Pohled do očí je známkou silných pocitů.

Aniž by na minutu spustil oči a je to přímo z jeho strany.

Jedna věc je dívat se během rozhovoru do očí, a to je přirozené a správné, ale dívat se upřeně do očí - to naznačuje, že tato osoba je v napjatém stavu zaměřeném na téma nebo význam rozhovoru, stejně jako na samotného partnera, na jeho mimiku, gesta, jakékoli pohyby, které vycházejí pouze od něj. V tu chvíli je zcela koncentrovaný a cítí se dominantní, v každém případě správný, nad sebevědomým, znalým a panovačným, i když nemusí tento stav zvenčí rozdávat. Samotný pohled má ale rozmanitost - „milující pohled“, „benevolentní“, „nepřátelský“. A pokud vy sami neodvracíte oči, ale díváte se na takového partnera, pak můžete vidět, že všechny tyto typy pohledu způsobují různé výrazy obličeje, výrazy obličeje u toho, kdo tak vypadá. S láskyplným pohledem bude výraz obličeje jeden, s dobrotivým pohledem, druhý s nepřátelským třetím, ale všechny budou odpovídat jejich zdroji a je možné určit, jak vás takový partner vnímá, komu věří, komu bere nebo vydává a jaké jsou jeho úmysly - zlý nebo laskavý, zamilovaný nebo zcela lhostejný.

K tomu všemu můžete přidat následující výraz: „pohled je patrný z dálky, ale dává myšlenky zblízka.“ (pokud se neodvrátíte, ale ohlédnete se nebo se podíváte.)

Pokud se člověk při rozhovoru nedívá do očí: názor psychologa

Podívejte se na děti. Je pro ně přirozené dívat se do očí jakékoli osobě z jejího okolí. Dítě může přijít bez úsměvu, aniž by reagovalo na váš úsměv, a jen se dívat do očí. Pak se tiše otočí a odejde. Přišel, podíval se a rozběhl se po svém. Snadné a neformální.

Někteří rodiče nevědomky odstavují své děti, aby se jim dívaly do očí. Například svým chováním, když během komunikace přerušují vizuální komunikaci. Nebo otevřeně říkají, že „je neslušné dívat se tak upřeně do očí.“ A někdy se dokonce rozzlobí, pokud dítě neodvrátí zrak. V důsledku takových momentů rodičovství je dítě zbaveno důležitých schopností. Postupem času ztrácí návyk udržovat oční kontakt a ztrácí zdroj cenných informací. Koneckonců vše nejintimnější, co se člověku v hloubi duše stane, se odráží na jeho tváři a očích.

Co se stane s těmi dětmi, na které dospělí netlačí? Kdo stále zírá na tváře? Většinou se stávají vůdci. Podle výzkumu je oční kontakt během každodenní konverzace zachován po dobu 20–50% z celkového komunikačního času. Milovníci udržují bar na 60-80%. Manažeři a profesionálové nestojí nic, aby překonali 80 a dosáhli 100%.

Je naprosto přirozené, když se sebevědomý, duševně zdravý člověk dívá na partnera, aniž by skryl svůj pohled.

Plachost

Toto je jeden z faktorů, který je založen na vědeckých prohlášeních. Plachí lidé často skrývají své pocity, takže se nemohou dívat přímo do očí, protože pohled může říct všechno. Budou v něm čteny nejhlubší pocity a pocity, ať už je to láska nebo nenávist. Plachí lidé jsou většinou uzavřeni, a proto nechtějí být odhaleni.

Snažím se soustředit

Psychologové Fiona Phelps a Gwyneth Doherty Sneddon se ve své práci „Look-hnus“ pokusili určit závislost délky pohledu na metodě získávání informací a míře její složitosti. Provedli experiment, ve kterém dvě skupiny 8letých dětí dostaly jednoduché a obtížné otázky, zatímco první dostaly informace tváří v tvář a druhé prostřednictvím videomonitoru..

Ukázalo se, že čím obtížnější byla otázka, tím častěji dítě odvracelo oči ve snaze soustředit se a najít odpověď. Je zajímavé, že podobná situace byla častěji pozorována ve skupinách, kde byl dialog budován tváří v tvář..

Člověk má bohatou představivost

Mnoho lidí považuje za jednodušší formulovat myšlenku a představit si určitou situaci jen tím, že je ponoří do sebe. Takoví lidé si jen potřebují vytvořit obrázek v hlavě pro lepší vnímání, a je prostě nemožné to udělat při zachování kontaktu s protivníkem..

Pro produktivnější komunikaci byste se měli naučit udržet svůj pohled co nejdéle. Schopnost udržovat oční kontakt pomůže nejen v neformálních, ale také v obchodních vztazích..

Flirtující trojúhelník

Úsměv, mrknutí, dlouhý pohled přímo do očí... Takové chování je v moderní společnosti považováno za pokus o flirt. Je pravděpodobné, že se mnozí z nás právě z tohoto důvodu vyhýbají prodlouženému očnímu kontaktu. Najednou si člověk myslí, že něco není v pořádku?

Konzultantka pro komunikaci Susan Rabin ve své knize 101 způsobů flirtování potvrzuje tento stereotyp, že pro flirtování je nesmírně důležitý dlouhý oční kontakt, přičemž muži a ženy používají různé „techniky“. Pokud představitelé silné poloviny lidstva upřednostňují přímý pohled, který na podvědomé úrovni považují za projev síly a odvahy, pak ženy „klouzají“ po takzvaném „flirtujícím trojúhelníku“: dáma nejprve vizuálně prozkoumá celý „objekt“, pokud subjekt „projde“ úspěšně, pohled „spočívá“ na očích.

Pokud se člověk při rozhovoru nedívá do očí: názor psychologa

Během provedených úvah psychologové poznamenali, že drtivá většina lidí se během rozhovoru neuchýlí k očnímu kontaktu. Pohled z očí do očí je nejčastější u zamilovaných párů. Při běžné komunikaci si lidé velmi zřídka hledí do očí..

V procesu pozorování bylo také zjištěno, že vedoucí, kteří se vyznačují účinností vedení nad lidmi, se při rozhovoru se svými zaměstnanci dívají do očí..

Každý ví, že je třeba dívat se partnerovi do očí, ale ne každému to dělá dobře. I když se člověk snaží udržovat oční kontakt, stává se nepohodlným a začíná pociťovat jakési rozpaky, protože na to není zvyklý.

V mnoha zemích je pohled z očí do očí označován jako projev neúcty, a proto ženy v těchto státech, převážně muslimské, při rozhovoru s ním na muže nedívají..

Obecně se věří, že k vytvoření efektu očního kontaktu je třeba podívat se na nos nosu svého partnera. Ale je to špatné, protože zvýšená pozornost může způsobit oponentovu neurózu..

Pochopení důvodu, proč člověk při mluvení nedělá oční kontakt, může také pomoci řeči těla. Chcete-li zjistit, že se člověk začal nudit a už nechce konverzovat, pomůže mu jeho pohled směřující shora doprava. A oponentův zájem o rozhovor bude indikován jeho rozšířenými zorničkami.

Jak by měla žena reagovat

Když žena zachytí takovéto pohledy na sebe, musí pochopit, jaký má vztah k konkrétní osobě. Pokud se jí ten chlap líbí, můžete klidně zahájit konverzaci. V opačném případě takové vizuální signály prostě ignorujte, po chvíli se samotný chlap vzdá snahy upoutat pozornost..

Důležité! Pohled je jedním ze způsobů, jak přilákat pozornost osoby, která se vám líbí. Muž-sukničkář bude dívku nejen zvažovat, ale také se pokusí udržet její pozornost na sobě. Zírá a usměje se.

Když se člověk, který je poblíž, kromě toho, že se dívá, snaží posadit, sklonit se k partnerovi, jsou to také známky zájmu. Fyzický kontakt není nutný, muž se jednoduše pokusí zmenšit vzdálenost mezi sebou a partnerem.

Bez ohledu na to, jak agresivní nebo skromný se chovatel chová, další vývoj událostí závisí na dámě. Pokud dá signály zpětné vazby, bude muž i nadále opatrně chodit. Pokud není soucit, člověk to rychle pochopí a pokusí se ho už neobtěžovat..

Na co byste měli při komunikaci s dívkou dávat pozor, abyste pochopili její zájem:

  • Je v rozpacích nebo se červená pod pohledem;
  • Části jejího těla směřují k osobě, která ji zajímá;
  • Neustále se dotýká vlasů, krku, oblečení nebo šperků. Dívka se tedy snaží skrýt své emoce a nevědomky se dá do pořádku;
  • Ve společnosti se snaží být co nejblíže objektu svého zájmu;
  • Aktivně se směje každému vtipu, účastní se dialogů.

Důležité! Nejvýraznějším projevem soucitu ze strany ženy je reakce na vzhled. Pokud ho s velkou pozorností odvádí, je trochu v rozpacích, červená se nebo se sladce usmívá, nevadí jí pokračovat v komunikaci.

Stojí za to podívat se muži do očí a vše se okamžitě vyjasní - pravidlo, které mnoho dívek dodržuje. To je opravdu pravda, je jen důležité vědět, jak jsou tyto znaky dešifrovány..

Několik tipů, které vám pomohou udržet oční kontakt

  • Zkuste se na svého protivníka dívat měkkým a uvolněným pohledem a dotýkat se velké oblasti, která spadá do zorného pole. Hlavní věcí je neztratit tento kontakt a zůstat v klidu..
  • Pohled může způsobit tvrdý výraz na tváři, proto sledujte výraz obličeje. Neměla by se soustředit, naopak benevolence a jemnost vás nejen uvolní, ale také zvítězí nad vaším protivníkem. K dosažení tohoto efektu si můžete mentálně představit, že osobu držíte za rameno. To dodá vašim očím více tepla a měkkosti..
  • Hlavním problémem při vytváření očního kontaktu je pochybnost o sobě. Tato nejistota vyvolává nervozitu. Je nutné překonat tuto hranici a pochopit, že pohled do očí navazuje pouze kontakt s osobou.
  • Zkuste si prostudovat mimiku a polohu partnera. Můžete to zkusit „zrcadlit“. To pomůže překonat mezilidskou bariéru a zvítězit nad protivníkem..

Pokud osoba při rozhovoru neudělá oční kontakt, nespěchejte k vyvozování chybných závěrů. Možná byste se měli podrobněji podívat na partnera a pochopit důvod nedostatečného očního kontaktu z jeho strany..

Oči jsou zrcadlem duše

Odborníci z University of California jsou přesvědčeni, že kvalita komunikace je 93% určována neverbálními prostředky. Řeč těla, tonalita, zabarvení hlasu a samozřejmě výraz v očích - to vše pomáhá pochopit, co člověk opravdu chce říct.

Další údaje uvádí studie vedená Stevenem Janickem a Rodney Wellensem z University of Miami na Floridě: 44% pozornosti během komunikace je zaměřeno na oči a pouze 12% na ústa. Jsou to oči, které jsou „lakmusovým papírkem“ našich emocí: odrážejí strach, zklamání, hořkost, radost... Ale proč potom tak často odvracíme oči?

Vizuální, zvukové nebo kinestetické?

Neuro lingvisté nabízejí své vlastní vysvětlení. Ať už se člověk rád dívá do očí, nebo se snaží rychle odvrátit zrak - záleží na způsobu jeho uvažování. Vizuál myslí pomocí vizuálních obrazů, takže je nutné, aby zaměřily svůj pohled na oči, aby „přečetly“ chybějící informace.

Zvuky jsou pro audiály důležité - je pravděpodobnější, že poslouchají zabarvení a intonaci hlasu a dívají se někam stranou. Kinestetika, spoléhající se na intuici a hmatové vjemy, se během komunikace snaží dotknout partnera, obejmout ho, potřást si rukou, zatímco obvykle se dívá dolů.

Jak zlepšit sebeúctu?

Uveďte příklad na mužích. Jak může člověk zvýšit svou sebeúctu? Například, pokud člověk roste v kariéře a podnikání, roste také jeho sebeúcta. Stává se mužnějším, sebevědomějším. Proč? Protože chápe, že čím je úspěšnější, tím je pro mnoho lidí cennější. A jeho stav se od toho mění.

Mnoho dívek se k tomu uchýlí, i když je v kariéře nebo v podnikání. Je však důležité pochopit, ano, sebeúcta z kariéry nebo podnikání může také vzrůst, ale nejedná se o sebeúctu ženy, jde o sebeúctu člověka. A žena si často může být jistá v práci, v podnikání, ale v životě se často stávají nesmysly. A často existuje taková disonance, že je úspěšná ve své kariéře a podnikání, ale ne ve vztazích. Ženy jsou různé. Sebevědomí ženy je vysoce závislé na kvalitě vztahů s muži..

Takhle funguje svět. To neznamená, že byste se měli před někým plížit nebo to zkusit. Ne. To znamená, že musíte nejprve navázat vztahy sami se sebou. Toto jsou nejdůležitější vztahy, které musíte vytvořit. A když je napravíte, vztahy s muži se zlepší. Mezitím nejsou navázány vztahy se sebou samým, chcete manipulovat, chcete předstírat, že jste někdo, kým nejste, a přitahujete stejné muže, kteří předstírají, že jsou někým, kým nejsou. A vy navzájem máte tvrdý sex v mozku. Pokud vám to vyhovuje, pokračujte ve stejném duchu, pokud vám to nevyhovuje, položte si častěji otázku: jaký je můj plán, co opravdu chci a co pro to dělám nebo nedělám. Posouvám se ke svému cíli a touhám nebo označuji čas.

Chcete vědět, co muž potřebuje, aby vám udělal radost? Přihlaste se k bezplatnému online kurzu Muž: poctivá výuka

Pamatujte, že gesta a mimika jsou na rozdíl od slov téměř mimo kontrolu člověka. Pomohou vám zjistit pravdu o muži. Když tedy mluvíte s vyvoleným, neposlouchejte tolik, jako byste sledovali jeho chování..

    Šikovné pohyby rukou

Pokud potřebujete zjistit, zda před vámi muž něco skrývá, položte mu tuto otázku a vy sami, posloucháte-li odpověď, podívejte se na jeho ruce. Pokud člověk nelže, pak je prakticky nehybný a jeho řeč je klidná a sebevědomá..
V případě, že zjevně leží, jeho ruce se během konverzace chovají nervózně: nedobrovolně si hrají s prstenem, knoflíkem nebo jinými předměty. Je to jen tak, že muž, který vás klame, se v tuto chvíli snaží sbírat své myšlenky a nezradit lež. Přitom se nemůže soustředit na své ruce současně. Nyní o tom víte.

Postarali jsme se o to, aby bylo vše v pořádku rukama, což znamená, že si nemusíte dělat starosti. Mějte však na paměti, že někteří muži mohou mít kontrolu nad sebou tím, že lžou. Pokud stále máte pochybnosti o pravdivosti svého partnera, použijte jinou osvědčenou metodu detekce lží, konkrétně zkontrolujte, zda si během rozhovoru kousne do rtu. Psychologové říkají: kousání rtů znamená, že něco skrývá. Tuto skutečnost je třeba si pamatovat.

Odvrátí pohled

Když člověk čte báseň, zatímco horečně vzpomíná na další text, odvrací oči stranou. Pamatujte na sebe jako na školáka.

Váš muž tedy vede konverzaci a jeho oči skáče po místnosti nebo se soustředí na jednu věc? Skokový pohled je známkou neúprimnosti, kterou je těžké přehlédnout. S největší pravděpodobností pro vás komponuje další pohádku na cestách.

Lži napsané na mé tváři

Nervózní, člověk se může rychle červenat. To je společné mnoha lidem. Věnujte pozornost tomuto znamení, pokud si ještě nejste jisti pravdivostí slov vašeho partnera. Když muž lže, obává se, že je chycen, a to je stres pro tělo, které okamžitě reaguje zvýšením průtoku krve. Tvář zčervená - znamená to, že klame.

Stále pochybujete o jeho upřímnosti? Poté se ho na něco zeptejte a věnujte pozornost tomu, jak vyslovuje slova, když odpovídá. Pokud se mluvené slovo vybraného liší od obvyklého (rychlejšího nebo pomalejšího), nejpravděpodobněji vás klame. Když mluví rychle, snaží se vyhnout mluvení, které odsuzuje lži. Pokud protahují slova, snaží se vymyslet výmluvy. Věnujte pozornost mužově dikci, pomůže vám rozpoznat podvod.

Rychlá odpověď při zodpovězení otázek

Existuje další způsob, jak můžete odhalit lež. Zeptejte se muže a požadujte, aby odpověď byla okamžitá. Pokud člověk nemá co skrývat, nebude dlouho přemýšlet, ale aby mohl dobře lhát, bude to chvíli trvat, než se zamyslí. Takže lež, pokud existuje, dá se pocítit a všimnete si toho. Partner, který odpovídá, vytahuje slova, často používá citoslovce, těžce dýchá? Jen se snaží odpovědět, abyste mu věřili.

Řekněme, že včera vám muž řekl důvody, proč přišel pozdě v práci. Nechte je, aby je dnes zopakoval. Pokud nelhal, pak v odpovědích nebudou žádné nesrovnalosti. Naopak, pokud jste podváděli, mohou v jeho příbězích existovat zásadní rozdíly a lži můžete odhalit docela jednoduše. Pokuste se objasnit některé podrobnosti příběhu partnera, ale nepřehánějte to ve své dychtivosti zjistit pravdu, zvláště pokud muž nebyl dříve usvědčen z podvodu.

Když si muž uvědomí, že se žena blíží odhalení svého podvodu, začne se všemi možnými způsoby manipulovat. Dokáže přimět ženu, aby se cítila provinile za to, že ho údajně pomlouvala, když jí kladl otázky: „Jak mi nemůžeš uvěřit?“, „Opravdu si myslíš, že tě mohu oklamat?“ atd. Pokud budete následovat příklad takové osoby, bude těžké zjistit pravdu. Manipulace mohou mít podobu nejen prohlášení, ale i obvinění proti vám, muž může být agresivní. Všimněte si takových - zkuste je ignorovat a pokuste se svého partnera vyzvat k upřímnosti zahájením klidného rozhovoru s ním.

Děkujeme, že jste si tento článek přečetli až do konce.

Ahoj, jmenuji se Yaroslav Samoilov. Jsem odborníkem na psychologii vztahů a v průběhu let praxe jsem pomohl více než 10 000 dívkám setkat se s hodnými polovinami, budovat harmonické vztahy a vrátit lásku a porozumění rodinám, které byly na pokraji rozvodu..

Nejvíc ze všeho mě inspirují šťastné oči studentů, kteří se setkávají s lidmi svých snů a užívají si skutečně živého života..

Mým cílem je ukázat ženám způsob, jak rozvíjet vztahy, které jim pomohou vytvořit synergii úspěchu a štěstí.!

Důvodem je utrpení

Dr. Peter Hills, profesor psychologie na University of England Ruskin, spoluautorem článku s Dr. Michaelem Lewisem z Cardiff University o tom, že nešťastní lidé se snaží vyhnout očnímu kontaktu.

S větší pravděpodobností si všimnou nového účesu, pěkných bot nebo vůně parfému. Možná je to proto, že trpící osoba se nechce ponořit do skutečného emocionálního stavu partnera. On a jeho problémy jsou „nad střechou“!

Agresivita, nebo co potřebuje?

Sociální psychologka Julia A. Minson je přesvědčena, že oční kontakt je na jedné straně velmi intimní proces, na druhé straně může odrážet touhu jedné osoby ovládnout druhou..

„Zvířata se nikdy nebudou dívat jeden druhému do očí,“ říká Julia, „pokud nebudou bojovat o nadvládu.“ Osoba, která na vás zírá, ve skutečnosti vyvolává pocit úzkosti a spoustu otázek.

Pokud jde o cizince ve veřejné dopravě nebo na opuštěné zastávce, okamžitě vyvstává otázka: „Co potřebuje?“ Nervozita může vést ke vzájemné agresi. Pokud vám kolegyně, dobrá kamarádka nebo roztomilá prodavačka v supermarketu hledí do očí, chcete se na sebe dívat rychleji do zrcadla a zkontrolovat, zda vám petržel při obědě přichytil na zuby nebo jestli protékala řasenka. Každý z nás zažil podobné pocity nešikovnosti, a proto často raději rychle odvrátil zrak.

Nikde se nedívej: proč se lidé při rozhovoru vyhýbají pohledu do očí partnera? (5 fotografií)

Nejběžnějším nástrojem a metodou komunikace je dialog. A oční kontakt vám umožní pochopit, zda vás partner slyší, zda je zapojen do konverzace nebo myslí někde velmi daleko. Někdy pár minut očního kontaktu poskytne více informací než dvouhodinová konverzace..

Nejběžnějším vysvětlením běžícího nebo neustále odvráceného pohledu je banální lež. Člověk tvrdohlavo něco skrývá a snaží se přerušit oční kontakt, aby náhodou nezradil své myšlenky a úmysly.

Existují však i jiné důvody, proč se lidé vyhýbají přímému pohledu. Tyto zahrnují:

  • obvyklá plachost. Někteří lidé mají možnost navázat kontakt za pár minut, zatímco jiní potřebují čas. To platí zejména pro milovníky, kteří se bojí prokázat své skutečné city předmětu soucitu. Pokud existují faktory, jako je přerušovaná řeč a červené tváře, pak s vysokou mírou pravděpodobnosti můžeme mluvit o pocitech;
  • nedostatek sebevědomí. Existuje kategorie lidí, kteří neustále analyzují své vlastní chování z hlediska toho, co ostatní řeknou nebo si myslí. Takový účastník rozhovoru se vyhne přímému pohledu během dialogu nebo jen pravidelně zvedne oči, obává se vnitřního trápení a správnosti chování během rozhovoru;
  • těžký pronikavý pohled partnera. Existuje kategorie lidí, kteří mají pronikavý a dokonce prskající vzhled. Někteří lidé si myslí, že jsou viděni skrz všechny skryté myšlenky, obavy a touhy. Psychologicky je takový pohled těžko snesitelný, takže partneři se vyhýbají přímému očnímu kontaktu, odvracení očí do strany nebo pohledu na podlahu;
  • nervozita a podráždění. Neustálý pohled některé znervózňuje, protože lidé za sebou vidí pokus usvědčit něco nestranného a podle toho se tomu podvědomě snaží vyhnout;
  • nedostatek zájmu o partnera nebo informace. Nepřítomný pohled, příležitostné zívání a pohled na hodiny jsou jasnou ukázkou neproduktivní konverzace. Má smysl dokončit nebo radikálně přestavět;
  • příliš hustý tok informací. Rychlost asimilace dat je u každého odlišná. Samozřejmě, když se podíváte z očí do očí, zvyšuje se to, ale i v případě blízkých a známých lidí je nutné pravidelně odvrátit pohled, aby se asimiloval jeho další blok;
  • bohatá fantazie. Pro mnoho lidí potřebujete pro lepší pochopení situace diskutované v rozhovoru abstrahovat, abyste psychicky nakreslili požadovaný obrázek. Proto bude účastník během konverzace vyrušen..

    Rozmanitost názorů

    Věnujte pozornost pohledu partnera, můžete získat cenné informace. Ten, kdo neustále odvrací oči, tedy projevuje nedostatek zájmu nebo nespokojenost. Boční pohled s polootočenou polohou hlavy je indikátorem podezření a boční pohled je negativní a zjevně negativní výsledek rozhovoru.

    Pokud se oči partnera neustále pohybují, může to znamenat nejistotu i pocity viny. A hluboký, doslova pronikavý pohled může prokázat pohrdavý postoj a může být použit jako nástroj podřízenosti. Někteří ho dokonce trénují záměrně a používají jako předmět bod na můstku nosu partnera..

    Pokud člověk mluví sebevědomě, ale odděleně, neznepokojuje ho zejména výsledek rozhovoru a názor partnera. Cílem je ukončit konverzaci ukončením každodenních povinností a odejít. Mírný úsměv a přimhouřené oči během rozhovoru jsou způsob, jak ukázat svou vlastní nadřazenost, nikoli nesouhlas..

    Etiketa pohledu: správnost a účinnost

    Aby bylo zajištěno psychologické pohodlí, měla by celková doba pohledu z očí do očí činit 2/3 celkového času konverzace. Doba trvání jednorázové „relace“ je přibližně 10 sekund. Pak musíte na chvíli odvrátit zrak.

    Řečník obvykle odvrátí pohled a snaží se abstrahovat a přemýšlet o další frázi. A posluchač se zdá být v tuto chvíli méně zaneprázdněný a dívá se více na partnera.

    Trvalý vyvrtávací a pronikavý pohled je obtížné přenést. Ale i neustále odvrácené oči partnera způsobují negativní emoce, což jasně ukazuje na nezájem. Zatlačí na psychiku a těžký pohled zpod obočí, když se pokouší zachytit, což mu soupeř okamžitě vezme pryč. To vše je v rozporu s pravidly obchodní etikety, ale toto, ať už vědomě či nikoli, někdy hřeší i ti nejvzdělanější lidé.

    Neměli byste se na partnera příliš dívat, i když je dobrým přítelem. Je obzvláště důležité být správný, pokud má osoba zjevnou vadu vzhledu. Je neslušné dívat se na lidi během jídla.

    Pokud je do konverzace zapojeno několik lidí, měl by každý dávat pozor a setkat se s jejich pohledem. Při vystoupení před velkým publikem je nemožné podívat se každému do očí. Musíte si však zachovat zájem a existují pro to speciální techniky. Při jejich zvládnutí může řečník pozorovat reakci přítomných, aniž by byl rozptylován řečí a bez ztráty myšlení.

    A konečně, během rozhovoru, musíte si sundat tmavé brýle, protože toto příslušenství narušuje atmosféru otevřenosti a důvěry a způsobuje pocit trapnosti.

    Tipy pro udržení očního kontaktu

    Přímý a sebevědomý, ale zároveň klidný pohled prokazuje vážnost záměrů, sebevědomí, otevřenost a poctivost a také automaticky zvyšuje pozornost partnera. Při jeho vývoji vám pomohou následující pokyny a cvičení:

    1. Cvičení před zrcadlem as kolemjdoucími. Není třeba vrtat cizí oči, stačí 3sekundový oční kontakt. A brzy se sebevědomí zvýší.
    2. Speciální gymnastika pro oči. Se zavřenýma a otevřenýma očima nakreslete osmičky do vzduchu.
    3. Soustředěný pohled na můstek nosu partnera s pravidelným přechodem do očí.
    Pokud soupeř někdy odvrátí pohled, pak je výsledkem cvičení a musí být konsolidován. Naučit se správně dívat lidem do očí a reagovat na pohled ostatních není tak obtížné. Tato dovednost pomůže při navazování nových spojení, zlepší stávající vztahy a zvýší důvěru v sebe sama, ve své vlastní silné stránky a schopnosti..

    Pokud se člověk při rozhovoru nedívá do očí: názor psychologa

    Oči nejsou schopné lhát, protože spojují lidskou duši s vnějším světem. Obecně se uznává, že pokud se člověk při mluvení nedívá do očí, pak určitě klame.

    Jakkoli je toto stanovisko rozšířené, je mylné. Psychologové identifikovali důvody a situace, kvůli kterým se soupeř při komunikaci nedívá do očí.

    Plachost

    Toto je jeden z faktorů, který je založen na vědeckých prohlášeních. Plachí lidé často skrývají své pocity, takže se nemohou dívat přímo do očí, protože pohled může říct všechno. Budou v něm čteny nejhlubší pocity a pocity, ať už je to láska nebo nenávist. Plachí lidé jsou většinou uzavřeni, a proto nechtějí být odhaleni.

    Příliš mnoho informací

    Jeden pohled často může poskytnout obrovské množství informací o partnerovi. Pár minut očního kontaktu je mnohem víc než hodiny jednoduchého rozhovoru. Kvůli nadbytku informací lidé prostě musí na chvíli odvrátit zrak..

    Nervozita

    Nadměrný oční kontakt vyvolává u člověka úzkost a přispívá ke vzniku podráždění. Koneckonců to vypadá, jako by se účastník rozhovoru snažil zjistit vše, co je uvnitř. A to se téměř nikomu nebude líbit.

    Nerozhodnost

    Vnitřní nepohodlí není těžké vidět. Známky toho mohou být dotýkání se uší, nosu během konverzace a prstování vlasů. Z tohoto důvodu partner nebude navazovat oční kontakt..

    Pronikavý pohled

    Udržování očního kontaktu s osobou, která doslova proniká svým partnerem, přináší přinejmenším psychologické nepohodlí.

    Nuda a nezájem

    Ne vždy se nedostatek zájmu projevuje pohledem na hodiny a zívnutím. Nezájem partnera může být vyjádřen také v nepřítomnosti očního kontaktu..

    Člověk má bohatou představivost

    Mnoho lidí považuje za jednodušší formulovat myšlenku a představit si určitou situaci jen tím, že je ponoří do sebe. Takoví lidé si jen potřebují vytvořit obrázek v hlavě pro lepší vnímání, a je prostě nemožné to udělat při zachování kontaktu s protivníkem..

    Pro produktivnější komunikaci byste se měli naučit udržet svůj pohled co nejdéle. Schopnost udržovat oční kontakt pomůže nejen v neformálních, ale také v obchodních vztazích..

    Pokud se člověk při rozhovoru nedívá do očí: názor psychologa

    Během provedených úvah psychologové poznamenali, že drtivá většina lidí se během rozhovoru neuchýlí k očnímu kontaktu. Pohled z očí do očí je nejčastější u zamilovaných párů. Při běžné komunikaci si lidé velmi zřídka hledí do očí..

    V procesu pozorování bylo také zjištěno, že vedoucí, kteří se vyznačují účinností vedení nad lidmi, se při rozhovoru se svými zaměstnanci dívají do očí..

    Každý ví, že je třeba dívat se partnerovi do očí, ale ne každému to dělá dobře. I když se člověk snaží udržovat oční kontakt, stává se nepohodlným a začíná pociťovat jakési rozpaky, protože na to není zvyklý.

    Obecně se věří, že k vytvoření efektu očního kontaktu je třeba podívat se na nos nosu svého partnera. Ale je to špatné, protože zvýšená pozornost může způsobit oponentovu neurózu..

    Pochopení důvodu, proč člověk při mluvení nedělá oční kontakt, může také pomoci řeči těla. Chcete-li zjistit, že se člověk začal nudit a už nechce konverzovat, pomůže mu jeho pohled směřující shora doprava. A oponentův zájem o rozhovor bude indikován jeho rozšířenými zorničkami.

    Několik tipů, které vám pomohou udržet oční kontakt

    • Zkuste se na svého protivníka dívat měkkým a uvolněným pohledem a dotýkat se velké oblasti, která spadá do zorného pole. Hlavní věcí je neztratit tento kontakt a zůstat v klidu..
    • Pohled může způsobit tvrdý výraz na tváři, proto sledujte výraz obličeje. Neměla by se soustředit, naopak benevolence a jemnost vás nejen uvolní, ale také zvítězí nad vaším protivníkem. K dosažení tohoto efektu si můžete mentálně představit, že osobu držíte za rameno. To dodá vašim očím více tepla a měkkosti..
    • Hlavním problémem při vytváření očního kontaktu je pochybnost o sobě. Tato nejistota vyvolává nervozitu. Je nutné překonat tuto hranici a pochopit, že pohled do očí navazuje pouze kontakt s osobou.
    • Zkuste si prostudovat mimiku a polohu partnera. Můžete to zkusit „zrcadlit“. To pomůže překonat mezilidskou bariéru a zvítězit nad protivníkem..

    Pokud osoba při rozhovoru neudělá oční kontakt, nespěchejte k vyvozování chybných závěrů. Možná byste se měli podrobněji podívat na partnera a pochopit důvod nedostatečného očního kontaktu z jeho strany..

    Přečtěte si také:

    4 komentáře

    Proč? Proč je dnes tato technika tak důležitá? Stránky jsou plné rozhořčení, proč se člověk nedívá do očí. Proč je nám to uloženo? Napadlo tě někdy? Jednoznačně říci, že se jedná o kulturu zdvořilého člověka, není téměř co říci. Čím to je, že mnozí jsou jen naštvaní partnerem, který se nedívá do očí a kolem toho vyvstává mnoho otázek: jaké jsou důvody? Proč nevzniká otázka jiné povahy? Proč a kdo se potřebuje „dívat do očí“? Dnes je pohled na oči považován za pravidlo slušného chování. Ale každý pravděpodobně ví, že oči jsou zrcadlem (co? - nemusíte říkat). Víme, že lidi nerozdělí jen typy temperamentu, získané znalosti - člověk má mnoho vlastností - ale důležitá je jeho síla a síla. Pohled člověka může někdy spálit. Představte si, že tento pohled není láskyplný a není neutrální... Jaká může být síla zla? Ale takový názor mají i učitelé škol, kteří vyžadují, aby se dítě „dívalo do očí“, častěji takový pohled má šéf, který ví, jak spalovat podřízeného. Existuje mnoho příkladů, protože víme, že konat dobro je
    to je neuvěřitelná práce, ale kdo miluje práci? Proto v naší kruté době, kdy je lidská společnost rozdělena do dvou protilehlých táborů, není nutné křičet, že vše je tak krásné ve větě „podívej se do očí“. Je důležité si představit a pochopit, kdo vytváří takové psychologické testy, kombinace, rčení, techniky, pro koho a za jakým účelem. Je důležité vidět směr větru, nejen zachytit vše, co se blýskalo, a vydávat to jako diamant. Nejdůležitější věcí je koneckonců nechat člověku právo rozhodnout se zůstat sám sebou, a ne diktovat podmínky, které z něj udělají zeleninu.

    Jen jsem přemýšlel, proč ta dívka, která se mnou nedávno mluvila a vyprávěla mi skutečný příběh o své práci a o lidech na ní, mi nikdy nedělala oči. Vyprávěla všechno docela rychle a její oči běžely velkou rychlostí, ale nikdy se nesetkaly s mým pohledem. Nevím o ní moc. Vím, že je docela energická a veselá, do kapsy ani na slovo nepůjde. Je obeznámena s mojí ženou, často je beru do práce a vracím je zpět... Takže se ptám proč?

    Je nutné se alespoň pravidelně dívat do očí partnera, abyste prokázali, že partnera posloucháte. Vypadá to přinejmenším divně, když se účastník během konverzace neustále dívá stranou od vás. Mezi schizofreniky je běžné nedocházet k očnímu kontaktu. Pro normálního člověka si myslím, že to není tak těžké. Kdyby jen proto, aby projevil trochu úcty k partnerovi a ukázal, že ho posloucháte. Mám jednu kamarádku, takže se od dětství velmi bála (trapně) dívat se do očí. dnes je jí 24 a stále se nedívá lidem do očí. Vypadá to dost hloupě, vypadá to jako autismus. V dnešní době je v módě nazývat obyčejný moronismus „originalitou“, prostě to neříkejte, ale lidé na vás budou i nadále pohlížet jako na blbce. Něco takového.

    Nemohu navázat oční kontakt. Navíc: Snažím se nedívat do zrcadla a nenávidět chodit ven během dne (v noci - zdarma!). Co se stalo se mnou?!

    Díváme se, oni se dívají na nás

    Neverbální komunikace: oční kontakt a vztahy mezi partnery

    V každodenním životě často používáme fráze jako „oči darting“, „slibný pohled“, „podivně zářící oči“, „střelba očima“, „jinxing“. Oči se říká „zrcadlo duše“, „okno do světa“, „mozek obrácený naruby“. Samotnému muži se někdy říká „zvíře s velkýma očima“, což zdůrazňuje, že většinu informací z okolního světa získává prostřednictvím zraku..

    Co je oční kontakt?

    Oční kontakt se obvykle týká výměny pohledů, doby, kdy je pohled upřen na partnera a směru pohledu. Na rozvoj očního kontaktu má vliv mnoho faktorů: pohlaví, věk, osobnostní charakteristiky, míra seznámení se s partnery, systém vztahů mezi nimi, situace komunikace atd..

    Oční kontakt je nejjemnějším ukazatelem rozvíjejícího se vztahu mezi lidmi. Je známo, že dítě již od 5 do 7 týdnů se zaměřuje na matčin pohled a brzy aktivně začne vyžadovat oční kontakt, pokud se na něj matka nedívá. Existuje důvod se domnívat, že zvláštnosti vývoje očního kontaktu ve vztazích dítě-matka, zejména deficit pozitivního kontaktu, se stávají zdrojem různých zkušeností, mohou utvářet agresivní orientaci v komunikaci.

    Vedoucí výcvikových skupin psychoterapeutů se často potýkají s tím, že jejich účastníci se nemohou dívat do očí druhého, vyhýbat se očnímu kontaktu. Jedním z důvodů je toto: člověk se obává, že ten druhý bude „číst“ v jeho očích skutečné úmysly, možná agresivní, proto si „zakazuje“ dívat se do očí jiného.

    Za kritéria pro analýzu očního kontaktu se považují:

    • prostorové charakteristiky - přímý pohled (zájem, respekt, otevřený přístup, sebevědomí, připravenost ke kontaktu); pohled směřující do dálky (ohleduplnost, soustředění, pochybnosti, váhání); pohled zaměřený „skrz partnera“ (zdůrazněná neúcta, možná agresivní reakce); pohled směřující kolem partnera (egocentrismus, zaměření na sebe); pohled „ze strany“ (skepticismus, cynismus, nedůvěra, obavy); pohled zdola, „zpod obočí“ (agresivita, dosažení připravenosti k útoku nebo obraně; s nakloněnou hlavou a napnutým ohnutým zády - podrobení, podrobení); dívat se dolů (pocity nadřazenosti, pýchy, arogance, pohrdání); tvrdý pohled (sebevědomí); drsný pohled (tajemství, agresivita, někdy drzost, nedůvěra);
    • stupeň intenzity označuje závažnost zájmu o partnera (pohled, pohled, pohled);
    • časové parametry vzájemného pohledu (frekvence kontaktu, doba kontaktu).

    Nejvíce studoval oční kontakt spojený s povahou interakce a tématem konverzace. Je prokázáno, že řečník se dívá na posluchače na konci každé poznámky a na referenční body zprávy a posluchač se dívá na řečníka, čímž provádí vyhledávání informací a informuje partnera, že je připraven naslouchat.

    Vztahy mezi partnery

    Abychom pochopili podstatu vztahu mezi partnery, je důležité analyzovat ani ne tak hlavní parametry očního kontaktu, jako jejich změny v určitých okamžicích komunikace: to, jak často se účastník dívá do očí druhého, je méně důležité než skutečnost, že to přestane dělat nebo naopak začne.

    Při normálním vývoji vztahů se lidé na sebe dívají od 30 do 60% celé doby komunikace. Pokud se dva lidé během obchodního rozhovoru na sebe dívají více než 60% času, pak se s největší pravděpodobností více zajímají o osobnost partnera než o předmět kontaktu. V pozitivním vztahu se partneři na sebe dívají déle a častěji, když poslouchají, než když mluví. V případě, že se vztah stane agresivním, pak se frekvence a intenzita zobrazení prudce zvýší.

    Oční kontakt se také zvyšuje se vzdáleností mezi komunikujícími: lidé mají sklon dívat se na mluvčího více, když je v určité vzdálenosti. Pohlaví a věk partnerů mají významný dopad na vztah mezi časovými parametry očního kontaktu a komunikační vzdáleností. Pokud se u mužů oční kontakt zvyšuje se vzdáleností, u žen tento vztah není tak přímočarý: nejintenzivnější kontakt je pozorován, když jsou partneři ve vzdálenosti 15 cm; průměr - na 60 cm, nejmenší - na 3 m. Někteří autoři se přiklánějí k názoru, že velká vzdálenost mezi partnery blokuje úroveň vlivu nezbytnou pro ženy, a proto jednoduše opouštějí interakci.

    Oční kontakt je významně spojen s rozdíly ve stavu komunikujících: oční kontakt je na průměrné úrovni s adresátem velmi vysokého stavu, dosahuje maxima se středně vysokým stavem adresáta a klesá na minimum s nízkým stavem adresáta. Pokud se názory účastníků interakce obrátí na kteroukoli osobu, znamená to jeho jasnou vedoucí pozici ve skupině..

    V obchodní komunikaci oční kontakt pomáhá řečníkovi cítit, že komunikuje s partnerem, spíše než mluvit do vesmíru. Pohled na řečníka nejen vyjadřuje zájem, ale také pomáhá soustředit pozornost na to, co ten druhý říká. V obchodní interakci je žádoucí, aby se řečník i posluchač dívali do očí druhých maximálně 10 sekund před zahájením konverzace nebo po vyslovení několika prvních frází. Partneři se navíc musí snažit zajistit, aby se oči čas od času setkaly s očima partnera. Přibližně za 2 s před koncem projevu reproduktor zvýší procento pohledů na posluchače na 0,25 sekundy. toto procento se stále více zvyšuje a na konci projevu se řečník zpravidla dívá přímo do očí partnera, jako by říkal: „Řekl jsem všechno, teď jsi na řadě.“.

    Předmět pro konverzaci

    Je docela snadné udržovat oční kontakt při diskusi o příjemném tématu. Pokud je téma nepříjemné nebo matoucí, vyvolává vytrvalý pohled pobouření a je vnímán jako zásah do osobních zkušeností. Dívání se odrazuje od pozitivního kontaktu a je často vnímáno jako projev nepřátelství. Z tohoto důvodu se lidé obvykle vyhýbají očnímu kontaktu v situacích sporu, konfliktu, soupeření, protože tento kontakt lze chápat jako výraz negativního hodnocení partnera. Tendence odvracet se v těchto situacích je zvláště charakteristická pro ženy..

    Lidé mají tendenci dívat se méně často do očí člověka, který je v rozpacích s netaktními otázkami, neskromnými poznámkami, pokusem o zásah do jejich soukromí. Je zajímavé, že v procesu konfliktních vztahů mají lidé tendenci méně často trestat ty, kdo se na ně dívají blíže. Současně se nedoporučuje dívat se člověku do očí, když pro něj osobně představuje nepříjemné, ale emocionálně významné skutečnosti. V tomto případě je odmítnutí přímého vizuálního kontaktu vnímáno jako výraz pochopení emočního stavu partnera.

    Doba pohledu

    Četnost, trvání a „záměr“ přímého pohledu do očí partnera jsou také určeny jednotlivými charakteristikami. Projevují se především tím, že se ženy dívají na ostatní lidi v průměru déle než muži a kontakt ženských očí s partnerkou je mnohem delší než s mužským partnerem. Muži vypadají v očích mužských partnerů déle než ženy. Rozdíly se projevují také v něčem jiném: v procesu komunikace se ženy dívají mnohem déle na ty, se kterými sympatizují, a muži - na ty, kteří s nimi sympatizují..

    Trvání pohledu také závisí na takových individuálních charakteristikách, jako je míra společenskosti a abstraktnosti myšlení. Obecně platí, že společenští, otevřeně smýšlející a jinak orientovaní lidé hledí na své partnery soustředěněji a déle než introvertní, sebeurčení lidé. Ti, kteří uvažují abstraktnějším a abstraktnějším způsobem, se dívají na svého partnera déle než ti, kteří uvažují konkrétními obrazy.

    Mezikulturní rozdíly také ovlivňují trvání pohledu. Mnoho lidí na světě má tedy „kulturní zákazy“ při očním kontaktu, úmyslu a dlouhém pohledu. Například Japonci si při cestování veřejnou dopravou zakrývají oči a projevují tak zvláštní pochoutku vůči ostatním cestujícím. Národy severního Kavkazu mají rovněž omezení týkající se očního kontaktu: takové tabu se týkají žen, které komunikují s mužskými partnery, a mužů během jejich interakce se staršími. Současně existuje podobnost mezi takovými indikátory proxemiky, jako je oční kontakt a prostorová blízkost: v kulturách, kde je preferována prostorová blízkost, je preferován také výraznější oční kontakt. Arabové tedy ve srovnání se Severoameričany nejen volí bližší místo, ale také navazují více očních kontaktů, častěji se dotýkají a mluví hlasitěji.

    Oční kontakt je spojen s určitými typy vztahů s partnerem:

    • „vzdálenost“ - pozitivní pól („zapojení“ do kontaktu, vztahy připoutanosti, zájem, přijetí, což odpovídá intenzivnímu vizuálnímu kontaktu, dodržování pravidel v souladu s rolí komunikátora a posluchače); záporný pól („odpojení“ od kontaktu, odtržení, autonomie, odcizení vztahů, vyjádřené občasným, málo intenzivním nebo zcela chybějícím očním kontaktem);
    • „pozice“ je pól „kontroly“ (dominance, síla, potlačení, což odpovídá intenzitě a délce pohledu na partnera, zejména v okamžicích aktivní komunikace); pól „poslušnosti“ (submisivita, nejistota s charakteristickým „převráceným“ očním kontaktem, částečné a rychlé pohledy na partnera a také vytrvalé hledání partnerského pohledu);
    • "valence" - pozitivní pól (vztahy emoční blízkosti, benevolence, soucitu, doprovázené vřelým, láskyplným pohledem); negativní pól („emoční chlad“, podezření, nechuť, vyjádřený vytrvalým, tvrdým, chladným pohledem).

    Na každou složku neverbální komunikace lze tedy pohlížet jako na konkrétní kód. Všechny informace by měly být kódovány, aby kódovací a dekódovací systém byl znám všem účastníkům komunikačního procesu. V případě neverbální komunikace je však nutné určit, kterou z jejích složek lze považovat za kód. A pokud se partneři neuchýlí ke stejnému kódování a dekódování informací, pak neverbální doplnění verbální komunikace nebude sémantickým doplňkem..

    Neverbální komunikační systémy však v komunikačním procesu hrají velkou pomocnou a někdy nezávislou roli. Jsou schopni jak posílit, tak oslabit slovní dopad, odhalit skutečné záměry účastníků.