Zahřát. Aktivní chlapci a dívky v neformálním oblečení dělá dřepy v tanečním studiu. Děti se zahřívají před lekcí tance - Stock obrázek

WomanHit.ru vám řekne, jak vytvořit vhodné podmínky pro vašeho studenta

Rodiče mladších školáků vědí, jak je obtížné dítě položit, a co je nejdůležitější, mít dítě u stolu. Úkol se stává obtížnějším, pokud jde o několik dětí v rodině. Takže, co děláš? Poradíme.

Rozvíjíme vytrvalost a soustředění

Pozorujte, jak si dítě dělá domácí úkoly, dejte mu příležitost začít pracovat samostatně a přitom zůstat na místě. Jakmile se dítě začne vyhýbat popravě, jeho chování lze napravit, ale v žádném případě křikem, a to ještě více bez použití fyzické síly. Jednáme vytrvale a důsledně. Pro dítě na základní škole je těžké udržet pozornost déle než půl hodiny. Každou půlhodinu proto uspořádejte tělesná cvičení, aby se dítě zahřálo a bylo připraveno na nový vstup..

Řízení času učení

Dítě si vždy vezme příklad od rodičů, takže pokud se nemůžete přinutit dokončit úkol včas, neměli byste to od dítěte očekávat. Společně s dítětem sestavte přibližný harmonogram pro každý den, snažte se ho dodržovat s plnou odpovědností, pokud dítě zapomene na jeden z bodů, připomeňte mu, za měsíc si vy i vaše dítě zvyknete na harmonogram práce a odpočinku, dítě bude přesně vědět, kdy posaďte se na lekce a jak dlouho dokončíte úkol, než přejdete k další položce v rozvrhu.

Rozvíjíme nezávislost

Zpočátku bude pro dítě obtížné přinutit se posadit se a dokončit úkol bez vašich pokynů. Mnohým rodičům je tak líto svých dětí, které se po dlouhém dni ve škole unaví, že je posílají odpočívat a oni sami si k dokončení úkolu sednou. Lze jim porozumět - dítě si neustále stěžuje na únavu, ale je důležité si uvědomit, že si dítě po nějaké době zvykne, že všechny problémy za něj vyřeší jeho rodiče, včetně toho, že si bude vždy dělat domácí úkoly. Pokud v tuto chvíli můžete dítě přinutit, aby příležitostně provedlo úkol, s teenagerem to nebude snadné. Přemýšlejte o tom a pokuste se přispět k rozvoji větší samostatnosti u ještě mladšího studenta..

Uspořádejte pracoviště svého dítěte

Dělání domácích úkolů v kuchyni, na pohovce nebo dokonce na podlaze dítě rychle unaví, protože bude muset být dlouho v nepohodlné poloze. Kromě toho je obtížné soustředit se a uspořádat potřebné učebnice ve sdíleném prostoru. Je důležité dát dítěti samostatný stůl na světlém místě, nejlépe tam, kde nebude rušeno ostatními členy rodiny. Koncentrace je pro vaše dítě důležitá, proto ho nechte soustředit..

Pedagogická akce „Hádanky pyramidy“ (mladší předškolní věk)

Zueva Svetlana Vasilievna
Pedagogická akce „Hádanky pyramidy“ (mladší předškolní věk)

Úkoly:

- podporovat starostlivý přístup ke svým přátelům, posilovat schopnost správně se oblékat;

- naučit děti zkoumat geometrické tvary, zvýrazňovat jejich barvu a tvar, dále u dětí formovat předpoklady logického myšlení pomocí Dienesových bloků a Kuisenerových tyčinek, které budou odpovídat na nejjednodušší otázky, naučit hádanky hádat;

- rozvíjet řeč, paměť, myšlení.

Materiál: kostým sněhuláka, koště, barevné kuličky, obruče, barevné počítadlové tyčinky Kuisener, řezané obrázky, logické bloky Dienesh, hudební centrum, marshmallow.

Průběh lekce:

Děti vstupují do sálu za zvukovým záznamem legrační hudby.

Pedagog: „Děti, dnes budeme mít hosta, ale aby mohl přijít, musíte úkol dokončit.“.

Děti si samostatně vybírají úkoly na stolech.

Zatímco děti s mladším učitelem dokončují úkoly, učitel se převlékne do kostýmu sněhuláka a objeví se v nové roli. Na konci práce se objeví sněhulák. Je směšně oblečený: na hlavě má ​​plstěnou botu, na nohou rukavice a za zády taženou šálu.

Sněhulák:

Jsem veselý sněhulák,

Jsem zvyklý na sníh, na chlad.

Sněhulák, nejsem jednoduchý,

Lidi, spěchal jsem, a proto se neoblékám správně. Prosím, pomozte mi všechno napravit.

je tu hmatové seznámení dětí se sněhulákem.

Sněhulák: „Děkuji, lidi! Výborně! " "Všichni se shromáždili."?

(děti se zahřejí na veselou hudbu)

Jsou všichni zdraví? Děti, jste připraveni hrát?

Tak nebuďte líní, připravte se na zahřátí!

Dap - skok, Dap - skok,

Zajíček vyskočil na pařez. (skok na místě, na dvou nohách)

Hlasitě udeří do bubnu (pochoduje na místě)

Vyzývá ke hře leapfrog. (tleskat)

Bunny je zima sedět (dřepnout)

Je nutné ohřát tlapky. (tleskat)

Nohy nahoru, nohy dolů (zvednout a snížit paže)

Zatáhněte za prsty (postavte se na prsty, zvedněte ruce)

Položíme tlapky na stranu (položíme ruce na opasek).

Podél dráhy skok - skok - skok, (skok s postupem)

A pak dřepnout, (dřepnout, vstát)

Aby tlapky nezmrzly. (dupat)

Sněhulák: „Dobrá práce! Dnes na vás čeká několik překvapení. Tady je jeden z nich (ukazuje pyramidu). Co je to?".

Děti: dětské odpovědi.

Sněhulák: „Tato pyramida není jednoduchá. Vyrobili pyramidu, jedna, dvě, tři, čtyři, pět, v ní jsou ukryté hádanky. Musíme je vyřešit. Pojďme se podívat na pyramidu a vyřešit její hádanky. Co z něj musíte nejprve odstranit? Top, čepice ".

Dítě sundá vrch z pyramidy a vidí, že je pod ní nakreslena panenka.

Probíhá hra „Pomozte panenkám se oblékat“

Děti rozložily krásné panenkové šaty s tyčinkami Kuisener. Sněhulák chválí děti za pomoc.

Jakékoli dítě (volitelné) odstraní další kruh pyramidy, pod kterým je nakreslen koště.

Sněhulák: „Hurá, má šlehačka! Budeme si s ní hrát. “.

Hraje se hra s koštětem

Sněhulák otáčí koštětem na podlaze, děti přeskočí. Ten, kdo se dotkl koštěte, hru opouští.

Sněhulák: „Kdo odstraní další prsten z pyramidy?

Dítě vybrané pomocí počítacího zařízení odstraní z pyramidy druhý prsten, na kterém je nakreslen zajíček.

Hra „Lay out the stumps“

Jak pomoci zajíčkovi dostat se k matce, bude skákat přes pařezy, velké, malé. S pomocí logických bloků Gienesh si děti vytyčují cestu.

Sněhulák: „Zajímalo by mě, jakou další hádanku připravila pyramida?

Kdo je bez paží a nohou Nejhbitější skokan? Skáče a skáče.

Pokud si ublíží, nebude plakat. (míč)

Sněhulák: „Podívejme se, jestli jste hádanku uhodli správně?

Dítě (volitelně) odstraní prsten z pyramidy, pod kterým je míček nakreslen.

Hra „Najděte svůj domov“ se koná

Sněhulák položí na podlahu barevné obruče. Děti berou barevné kuličky a běhají po sále na hudbu. Na konci hudby stojí v obruči, která odpovídá barvě jejich míče.

Sněhulák: „Rád si s tebou tolik hraju, sejmout další prsten z pyramidy“

] Dítě (volitelné) střílí, pod prstenem je nakreslen obrázek, rozřezaný na kousky.

Hra „Sbírejte obrázek“

Každé dítě obdrží obálku s rozděleným obrázkem a sestaví obrázek z částí.

Sněhulák: „Zajímalo by mě, co se skrývá pod dalším prstenem pyramidy?“

Dítě (volitelně) odstraní další prsten, pod kterým je nakreslena trubka. Zvukový záznam legrační hudby zní, děti se sněhulákem předvádějí improvizovaný tanec.

Sněhulák: „Poslední prsten je ponechán na pyramidě. Co je pod tím? “

Dítě (volitelné) odebere další prsten, pod kterým je nakreslena marshmallow.

Sněhulák: „Hráli jsme s vámi hezky, ale je čas odejít.

Nenechte si mě ujít, pořiďte si nějaké dobroty! “

Sněhulák zachází s dětmi marshmallows.

Didaktické hry z matematiky (mladší předškolní věk) LOTO „FORMULÁŘ“ Účel: aktivovat představy o geometrických tvarech, dovednosti orientace v prostoru; posílit schopnost vztahovat se.

Didaktické hry na rozvoj řeči (mladší předškolní věk) Co je předmětem? Účel: naučit pojmenovat předmět a popsat ho. Přestěhovat se. Dítě vytáhne předmět, hračku z báječné tašky, nazve ji.

Karta „Experimenty s vodou“ (mladší předškolní věk) Obecní autonomní předškolní vzdělávací instituce mateřská škola „Rodnichok“. Soubor karty „Experimenty s vodou“. Juniorský předškolní věk.

Kartička „Mateřská škola při praní“ (mladší předškolní věk) Obecní autonomní předškolní vzdělávací instituce mateřská škola „Rodnichok“. Kartotéka „Mateřská škola při praní“. Juniorská školka.

Soubor karty „Hádanky o různých agregátních stavech vody“ (mladší předškolní věk) Obecní autonomní předškolní vzdělávací instituce mateřská škola „Rodnichok“. Soubor karty „Hádanky o různých stavech agregace.

Shrnutí GCD „Domácí mazlíčci“ (mladší předškolní věk) Účel: Upevnit znalosti o domácích mazlíčcích. Úkoly: 1. Vzdělávací Chcete-li pěstovat citovou odezvu, touhu starat se o zvířata,.

NOD „Náš přítel je semafor“ (mladší předškolní věk) KOMUNÁLNÍ ROZPOČET PŘEDŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ INSTITUCE MATERSKÁ ŠKOLA №31 str. KOLP 'Přímá vzdělávací aktivita pro.

Jarní prázdniny „Veselá procházka“ (mladší předškolní věk) Jarní prázdniny „Veselá procházka“ (mladší věk) (Včela, Nasťa, starší děti. Moidodyr-dospělý) (Děti volně vstupují do sálu pod.

Projekt „Moje mateřská škola“ (mladší předškolní věk) Relevance projektu. Děti mladšího předškolního věku jsou původem poznání okolního světa. Počínaje mladým věkem.

Řekněte svým dětem o bříze (předškolní věk) Bříza je u nás běžný strom. Název „bříza“ pochází ze slova „chránit“. Od starověku tomu lidé věřili.

Nissan Teana 350VX-Urban Comfort ›Deník› Autosedačka Babyton Bony Fix (červená)

Ahoj lidi! Konverzace se zaměří na autosedačku „Babyton Bony Fix (červená)“. Moje dcera vyrostla z autosedačky a nahradila ji autosedačka =) Kolik času stráveného hledáním „židle“ je jen cín = (internet je prostě zlý, kdokoli na mě narazil, to pochopí. Řeknu, že výběr není v našem městě dost velký, v zásadě existuje obrovský výběr Chtěl jsem si objednat na internetu, ale chtěl jsem vyzkoušet, vidět, dotknout se, židle naživo. A pak jsme našli zlatou střední cestu. Židle se objevila ve všech ohledech a jak je vyrobena a pro bezpečnost jde perfektně a je vhodné odstranit kryty na praní, samotný plast je vysoce kvalitní, ne páchnoucí. Nedávno šel do Krasnojarsku a dítě na této židli po dobu 9 hodin, zhruba řečeno, vydržel výborně. Samozřejmě jsme přestali odpočívat s dítětem, abychom se natáhli na procházku po ulici. Ale hlavní věc je, že jsou v ní tři polohy, sedění a ležení je velmi pohodlné. Plus boční podpora. Velmi pohodlné. a kompetentní systém upevnění ISOFIX + pro připevnění vozu pomocí pásů vzadu je přidržovač, aby pásy samy nevycházely. Pětibodový systém upevnění, velmi bezpečně připevněný a samotné dítě. Obecně to doporučuji všem.
Zde jsou jeho popisy:

Dětská autosedačka "Babyton Bony Fix" je určena pro děti od 1 do 7 let, vážící od 9 do 25 kg.
Spona vnitřního postroje má zvýšenou spolehlivost, vnitřní postroj je výškově nastavitelný v závislosti na výšce dítěte. U dětí ve věku od 1 do 4 let lze židli sklopit do šesti pozic.
Dětská autosedačka "Babyton Bony Fix" se vyrábí v Rusku, což poskytuje dostupnou cenu.
V dětské autosedačce „Babyton Bony Fix“ bude vaše dítě cestovat bezpečně a s potěšením.!
Výhody modelu z hlediska pohodlí:

Polstrované opěrky hlavy a vnitřní postroje poskytují vašemu dítěti maximální pohodlí.
Výškové nastavení vnitřních popruhů podle výšky dítěte.
Ortopedické opěradlo poskytuje dítěti pohodlí během cesty.
Plastové podložky zajišťují zvýšenou odolnost krytu proti opotřebení v místech, kde procházejí běžné bezpečnostní pásy.
6 poloh nastavení sklonu autosedačky umožňuje dítěti pohodlně spát na silnici.
Výhody modelu:

Silná zadní a boční ochrana, boční nárazníky odolné proti nárazu zajišťují bezpečnost při ostrých zatáčkách a bočních nárazech.
Zvýrazněná vodítka pro správný průchod běžného bezpečnostního pásu.
Spolehlivý vnitřní pětibodový systém pásů využívající speciálně navržené pásy ruské výroby.
Spona na opasek s měkkou klopou a ochranou proti zneužití.
Netoxický hypoalergenní materiál bezpečný pro dítě.
Vyhovuje předpisu EHK OSN č. 44-04.
Upevňovací systém ISOFIX zajišťuje bezchybnou instalaci autosedačky.

Flashmob ve škole během přestávky: nápady

Jak uspořádat flash mob ve škole? Tato zábava se stane dovolenou pro děti i dospělé. Flashové davy často nesou sociální a estetické poselství. Hromadná akce vytvoří během školní přestávky úžasnou atmosféru a zpestří vzdělávací volno.

Zdroj fotografie: gorono26.ru

Flash mob na základní škole

Skupinové tance pocházely ze západu. Flash mob je předem naplánované hnutí, které se odehrává na veřejném místě. Název flash mob se překládá jako „záblesk davu“. Akce se koná neočekávaně, když velká skupina lidí začne provádět stejné pohyby jako hudba a poté se rozptýlí různými směry..

Dětský flash mob ve škole je skvělý způsob, jak trávit čas a dělat dětem radost. Akce může být na různá témata: na počest sportovní události, promoce nebo nového roku.

Zdroj fotografie: zuilova.ru

Zde je několik zajímavých nápadů, jak provádět flash moby:

Učte se pravidla provozu opravdu zábavně. Nechte kluky proměnit se v dopravní kontroléry s holemi a vesele tančit. Formace dovedností pro bezpečné chování na silnicích bude tedy úspěšná. Žáci základních škol si budou lépe pamatovat pravidla a budou se bavit ze srdce.

  • Sportovní flash mob ve škole.

Všichni žáci základních škol se mohou připojit k masové akci a uspořádat kulturní a sportovní akci. Vezměte jako základ tradiční cvičení a dynamickou hudbu. Nechte chlapce obléknout si dresy nebo šortky s tričkami. Pak akce přiláká ještě větší pozornost..

Pomáhá dětem zahřívat se během přestávek a posiluje dovednosti při manipulaci a péči o oblečení. Není nutné učit flash mob pro děti, zde děti opakují pohyby dospělého, který stojí na začátku skupiny. Studenti stojí vzadu v několika řadách. Všichni společně provádějí pohyby praní, máchání, odstřeďování a zavěšení prádla.

  • Flashmob pro nový rok ve škole.

Tanec zvýší sváteční náladu školáků. Stačí, aby děti vedly kulatý tanec a prováděly dynamické pohyby k novoroční skladbě. Na závěr všichni ve sboru poblahopřejou přítomným k novému roku. Akce může být uspořádána na veřejném místě.

Zábavný tanec s aktivními pohyby nikdy nevyjde z módy. Skvělým způsobem, jak se během přestávky bavit, je tančit základní pohyby společně. Hlavní věc je zachytit energickou hudbu a jít do rytmu.

Zdroj fotografie: school176.ru

Nenechte se zavěsit na záludné kousky. Nechte děti dělat jednoduché pohyby, jako je skákání, dřepnutí, tleskání. Pak to bude snadné, zábavné a srdečné.

Flash moby pro studenty středních škol: nápady

Flash moby pro studenty středních škol se nejčastěji konají na posledním zvonku nebo promoci. Mohou to být jednoduché akce uprostřed roku mezi lekcemi.

Zde je několik zajímavých možností pro flash moby:

Zdroj fotografie: moscatalogue.net

  • "Černý a bílý".

Hlavním vrcholem inscenace jsou kostýmy. Měly by být napůl černé, napůl bílé. Účastníci se k sobě přiblíží a vytvoří iluzorní pohyby, které pobaví publikum. Je důležité zvolit zajímavou hudbu a naučit se pohybovat nohama.

  • Souboj tříd.

Skvělá rozcvička pro velkou přestávku. Je čas zjistit, kdo si zaslouží titul toho nejlepšího. Každá třída se učí určitým pohybům. Pak se během přestávky zapne hudba a kluci se střídají a předvádějí své dovednosti.

  • Flashmob vole.

Nekonečné boogie-woogie je symbolem mládí, energie, krásy. Vyberte si barevné kostýmy a barevné doplňky, které dodávají styl a atmosféru. Takový flash mob se koná jak uvnitř školy, tak na otevřených prostranstvích..

Během přestávky všichni studenti opouštějí učebny na chodbě. Dva lidé začínají provádět pohyby, postupně se k nim přidávají ostatní děti. Skladby se neustále mění, takže dynamika tance se stává různorodou.

Podle předchozího principu kluci jdou do ulice, stojí v řadách a začínají tancovat a provádět pohyby malých kachňat. Pohyb se mění s každým přepínáním hudby, od praskání a obratů až po dřepy a odrazy.

Zdroj fotografie: tubesd.com

Takto se dětský flash mob ve škole stane pro studenty skutečnou zábavou. Kombinujte skladby z různých tanců a vytvářejte zábavné a zábavné akce.

Viz také: Učitel a student: citace

DĚTI, moc je nebavíme

Z článku na internetu

DĚTI: NEMÁME JEJÍ PŘÍLIŠ ZÁBAVU?

Tři pozorování, zdánlivě odlišná, ale snadno zapadající do jednoho velkého obrazu.

Před časem jsem si všiml jedné věci, která mě donutila přemýšlet. Všechno to začalo článkem Dmitrije Gubina, který říká, že dospělí, kteří se v dnešní době chtějí něco naučit za své peníze, jsou učeni zajímavě, bystře, s nápadem a děti jsou nadále trápeny zdarma nudným nacpáváním, nečitelnými učebnicemi a zuřivou gramatikou. Ale je to tak, pomyslel jsem si a začal jsem se bát, že moje dítě bude mučeno stejným způsobem. Ale dítě šlo do první třídy velmi pokročilé školy k mladé energické učitelce, která nás ohromila jen svými nekonečnými vynálezy, vývojem vypůjčeným od starších soudruhů a nejrůznějšími programy a vzdělávacím vývojem. Děti přeskočily do školy, hrály si, zvládly psaní, čtení, počítání. Zdálo by se, že to žije, ale radovat se - ale jsme neurotici, to nemůžeme udělat. Začal jsem přemýšlet o tom, jak tato motivace souvisí s procesem učení a co se stane dál, až se učení - a dříve či později k tomu dojde - stane pouhým učením, nikoli hrou.

A pak jsem měl rozhovor s učitelem angličtiny. Učí děti druhý měsíc a všiml jsem si, že pokud dítě zpočátku běželo přeskakovat hodiny, nedávno mluvila stále více o angličtině s nechutí a obecně si stěžovala, že je tam nuda. Rozhodl jsem se poznat Angličanku a pokusit se pochopit, co se změnilo. Úhledně a jemně jsem jí sdělil myšlenku, že dítě začalo chodit na hodiny s menší touhou. Učitel - také energický a téměř mladý - si povzdechl a vůbec se neurazil.

- Co chceš? Zeptala se rétoricky. - Samozřejmě, zpočátku všichni běhali na lekci přeskakování, protože jsme prošli abecedou a tuto abecedu jsme zpívali a kreslili a hráli s písmeny, a teď začneme číst, a tady prostě nemůžu bez studia pravidel a další nudné věci!

Mluvila omluvně, bylo jasné, že to byla otázka, která ji dlouho zaměstnávala..

- Samozřejmě, snažím se s nimi hrát a nějak tento proces diverzifikovat, no, my jsme nikde bez pravidel, prostě nikde, víš? A moderní děti nechtějí studovat bez hry!

Pochopil jsem. Pro mě tvrzení, že ne všechny vzdělávací procesy lze organizovat hravou formou, nevyžadovalo důkaz. Ale zamyšleně jsem šel domů. Zajímavý obrázek, řekl jsem si, ukazuje se, že tyto děti, s nimiž v prvním ročníku ve škole a na zahradě, pravděpodobně, nebo dokonce v některých vývojových třídách, vyšly z cesty, aby je něco naučily hrou, jsou na to tak zvyklí, že vůbec nejsou připraveni, aby studium bylo jen studiem! Tuto otázku jsme vůbec neměli - nepamatuji si žádné hry ve škole a mám paměť - pah-pah-pah. Byly tam recepty, učebnice, známky. U pěti pětek byla k notebooku přilepena hvězdička - to je veškerá motivace, to je celá hra. Když se tedy bylo třeba něco naučit nebo monotónně nakreslit pět linií některých háčků (a nekreslit je pro Santa Clause, aby si našel cestu k Polákovi), otázka, zda je to nudné nebo ne, nevznikla. A to, nebudu skrývat, byl důležitý krok na cestě na střední školu, kde je objem nudy - co tam můžeme skrýt - vzdělávací aktivity o řád větší. Nyní pozornost, otázka: o kolik dále budou úspěšní ve studiu děti, které jsou na základní škole a dříve učí se to hrou? Nebo bude schopná základní škola schopna program strukturovat tak, aby si děti v určitém okamžiku ještě osvojily „nudné“ dovednosti, a co je nejdůležitější, jsou připraveny vykonávat monotónní a dokonce i zdánlivě nesmyslnou práci? Nebo přesto, pokud začnete studovat „vážně“ dříve, bude efektivita (schopnost provádět nezajímavé činnosti, bez nichž ve škole nikde), vyšší?

Číslo pozorování 2. Vzhledem k tomu, že s třídou často, chtivě, chodím na exkurze, upozornil jsem na tento okamžik: abychom dětem na dlouhé cestě ulehčili, my, doprovázející rodiče, vždy připravujeme jídlo a pití, snažíme se je po cestě bavit atd. A po nějaké době jsem zjistil, že to děti začaly považovat za ne příjemný doplněk exkurze, ale za naši bezprostřední odpovědnost. Cítil jsem se jako letuška. „Jablka!“ - křičí na mě z jednoho konce autobusu. „Oprav můj dům!“ - neptejte se, ale požadujte z druhého konce. Děti přestaly říkat „děkuji“ a „prosím“. Měl jsem strach. Ale ve skutečnosti, jaké jsou nároky na koho? Sami jsme je to naučili. Vzbouřil jsem se a řekl, že nikomu a ničemu nepomůžu, dokud se osmileté děti nenaučí zdvořile mluvit. Pomohlo to, ale sediment zůstal.

Pozorování číslo 3: narozeniny. A také jsem si všiml, že mnozí z třídy, kdekoli nevolají na narozeniny - a do laserového klubu, na lezeckou stěnu a do muzea, a volají po lekcích „Crazy Science“ (podle mého názoru je to už každého unavuje) nebo divadlo - nyní, když se objeví téma narozenin, děti nečekají na komunikaci, ale na to, že je pobaví.

Tady to je - klíč pro všechny tři situace: vlastními rukama je neustále zvykáme na to, že se neustále baví. Nyní na to čekají - a to je podle mého názoru velmi traumatizující okamžik pro jejich nezávislost, sebekázeň a kreativní myšlení. Nenamáhají se nutit monotónní práci - učí se hrou, nechtějí se zabývat nudným výletem - baví se, nechtějí se snažit bavit sami na své narozeniny - vědí, že jsou organizovaní speciálně vyškolení lidé. Zdá se mi, že tímto způsobem jsou o něco připraveni, nemluvě o tom, že si vůbec nejsem jistý, že přeměna života člověka na nepřetržitou dovolenou, která se točí kolem něj, je dobrá. Nebo by to tak mělo být, ale já jsem zaostalý kopeček?

15+ skvělých způsobů, jak zaujmout své dítě od rodičů, kteří dosáhli magisterské úrovně

Lidi, dali jsme své srdce a duši do Bright Side. Děkuji ti za to,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebooku a VKontakte

Většina dětí ztrácí zájem o hračky velmi rychle a z dobrého důvodu. Aktivně prozkoumávají svět a zvědavě studují vše, co je obklopuje. Jakmile si dítě osvojí jednu věc, okamžitě touží po novém zážitku a nutí dospělé k hádání o další zábavě. Naštěstí se některým rodičům podařilo dosáhnout „mistrovské“ úrovně ve schopnosti zaměstnávat své děti a ochotně sdílet nápady s těmi, kterým již dochází fantazie.

My v Bright Side jsme sledovali rozsáhlost sociálních sítí, jak pobavit dítě v případě, že jsou všechny hračky již unavené. A na konci vás čeká bonus - pár nápadů, jak trávit volný čas s dětmi, od hvězdných matek.

16. Mission Impossible

  • Co potřebujete: barevné pásky nebo toaletní papír, lepicí páska.

Hra, díky níž se vaše dítě bude cítit jako skutečný tajný agent vkrádající se do místnosti s lasery, a také pomůže rozvíjet schopnost udržovat rovnováhu. Jednoduše na stěny přilepte papírové pásky na různých úrovních a vyzvěte děti, aby překonaly překážkovou dráhu, aniž by se jich dotkly.

15. Mini twister

  • Co potřebujete: papír, nůžky, barevné značky nebo tužky, gumu.

Z papíru vystřihněte čtvercová a kulatá pole, označte je vícebarevnými kruhy, jak je znázorněno na obrázku. Rozdělte polotovar pro metr na 4 části, nakreslete na ně dlaně, na kterých stínujte různé prsty. Vytvořte šíp a pomocí tlačítka a gumy jej připojte k poli. Roztočte svinovací metr a postupujte podle směrů šipek.

14. Město

  • Co potřebujete: neprůhledná páska, nůžky, autíčka, hračky.

Tato hra zaujme fanoušky automobilů. Vyzvěte své dítě, aby na podlaze místnosti postavilo město - nechte v něm pokládat silnice a ztělesníte je pomocí lepicí pásky. A teď nechte dítě udělat si s psacím strojem celou cestu, aniž by překročilo hranice silnic. Není to špatné cvičení pro soustředění.

13. Kreslení prsty

  • Co potřebujete: plastové sáčky, dětské barvy, lepicí pásku.

Zábavná zábava pro děti od 1 do 3 let. Naplňte plastové sáčky (můžete použít běžné pořadače na dokumenty) jasnými barvami, rozložte je rukama po obvodu tašky a připevněte je k oknu páskou. Vyzvěte své dítě, aby na plátno nakreslilo, co chce. K tomu můžete použít prsty nebo vatové tampony..

12. Mini basketbal

  • Co potřebujete: Kartonová krabice, plastový nebo kovový prsten, páska, špíz nebo párátko.

Rozložte okraje krabice (vhodné zpod bot), jak je znázorněno na fotografii. Vložte prsten do zadní stěny a zajistěte jej zezadu špízem a páskou. Stolní basketbal je připraven. Posuňte se na dostatečnou vzdálenost a zkuste se svými dětmi hodit míč do ringu.

Seznamte se s mladými kubánskými zápasníky

Všichni malí sportovci ze Staré Havany sní o tom, že se stanou slavnými zápasníky. Například Mijain Lopez Nunez, řecko-římský zápasník a dvakrát olympijský vítěz. Lopez získal zlato na hrách v Pekingu 2008 a 2012 v Londýně. Na zahajovacím ceremoniálu nese vlajku kubánského národního týmu. Inspirováni úspěchy svých krajanů chodí děti každý den po škole na trénink.

Všechny komentáře

v odpovědi (Zobrazit komentář Skrýt komentář)

Oblíbený

  • Oblíbený
  • Diskutováno

Fakta: 12 důvodů, proč mít sex každý den

The Spectator: proč nezbourat Tower současně?

Den: Rusko na Krymu Drang nach Norden?

Seattle Riot: Police - Abolish, Some Prisoners - Release (střední)

ABC: zlověstný důvod, proč Homo sapiens porazil neandertálce

Koronavirus v USA: vidíme jen špičku ledovce (The Guardian)

The Spectator: proč nezbourat Tower současně?

Den: Rusko na Krymu Drang nach Norden?

Suomen Kuvalehti: Putin nikdy nepřizná chyby v boji proti koronavirům

Seattle Riot: Police - Abolish, Some Prisoners - Release (střední)

V případě úplného nebo částečného použití materiálů je vyžadován odkaz na Inosmi.Ru (na internetu - hypertextový odkaz).

Síťové vydání - internetový projekt InoSMI.RU byl zaregistrován u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) 8. dubna 2014. Osvědčení o registraci EL č. FS 77 - 57642
Zakladatel: Federální státní jednotný podnik "Mezinárodní informační agentura" Rusko dnes "(MIA" Rusko dnes ").
Hlavní redaktor: Dubossarskiy A.I..
E-mail redakční kanceláře: [email protected]
Telefon do redakce: +7 495 645 66 01
Tento zdroj obsahuje 18 materiálů+

Chyba

Došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu později.

Ahoj, !

Ahoj, !

Skutečnost registrace uživatele na stránkách RIA Novosti naznačuje jeho souhlas s těmito pravidly.

Uživatel se zavazuje, že svým jednáním neporuší platnou legislativu Ruské federace.

Uživatel se zavazuje s úctou promluvit k ostatním účastníkům diskuse, čtenářům a osobám uvedeným v materiálech.

Komentáře jsou publikovány pouze v ruštině.

Komentáře uživatelů jsou zveřejňovány bez předchozí úpravy.

Komentář uživatele lze během procesu odesílání upravit nebo zablokovat, pokud:

  • podporuje nenávist, diskriminaci na základě rasové, etnické, sexuální, náboženské, sociální povahy, obsahuje urážky, vyhrožování jiným uživatelům, konkrétním jednotlivcům nebo organizacím, porušuje práva menšin, porušuje práva nezletilých, poškozuje je v jakékoli formě;
  • vyzývá k násilné změně ústavního pořádku Ruské federace
  • znevažuje čest a důstojnost ostatních nebo podkopává jejich obchodní pověst;
  • distribuuje osobní údaje třetích stran bez jejich souhlasu;
  • sleduje komerční účely, obsahuje spam, reklamní informace nebo odkazy na jiné síťové zdroje obsahující tyto informace;
  • má obscénní obsah, obscénní jazyk a jeho deriváty;
  • je součástí propagace, ve které je přijímáno velké množství komentářů se stejným nebo podobným obsahem („flash mob“);
  • autor zneužívá psaní velkého počtu zpráv s nízkým obsahem („povodeň“);
  • význam textu je obtížné nebo nemožné pochopit;
  • text je psán v ruštině pomocí latinky;
  • text je zcela nebo převážně psán velkými písmeny;
  • text není rozdělen na věty.

V případě trojnásobného porušení pravidel komentování budou uživatelé převedeni do skupiny předběžných úprav po dobu jednoho týdne.

Pokud budou pravidla pro komentování opakovaně porušována, může být blokována schopnost uživatele zanechávat komentáře.

Pište prosím kompetentně - komentáře, které projevují neúctu k ruskému jazyku, vědomé nerespektování jeho pravidel a předpisů, mohou být blokovány bez ohledu na obsah.

Zahřejte své svaly: jak se zahřát před tréninkem

Funkční trénink - ať už kardio nebo silový - vždy začíná rozcvičkou nebo rozcvičkou. Bez něj nebude školení efektivní a bezpečné. Jak se před tréninkem správně zahřát? Vytvořená jednoduchá sada cvičení.

Účinné rozcvičení před tréninkem je zásadní. Zahřátí pomůže tělu rychleji se adaptovat a zefektivnit cvičení. Řekneme vám, jak se správně zahřát před tréninkem pro dívky doma.

Zahřejte se před tréninkem: proč to potřebujete?

Zahřátí před cvičením pomáhá tělu připravit se na efektivní trénink. Zahřátí je nutné jak pro začátečníky, tak pro profesionální sportovce. Hlavní výhody rozcvičení před tréninkem jsou:

  • zlepšení tělesné teploty a krevního oběhu, což umožňuje tělu aktivnější pohyb;
  • příprava těla na cvičení se zvýšenou složitostí a intenzitou;
  • snížené riziko zranění.

Svalová rozcvička obvykle trvá asi 10 minut, ale lze ji zvýšit v závislosti na celkové a intenzitě nadcházejícího tréninku, věku a historii vašich zranění..

Současně jsou například pro běh nebo strečink poskytována různá zahřívací cvičení..

Zahřejte se před spuštěním: základní cvičení

Jak se před spuštěním zahřát a připravit svaly na kardio. Pokaždé opakujte jednoduchou a nudnou sadu cvičení.

Rotace kyčle

Ohněte pravé koleno a zvedněte jej do úrovně pánve, poté koleno otočte o 90 stupňů. V případě potřeby lze na koleno položit ruku, která ho povede.

Poté vraťte nohu do původní polohy a opakujte rotaci s druhou nohou. Cvičte 30 sekund.

Jak nakreslit kruhy rukama

Postavte se s nohama na šířku ramen a zvedněte ruce nahoru s otevřenými dlaněmi.

Začněte otáčet oběma rukama dopředu a po 30 sekundách změňte směr.

"Štír"

Lehněte si lícem dolů na břicho. Vytáhněte levou nohu nahoru a otočte ji tak, aby byla téměř v jedné linii s pravým bokem.

Zadržte dech na několik sekund a poté se vraťte do výchozí polohy. Opakujte cvičení na druhé straně.

Dynamické prkno

Postavte se rovně a předkloňte se, abyste se dotkli prstů na nohou.

Pak vykročte rukama dopředu k „prkně“.

Držte pozici po dobu 2 sekund a poté vykročte nohama až po ruce, abyste se vrátili do výchozí polohy. Opakujte minutu.

Jak se zahřát před silovým tréninkem

Jak se zahřát před silovým tréninkem? Hlavní rozdíly spočívají v tom, že zahřívací cvičení bude obtížnější a zahřívací - o něco delší. Začněte tím, že budete 5 minut kráčet svižným tempem a poté proveďte následující cvičení.

Boční výpady

Postavte se a položte nohy na šířku boků.

Vykročte levou nohou do strany a posaďte se na pravou nohu. Levou nohu držte rovně. Vydržte v této poloze a poté se vraťte do výchozí polohy..

Výpad s druhou nohou.

Cvičení opakujte pro 1-3 série po 8-15krát.

Prkno

Vezměte výchozí pozici jako push-up.

Položte dlaně na podlahu, udržujte záda rovně a napnuté glutety. A v žádném případě neohýbejte své tělo.

Držte pozici po dobu 30 sekund.

Dřepy

Postavte se a roztáhněte nohy na šířku boků.

S rovnými zády pomalu spusťte boky paralelně s podlahou. Poté se vraťte do výchozí polohy. Odpočiňte si a cvičení opakujte..

Dělejte dřepy na 1-3 série po 12-15krát.

Při provádění kliků se postavte do výchozí polohy.

Utáhněte břišní svaly a začněte napodobovat kroky, kolena postupně přitahujte až k hrudi. Tělo musí udržovat přímou polohu.

Opakujte 20krát na každou nohu..

Zahřejte se před protahováním: základní sada cvičení

Jak se zahřát před sadou vylepšeného protahování. Nejprve se doporučuje chodit nebo běžet pomalu po dobu nejvýše 5 minut. Tím se zvýší průtok krve a teplota ve svalech, což je učiní pružnějšími. Kromě toho můžete před protahováním zahřát tři cviky za sebou..

Pochod husím krokem

Pomalu zvedněte jednu nohu přímo před sebe a poté druhou. Pravidelně střídejte nohy. Cvičení pomůže jemně a efektivně protáhnout hamstringy.

Kolenní výtah

Při běhu nebo chůzi zvedněte kolena na úroveň hrudníku. Cvičení můžete také zpestřit: když zvednete pravé koleno, mírně otočte zvednutou nohu doleva a horní část těla jemně doprava. Opakujte s každou stranou..

Kop

Při běhu nebo chůzi ohněte jedno koleno a zatlačte jej dozadu, jako byste se snažili zasáhnout zezadu. To připraví vaše čtyřhlavý sval na roztažení..

Gymnastika probuzení po spánku pro 2 mladší skupinu předškolních vzdělávacích institucí

Spánek je nesmírně důležitý pro vývoj dětí ve věku 3-4 let. Proces probuzení však není o nic méně významný. Nálada, ve které dítě stráví druhou část dne, přímo souvisí s tím, jak moc ho osvěží cvičení učitele po spánku. Zaměstnanec předškolního zařízení proto stojí před úkolem sestavit soubor cvičení, včetně různých druhů fyzické aktivity, aby probudil své žáky.

Co je to gymnastika po spánku ve školce

Podle federálních státních vzdělávacích standardů je definice probuzení gymnastiky, která se provádí pro mladší skupinu 2 mateřské školy, komplex sestávající z cvičení, která dítěti umožňují postupně přejít od měřeného spánku k aktivní činnosti. Vedeno na plynoucí hudbu.

Gymnastika v postelích

Důležité! Pro mladší předškoláky by sada cvičení měla vždy zahrnovat hrdinu spiknutí, po kterém akce „opakují“.

Cíle a cíle gymnastiky po spánku

Cíle probouzejícího se komplexu:

  • Zlepšení nálady dítěte;
  • Prevence plochých nohou a zakřivení páteře;
  • Podpora kultury probuzení mezi žáky předškolních vzdělávacích institucí;
  • Tónování svalů celého těla.

Gymnastika plní hlavně úkol zlepšující zdraví, a to: udržování a posilování zdraví dítěte.

Realizace tematických komplexů cvičení řeší vzdělávací problém a umožňuje vám hravým způsobem rozvíjet motoriku a řeč dětí.

Druhy probuzení gymnastiky

Různé typy gymnastiky jsou navrženy tak, aby řešily konkrétní problémy. Proto se často plánuje dobíjení na další týdny. Například v prvním komplexu se děti zahřívají výhradně v postelích. Druhá sada zahrnuje aktivní typy cvičení, jako je skákání a dřep.

Druhy probuzení gymnastiky:

  • Dechová cvičení;
  • Hudební a rytmické lekce;
  • Nápravná cvičení a komplexy (prevence plochých nohou (chůze po koberečcích s různými povrchy) nebo nemocí (kalení));
  • Cvičení s vybavením (obruče, míčky atd.);
  • Hry na hrdiny;
  • Zahřejte se v posteli.

V létě se gymnastika doporučuje provádět na ulici v teniskách nebo sportovní obuvi. Lehké rozcvičení v tomto případě zahrnuje běh, skákání, dřep, chůzi po masážních plochách a otužování.

Dodatečné informace! Všechna potřebná cvičení lze převzít z knihy L. I. Penzulaevy „Tělesná výchova (pro děti ve věku 3–4 let)“.

Odrůdy probuzení gymnastiky

Organizace obrození ve druhé mladší skupině

Poplatek by měl být naplánován předem. Pokud ráno byla hra na hrdiny, pak bude tematické probuzení gymnastika vynikajícím pokračováním.

Komplex by měl zahrnovat:

  • Cvičení v posteli
  • Intenzivní aktivita (skákání, chůze, dřep, běh);
  • Kalení (chůze po předmětech odlišných na dotek (kameny, písek), otření chladným ručníkem).

Pravidla pro hraní gymnastiky

Některá pravidla gymnastiky po spánku:

  • Teplota v místnosti by neměla být nižší než 16 a vyšší než 25 stupňů.
  • K nabíjení probuzení není nutné žádné speciální oblečení ani obuv, stačí kalhotky a trička.
  • Od dětí by se nemělo vyžadovat, aby prováděly přiřazená cvičení. A ti, kteří se brzy probudí, by se měli naučit samo-masírovat speciálními míčky..
  • Časem: cvičení v posteli - ne více než 2 minuty, aktivní zátěž - 3 minuty, otužování - 3 minuty.

Gymnastika v juniorské skupině předškolních vzdělávacích institucí

Kartotéka probuzení gymnastiky podle federálního státního vzdělávacího standardu

Gymnastika po spánku (2 mladší skupina), kartotéka podle federálního státního vzdělávacího standardu:

Název cvičeníPopis
"Sipes"Ležíte při vdechování a natahujte ruce nahoru a nohy celou silou dopředu.
"Komarik"Výchozí pozice - na zádech, plácnout před sebe rovnými pažemi a „chytit“ komára.
"Koule"Skákání blízko postele.
"Velký malý"Výchozí pozice je stojící. Na slově „velký“ (počet „jeden“) se dítě narovná do své plné výšky, na „malý“ (počet „dva“) - dřepí a zmenší se na míč.
"Kolobok"Ležící na posteli otočte trupem doleva a potom doprava.
"Kitty - pejsek"Výchozí pozice je na všech čtyřech. Na slově „koťátko“ - oblouk zády. Při vyslovení „doggy“ - ohybu (můžete vrtět „ocasem“ - nohy zkřížené za sebou).
"Jízdní kolo"Provádí se hlavně v letní sezóně. Děti ležící na zádech předstírají, že jezdí na kole.
"Opice"Výchozí pozice - na zádech jsou paže ohnuté v loktech přitlačeny k hrudi. Alternativně narovnejte jednu nebo druhou ruku a „vytrhněte“ banány z imaginárního stromu.
„Vyhříváme se na pláži“Ležíte na zádech a střídavě ohýbejte nohy na hrudi.

Cvičení v posteli a blokování hudebního rytmu

Nejběžnější kombinací probuzení gymnastiky je poezie, hudba a samotné cvičení..

Hudebně-rytmický blok probuzení gymnastiky

Zde je jeden z komplexů, které lze provést bez zvedání dítěte z postele:

  1. "Sipes" (roztahování po dobu 5-10 sekund);
  2. "Komarik" (tleskat 5-10krát);
  3. „Kolo“ (trvá 10–15 sekund);
  4. „Hudebníci“ (vystupují v rýmu):

"Hrali jsme na harmoniku a tleskali jsme rukama (děti tleskají několikrát);"

Nohy - top! horní! (dupat na posteli);

Pera - tleskejte! tleskat! (tleskněte před nimi);

A sklopíme dlaně (uvolníme se, natáhneme ruce podél těla).

Příklad shrnutí gymnastiky ve druhé juniorské skupině

Souhrn pro učitele obvykle označuje tematický komplex sestavený podle určité zápletky.

Na poznámku! Je nutné, aby si děti zvykly na způsob probuzení, proto se doporučuje komplexy měnit nejvýše dvakrát za měsíc.

Například: „Slunce je na návštěvě“.

Úvod: „Chlapi, když jste spali, přišel nás navštívit malý slunečný zajíček. Podívej, je to na tvých očích - raději zavři oči! A teď na nos, na tváře, na krk - hladte se dlaněmi, zkuste to chytit. Není zlomyslný, opravdu si s vámi chce hrát. Vstaňte rychle! “.

Pro větší zájem se doporučuje hrát s hudbou známou dětem (například píseň „Ležím na slunci“).

  • Cvičení 1: „Slunce se usmívá.“ Výchozí pozice - stojící rovně, chodidla mírně užší než na šířku ramen. Současně zvedněte pravou ruku dlaní nahoru a pravou nohu. Dejte do výchozí polohy. Totéž s levou nohou a levou rukou..
  • 2. cvičení: „Pojďme kroužit se sluncem“. I. p. - sezení, kolena přitahovaná k sobě. Na povel se jemně dotýkejte nohou a otáčejte kolem své osy. Opakujte ne více než 5krát.
  • 3. cvičení: „Opalovat se na slunci.“ Lehněte si do postele, natáhněte se a převalte se na břicho a pak zpět na záda. Trvejte v každé poloze po dobu 10-15 sekund.

Správně vybraný komplex pro mateřskou školu učí dítě rychle se probudit as úsměvem na tváři ho v odpoledních hodinách vrací k intenzivní činnosti. Pro děti mladší skupiny je nesmírně důležitý herní přístup a tematická složka probuzení..

Střih: Elizaveta Sergeevna Koneva

Učitel základní školy první kvalifikační kategorie, defektolog.