Glaukom a alkohol

Struktura lidského oka je taková, že některé jeho struktury produkují nitrooční tekutinu. Kromě toho jsou v jeho konstrukci drenážní systémy, které provádějí odtok této tekutiny. Tyto procesy obvykle probíhají v dynamické rovnováze. Jakmile dojde k určité nerovnováze, dojde k dočasnému nebo trvalému zvýšení nitroočního tlaku. Dočasné zvýšení nitroočního tlaku (IOP) se nazývá oční hypertenze, ale pokud tlak stoupá po dlouhou dobu nebo trvale, diagnostikuje se glaukom..

Glaukom je nebezpečný, protože vysoký nitrooční tlak v uzavřeném prostoru oka způsobuje vaskulární kompresi, která vede k hypoxii - nedostatku kyslíku potřebného pro oční tkáně. Dlouhodobá hypoxie navíc hrozí edémem a poté atrofií zrakového nervu a sítnice.

Každý pacient s glaukomem by si měl pamatovat, že s jeho onemocněním je nemožné vyvolat rázy nitroočního tlaku. Koneckonců prevence relapsů glaukomu spočívá v minimalizaci denních výkyvů IOP.

Ve světle toho stojí za to přemýšlet o ukončení kouření a pití alkoholu, protože právě tyto špatné návyky mohou způsobit zvýšení nitroočního tlaku.

Při kouření dochází nejen k prudkému zúžení krevních cév, což způsobuje hypoxii tkání. Nikotin má navíc výrazný toxický účinek, který je škodlivý pro tkáně zrakového nervu..

Pokud jde o milovníky alkoholu, baví se mýtem, že malé množství tvrdých nápojů může snížit IOP. Částečně je to pravda. Několik hodin po vypití 50 ml alkoholu se tlak skutečně sníží. Je však třeba si uvědomit, že po chvíli může dojít k nekontrolovanému nárůstu nitroočního tlaku. Alkohol má také škodlivý účinek na zrakový nerv..

U glaukomu je bezpodmínečně nutné dodržovat jakékoli předpisy od lékaře. A co je velmi důležité pro prevenci recidivy nemoci a zachování zraku, stojí za to zvyknout si na racionální životní styl. Glaukom by měl být léčen neustále, i když nejsou žádné příznaky..

Nezanedbávejte návštěvy oftalmologa pro kontrolní vyšetření. To platí také pro osoby, které podstoupily chirurgické nebo laserové ošetření nemoci..

Díky své vysoké prevalenci a vysokému procentu postižení očních onemocnění je glaukom považován za jeden z hlavních lékařských a sociálních problémů. Proto jeho včasná diagnostika, léčba a prevence relapsu nemoci vzdáním se závislostí pomůže zachovat vidění.

Na Moskevské oční klinice můžete podstoupit kompletní diagnostické vyšetření pomocí nejmodernějšího vybavení a nejnovějších metod diagnostiky očních onemocnění. Klinika léčí oční onemocnění u dospělých a dětí starších 4 let. Naši specialisté vyvinuli a aplikovali účinné léčebné režimy pro patologie zraku. Náklady na různé diagnostické postupy a léčbu si můžete prohlédnout zde.

Chcete-li si domluvit schůzku a vyjasnit cenu konkrétního postupu, můžete na „Moskevské oční klinice“ zavolat do Moskvy 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (denně od 9:00 do 21: 00) nebo pomocí online registračního formuláře.

Je možné pít alkohol a kouřit s glaukomem??

Glaukom se týká očního onemocnění, při kterém tkáň v oku zemře. Tento proces výrazně ovlivňuje vidění, zhoršuje jej a vede k úplné ztrátě schopnosti vidět. Aby se zastavil vývoj onemocnění, je nutné předepsat správnou terapii, která je vybrána pro každého pacienta zvlášť..

Vzhledem k tomu, že glaukom je často léčen léky, které zpomalují rozvoj nemoci, ale neodstraní problém jako celek, mnoho lidí s touto nemocí žije roky. Z tohoto důvodu často vyvstává otázka: je možné pít alkohol, kouřit s glaukomem a k jakým omezením to obecně vede??

Někdy je těžké vzdát se špatných návyků, i když to značně poškozuje zdraví. O těchto a dalších podrobnostech se dozvíte v článku. Užijte si čtení.

Co je glaukom a jak se projevuje?

Osoby starší 40 let musí dávat pozor na stav svých očí. Pokud pocítíte zrakový diskomfort, rychlou únavu nebo diskomfort v očích, měli byste okamžitě kontaktovat oftalmologa.

Pokud je rodinnému příslušníkovi diagnostikován glaukom nebo byla diagnóza stanovena u jednoho z nejbližších příbuzných, je nutné provádět pravidelné vyšetření všech členů rodiny bez dodržení věkových kritérií.

U glaukomu (zejména v případě formy s otevřeným úhlem) se pacient obvykle o nic neobává a může se mu zdát, že je zdravý.

Glaukom je však zákeřný - jedná se o chronické onemocnění charakterizované patologickými změnami v oku v dynamice po určitou (někdy poměrně významnou) dobu.

Proto byste měli při provádění kontrolních vyšetření navštívit lékaře jednou za 3–6 měsíců. I když užíváte léky, podstoupili jste laserové nebo chirurgické ošetření, je nutné je neustále sledovat.

Pokud se u vás objeví oční nepohodlí (pocit nafouknutí, zejména ráno, pocit bolesti v oblasti obočí, výskyt periodického rozmazaného vidění nebo duhové kruhy při pohledu na světelný zdroj), měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře a požádat o mimořádné vyšetření.

Je nutné přísně dodržovat režim doporučený ošetřujícím lékařem a nepokoušet se jej měnit podle vlastního uvážení. Měli byste odmítnout vyšetření a léčbu a také je odkládat na delší dobu..

Při dlouhodobém opouštění země nebo při změně místa pobytu je třeba vzít si podrobný výpis z anamnézy s informacemi o průběhu a charakteristikách nemoci, provedených chirurgických zákrocích a konzervativní léčbě. Správný životní styl a každodenní rutina nemají pro úspěšnou léčbu glaukomu žádný význam..

Pacientům s glaukomem se doporučuje, aby se vyhnuli podchlazení, nechodili ven za velmi nízkých teplot, nepodstupovali studenou vodu ani vzduch. V zimě se doporučuje častěji navštívit lékaře a sledovat nitrooční tlak (IOP), provádět podpůrné kurzy konzervativní léčby.

Procházka na čerstvém vzduchu, lehká tělesná cvičení, dechová cvičení, celkové vytvrzování těla mají pozitivní vliv na průběh glaukomatózního procesu. V létě na ostrém slunci je nutné nosit zelené brýle vyrobené lékařským průmyslem pro pacienty s glaukomem..

Speciální světelné filtry poskytují vizuální pohodlí a dobrou ochranu proti ultrafialovému záření škodlivému pro sítnici. Použití tmavých slunečních brýlí je méně indikováno, protože zakrývá prostředí, zhoršuje orientaci pacienta a může zvýšit nitrooční tlak (IOP).

Při dlouhodobém pobytu na slunci nezapomeňte nosit klobouk; je lepší se opalovat před 10:00 a po 17:00. Doma by se pacient s glaukomem měl pokud možno vyhnout situacím, které způsobují nával krve do hlavy:

  • fyzická práce spojená s nakláněním hlavy a trupu
  • čištění podlah
  • odplevelování práce na osobním spiknutí
  • prát oblečení
  • sběr hub a bobulí
  • zvedání závaží
  • představuje „vzhůru nohama“, když děláte gymnastiku nebo jógu
  • některé sporty (například vzpírání)

Pokud řídíte auto, použijte několik upozornění:

  1. při řízení používejte brýle;
  2. na ostrém slunci noste speciální ochranné zelené brýle pro pacienty s glaukomem;
  3. zkuste neřídit auto za soumraku nebo v noci;
  4. buďte ve střehu, sledujte silnici před vámi a kolem;

Dieta je považována za důležitý faktor při léčbě glaukomu. Správná výživa, stejně jako další příjem komplexu vitamínů a minerálů, mají příznivý vliv na stav zrakového nervu, zlepšují metabolické procesy v něm. Strava by měla být pokud možno mléčná, bohatá na vitamíny a minerály.

Mezi cenné zdroje vitaminu C patří řepa, červená paprika, všechny druhy zelí, jahody, chřest, špenát, rajčata.

Přírodní zdroje vitaminu A jsou extrémně rozmanité. Většina z toho se nachází v syrové mrkvi, bramborách, nejméně v jablkách. Beta-karoten se v mírném množství nachází v řepě, červené paprice, meruňkách, zelí, zeleném salátu, citrusových plodech a banánech..

Vitamin E je bohatý na rostlinné oleje (kukuřičný, slunečnicový, arašídový, olivový), čerstvé bylinky, surovou listovou zeleninu, drůbež, mořské ryby. Pacientům s glaukomem se doporučuje v létě konzumovat borůvky, borůvky a červené hrozny.

Kromě vitamínů by měla strava obsahovat dostatečné množství stopových prvků, které aktivně ovlivňují všechny biochemické procesy v těle (včetně sítnice a optického nervu). Minerální sloučeniny vstupují do těla pitnou vodou a jídlem. Mezi důležité potravinové zdroje stopových prvků patří ovoce, zelená zelenina, obiloviny, maso, ryby.

Co změnit v životě s glaukomem?


Kromě následujících pravidel pro život s glaukomem existuje řada zákazů:

  • Samoléčba. Na radu přátel nebo sousedů se nemůžete uzdravit. To může vést ke zhoršení stavu a progresi onemocnění. Léčba a léky by měly být předepisovány pouze lékařem.
  • Tvorba hudby. Měli byste odmítnout hrát na dechové hudební nástroje, protože napětí během hry ovlivňuje nitrooční tlak.
  • Kontrola tělesné hmotnosti. Chcete-li to provést, musíte vyloučit pečivo ze stravy. Obezita může vyvolat výskyt glaukomu a také zkomplikovat stávající onemocnění..
  • Kontrola práce gastrointestinálního traktu. Častá zácpa, při které člověk silně tlačí, zvyšuje nitrooční tlak. Chcete-li usnadnit pohyb střev, musíte sledovat stravu nebo se poradit s lékařem.
  • Nedostatek spánku a nedostatek odpočinku. To vede k únavě těla obecně a zejména očí. Spěte alespoň 8 hodin denně na vysokých polštářích a v práci si každou hodinu udělejte 15minutové přestávky, zvláště pokud pacient sedí u počítače.
  • Pracovní omezení na chatě. Pozice vzhůru nohama a na slunci, zatímco život s glaukomem není bezpečný. U pacientů s hypertenzí to může způsobit hypertenzní krizi. Všechny činnosti na zemi by měly být prováděny vsedě na nízké lavici, aniž byste ohýbali hlavu. Je lepší počkat na nejteplejší čas dne ve stínu. Ze stejného důvodu byste neměli dělat domácí práce v nakloněné poloze nebo se skloněnou hlavou..
  • Zůstaňte ve tmě. Pokud má pacient glaukom s uzavřeným úhlem, potom tma rozšiřuje zornice. To vede ke zvýšení IOP..
  • Zhoršení onemocnění. Glaukom se často objevuje na pozadí diabetes mellitus, onemocnění kardiovaskulárního systému, aterosklerózy. Je nutné kontrolovat stav doprovodných onemocnění a zabránit exacerbaci.

Co nedělat?

Řidiči automobilů mají zakázáno řídit celý den. Pokud je to nutné, musíte během dne používat sluneční brýle (oční lékaři doporučují se zelenými brýlemi, protože ovlivňují normalizaci nitroočního tlaku). Řidiči jsou na tom lépe, když nejezdí v noci.

Ti, kteří pracují v chladném období venku (prodejci na trzích, poštovníci), by se měli vyhnout podchlazení a měli by být častěji vyšetřováni lékařem. Pacienti s glaukomem by měli odmítnout práci v noci, kontakt s pesticidy, zejména těkavými, pokud je držení těla spojeno s prodlouženým sklonem krku.

Glaukom a alkohol

Alkohol vyvolává rozvoj nemoci. Silné alkoholické nápoje (vodka, koňak) jsou při glaukomu nebezpečné. Alkohol dramaticky rozšiřuje krevní cévy, což způsobuje, že krev proudí do hlavy. Pak dojde k vazospazmu. Takové tlakové rázy v očích mohou vyvolat progresi onemocnění..

Kromě toho opilci často padají a bijí se do hlav a zranění hlavy urychlují průběh nemoci. Alkohol navíc otravuje nervové buňky a jejich procesy, což způsobuje smrt zrakového nervu a vnitřní výstelky oka (sítnice). Malé množství lehkého vína je občas povoleno..

Kouření

Nemoc se může také vyvinout v důsledku kouření. Toxické látky obsažené v cigaretách přispívají k vazokonstrikci, která zpomaluje odtok nitrooční vlhkosti. Tlak v očích je trvale vysoký, což vede k onemocnění.

Nikotin má škodlivý účinek na zrakový nerv. Je také nebezpečné dostat cigaretový kouř do očí. Konjunktivitida, katarakta, makulární dysfunkce na sítnici se mohou připojit k glaukomu.

Koupel pobyt

Pokud jde o hygienické postupy, lze navštívit lázně a sauny. Napařování a přehřívání hlavy jsou kontraindikacemi pro glaukom. To může vést k útoku. Pokud jsou po návštěvě lázní zakalené oči nebo se zhoršuje vidění, objeví se bolest nebo bolest v očích, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Letecká doprava

Cestování letadlem je pro lidi s glaukomem nebezpečné kvůli vysokému atmosférickému tlaku. Je nebezpečné létat v letadle s glaukomem. Pokud je nutný let, měli byste se poradit s odborníkem. Koneckonců, čím výše letadlo stoupá, tím více atmosférického tlaku klesá a oko.

V nadmořské výšce více než 11 km vstupuje do krve velmi málo kyslíku, který ovlivňuje oční cévy. V těžkých stádiích onemocnění, pokud dojde k oddělení sítnice, by měl být let upuštěn.

Mělo by se pamatovat na změnu časových pásem, kterým se tělo musí přizpůsobit. Změna klimatu a času ovlivňuje krevní tlak, který může vyvolat záchvat glaukomu.

Vliv emočního a fyzického stresu na průběh nemoci

Medicína dosud plně nestudovala mechanismus vývoje glaukomu. Je však známo, že onemocnění kategoricky nepřijímá stresové situace a emoční a fyzický stres. Je třeba poznamenat, že dlouhodobá fyzická aktivita se skloněnou hlavou může způsobit zvýšení nitroočního tlaku.

Dolně se pohybující čočka oka může blokovat odtok nitrooční tekutiny, což může vyvolat záchvat glaukomu. Je-li to možné, je třeba se vyhnout situacím, které způsobují nával krve do hlavy:

  1. Čištění podlah
  2. Mytí
  3. Sbíráme bobule
  4. Práce na osobním spiknutí

Stojí za to, abyste si udělali nízkou lavici pro domácí práce. Pokud máte zeleninovou zahradu, měli byste na ní pracovat sezení a plení záhonů. Lehká fyzická aktivita u glaukomu není kontraindikována. Je však třeba dodržovat přísná pravidla. Neprovádějte cvičení s ostrými zatáčkami a nakloněním hlavy.

Nemůžeš stát vzhůru nohama. A je přísně zakázáno zvedat a přenášet závaží. Přípustná hmotnost nákladu není v každé ruce větší než 3 kg. Čtení, šití, pletení a další činnosti zahrnující namáhání očí by měly být prováděny s odpovídajícím osvětlením.

Při řízení automobilu byste měli dodržovat některá pravidla:

  • Nejezděte za soumraku ani v noci.
  • Sluneční brýle by měly být nošeny v jasném světle.

Co nedělat s glaukomem?


Při stanovení diagnózy „glaukom“ je třeba mít na paměti, že zhoršení nemoci lze zabránit pouze při pečlivém dodržování doporučení lékaře. Kromě pravidelných vyšetření je třeba se pro zachování zraku vyvarovat situací, které vyvolávají zvýšení nitroočního tlaku.

Dnes je známo, že glaukom „nemůže snést“ žádný nadměrný stres, fyzický i emoční. Dlouhodobý pobyt v poloze s nízkou nakloněnou hlavou vede k prudkému zvýšení nitroočního tlaku a člověk může po silném záchvatu bolesti hlavy jednoduše oslepnout..

Faktem je, že když je hlava nakloněna, oční čočka se posune o něco dolů, což blokuje odtok nitrooční tekutiny a vyvolává další útok. Pokud je to možné, měli byste se vyhnout činnostem spojeným se svahy - ruční mytí podlah, ruční mytí, výkop na staveništi.

Pokud stále musíte udělat cokoli z výše uvedeného, ​​je lepší koupit nízkou stoličku a dělat práci vsedě. Cvičení a cvičení nejsou kontraindikovány, ale je třeba se vyhnout těm cvikům, které zahrnují ostré náklony nebo zatáčky hlavy.

Zvedání závaží je nepřijatelné - maximální zatížení by nemělo být větší než 2,5 - 3 kg na rameno. Jakákoli citlivá práce zahrnující namáhání očí by měla být prováděna za vynikajících světelných podmínek. Totéž platí pro práci s počítačem..

U glaukomu byste neměli řídit auto v noci. Během dne musíte nosit sluneční brýle. Jasné sluneční světlo je pro lidi s glaukomem obecně tabu. Ideálním prostředkem jsou brýle se speciálními zelenými čočkami vyrobené speciálně pro lidi s glaukomem. Tyto brýle mají vysokou úroveň UV ochrany a pomáhají snižovat nitrooční tlak.

Glaukom je kontraindikován u brýlí s příliš tmavými čočkami - nadměrné ztmavnutí může vyvolat zvýšení nitroočního tlaku. Rovněž je zakázáno dlouhodobé vystavení tmě. Totéž platí pro sledování televize - můžete ji sledovat pouze při dobrém osvětlení. Nejlepší je zapnout tlumené noční světlo během spánku..

Lidé s glaukomem mají zakázáno přejídat se a pít hodně tekutin. Kromě toho by mělo být ze stravy vyloučeno uzené maso, slaná a kořeněná jídla, stejně jako silný čaj a káva - všechny tyto produkty mají tendenci zvyšovat krevní tlak. Kromě toho jsou zakázány také mastné vývary, stejně jako vepřové maso, zakysaná smetana, sladkosti a moučné pokrmy, máslo..

Pokud jde o celkové množství vypité tekutiny, nemělo by to přesáhnout 1,5 litru denně. Nadměrné pití vyvolává zvýšení sekrece nitrooční tekutiny, což může vést k záchvatu glaukomu. Doporučené denní množství tekutiny zahrnuje také první kurzy..

Nespotřebujte více než 0,2 litru tekutiny najednou. Příjem tekutin po celý den by měl být rovnoměrně rozložen. Pití jedním douškem také nestojí za to - je lepší pít tekutinu pomalu, aby nedošlo k prudkému zvýšení tlaku.
Je třeba věnovat pozornost péči o správné fungování střev.

Sedavý životní styl a špatně vyvážená strava mohou vést k zácpě, která je také nebezpečná u glaukomu, protože může zvýšit nitrooční tlak.

Poloha těla během spánku je také důležitá. Je nutné spát na dostatečně vysokém polštáři, jinak je možné stagnaci nitrooční tekutiny. Ráno má tlak tendenci se zvyšovat, takže po probuzení musíte trochu zahřát..

Kouření a pití alkoholu u glaukomu je přísně zakázáno. Kouření může způsobit vazokonstrikci a tkáňovou hypoxii, stejně jako toxické poškození optického nervu. Alkohol funguje podobným způsobem a navíc zvyšuje krevní tlak.

Nakonec je třeba se vyhnout samoléčbě a svévolnému zvyšování nebo snižování dávky léků na předpis. Před užitím jakéhokoli nového léku by měl být konzultován oční lékař. Je třeba si uvědomit, že pravidelné vyšetření u lékaře a pečlivý přístup k sobě mohou zabránit rozvoji onemocnění..

Další kontraindikace

Pokud je diagnostikován glaukom, alkohol a kouření jsou automaticky na černé listině. Samozřejmě je obtížné úplně opustit alkoholické nápoje a jedna sklenice suchého červeného vína neublíží, ale je velmi důležité nepřekračovat dávku. Kouření je zcela zakázáno..

Ze všech tonických nápojů musí být vyloučeno všechno ostatní: silný černý čaj, káva. Místo toho můžete pít čekanku a zelený čaj. Bez ohledu na to, v jakém stadiu onemocnění je přítomno, by měly být ze stravy vyloučeny živočišné tuky a snadno stravitelné sacharidy a měl by být sledován příjem tekutin.

Některé poznámky se vztahují také na léky. Je třeba vyloučit léky kontraindikované u glaukomu nebo upravit dávku. Tyto zahrnují:

  1. Hypertenzní léky. Nedoporučuje se užívat léky, které zvyšují krevní tlak. Patří mezi ně léky, které obsahují kofein.
  2. Vasokonstrikční léky. Patří mezi ně léky, které ovlivňují krevní cévy. Často se používají k výraznému otoku sliznic..
  3. Perorální antikoncepce. Hormonální léky přispívají k fluktuacím nitroočního tlaku.

Glaukom je bohužel velmi zákeřné onemocnění a může vést k úplné ztrátě zraku. Mnoho lidí přemýšlí, co dělat, aby se zabránilo tak hrozným následkům. Samozřejmě je to v souladu se všemi nezbytnými pravidly, jmenovitě:

  • Nerušte spánkové vzorce.
  • Odpočívejte během dne, zvláště když neustále pracujete u počítače.
  • Zkuste zůstat první hodinu po probuzení ve vzpřímené poloze.
  • 1krát za 2 měsíce podstoupit oftalmologické vyšetření.
  • Obohaťte svůj jídelníček o čerstvé ovoce a zeleninu.
  • Lehce cvičte.
  • Používejte oční kapky 1-2krát denně.
  • Po celou dobu noste brýle.
  • Nečtěte za soumraku a vždy mějte jasný zdroj světla.
  • Odmítnout špatné návyky.
  • Být na čerstvém vzduchu denně.
  • Vyhněte se neustálým sklonům. To platí zejména pro zahradníky.
  • Nezvedejte nic nad 5 kg
  • Neužívejte žádné léky bez předchozí konzultace s oftalmologem.
  • Kontrolní hmotnost.

Život s glaukomem bude mnohem snazší, pokud budou výše uvedené výhrady brány vážně. Pokud pravidla ignorujete, můžete zcela ztratit ze zřetele, což nelze obnovit žádnou operací..

Poznámka pacienta

Pacienti si zpravidla dobře uvědomují, co by měli dělat pro udržení zdraví, ale bohužel ne každý ví, co je s glaukomem špatně..

Pití tekutin

Vyvarujte se pití velkého množství tekutin v krátkém časovém období. Optimální dávka je 1 sklenice, ne více. Za den je přípustné množství asi litr. Pojem tekutina zahrnuje nejen vodu, zahrnuje to první kurzy, čaj, kávu, mléko, želé, jogurty.

Proto by bylo nejsprávnější mít poprvé notebook, ve kterém by mělo být uvedeno vše, co se během dne vypilo. Pokud jde o alkoholické nápoje, je zakázán silný alkohol a v malém množství je povoleno bílé nebo červené víno. Alkohol ve vysokých dávkách má toxický účinek na neurony a vede k postupnému odumírání zrakového nervu a sítnice.

Práce

Vizuální zatížení není kontraindikováno, ale je třeba dbát na to, aby hlava nebyla po dlouhou dobu ve sníženém stavu. Čtení, psaní, šití - to vše jsou docela přijatelné činnosti, hlavní podmínkou je dostatečné osvětlení pracoviště, protože malé množství světla může způsobit prudký nárůst nitroočního tlaku a vyvolat útok.

Z těchto důvodů je také nežádoucí zůstat po dlouhou dobu v zatemněné místnosti. Pokud je práce spojena s častým vzrušením a stresovými situacemi, doporučuje se změnit ji na klidnější z psycho-emocionálního hlediska. Stres je koneckonců jedním z hlavních faktorů rozvoje záchvatu bolesti a zvýšení nitroočního tlaku..

Úklid prostor, vytírání, praní prádla by nemělo být prováděno ručně, ale pomocí speciálního vybavení - vysavače, mopy atd. Zákaz nízké polohy hlavy platí i v tomto případě. Při práci na zahradě nebo zeleninové zahradě je kromě nízkých sklonů zakázáno zvedání závaží a pobyt bez pokrývky hlavy.

Při přehřátí hlavy dochází k silné expanzi krevních cév a pravděpodobnost zvýšení tlaku v oku se významně zvyšuje. Zvedání velké váhy vede ke zvýšení nitrobřišního tlaku, což nevyhnutelně vede ke skoku nitroočního tlaku.

Ale lehké zahradnické a výsadbové práce jsou možné, pokud sedíte na nízké lavičce a zaléváte hadicí. Nejen, že lehké cvičení není zakázáno, je také podporováno. Za slunečných dnů se doporučuje nosit brýle se zelenými čočkami - podle mnoha lékařů zelené světlo snižuje nitrooční a krevní tlak. Brýle s tmavými čočkami však nelze nosit.

Sport

Fyzická aktivita pro glaukom, stejně jako obecná posilovací cvičení, gymnastika, jóga, fitness, plavání, lyžování s mírou, mají příznivý účinek na tělo, udržují tón a zvyšují odolnost těla vůči infekcím, zejména během zimních epidemií.

Pokud jde o potápění, je to možné, ale v mělkých hloubkách a bez potápěčského vybavení, přirozeně bez známek dekompenzace.

Volný čas a sport

Je přísně zakázáno pobývat v tmavé místnosti při sledování televize nebo práci s počítačem. Při sledování filmů v kinech musíte před relací kapat oční kapky, které pacient používá během dne. Sauny nejsou zakázány, ale musí být přísně dávkovány, v takovém případě jsou užitečné a do určité míry zlepšují vidění..

Kouření je přísně zakázáno, nikotin má extrémně negativní účinek na zrakový nerv a vede k prudkému zhoršení stavu vizuálního analyzátoru. Lidé, kteří mají rádi hudbu, si musí pamatovat, že hra na dechové nástroje je pro ně kontraindikována, ale jinak neexistují žádná omezení.

V ložnici se nedoporučují silné tmavé závěsy, které brání pronikání slunečního světla. Nepoužívejte malé polštáře a hlavu byste měli držet ve zvýšené poloze. Pokud neradi spíte na vysokých polštářích, můžete si koupit postel se zvýšenou hlavovou částí..

A poslední věc. Při návštěvě lékařů souvisejících specializací musí být informováni o přítomnosti glaukomu, protože všechny léky obsahující atropin jsou v něm kontraindikovány. Roztahuje zornici a může vést k akutnímu záchvatu.

Je možné nemoc vyléčit?


Glaukom je onemocnění, které je v počátečních stádiích nebezpečné asymptomatickým průběhem. Absence příznaků mezitím neznamená, že nedochází k poškození očí. Trvalé zvyšování nitroočního tlaku v průběhu času vede k atrofii zrakového nervu a v důsledku toho ke zhoršení zraku a případně k jeho ztrátě.

Může být glaukom vyléčen? Úplně vyléčit glaukom je nemožné, ale můžete zachránit zrak a zastavit nemoc! Dnes existuje několik způsobů léčby nemoci, které lze rozdělit do dvou velkých skupin..

    Konzervativní terapie. Léčba v tomto případě spočívá v instilaci očních kapek, které pomáhají snižovat nitrooční tlak: buď zlepšením odtoku nitrooční tekutiny, nebo snížením jeho vylučování. V raných stádiích onemocnění má konzervativní terapie dobrý účinek, avšak jakmile pacient přestane používat oční kapky, glaukom se znovu zhoršuje..

Konzervativní terapie proto není způsob, jak se zcela zbavit glaukomu. Konzervativní terapie navíc poskytuje dobrý účinek u glaukomu s otevřeným úhlem, pokud nedojde ke změnám v očních strukturách. U formy onemocnění s uzavřeným úhlem kapky prakticky nedávají výsledek. Chirurgická léčba. Tyto techniky jsou účinné pro glaukom s uzavřeným úhlem a v pozdějších stádiích onemocnění. Dobrý účinek chirurgické léčby je způsoben tím, že operace umožňuje eliminovat strukturální změny v očích, které vedou ke zvýšení nitroočního tlaku, čímž se zlepšuje odtok tekutiny a normalizuje se tlak.

Operace umožňuje vytvořit nové cesty pro odtok tekutiny z očí. Praxe však ukazuje, že i po operaci jsou možné relapsy glaukomu..

Od 70. let minulého století se laserová chirurgie stala jednou z nejpopulárnějších metod léčby glaukomu. Účelem operace je v tomto případě odstranit ty bloky, které interferují s normálním odtokem nitrooční tekutiny.

Oční lékařství používá argonové, neodymové a polovodičové lasery, které umožňují chirurgovi způsobit mikroskopické, kontrolované popáleniny na trabekule. Následně se popáleniny mění v jizvy, což umožňuje vytvoření nových cest pro odtok nitrooční tekutiny.

Laserová operace očí pro glaukom má mnoho výhod:

  • Normalizace odtoku nitrooční tekutiny,
  • Kratší rehabilitační období,
  • Neexistují žádné pooperační komplikace.

Laserová chirurgie však také není všelékem na glaukom a má mnoho nevýhod:

  1. Omezený účinek operace, který časem klesá s progresí onemocnění - laserová operace je nejúčinnější v počátečních stádiích glaukomu,
  2. Vysoké riziko poškození čočky, duhovky a rohovky,
  3. Riziko vzniku reaktivního syndromu - prudké zvýšení nitroočního tlaku po operaci a výskyt zánětu.

První pomoc při akutním záchvatu

Akutní záchvat glaukomu je nebezpečný stav způsobený prudkým zvýšením nitroočního tlaku na kritické hodnoty (50-60 mm Hg a více). Nebezpečí útoku je způsobeno skutečností, že při absenci včasné pomoci existuje vysoké riziko nevratného poškození optického nervu a vzniku slepoty.

Akutní záchvat glaukomu může být způsoben různými faktory, které vyvolávají stres, stejně jako přepracováním, nadměrným ochlazováním těla a prodlouženým pobytem v poloze se skloněnou hlavou. Příznaky naznačující blížící se záchvat glaukomu jsou následující:

  • Vzhled duhových kruhů před očima,
  • Rozmazané vidění, jeho prudké zhoršení, až neschopnost vidět,
  • Silná bolest hlavy kolem očí,
  • Občas bolest srdce, slabost, nevolnost a zvracení.

Uvedené příznaky naznačují prudké a silné zvýšení nitroočního tlaku. V případě bolesti srdce je zvýšení IOP často nesprávně interpretováno jako srdeční infarkt, který narušuje včasné poskytování oftalmologické péče.

V přibližně 5% případů začíná akutní záchvat glaukomu náhle, bez předchozích příznaků. Objektivními příznaky záchvatu glaukomu jsou následující projevy:

  1. Slzení,
  2. Neprůhlednost rohovky,
  3. Rozšířený zornice, často ve tvaru oválu, podlouhlá podlouhlá,
  4. Zarudnutí očí.

Zvýšení nitroočního tlaku lze určit také palpací (pocitem) očních bulvy. Oční bulva je cítit s ukazováčky obou rukou skrz zavřená víčka. Náhlé zvýšení tlaku způsobuje, že je oční bulva na dotek velmi tvrdá.

Kapky 1% roztoku fosfokolu, pilokarpinu nebo arminu se dostávají do očí. Užitečná je také horká koupel na nohy. Bezpečnost zraku závisí na tom, jak rychle byla léčba zahájena. Proto je při prvním podezření na akutní záchvat glaukomu důležité zavolat sanitku nebo samostatně doručit pacienta do oční nemocnice.

Nebezpečí samoléčby

Je přísně zakázáno zvyšovat nebo snižovat dávku předepsaného léku, i když z jakéhokoli důvodu došlo k oční instilaci. Časový interval mezi podáním léčiva by měl být přibližně stejný. Pokud je lék podáván dvakrát, je optimální podávat jej ráno a večer před spaním..

Před použitím léků, které mají vazokonstrikční účinek, byste se měli určitě poradit s oftalmologem. Užívání atropinu je přísně zakázáno. Nezapomeňte nahlásit své onemocnění komunikací s lékaři jiných specializací.

I když jsou přijata veškerá opatření k boji proti této nemoci a jsou dodržována doporučení, neměli byste opomenout navštívit očního lékaře za účelem následného vyšetření. To platí i pro osoby, které podstoupily operaci nebo laserové ošetření choroby..

Glaukom může být asymptomatický a po dlouhou dobu způsobovat patologické změny. Neodkládejte návštěvu lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků: namáhání očí, rozmazané vidění, duhové kruhy, bolest v oblasti obočí, silné bolesti hlavy. V žádném případě byste se neměli léčit sami. To může vést k úplné ztrátě zraku..

Při stěhování byste měli od lékaře vzít výpis z anamnézy s podrobným popisem průběhu glaukomu a jeho léčby.
Vzhledem k vysoké prevalenci a vysokému procentu zrakového postižení u lidských očních chorob je glaukom jedním z hlavních lékařských a sociálních problémů v oftalmologii. Včasná diagnostika a léčba proto pomůže uchovat vidění po dlouhou dobu..

Správná výživa pro pacienty s glaukomem

V denním menu by měly být upřednostňovány bylinné produkty, vařené v páře, pečené nebo dušené. Masové pokrmy se také nejlépe konzumují vařené nebo pečené. Obecný princip výživy je následující - více vitaminů a mikroelementů, méně sacharidů a tuků.

  • libové maso, ryby (nejlépe vařené);
  • klobásy (jako „doktor“);
  • sójové výrobky (náhražky masa);
  • mléko a mléčné výrobky (jogurt, jogurt, biokefír atd.);
  • nízkotučný tvaroh a sýry;
  • obiloviny - ovesné vločky, pohanka, proso;
  • zeleninové, vegetariánské polévky, nízkotučná masová polévka 1-2krát týdně;
  • černý a bílý chléb, ne více než 200 g denně;
  • zelenina (zelí, okurky, rajčata, cuketa, dýně) s mírou;
  • ovoce;
  • luštěniny (fazole, fazole, hrášek).
  1. snadno stravitelné sacharidy (cukr, džem, cukrovinky, med);
  2. máslo, zakysaná smetana;
  3. alespoň 30% všech tuků musí být rostlinné tuky;
  4. příjem tekutin (ne více než 1500 ml).
  • silný čaj, silná káva;
  • pečení;
  • koření;
  • koncentrované masové a rybí vývary;
  • solené a nakládané potraviny;
  • masné droby (ledviny, játra, plíce);

Nezapomeňte, že systematické užívání alkoholu u pacientů s glaukomem je kategoricky kontraindikováno.!