5 možných příčin modřin pod očima

Tmavé kruhy (modřiny) pod očima jsou nevýhodou, proti které se nejčastěji bojuje pomocí kosmetiky (korektory, salonní procedury atd.). Podle lékařů je však kůže kolem očí indikátorem mnoha poruch v těle. Jejich rozpoznání v raných fázích, zjištění příčin tmavých skvrn pod očima, je důležitým úkolem. Včasná identifikace a eliminace onemocnění, které je základem kosmetického (na první pohled) problému, zabrání nežádoucím účinkům na zdraví.

Špatný způsob života

Jednou z běžných příčin tmavých kruhů je nevhodný životní styl, který také vede k poškození cév a citlivé pokožky pod očima. Provokujícími faktory jsou špatné návyky (kouření, příjem alkoholu, sedavý životní styl, nezdravá strava, pozdní zábava). Stres i nespavost mohou způsobit ztmavnutí kůže v okolí očí. Hypoxie tkání, otrava toxiny, nedostatek vitamínů jsou běžnými předpoklady pro vznik tmavých kruhů pod očima.

V těchto případech lze kosmetickou vadu snadno odstranit, pokud začnete dodržovat zdravý životní styl: sportovat, chodit na čerstvý vzduch, zvyšovat podíl čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě.

Anatomická struktura kůže obličeje

Někdy jsou modřiny kolem očí geneticky podmíněny. Příčinou tmavých kruhů je v tomto případě tenká kůže se sítí kapilár, které skrz ni procházejí. Strukturální rys je zpravidla patrný od narození (nejčastěji - ve formě namodralého nebo nazelenalého odstínu blíže k vnitřnímu očnímu oku) a může se zhoršit alergickými reakcemi, nesprávnou péčí o pokožku, dlouhodobým pobytem na slunci. Modřiny jsou nejčastější u lidí s hluboce posazenýma očima a světlou pletí.

Je nemožné tyto tmavé kruhy eliminovat tradičními metodami (zdravý životní styl, výživné masky). V tomto případě je použití kosmetických přípravků nejvíce oprávněné: korektor, bělící krémy, salonní procedury.

Věkové rysy

Jak člověk stárne, kůže kolem očí vysychá a její mastná vrstva se také ztenčuje, což odhaluje síť krevních cév. Kromě změn souvisejících s věkem je pokožka oslabena vystavením slunečnímu záření a mytí mýdlem. Aby se zabránilo vzniku kruhů pod očima z těchto důvodů, stojí za to použít zvlhčovače, výživné masky, kontrastní mytí, obklady z bylinných infuzí.

Dehydratace a otoky

Modřiny pod očima jsou jasným příznakem dehydratace, projevem intoxikace způsobené ní. Pokud je to doprovázeno žízeň, pocit sucha v ústech, letargie, je nutné odstranit nedostatek tekutin v tkáních a obnovit vodní rovnováhu. K tomu musíte vypít alespoň 2-2,5 litru čisté pitné vody denně, vzdát se obvyklého čaje a kávy.

Tmavé kruhy a otoky pod očima způsobené rozšířenými cévami jsou důkazem stagnace tekutin v těle, která může nastat při kouření, nadměrném příjmu solí a některých onemocněních vnitřních orgánů. Pokud jsou modřiny pod očima kombinovány s otoky nohou, křečovými žilami, dušností, přírůstkem hmotnosti, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.

Nemoci vnitřních orgánů

Kruhy pod očima jsou častým společníkem (a někdy jediným po dlouhou dobu) mnoha chronických a akutních onemocnění vnitřních orgánů. Zvláště stojí za to věnovat pozornost tomuto příznaku, pokud vznikl náhle, bez důvodu - nebo naopak neustále znepokojuje, například každé ráno. Kruhy pod očima jsou doprovázeny mnoha onemocněními, včetně život ohrožujících. Tyto zahrnují:

  • nemoc ledvin. Doprovázeno ranním otokem pod očima, poklesem tlaku, poruchou močení;
  • metabolické nemoci. Může se vyskytnout při dietě, nalačno, při anorexii. V tomto případě jsou kruhy obvykle modravé barvy;
  • onemocnění slinivky břišní. Doprovázeno změnou typu pokožky (suchá nebo mastná), výskytem stařeckých skvrn, nevolností, bolestí na levé straně;
  • nemoc jater. Žlutavě hnědá barva modřin je způsobena intoxikací těla nebo tukovým poškozením orgánu;
  • nemoci cév a srdce. V případě porušení endokardu a myokardu, které způsobují retenci krve v cévách a žilách, jsou kapiláry pod kůží očí znatelnější. Kromě toho se modřiny často objevují večer, mizí do rána;
  • helmintiáza. Kruhy pod očima jsou znepokojující spolu s občasnou bolestí, nadýmáním, slabostí a poruchami stolice;
  • infekční nemoci (obvykle adenovirus);
  • anémie. Fialová barva kruhů pod očima je spojena s nedostatkem hemoglobinu, který je nosičem kyslíku do tkání a orgánů;
  • syndrom chronické únavy. Doprovázeno také ospalostí, sníženou pozorností, zapomnětlivostí.

Pokud zjistíte jakýkoli příznak, který doprovází namodralé zbarvení oblasti kolem očí, doporučuje se navštívit lékaře. Možná vás pozornost a zodpovědný přístup ke zdraví ochrání před vážnou nemocí..

Tmavé kruhy pod očima: příčiny.

Lidé si často pletou tmavé kruhy s vaky pod očima a míchají tyto zásadně odlišné problémy do jednoho.

Vaky pod očima se tvoří díky redistribuci takzvaných tukových obalů (kýly). Někdy se tvoří vaky kvůli ptóze kůže v oblasti dolních víček (podrobně o tvorbě vaků pod očima).

Tmavé kruhy (modřiny) pod očima se naopak objevují, když je v oblasti víček nedostatek tuku. Důvod je spojen s genetickými, patologickými a věkovými faktory. V druhém případě je problém kombinován - člověk má pod očima modřiny a vaky.

Je důležité si uvědomit, že neexistuje jediný důvod pro výskyt kruhů pod očima - je to téměř vždy komplex důvodů.

Pojďme se podívat na anatomickou strukturu oblasti očí.

Abyste pochopili, co je důvodem pro vytváření kruhů, musíte si představit strukturu této oblasti. Vzpomeňme si na hodiny školní anatomie.

Tuk se skrývá pod kůží - takzvané „tukové balíčky obličeje“. Pod nimi jsou kruhové svaly očí: jsou odpovědné za mžourání, mžourání, mrkání a další mimiku.

Věnujme pozornost očnímu důlku a pamatujme si, kolik krevních cév a kapilár je v této oblasti.

Je velmi důležité si uvědomit, že krevní cévy a svalové tkáně jsou spíše „tmavé“ útvary, které nejsou „na obličeji“ příliš viditelné pouze kvůli pokožce a podkožnímu tuku, které tyto struktury pokrývají. Kůže a olej jsou tedy hlavními krycími prostředky pro tmavé kruhy pod očima..

Ředění tělesného tuku

Nejběžnější příčina tmavých kruhů. Kůže dolních víček je oddělena od kruhového svalu oka a cév tenkou vrstvou povrchového tuku.

S věkem se povrchový tuk ztenčuje, „odchází“ a dokonce i přes nejsilnější kůži začíná prosvítat kruhový sval oka a cévy. Sval - tmavě červené, modro-šarlatové nádoby.

Barva kruhů závisí na tom, co je viditelnější - cévy nebo sval. Barva tmavých kruhů nemá žádnou souvislost s ledvinami, játry a jinými orgány.

Stává se, že je velmi málo podkožního tuku - to je genetická vlastnost. Pak lze od dětství vidět tmavé kruhy a půlkruhy..

Tenká kůže

Kůže dolních víček je nejtenčí na celém těle. Pod kůží je tenká vrstva tuku, ale pokud je málo tuku a kůže je tenká, jsou v lumen viditelné stejné cévy a svaly. Pokud jsou vaše krevní cévy umístěny blízko kůže a pokožka je světlá, může se také projevit v přítomnosti tuku!

Hluboko posazené oči

Dolní víčko je prostorově umístěné v projekci oběžné dráhy lebky. Anatomicky hluboce posazené oči vizuálně vytvářejí „zatažení“ reliéfu pokožky v oblasti dolních víček; při osvětlení se v této oblasti vytvoří stínová část, která vizuálně vytvoří efekt tmavého kruhu.

Abychom lépe pochopili podstatu tohoto bodu, podívejme se na vizualizaci další nevýhody - nasolakrimálního sulku v závislosti na osvětlení..

Jakýkoli problém související s věkem - ať už jde o vrásky, vak, kýlu nebo špatnou pleť - je patrný pouze díky jedné věci: dopadajícímu a odraženému světlu..

Hlavní podstatou estetických korekcí proti stárnutí je práce s distribucí světla a stínu na naší tváři. Jakákoli drážka, záhyb nebo taška je hra světla. Podívejte se na ilustrace - jak se vizuální projev nasolakrimální drážky liší v závislosti na směru osvětlení..


Všichni chápeme, že jak přirozené denní světlo, tak umělé světlo dopadá hlavně na naši tvář shora. Právě tento směr osvětlení nejjasněji zdůrazňuje všechny nepravidelnosti na obličeji.!

Tak je to i s hluboce posazenými očima - temnota dolního víčka je více závislá na osvětlení.

Tmavé kruhy z pigmentované kůže

Získaný a vrozený pigment je příčinou vzniku tmavých kruhů s normální anatomickou strukturou. Národy kavkazské oblasti mají genetickou predispozici k pigmentované kůži dolních a horních víček.

Pigmentace se může objevit s věkem, obvykle takové tmavé kruhy nemají pod sebou jasný okraj.

Dědičné příčiny tmavých kruhů pod očima

Dědičnost je klíčovou postavou v seznamu příčin tmavých kruhů pod očima. Samotný koncept „dědičnosti“ je však velmi široký.

Mezi dědičné faktory, které vyvolávají tvorbu modřin pod očima, patří:

  • Specifická anatomie obličeje (hluboce posazené nebo mírně vyčnívající oči);
  • Tenká kůže;
  • Blízké umístění cév k pokožce očních víček;
  • Konstituční rysy - nadměrně hubená postava, ve které je obecný nedostatek podkožního tuku;
  • Méně často se jedná o chronická genetická onemocnění (například onemocnění srdce nebo jater).

Tmavé kruhy pod očima spojené s dědičnými příčinami se objevují brzy - někdy i v dětství. Nepřímo připisované "dědičnosti" mohou být ty modřiny, které vznikly v mládí - až 20 - 25 let (obvykle se to nestane). Pokud mají rodiče v mladém věku tmavé kruhy, je možné, že jejich osud postihne stejný osud. A patologické „komponenty“ pro to nejsou nutné..

Vlastnosti kůže lze připsat také dědičným důvodům: pokud je kůže tenká, pak skrz ni „prosvítí“ vaskulární síť periorbitální oblasti. Obvykle se jedná o rozdíl mezi majiteli světlé kůže - tmavé kruhy se mohou tvořit již ve 20 letech, kdy tukové balíčky začnou ztenčovat.

Stává se, že dědičné faktory jsou kombinovány - člověk má tenkou kůži v periorbitální zóně a problémy s krevním oběhem. Přístup k těmto problémům musí být rovněž komplexní. Naštěstí v moderní kosmetologii existují plniva a další léky, které působí na různých úrovních: například americký MesoEyeC17 má pozitivní vliv na procesy mikrocirkulace krve a lymfy.

Jak se vypořádat s dědičnými příčinami?

Jak si dokážete představit, dědičnost lze těžko vyléčit, takže existuje pouze jedna možnost korekce - korekce oblasti dolních víček pomocí výplní (konturové plasty). Ani operace nebude mít velký rozdíl..

Cena takové opravy je od 15 000 rublů, doba trvání účinku je až 10-14 měsíců.

Změny související s věkem a tmavé kruhy pod očima

Nejběžnější příčinou tmavých kruhů jsou změny související s věkem..

Změny víček související s věkem probíhají podle přibližného „rozvrhu“:

  • 20–25 let - výskyt „vraních nohou“;
  • 25-30 let - tvorba slabě vyjádřené nasolakrimální drážky;
  • 35-40 let - výskyt tmavých kruhů pod očima;
  • 40-45 let - tvorba tukových balíčků (kýly) dolního víčka;
  • 45-50 let - růst kýly (vaky pod očima);
  • 45-55 let a dále - ptóza horních a dolních víček.

Do tohoto schématu není možné zapojit každého člověka - u některých začnou změny víček související s věkem dříve, u jiných později. Existuje však zjevný fakt: pokud ignorujete profesionální péči od 30 let, bude regrese rychlejší a radikální intervence se stanou relevantními blížící se věku 40 let.

Hlavním důvodem projevů tmavých kruhů souvisejících s věkem je tedy ztenčení tukové vrstvy dolního víčka a oslabení vazivového aparátu..

Kruhový sval oka a vazy se s věkem protahují a prohýbají. S věkem se navíc zvyšuje velikost oběžné dráhy a zygomatická kost se zplošťuje.

Situaci zhoršuje věkem zpomalené metabolické procesy a lymfodrenáž v této oblasti..

Je upřímně naivní bojovat proti poruchám lymfodrenáže a redistribuci podkožního tuku pomocí krémů a mastí.

Ani ta nejdražší kosmetika není schopna „rozpouštět“ tučné balíčky a rovnoměrně distribuovat tkáň, aby vyrovnala její deficit v oblastech s tmavými kruhy pod očima - to je zřejmé. Dobrý krém slouží pouze jako doplněk k úplným procedurám v estetické medicíně, ale nikdy je nenahradí..

Tmavé kruhy pod očima související s věkem jsou také často způsobeny zhoršeným zásobováním krví, proto jsou brzy přirozeně doplněny vaky a otoky. Samotné stagnující procesy nepřidávají pokožce krásu - uvolňuje se a zemitý odstín - pigmentace.

Modřiny pod očima v důsledku nemoci, pigmentace.

Jakékoli patologické procesy v těle ovlivňují vzhled špatně. Je zajímavé, že takové estetické vady se dají nejsnadněji napravit, ale problém se neřeší na globální úrovni. A dobrý kosmetik (a kosmetička je lékař) je povinen pacienta na to upozornit.

Často dochází ke zvýšené pigmentaci kůže způsobené dysfunkcí melanocytů.

Jednoduchý příklad: v důsledku onemocnění jater se u pacienta vyvinou takzvané „jaterní skvrny“. „Ztlumit“ aktivitu abnormálně aktivních melanocytů (buněk produkujících pigment melanin) je pro kosmetologa snadný úkol. Toho lze dosáhnout metodou IPL, vitamínovými koktejly meso, navíc vyrovnání reliéfu oblasti dolních víček výplněmi. Ale játra se z toho stanou zdravějšími? Ne! To znamená, že se problém brzy vrátí, což způsobí nedůvěru kosmetičce a zabije jeho autoritu v očích člověka. Totéž platí pro srdeční, endokrinní a další nemoci..

Než budete bojovat s vnějšími příznaky nemoci, zkontrolujte a dejte do pořádku své zdraví. To zaručí úspěšnou a dlouhodobou transformaci obličeje.

Seznam obsahuje některé nemoci, které vyvolávají tmavé kruhy pod očima:

  • Srdeční a ledvinové selhání;
  • Hypotyreóza;
  • Dysfunkce nadledvin;
  • Parazitické invaze;
  • Cholelitiáza;
  • Cholecystitida;
  • Anémie;
  • Cévní patologie (oběhové poruchy);
  • Hepatitida a jiná onemocnění jater;
  • Chronická intoxikace;
  • Hypovitaminóza.

Modřiny pod očima způsobené patologickými procesy v těle se obvykle neobjevují spontánně a jsou „chronické“.

Oprava režimu, racionalizace výživy a další triky jsou proti nim bezmocné. Když si všimnete podobného problému spolu se specifickými příznaky, měli byste kontaktovat nejen kosmetika, ale také terapeuta, a pokud zjistíte onemocnění, měli byste podstoupit příslušnou léčbu..

Režim a tmavé kruhy pod očima

U dospělých se modřiny pod očima někdy objevují z důvodu nejvíce banálního důvodu - porušení režimu.

Přepracování, nedostatek spánku, stres - to vše dělá pokožku víček tenkou a matnou a obličej - bledý a vyčerpaný. Metabolismus je narušen, cévy očních víček se objevují silněji a pod očima vytvářejí charakteristické fialové nebo namodralé stíny. Podobný problém se objevuje v důsledku přetrvávající dehydratace, kdy člověk neustále zůstává v místnostech se suchým vzduchem a pije málo vody (stejně jako kouří a zneužívá alkohol).

Zdravý životní styl je nejlepším přítelem kosmetických procedur. Funguje bezchybně v tandemu!

Zkuste dvojí taktiku: spát 8 hodin denně, jíst správně, být častěji venku a zároveň navštívit kompetentní kosmetičku. A temné kruhy pod očima nenecháte žádnou šanci.

Jak odstranit černé kruhy pod očima? Důvody vzhledu

Černé kruhy pod očima jsou významným indikátorem toho, že v lidském těle něco není v pořádku. Tento jev je vysvětlen skutečností, že kůže, která se nachází kolem očí, je velmi tenká a citlivá. Změna barvy na tmavší stranu tedy naznačuje problém častěji ani estetické, ale lékařské povahy..

Není těžké vizuálně identifikovat vadu, jako jsou černé kruhy pod očima. Současně se pokožka dolního víčka velmi ztenčí a ztmavne o několik tónů. Nebude však možné potkat osobu s úplně černými kruhy pod očima. Epiderma na tomto místě může nabývat různých odstínů: od šedavě růžové až modrofialové a v některých případech žlutohnědé.

Příčiny černých kruhů pod očima

Nejběžnějším názorem na příčinu výskytu černých kruhů v periorbitální zóně je nedostatek spánku a nedodržování denního režimu. Tento jev je skutečně docela běžný, ale odpověď někdy spočívá ve vážnějších zdravotních problémech..

Abychom je včas rozpoznali a zahájili léčbu, stojí za to zvážit všechny možné příčiny vzhledu černých kruhů pod očima:

Rozpad hemoglobinu může vyvolat výskyt černých kruhů pod očima, a to i bez předchozího poranění. Je známo, že oblast pod očima je prostoupena nejmenšími krevními cévami - kapilárami. Jsou však tak úzké, že aby se červené krvinky (erytrocyty) mohly pohybovat podél nich, musí stát v řadě, jeden za druhým, a v některých případech dokonce být rozděleny na dvě části. Někdy kapilára tento tlak nevydrží a praskne. Krev končí v podkožním prostoru oka. V tom není nic nebezpečného, ​​tělo se s takovou situací vyrovná samo. Samotný proces resorpce a využití uvolněné krve je však doprovázen tvorbou černých kruhů. Stejným způsobem modřina po úderu postupně zmizí, ale může se vytvořit bez zranění pod očima;

Alergická reakce na podněty prostředí. Alergie sama o sobě nemůže vyvolat výskyt modřin, ale způsobuje svědění a podráždění v oblasti očí. Osoba je začne energicky otírat, v důsledku čehož je jemná pokožka zraněna a kapiláry, které do ní pronikají, se lámou a uvolňují krev. To vysvětluje výskyt černých kruhů a vaků pod očima s alergiemi;

Nadměrné vystavení slunci může způsobit černé kruhy pod očima. Právě opálení se v tomto případě stává příčinou jejich výskytu. To se vysvětluje skutečností, že během expozice ultrafialovému záření na lidské pokožce začíná tělo produkovat melanin pro ochranu. Čím delší je doba ozařování, tím více melaninu se produkuje a čím blíže se vylučuje do horních vrstev epidermis. Vzhledem k tomu, že pokožka pod očima je nejtenčí, je zde nejprve viditelné opálení. Proto po dlouhém pobytu na slunci má člověk často na tváři černé brýle;

Běžné příčiny, jako je nedostatečný odpočinek a špatná denní rutina, nevedou přímo k černým kruhům pod očima. Stávají se však viditelnějšími. Jde o to, že během období, kdy tělo zažívá nadměrný stres, se pokožka obličeje z řady důvodů zbledne. Na tomto pozadí kruhy pod očima vypadají tmavší, což vytváří vizuální efekt chronické únavy;

Věk je další přirozenou příčinou černých kruhů pod očima. Podobné změny v periorbitální oblasti nastávají v důsledku toho, že se tam kůže ztenčuje, čím je člověk starší. Tento problém je patrný zejména u žen v období zániku sexuálních funkcí;

Černé kruhy lze často vidět u těhotných žen, stejně jako u dívek během příští menstruace. To je způsobeno stejným blanšírováním kůže ve stresující situaci pro tělo. Pak tmavé kruhy, které vždy existují pod očima, se stanou téměř černými;

Nevyvážená strava a nedostatek důležitých stopových prvků a vitamínů, zejména vitamínu C, také někdy vedou ke vzniku černých kruhů pod očima;

Chronické onemocnění ledvin. Pokud má osoba s poruchami močového systému černé kruhy v periorbitální oblasti, znamená to, že tělo trpí těžkou intoxikací. Vzniká kvůli tomu, že odpadní produkty nejsou zcela vylučovány;

Chronická onemocnění kardiovaskulárního systému;

Nemoci dýchacího systému, vedoucí k tkáňové hypoxii;

Chladné období může způsobit ztmavnutí kůže pod očima. To je způsobeno skutečností, že podkožní tuk se pod vlivem klimatického faktoru začíná tát. Tuková vrstva pod očima je již velmi tenká. Proto je jeho zmizení tak patrné, na jehož pozadí se nejmenší kapiláry pronikající kůží v této oblasti zesvětlí;

Pití alkoholu a kouření tabáku přispívá k tomu, že všechny krevní cévy, včetně těch pod očima, se stávají tenčími, křehkými a křehkými. V tomto ohledu se zvyšuje riziko jejich poranění a uvolnění krve;

Různé diety vedoucí k dramatickému úbytku hmotnosti vždy vedou k výraznějším černým kruhům pod očima. Problém může zhoršit skutečnost, že v těle budou s největší pravděpodobností chybět vitamíny a minerály;

Nežádoucí reakce na výrobky pro péči o pokožku;

Nedostatek železa v těle, to znamená takový patologický stav, jako je anémie z nedostatku železa;

Stresující situace, zvýšená nervozita, nadměrná psycho-emoční vzrušivost.

Jak odstranit černé kruhy pod očima?

Aby bylo možné odstranit černé kruhy pod očima, je nutné zjistit příčinu jejich výskytu. Na tom budou přímo záviset všechny další kroky k odstranění vady. V případě, že příčinou bude onemocnění vnitřních orgánů, žádný kosmetický přípravek nebude schopen pomoci. K odstranění patologie je bezpodmínečně nutné podstoupit úplné vyšetření a léčbu.

V případě, že černé kruhy pod očima nejsou spojeny s onemocněním, mohou na pomoc přijít kosmetické procedury a farmaceutika:

Lipolifting. Tato technika pomáhá účinně řešit černé kruhy pod očima. Jeho podstata spočívá ve skutečnosti, že vlastní tukové buňky člověka jsou zavedeny do periorbitální oblasti a zesilují vrstvu podkožního tuku. Výsledek je viditelný téměř okamžitě, ale je krátkodobý. Postupem času bude nutné postup opakovat. To je přesně jeho hlavní nevýhoda;

Lymfodrenáž. Další moderní kosmetický postup, který pomáhá eliminovat černé kruhy pod očima. Provádí se pomocí speciálního přístroje, který působí na problémové oblasti pokožky pomocí mikroproudů. To vede ke zlepšení krevního oběhu a podporuje resorpci černých kruhů;

Mezoterapie je dalším účinným způsobem, jak snížit tmavé kruhy pod očima. V tomto případě se pod kůži vstřikuje speciální lék pomocí tenké jehly, která stimuluje regeneraci buněk. Kosmetologové poznamenávají, že konečný výsledek bude přímo záviset na individuálních charakteristikách organismu a na jeho reakci na injekce;

Kosmetika. Aby byly černé kruhy méně nápadné, musíte použít speciální kosmetiku prodávanou v lékárně. Patří mezi ně výživné a zvlhčující krémy určené k péči o citlivou pokožku kolem očí. Pronikáním do vnitřních vrstev epidermis přispívají k rychlé resorpci hemoglobinu, čímž rychle zbaví osobu černých kruhů pod očima. Kromě toho vám takové krémy umožňují posílit stěny kapilár, snížit jejich křehkost, což je v budoucnu na tomto místě vynikající prevence krvácení. Zvlhčená pokožka očních víček nebude vysychat, bude mít méně vrásek, což znamená, že bude odolnější vůči vnějším faktorům. Společně to pomůže zbavit se černých kruhů pod očima a zabránit jejich budoucímu výskytu..

Prevence černých kruhů pod očima

Pokud jde o preventivní opatření zaměřená na prevenci výskytu černých kruhů, zahrnují tato pravidla následující pravidla:

Zbytek by měl být kompletní. Pokud člověk spí méně než sedm hodin denně, pak černé stíny pod očima budou na pozadí bledé kůže mnohem nápadnější;

Každodenní rutina, to znamená zvyk vstávat, chodit do postele, jíst a zůstat vzhůru současně, je zárukou, že tělo bude v dobré kondici, což znamená, že se černé kruhy kolem očí neobjeví;

V případě, že je profesionální činnost spojena s neustálou přítomností na monitoru počítače, je nutné každou hodinu udělat krátkou přestávku. V tuto chvíli můžete jen sedět se zavřenýma očima, dělat řadu gymnastických cvičení. Uvolníte tím napětí z očí a nezraníte jemnou pokožku pod nimi neustálým třením;

Čím více člověk tráví na čerstvém vzduchu, tím lépe je jeho krev nasycena kyslíkem. To pomáhá červeným krvinkám aktivněji se pohybovat cévami, včetně pod očima. Pokud není možný dlouhodobý pobyt na čerstvém vzduchu, místnost by měla být větrána co nejčastěji;

Nejlepší je umýt si obličej, když se probudíte studenou vodou. Je užitečné otřít obličej kostkami ledu. To pomáhá posilovat krevní cévy. Je užitečné udělat před spaním kontrastní mytí. K tomu je vhodné použít dvě nádrže naplněné vodou o různých teplotách;

Výživa by měla být pokud možno vyvážená. To je jediný způsob, jak udržet nádoby v dobrém stavu a zabránit prasknutí;

Je důležité se zbavit případných špatných návyků;

Stojí za to vyhnout se stresovým situacím, kdykoli je to možné;

Pokud chcete strávit dlouhou dobu na slunci, měli byste dbát na ochranu obličeje před negativními účinky ultrafialového záření. K tomu musíte použít speciální opalovací krémy, nosit brýle s tmavými brýlemi a klobouky se širokým okrajem;

Nedoporučuje se nanášet na pokožku obličeje, a ještě více na oblast kolem očí, nekvalitní těžké a mastné krémy. Jsou schopni pouze poškodit citlivou pokožku dolních víček a nechránit ji a v dospělosti způsobit ochabnutí a pytlování;

Aby se předešlo vzniku a vyloučení černých kruhů, je důležité začít den masáží obličeje. Bude tedy možné zlepšit průtok krve, zvýšit tón pleti, urychlit proces rozpadu hemoglobinu;

Aby se odstranily černé kruhy pod očima způsobené poruchami ve fungování těla, je nutné pravidelně navštěvovat lékaře a podle potřeby podstoupit celou léčbu..

K dispozici je gymnastický komplex cvičení, který pomáhá uvolnit svaly obličeje, zmírnit únavu očí a zlepšit krevní oběh v oblasti víček.

Tyto jednoduché kroky vám pomohou v co nejkratší době se zbavit černých kruhů pod očima způsobených napětím vizuálního aparátu:

Je nutné sedět vzpřímeně a střídavě zvedat oční bulvy nahoru a dolů. V tomto případě musí hlava zůstat nehybná;

Aniž byste otáčeli hlavou, musíte se dívat nejprve doprava, pak doleva. Je důležité, aby byly zapojeny pouze svaly, které regulují pohyb očí;

Měli byste se pokusit nakreslit různé geometrické tvary očima. Můžete je volitelně řídit podél obrysu nábytku nebo jiných okolních předmětů;

Je nutné pevně stlačit oční víčka, nechat je v tomto stavu několik minut, pak relaxovat, aniž byste otevřeli oči. Opakujte třikrát;

Na konci se doporučuje zavřít oči a dát si na ně rovné dlaně, aby víčka cítila teplo vycházející z rukou.

Tato sada cvičení by měla být prováděna denně, v závislosti na stupni namáhání očí a závažnosti černých kruhů pod očima..

Chlad může pomoci odstranit černé kruhy pod očima, které se vytvořily v důsledku poranění. Musí být aplikován na poškozené místo během první hodiny po nárazu.

O doktorovi: 2010 až 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotně-hygienické jednotky č. 21, město elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.

7 neobvyklých příčin tmavých kruhů pod očima

Problém tmavých kruhů a vaků pod očima je znám každé druhé dívce. Co uděláme jako první, když čelíme těmto problémům? Máte pravdu, vezmeme korektor. Nejodpovědnější dívky začnou chodit spát dříve a předepisují si vitamíny. Ale co když všechny tyto metody (korektor se nepočítá) nepomohou a kruhy pod očima nadále „září“, takže vypadáte jako smutná panda?

Ukazuje se, že příčiny tmavých kruhů jsou mnohem hlubší, než jsme si mysleli. A někdy vitamíny a zdravý spánek nestačí k tomu, abychom se jich zbavili. Pojďme na to přijít. Možná důvod, proč trpíte, je na našem seznamu.

Genetika

Pokud jste vlastníkem tmavé nebo olivové barvy pleti, pak jste geneticky více nakloněni vzhledu tmavých kruhů pod očima. Je to jednoduché: váš barevný typ se vyznačuje vyšší koncentrací melaninu, která vede k pigmentaci ve formě stínů pod očima. Ale nemusíte to snášet! V dermatologii se již dlouho používá speciální laser, pomocí kterého můžete snížit pigmentaci a zbavit se tmavých kruhů pod očima.

Spí příliš dlouho

Přečetli jste všechno správně! Příliš dlouhé spaní a příliš krátké spaní je další příčinou tmavých kruhů pod očima. Ukazuje se, že když spíte, pod vašima očima se hromadí okysličená krev, což vytváří účinek vaků. Snažte se spát nejméně a ne déle než sedm hodin - toto množství spánku zajistí dostatečné zotavení vašeho těla a pomůže zbavit se vaků pod očima.

Voda a jídlo

Kupodivu, ale i zde funguje rada „pít více vody“. Přiměřené množství čisté vody pomáhá zvýšit průtok krve, což zabraňuje hromadění krve pod očima a obecným otokům. Zkuste vypít osm sklenic vody denně - a do týdne si všimnete viditelných změn. Nezapomeňte také na potraviny bohaté na vitamín K: lilek, fazole, hrozny a okurky. Posilují kapilární stěny a podporují správný krevní oběh.

Alergie

Kdo by si myslel, že sezónní alergeny - jako je pyl, tráva nebo dokonce prach - mohou také tmavé kruhy zhoršit. Faktem je, že zánět v nosních dutinách zvyšuje krevní cévy kolem očí, což vytváří modravý odstín. Snažte se spát s mírně vyvýšenou hlavou, abyste snížili hromadění tekutin v okolí očí. Získejte také zvlhčovač, který uklidní oteklé cévy a uklidní podráždění.

Tvé auto

Čištění vozu by nemělo být zanedbáváno. Koberce a čalounění v autě jsou skvělým útočištěm pro roztoče, plísně a prach, které mohou způsobovat alergie, podráždění pokožky a samozřejmě nenávistné vaky pod očima.

Studený

Pokud máte rýmu, připravte se, že tmavé kruhy a vaky pod očima budou vaším hlavním společníkem během nemoci. Nezdravý a přerušovaný spánek brání pokožce v dostatečném odpočinku a zotavení a ovlivňuje především pokožku kolem očí. Lék předepsaný lékařem navíc může „přidat olej do ohně“. Patří sem vazodilatátory a léky určené ke snížení vysokého krevního tlaku. Není divu, že tyto pilulky fungují tak, že rozšiřují krevní cévy a zvyšují průtok krve v těle..

Příliš hluboké čištění

Pokud na konci dne pilně odstraníte make-up micelární vodou, pak přestaňte. Hrubé odstranění make-upu z očních víček může poškodit krevní cévy jemné pokožky kolem očí, což může vést k tmavým kruhům. Snažte se tedy příliš neotírat oči a pro odstranění make-upu používejte pouze měkké bavlněné tampony nebo houbičky..

Černé kruhy pod očima

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby byl zajištěn jeho přesnost a věčnost.

Máme přísné pokyny pro výběr informačních zdrojů a odkazujeme pouze na renomované webové stránky, akademické výzkumné instituce a pokud možno ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivní odkazy na tyto studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Kůže kolem lidského oka je velmi tenká a obzvláště citlivá. Černé kruhy pod očima jsou proto především indikátorem, který „mluví“ o nepříznivých změnách v lidském těle.

Změna tónu pleti v oblasti očí není ve většině případů ani tak esteticky, jako kosmetickým, ale lékařským problémem..

Příčiny černých kruhů pod očima

Předpokládá se, že modřiny v oblasti očí jsou indikátorem bezesných nocí, násilných párty a alergií na určité dráždivé látky. Ukázalo se však, že příčiny černých kruhů pod očima mohou být mnohem hlubší a důsledky jsou méně příjemné..

  • Jedním z důvodů změny barvy epidermis periorbitální zóny může být rozpad hemoglobinu. Stejně jako u zbytku těla je kůže této oblasti poseta mnoha malými kapilárami. Některé z nich mají zároveň tak malý průměr, že aby se jimi mohly pohybovat, musí se erytrocyty (červené krvinky) stát jeden po druhém, nebo se dokonce dělit na dva. Stává se, že kapilára praskne a krevní plazma proudí do mezibuněčného prostoru a vytváří malé hematomy. Nic špatného. Tělo se s tímto problémem dokonale vyrovná využitím těchto buněk. Tento konkrétní proces uvolňování a oxidace krevních buněk způsobuje černé kruhy pod očima. Tomu se říká rozpad hemoglobinu. Je to hemoglobin, který dodává krvi charakteristický odstín a při štěpení dostávají produkty modro-červenou barvu - to znamená banální modřinu. Společným rysem černých kruhů a modřin je, že při nárazu nebo pohmoždění prasknou kapiláry a z cévy se také uvolní krev. Jediným rozdílem je, že v případě výskytu černých kruhů nedošlo k žádnému předběžnému úderu.
  • Alergie může také vyvolat dotyčnou změnu. Jeho reakce může přímo ovlivnit pokožku v blízkosti očí, nebo v průběhu samotné alergie si „majitel“ jednoduše energicky tře oči.
  • Ukazuje se, že banální opalování může zhoršit zvažovaný problém. Koneckonců, čokoládová barva kůže se objevuje v důsledku účinků ultrafialového záření a přítomnosti melaninového pigmentu přítomného v lidské pokožce. Prodloužená retorta slunce na pokožce vyvolává zvýšení hladiny melaninu. Tento faktor činí lidské tělo reakcí odstraněním tohoto enzymu blíže k vnějším vrstvám epidermis. A protože pokožka kolem očí je tenčí, nejprve „ztmavne“ a vytvoří efekt tmavých brýlí.
  • Nesprávná denní rutina, která minimalizuje dobu odpočinku, nahromaděná únava nejsou přímou příčinou ztmavnutí pokožky. Jednoduše kvůli nadměrnému stresu a únavě těla pokožka zbledne. Na jejím pozadí se oči zdají tmavší.
  • Věk člověka také přináší takový výsledek, protože v průběhu let se pokožka místa, které nás zajímá, stále tenčí.
  • Postačuje pro mnoho žen v období nosení dítěte nebo v průběhu menstruace, pokožka je bledší se zaměřením na tmavé kruhy.
  • Nevyvážená strava může také způsobit tmavé kruhy pod očima..
  • Tato patologie může být příznakem různých onemocnění vnitřních orgánů. Například chronické onemocnění ledvin a srdce. Černé kruhy jsou nejen indikátorem poruchy jejich práce, ale také indikátorem fatální intoxikace celého organismu. K takové situaci vede neúplné využití odpadních produktů. Lokální korekce nebo léčba tohoto problému proto nepřinese pozitivní výsledek - je třeba hledat hlubší důvody.
  • Klimatický faktor může způsobit změny barvy pleti - v chladném období zbledne, protože během tohoto období dochází ke ztrátě podkožního tuku. Na pozadí bledosti vypadají oči tmavší. Tento problém lze vyřešit - stačí pravidelně aplikovat bohatý výživný krém pod oči.
  • Nikotin a alkohol negativně ovlivňují stav krevních cév, čímž jsou křehčí a méně elastické.
  • Dieta doprovázená prudkým úbytkem hmotnosti může také vést k těmto příznakům..
  • Nesprávný výběr kosmetiky.
  • Glandulární anémie - nedostatek železa v lidském těle.
  • Stres, nadměrná vzrušivost a nervozita.

Proč černé kruhy pod očima?

Jednoznačně odpovězte na otázku, proč jsou pod očima černé kruhy? nemožné. Tato patologie může mít opravdu banální důvod, který je dokonale napraven kosmetikou, změnou stravy nebo revizí životního stylu. Může se ale stát, že změna barvy kůže vyvolala onemocnění, které je třeba co nejdříve zjistit a zastavit. Pouze v tomto případě bude vyřešen problém s černými kruhy pod očima..

Z toho vyplývá závěr: k vyřešení problému je nutné najít provokující příčinu a odstranit ji. Zkušený odborník na oční stíny je docela schopný dokonce určit oblast patologie. Například:

  • hnědožlutá barva kruhů může naznačovat problémy ve fungování žlučníku nebo jater.
  • pokud je odstín růžový nebo červený - s největší pravděpodobností došlo k selhání v práci ledvin.
  • namodralý nádech může naznačovat poruchy, které se vyskytly ve fungování lymfatického systému a / nebo venózním odtoku krve.
  • zčernalé skvrny nebo pruhy mohou říci o „nesprávné“ práci orgánů gastrointestinálního traktu.

Proto, aby se dosáhlo účinku úsilí vynaloženého v boji proti této patologii, je nutné jednoznačně odpovědět na otázku, proč jsou pod očima černé kruhy?

Příznaky černých kruhů pod očima

Tmavší odstín v oblasti očí je zcela zřejmý. Není obtížné popsat příznaky černých kruhů pod očima, je třeba jen objasnit, že tento jev sám o sobě je symptomatologií některých změn vyskytujících se v lidském těle.

V tomto případě je kůže dolního víčka tenká, pergamenová. Stín pleti mění svou přirozenou mléčnou barvu na tmavší. Barevné schéma, v tomto případě, může být docela rozmanité: nažloutlé hnědé, růžovo černé nebo dokonce namodralé.

Na koho se obrátit?

Diagnóza černých kruhů pod očima

Pokud klinické a laboratorní studie neodhalily žádné odchylky ve fungování lidského těla, diagnóza černých kruhů pod očima se sníží pouze na vizuální vyšetření, které nevyžaduje speciální dovednosti. Pokud se chcete obrátit na kosmetičku se svým problémem, můžete pomocí moderní kosmetiky poradit, jak napravit a skrýt stopy únavy na obličeji. To ale stále problém nevyřeší, zvláště pokud se jedná o příznak nějakého druhu nemoci. Pokud se tedy člověk obává černých kruhů pod očima, je lepší si domluvit schůzku s lékařem..

Kvalifikovaný odborník, který předepsal nezbytnou diagnostiku, je schopen „dostat se na dno“ příčiny těchto příznaků a v případě potřeby naplánovat účinnou léčbu.

Mezi tyto diagnostické techniky patří:

  • Vizuální vyšetření pacienta.
  • Klinická analýza moči.
  • Biochemie krve a testování cukru v krvi.

V případě potřeby uveďte:

  • Ultrazvukové vyšetření orgánu „podezřelého z patologických změn“.
  • rentgen.
  • Biopsie.
  • A mnoho dalších diagnostických metod.

Ošetření černých kruhů pod očima

Je nutné okamžitě provést rezervaci, že léčba černých kruhů pod očima je jasně vymezena. Pokud je příčinou jejich vzhledu jedna z chorob vnitřních orgánů, pak v tomto případě nemůže pomoci žádná kosmetika a je nutné podstoupit úplný průběh komplexní léčby této nemoci. Teprve poté bude otázka tmavých kruhů odstraněna. Pokud však tato odchylka nesouvisí se zdravím pacienta, problém není tak hrozný a moderní kosmetologie je schopna při řešení tohoto problému přijít na pomoc..

Například postup, jako je lipofilling. Tato technika nabízí zavedení vlastních tukových buněk pod dolní víčko. Účinek takové události je zcela zřejmý, ale ne trvalý. Lipofilling proto bude muset být periodicky opakován..

Je možné uchýlit se k technice zvané lymfodrenáž. Jedná se o terapii prováděnou pomocí speciálního zdravotnického zařízení, které emituje malé mikroproudy. Díky těmto postupům se aktivuje průtok krve a cirkulační systém toku lymfatické tekutiny..

Další technika, která může pomoci při řešení tohoto problému, se může jmenovat mezoterapie. Tato terapie u nás není tak běžná, někteří pacienti o její existenci ani neslyšeli. Podstata metody: injekce se provádějí malou tenkou jehlou mělce pod kůží se zavedením speciálního léku. Ačkoli mnoho lékařů a kosmetologů to nepovažuje za dostatečně účinné, je třeba poznamenat, že konečný výsledek do značné míry závisí na individuálních vlastnostech lidského těla..

Dostatečně dobré výsledky při ošetření černých kruhů pod očima se projeví laserovým peelingem pokožky..

Naše babičky a prababičky našly také mnoho jednoduchých a levných technik:

  • K zúžení rozšířených cév, které dodávají tónu pleti, můžete použít kryo pleťové vody. K tomu jsou docela vhodné studené lžíce, které se na chvíli aplikují na zavřené oči. Můžete také použít dobře vychlazený hrášek, umístěný v plátěných pytlích..
  • Můžete zkusit opláchnutí nosních průchodů solným roztokem. Za tímto účelem rozpusťte čtvrt lžičky mořské soli v půl litru teplé vody..
  • Nalijte jednu čajovou lžičku jedné z bylin nebo jejich směsi: rozmarýnu, heřmánku, chrpy nebo kopru s polovinou sklenice vroucí vody a nechejte deset minut. Používejte pouze čerstvě připravený nálev. Procvičujte střídání obkladů různých teplot a dávejte buď studené nebo horké krémy. Postup se opakuje jednou za dva dny. Délka léčby je až měsíc. Účinek je patrný po týdnu používání.
  • Připravte odvar z jedné polévkové lžíce a sklenice vody a nechte čtvrt hodiny. Navlhčete gázu v napjaté tekutině a udržujte ji na víčkách asi deset minut. Zmírňuje otoky a dobře odstraňuje otlaky pod očima.
  • Vložte nastrouhané syrové brambory do ubrousku a držte je deset minut na víčkách. Opakujte postup jednou týdně. Délka léčby až jeden a půl měsíce.
  • Vynikající bělící účinek má také směs připravená z lžičky petrželky, která byla namletá ve skleněné nebo porcelánové misce s lžící tučné zakysané smetany. Nádoba vyrobená z kovu nebo vyříznutí nožem nebude fungovat - současně se ztratí vitamin C, který je pro tělo nezbytný. Tato kompozice se nanáší na oční víčka a udržuje se 20 minut. Opláchněte vodou při pokojové teplotě. Procedura se provádí denně po dobu jednoho a půl měsíce..
  • Čerstvá okurka (se zakysanou smetanou), kyselé nebo plnotučné mléko (s dužinou bílého chleba) se také dobře osvědčily jako obklady. Udržujte krémy před očima až 20 minut.
  • Kořenovou petrželku rozemlejte a výslednou kaši okamžitě naneste na zavřené oči, držte třetinu hodiny a poté opláchněte obličej. Tento postup proveďte jednou týdně..
  • Mandle rozdrobte na „prach“ a promíchejte s medem. Před spaním jemně vmasírujte do oblasti očí. Skvělý lék na černé kruhy pod očima.
  • Rozdrťte lístky máty na kaši a přidejte k ní několik kapek citronové šťávy. Aplikujte pleťové vody denně a udržujte je 10-15 minut.

Jak odstranit černé kruhy pod očima?

Kdokoli se snaží vypadat atraktivně, ale díky vzhledu „modřin“ v oblasti očí je obličej okamžitě ochablý a bolestivý. Co dělat, jak odstranit černé kruhy pod očima? V této záležitosti přišlo pomoci několik kosmetických koncernů a firem. A dnešní trh s dekorativní a lékařskou kosmetikou prostě přetéká různými krémy a maskami, které mohou účinně čelit tomuto estetickému problému..

  • Speciální zvlhčovače a výživné krémy. Jsou schopny ovlivnit rozklad hemoglobinu a zbavit pokožku černého odstínu. Současně kosmetické přípravky posilují kapilární systém a zabraňují dalšímu krvácení. Pravidelná hydratace pokožky dolního víčka pomocí vysoce kvalitních zvlhčovacích krémů chrání pokožku před vysycháním, a tedy i před časnými vráskami a tmavými kruhy.
  • Pokud potřebujete vypadat co nejlépe a na pleťové vody nezbývá čas, přijde na pomoc dekorativní kosmetika. Chcete-li se naučit, jak správně používat kosmetiku, měli byste se poradit s certifikovaným kosmetikem, který vybere barvu základního nátěru, korektoru a základu, která nejlépe vyhovuje barvě pokožky klienta..
  • Doma můžete použít dužinu a šťávu z čerstvého listu aloe. Tato rostlina působí jako přírodní korektor.
  • Čerstvé brambory lze použít nejen ve formě kaštanových obkladů, ale jednoduše nakrájením hlízy na kroužky a vložením jedné do každého oka. Držte to několik minut. Pak můžete umýt. Tato terapie by měla být praktikována dvakrát denně. Kurz - od dvou do tří týdnů.
  • Stejný postup lze provést s okurkou. Výsledek není o nic horší než brambory.
  • Vynikajícího účinku dosáhnete, když si před spaním vtřete mandlový nebo kokosový olej do horních a dolních víček. Pozitivní výsledek lze zaznamenat dostatečně rychle.
  • Nevyhazujte ani své čerstvě uvařené čajové sáčky. Ochlaďte a naneste na víčka po dobu deseti minut. Oči budou jasnější, tmavé kruhy zblednou.

Prevence černých kruhů pod očima

Pokud příčinou tohoto problému není jedno z onemocnění vnitřních orgánů, které musí být léčeno léky, není prevence černých kruhů pod očima tak obtížná..

  • Biologicky potřebuje lidské tělo dobrý odpočinek. Proto stojí za to spát nejméně sedm až devět hodin denně. Je také nutné dodržovat spánkovou rutinu: vstávat a jít do postele, pokud je to možné, současně.
  • Trávte více času venku, pokud to není možné, stojí za to procvičovat aktivní větrání pracovního prostoru nebo domova.
  • Pokud profese souvisí s prací na monitoru počítače, každou hodinu si dejte přestávky v délce několika minut. V tuto chvíli můžete provádět posilovací cvičení pro oči nebo jen protáhnout klouby..
  • Doporučuje se provádět ranní cvičení se studenou vodou. Je to dobré i pro obličej. Můžete použít kostky ledu. Bude skvělé, pokud se jedná o zmrazené bylinné odvarky. Heřmánek, šalvěj, lípa, provázek budou dělat.
  • Dieta také stojí za přezkoumání. V tom by mělo být vše vyvážené. Je nutná povinná přítomnost živin, vitamínů a minerálů.
  • Stojí za to vynaložit veškeré úsilí, abyste se zbavili špatných návyků, vyhýbali se stresovým situacím.
  • Za jasných slunečných dnů je vhodné chránit obličej slunečními brýlemi a čepicí a použitý denní krém musí mít sluneční ochranný faktor.
  • Kosmetika používaná člověkem by měla být pouze vysoce kvalitní, jinak může způsobit více škody než užitku.
  • Lehká masáž obličeje ráno je skvělým začátkem dne. Několik minut denně stačí k tonizaci pokožky, aktivaci průtoku krve a tím k odstranění faktorů, které vyvolávají výskyt černých kruhů pod očima.
  • Nenechte si ujít preventivní prohlídky lékařů, abyste v případě potřeby podstoupili vyšetření a léčbu včas.
  • Uklidňující čaje pomohou vyrovnat se s podrážděností, zvýšenou vzrušivostí.

Každodenní masáž oblasti očních víček:

  • Po dobu tří minut jemně poplácejte polštářky prstů a vmasírujte pokožku do blízkosti očí. V takovém případě byste neměli dovolit napnutí pokožky..
  • Posuneme polštářky falangy z nosu, podél dolního víčka k spánkům a zpět. Toto cvičení umožní stimulovat práci oběhového a lymfatického systému této oblasti, posílit kruhové svaly.
  • Je třeba se vyvarovat zátěže horního víčka, aby nevyvolával zvýšený tlak na oční bulvu. Po masáži naneste na tuto oblast speciální zvlhčovací nebo výživný krém, který jej „zatlačte“ konečky prstů po dráze spánkového - dolního víčka - můstku nosu.

Cvičení pro oči je skvělou příležitostí k uvolnění svalů, zmírnění únavy a zabránění vzniku černých kruhů pod očima. Zobrazuje se zejména lidem dlouhodobě pracujícím před obrazovkou počítače..

  • Proveďte následující pohyby očima: nejprve se podívejte na strop, pak na podlahu - a tak dále.
  • Nejprve se podívejte jedním směrem, aniž byste otáčeli hlavou, a snažili se rozhlížet za roh budovy, stejně jako se díváme opačným směrem. Cvičení opakujte několikrát.
  • Zkuste nakreslit očima různé geometrické tvary. Cokoli udělá, pokud si přejete: osmičky, čtyřúhelníky, trojúhelníky, přerušované čáry, kruhy atd. Kolik matematických znalostí stačí.
  • Nyní s námahou zavíráme oči, trochu se držíme a otevíráme oči a uvolňujeme víčka.
  • Nakonec zavřete víčka a zakryjte si oči dlaněmi shora. Vydržte to nějakou dobu „zahřát problémovou oblast“. Sundejte ruce a otevřete oči. •
  • Tato cvičení by měla být prováděna třikrát až čtyřikrát denně..

Předpověď černých kruhů pod očima

Pokud změna tónu pleti není spojena s vážnou patologií vnitřních orgánů, pak je prognóza černých kruhů pod očima velmi příznivá. Musíte být opatrnější se svým tělem, přiměřeně rozložit zátěž a odpočívat. Pak bude vaše tvář vždy vyzařovat zdraví, svěžest a mládí..

První věc, která vás při setkání s člověkem zaujme, je jeho obličej. A jak se změní vzhled partnera, pokud má oči orámované černými kruhy pod očima. Taková tvář vypadá unavená, vyčerpaná a bolestivá. Aby nedošlo k lítosti respondenta, ale aby vypadal jako skutečná královna (král), nezapomeňte, že váš obličej je indikátorem zdravotního stavu těla. Věnujte mu lepší péči - pak vám bude každý závidět pokožku a pleť.