustále opakuje, pacient potřebuje pomoc lékaře - oftalmologa, neurologa, někdy psychologa a endokrinologa. Diagnóza nervového tiku je založena na definici svalového křeče. Ve většině případů je však svalové záškuby příznakem jiných onemocnění. Chcete-li zjistit, jaký je hlavní problém, lékaři předepisují vyšetření:

  • krevní test se stanovením stopových prvků;
  • Analýza moči;
  • mozková encefalografie;
  • CT vyšetření;
  • Magnetická rezonance;
  • Ultrazvuk vnitřních orgánů;
  • vyšetření očního pozadí.

Terapie

Tic je patologický stav, ale ne vždy vyžaduje seriózní léčbu. Pokud nervový křeč nezasahuje do života člověka, neuchýlí se k farmakoterapii, omezuje se pouze na lidové metody, chodí na čerstvý vzduch a masáže.

Léky

Při předepisování léků si lékař stanoví cíl neléčit tiky, ale snížit jejich počet. Věc je, že vedlejší účinky těchto léků jsou poměrně závažné, přičemž finanční prostředky mohou poškodit tělo. K léčbě nervových tiků se používají oči:

  1. Antikonvulziva. Odstraňte křeče obličejových svalů.
  2. Sedativa. Uvolněte stresové napětí, zbavte se nespavosti, zmírněte zvýšenou únavu.
  3. Uklidňující prostředky. Potlačte strach, úzkost, podráždění.
  4. Antidepresiva. Odstraňte úzkost, starosti.
  5. Fondy zaměřené na léčbu základního onemocnění, jehož příznakem je nervový tik.

Nejčastěji předepisovanými léky jsou:

  • Phenibut;
  • Klonazepam;
  • Metoklopramid;
  • Risperidon;
  • Baklofen;
  • Sulpirid;
  • Guanfacin;
  • Haloperidol.

Tradiční metody

Lidové léky jsou nejjednodušší a nejdostupnější metody léčby v medicíně, které mohou snížit napětí a stres a také oslabit frekvenci a amplitudu nervového tiku:

  • bylinné infuze;
  • bylinné uklidňující čaje: s heřmánkem, mátou, meduňkou;
  • uklidňující odvar;
  • tinktury (například hloh);
  • bylinné oční obklady s odvarem z heřmánku, pelyněk, pelargónie.

Lidové léky mají také mnoho kontraindikací, takže před jejich použitím musíte konzultovat lékaře..

Akupunktura

Akupunktura může snížit dráždivost nervového systému a snížit frekvenci hyperkineze. Starověké čínské ošetření je založeno na dopadu jehel v určitých oblastech svalů těla. Akupunktura „probouzí“ vitální energie soustředěné v určitých oblastech lidského těla.

Masáž

Pro léčbu hyperkineze je předepsána relaxační masáž, která pomáhá svalům snížit jejich připravenost na tic akci. To zase snižuje amplitudu a frekvenci nervových křečí..

Při léčbě nervového tiku se oči masírují na hlavu a krk, uvolňují napětí, přepracování a chronickou únavu. Během relace se zlepšuje přívod krve do svalů a snižuje se excitabilita centrálního nervového systému. Léčba obvykle zahrnuje 10 masážních procedur.

Cvičení

Oční lékař může předepsat speciální cvičení, která pomohou uvolnit svaly v očích a zmírnit napětí:

  • časté blikání a ostré zavírání očí, dokud se neobjeví slza;
  • rotační pohyby v kruhu;
  • pohyb doprava a doleva, nahoru a dolů;
  • dlaň - odpočinek pro oči, se zavřenými víčky.

Prevence nemoci

Ochorení lze snáze předcházet než léčit. Proto by si měl každý pacient pamatovat na metody udržování zdraví svého nervového systému..

  1. Spánek by měl být úplný. Dobře, pokud to trvá 8 nebo 9 hodin.
  2. Nejlepší je jít spát před 22:00.
  3. Před spaním si dejte horkou, relaxační koupel nebo sprchu.
  4. Máte-li potíže se spánkem, můžete večer pít čaj s mátou nebo heřmánkem. V obtížnějších případech se poraďte s lékařem.

Výživa

  1. Omezte užívání nápojů, které nepříznivě ovlivňují centrální nervový systém - kávu, čaj, alkohol.
  2. Jídlo by mělo být vyvážené a obsahovat potřebné látky, stopové prvky a minerály. Strava musí obsahovat barevnou zeleninu, ovoce, ryby, maso, vejce, fermentované mléko a mléčné výrobky.
  3. Před spaním se nedoporučuje konzumovat hodně bílkovin - tvaroh, maso, vejce atd..
  4. Omezte konzumaci soli, cukru, kořeněných jídel.
  5. Zahrňte do stravy více hořčíku a vápníku, které mají příznivý vliv na svalovou vzrušivost. S nedostatkem látek - užívejte vitamíny a doplňky stravy s vysokým obsahem těchto látek.

Relaxace

Relaxace uvolní všechny svaly v těle, včetně svalů na obličeji. Relaxace také potlačuje stres, úzkost a uklidňuje nervový systém. Pro relaxaci potřebujete:

  1. Zaujměte pohodlnou polohu (ležet, sedět, ležet).
  2. Zavřete oči, sklopte dolní čelist a vyslovte dlouhý zvuk „y“.
  3. Dokážete si představit, že napětí se valí z obličeje jako kapky deště a bere s sebou veškerou únavu a nervové křeče. Je nutné myslet na uvolnění každého svalu obličeje, zejména se zaměřte na víčka.
  4. Relaxační doba je nejméně pět minut denně. Lepší je použít tuto techniku ​​několikrát denně.

Éterické oleje

Téměř všechny éterické oleje mohou zmírnit napětí a snížit frekvenci očních tiků. Můžete se vykoupat s několika kapkami oleje nebo jej před spaním nakapat na polštář - vdechnutí přípravku pomůže při nervozitě. Levandulový, pelargónový a skořicový olej fungují dobře..

Funkce u dětí

Dětská hyperkinéza má některé vlastnosti:

  1. Interval nekontrolovaných pohybů není delší než 3 sekundy.
  2. Útok nervového tiku u dítěte může trvat 3 až 10 minut.
  3. Interval mezi záchvaty nervového tiku u dětí a dospívajících má jinou dobu trvání. U některých dochází k hyperkinezi denně, u jiných po extrémní nervové situaci..
  4. Křeč nervových svalů se zvyšuje s únavou nebo stresem.
  5. Za pohodlných podmínek, kdy nedochází k žádnému vzrušení a úzkosti, intenzita hyperkinézy klesá.

Během těhotenství

Nervové oční tiky během těhotenství mohou vyvolat:

  • změny v hormonálních hladinách;
  • neobvyklý životní styl;
  • starost o zdraví dítěte, úzkost;
  • nespavost.

Diagnostika a léčba nervových tiků u těhotných žen se provádí individuálně. Přednost se dává jiné než protidrogové léčbě:

  1. Předepisujte přípravky na bázi léčivých rostlin: persen, výtažek z kozlíku atd..
  2. Akupunktura.
  3. Fyzioterapie.
  4. Užívání bylinných čajů (po konzultaci s lékařem) na bázi máty, mateřského mléka a meduňky, použití pleťových vod na oči.

Možné komplikace

Při absenci léčby nervového tiku očních svalů může dojít k vážné komplikaci - Tourettovu syndromu. Taková diagnóza znamená, že svalové kontrakce budou pozorovány po dlouhou dobu, déle než rok. Kromě toho mohou být přidány další tiky - záškuby končetin, hlasové tiky atd..

Nepříjemným faktorem může být narušení sociální adaptace. Nejvíce se to týká dětí, jejichž psychika je méně stabilní. Posmívání a urážky vrstevníků mohou vést k ještě nervóznější vzrušivosti.

Užitečné video

Tourettův syndrom. Jak se zbavit „zbytečných“ pohybů:

Závěr

Abnormální fungování očních svalů lze napravit a dokonce vyléčit. Samoléčba by měla být vyloučena: oční tiky mohou být příčinou vážného onemocnění, o kterém sám pacient dříve ani netušil.