Příčiny bolesti hlavy vyzařující do oblasti očí

Pokud je v hlavě bolest nebo tíha, současně vyzařuje do oblasti očí, může to znamenat jak onemocnění mozku, tak poruchu zrakového systému. Mezi fyziologické důvody patří únava, kdy symptom po odpočinku sám zmizí. Ale co dělat, když vás hlava často bolí, tlačí na oči a je mu špatně; jaké poruchy v těle naznačují takové projevy?

Zdroje bolesti

Běžným důvodem bolesti hlavy a slzícího oka (nebo obou očí) je nesprávně nasazené korektory zraku. Patří mezi ně čočky a brýle. Je třeba je zakoupit pouze po konzultaci s oftalmologem, který na základě vlastností zraku vybere nejoptimálnější možnost..

V opačném případě, pokud osoba nosí čočky nebo brýle, které mají nevhodné vlastnosti nebo jsou vyrobeny z nekvalitního materiálu, dochází k neustálému napětí očních svalů, které vyvolává bolest hlavy. Pálení, zarudnutí, nepohodlí v očích při nošení čoček je způsobeno používáním zařízení, jejichž platnost vypršela, jakož i zanedbáním následujících pravidel:

  • nošení zařízení, ke kterému má tělo nesnášenlivost;
  • používání čoček s nízkým obsahem vlhkosti pro začátečníky;
  • použití vizuálního zařízení s nízkou propustností kyslíku;
  • nošení čoček se špatným průměrem a poloměrem zakřivení.

Pokud jsou hlava a oči velmi bolestivé, nevolné a únava, může to být důsledek dlouhodobého pobytu v místnosti se zaprášeným vzduchem, vysokou teplotou a jasným světlem. V takových případech se vyvíjí syndrom suchého oka a je narušena sekrece slzných žláz. Podobné klinické projevy se vyskytují také na pozadí intenzivního vystavení ultrafialovému záření na oči..

V případě poškození očních spojivek v důsledku kontaktu s ultrafialovými paprsky se obávají akutní bolesti hlavy, slzení a snížená zraková ostrost. Protože je provokující faktor eliminován, sliznice se obnoví.

Příčiny spojené s nemocemi

Častým důvodem, proč oči a hlava bolí, je migréna. Mezi klinické příznaky onemocnění:

  • zvýšená citlivost na jasné světlo;
  • nevolnost;
  • zvracení;
  • závrať;
  • bolest v očích a hlavě na jedné straně (pouze vlevo nebo pouze vpravo);
  • snížená zraková ostrost, výskyt much, skvrn, černých nebo tmavých teček před očima.

Existují 2 typy migrény - s aurou a bez aury. V prvním případě útoku předcházejí příznaky, které naznačují jeho přístup, ve druhém dojde k útoku náhle, bez projevů předchůdce. Trvání útoku je od několika hodin do několika dnů. V počátečním stadiu onemocnění trvá 5-10 minut a nemá výrazné příznaky.

Druhým důvodem, proč oči a hlava bolí, je neuralgie týlního nervu. Bolest hlavy je způsobena traumatem malého nebo velkého týlního nervu, které vznikají v zadní krční oblasti, poblíž 2. a 3. obratle. Mezi zdroje, které přispívají k rozvoji okcipitální neuralgie:

  • přítomnost nádoru nebo aneuryzmatu v hlavě nebo krční páteři;
  • mechanické trauma nervu;
  • infekce;
  • krvácení;
  • systémové poruchy (osteoartróza, diabetes mellitus, dna atd.);
  • prodloužený pobyt v poloze s hlavou nakloněnou dolů.

Při neuralgii okcipitálního nervu je syndrom bolesti lokalizován v krční oblasti, šíří se až do okcipitální zóny a vyzařuje do oční orbity, čela a chrámu. Nepohodlí - ostrý, pulzující charakter.

Třetím důvodem, proč se bolesti hlavy a očí u mužů a žen obávají, je trochleitida. Zánět postihuje šikmý oční sval. Na postiženém oku a v oblasti hlavy (na čele) je bolestivý syndrom. K rozvoji patologie dochází na pozadí autoimunitního zánětlivého onemocnění pojivových tkání (Behcetova choroba, granulomatóza, lymfom, revmatické procesy).

Čtvrtým onemocněním, které se objevuje při bolestech hlavy a očí, je neuralgie trigeminu. Chronický proces zavádí trigeminální nerv do léze. Závažné příznaky se vyskytují i ​​při sebemenším podráždění oblasti obličeje (při úsměvu, mluvení, dotyku, holení, čištění zubů), které se projevuje vážným akutním nepohodlí. Útoky mohou být krátké a lehké, ale intenzita se postupem času zvyšuje.

Pátou provokující chorobou je optická neuritida. Zánětlivý proces v optickém nervu je charakterizován ztrátou myelinových vláken, což způsobuje selhání přenosu informací do mozkové oblasti a zpět. Zraková funkce se zhoršuje během pohybu očí, projevuje se bolestivý syndrom vyzařující do hlavy. Mezi důvody rozvoje patologie patří systémová onemocnění, například roztroušená skleróza, neuromyelitida.

Dalším onemocněním, které se vyskytuje s nepohodlí v oblasti hlavy a očí, je postherpetická neuralgie, která se vyskytuje u 7% pacientů s herpes zoster. Po zotavení přetrvává epizodická nebo neustálá bolest hlavy vyzařující do zrakového orgánu. Ohrožení jsou starší lidé, jejichž herpetická infekce se začala projevovat příznaky typickými pro nachlazení.

Červené oči jsou běžné a při sinusovém onemocnění dochází k bolesti hlavy. Zánětlivý proces se vyvíjí na pozadí expozice virové, bakteriální, plísňové flóry nebo v důsledku alergické reakce. V tomto případě jsou dutiny zablokovány, což způsobuje příznaky charakteristické pro patologii:

  • uvolňování slizničního exsudátu;
  • bolest v nose (zejména v oblasti mostu nosu), hlava v čele;
  • zarudnutí kůže v oblasti se zánětem;
  • nevolnost.

Může ucpat nos, bolet tělo, horečka, bolesti šíje, kašel. Příznaky zánětu vedlejších nosních dutin jsou obecně podobné příznakům ARVI..

Akutní infekce dýchacích cest může nezávisle způsobit lisovací nepohodlí v hlavě a očích. Připojuje se k tomu bolest v krku, ucho, nosní kongesce..

Diagnostika a léčba bolesti

Jak léčit bolest hlavy a napětí v očích určí pouze lékař na základě výsledků komplexní diagnózy k identifikaci příčiny příznaků. Nejprve se provede primární vyšetření pacienta terapeutem a oftalmologem. K potvrzení diagnózy jsou předepsány instrumentální studie:

  • encefalografie, jejíž výsledky určují stav mozku;
  • Rentgenové vyšetření a ultrazvuková analýza mozkové a krční páteře;
  • magnetická rezonance zobrazující hlavu.

K detekci příznaků zánětu mohou být zapotřebí laboratorní testy.

Jakmile se zjistí příčina bolesti hlavy a nepohodlí v očích, je předepsána léčba. V kombinaci s hlavní terapií předepsanou lékařem je třeba dodržovat následující doporučení:

  • ke snížení závažnosti nepohodlí, vezměte si teplé koupele a přidávejte do vody odvar a infuze léčivých bylin (heřmánku, řebříčku, třezalky atd.);
  • omezit čas strávený na monitoru počítače, nedívejte se často na televizi, abyste vyloučili špatný spánek a nepohodlí po probuzení;
  • dělat masáž hlavy a krku;
  • užívejte sedativní lidové léky, například pití čaje z meduňky před spaním, mléko s medem.

Pokud je bolest hlavy silně a často ozařována do očí, zejména u dítěte nebo během těhotenství, je přísně zakázáno léčit a užívat jakékoli pilulky doma. Příznaky samozřejmě mohou od užívání léků zmizet, ale to neznamená, že je příčina onemocnění vymýcena.

Na základě zdroje příznaků lze předepsat protizánětlivé léky (například v případě zánětu nervu), antibakteriální léky (s bakteriální povahou primárního procesu), antihypertenzní pilulky (se zvýšením krevního tlaku), imunomodulační sloučeniny obsahující vitamíny a užitečné prvky. Kromě léčby drogami se provádějí fyzioterapeutické postupy. V přítomnosti nádoru, aneuryzmatu je předepsána chirurgická léčba.

Samoléčba nevede k uzdravení. V tomto případě nejen zpomaluje, ale vznikají i doprovodné zdravotní problémy, které vyžadují další léčbu..

Bolest hlavy v důsledku namáhání očí.

v Metody léčby 04.06.2018 0 945 zhlédnutí

Namáhání očí je stav, ke kterému dochází, když jsou oči používány po delší dobu. K tomu často dochází po dlouhém zaostřování očí, jako je čtení nebo používání počítače, což může vést k namáhání očí. K tomuto stavu může přispět také příliš jasné nebo slabé světlo. Namáhání očí může způsobit mnoho příznaků, ale jedním z nejčastějších je mírná bolest hlavy soustředěná v chrámech.
Léčba bolesti hlavy v očích nemusí být vždy nutná, zejména proto, že tento typ bolesti hlavy nebývá zvlášť bolestivý nebo rušivý. U některých lidí může bolest hlavy rychle vyřešit pouhým odpočinkem očí jejich zavřením na krátkou dobu. Pravidelné přestávky a změna polohy očí mohou také pomoci zmírnit bolesti hlavy bez nutnosti dalšího ošetření..

Pokud bolest hlavy v důsledku namáhání očí nezmizí sama po přerušení činnosti, lze jí ulevit pomocí masáže. Masírování vašich spánků kruhovým pohybem prstů může uvolnit část tlaku. Držení očí během masáže může zvýšit účinnost a zároveň poskytnout očím větší relaxaci od napětí..

Osvětlení je obvykle jedním z klíčových viníků, který může vyvolat bolest hlavy v namáhání očí. Léčba těchto bolestí hlavy může být dosažena změnou osvětlení, ve kterém ji čtete nebo jinak používáte. Tlumené světlo může při čtení nebo plnění úkolů namáhat oči, takže přesun do oblasti s jasnějším světlem může způsobit, že bolesti hlavy v krátké době zmizí. U namáhání očí způsobeného zvýšeným používáním počítače může být při léčbě bolesti hlavy účinné nastavení jasu a kontrastu monitoru počítače.

I bez léčby bývají bolesti hlavy v očích nepříjemnější než vážná zdravotní rizika. Léčba obvykle není nutná, protože častá změna vizuálních poměrů může pomoci urychlit bolest hlavy. Pokud se namáhání očí a doprovázející bolesti hlavy vyskytují často a neodcházejí rychle, což snižuje vizuální aktivitu, může to být známka toho, že namáhání očí ve skutečnosti bolesti hlavy nezpůsobuje, a může být zapotřebí další lékařská péče.

Tenzní bolesti hlavy s vegetativně-vaskulární dystonií: příčiny a způsoby odstraňování

Tenzní bolesti hlavy se objevují na pozadí stresu, akutního nebo chronického, jakož i dalších psychických problémů, jako je deprese.

Bolesti hlavy s vegetativně-vaskulární dystonií jsou také zpravidla bolestmi napětí. Vzhledem k tomu, že vegetativní-vaskulární dystonie (VVD) není sama o sobě nic jiného než fyzický projev úzkostné poruchy.

Příznaky bolesti hlavy s napětím zahrnují:

  • pocit napětí v oblasti hlavy (může se zdát, že těsný prsten zakrývá hlavu);
  • tlak v hlavě;
  • střelba bolesti v oblasti hlavy, očí, obličeje;
  • podivné pocity „zmrznutí“ hlavy a její necitlivosti;
  • pocit nafouknutí (jako by to mělo prasknout).

Kromě bolesti v hlavě bolest v tahu obvykle postihuje zadní část krku a ramen, až dolů do oblasti mezi lopatkami. Krk i ramena jsou také napnuté. Někdy se zdá, že krk zaujímá nějakou nepřirozenou polohu, například se zdá, že hlava je tlačena dopředu nebo naopak vržena dozadu.

Kromě toho může dojít k nepohodlí na pokožce hlavy. Někdy jsou tyto pocity vnímány jako bolest, někdy jako pocit pálení..

Bolest a napětí mohou ovlivnit celou hlavu, krk a ramena. A mohou být lokalizovány pouze v jedné oblasti. Kromě toho může být tato lokalizace buď stabilní, nebo neustále posunutá.

Všechny tyto příznaky se mohou projevit současně, nebo se mohou objevit po jednom..

Tenzní bolest hlavy se může objevit v přítomnosti zjevné stresující události a úzkosti. Nebo to může přijít „od nuly“.

Intenzita bolesti se pohybuje od jemné až po extrémně silnou.

Bolesti mohou přijít jen příležitostně. Nebo mohou pravidelně navštěvovat a dokonce být prakticky stálí.

Poměrně často dochází k tenzní bolesti hlavy současně s migrénou. V tomto případě se objeví další příznaky. A to:

  • pulzující bolest v hlavě;
  • bolest pouze v jedné polovině hlavy;
  • nevolnost až zvracení;
  • přecitlivělost na světlo a zvuk;
  • zrakové postižení.

Příčiny tenzních bolestí hlavy

Bolest tohoto typu se vždy objevuje na pozadí nervového napětí, jehož kvalitou může být krátkodobý akutní stres, chronická úzkost (VVD), deprese, nespavost.

Psychické zážitky vedou k hypertonicitě svalů hlavy, krku, obličeje, ramen.

Akutní stres může způsobit náhlý svalový křeč; chronická úzkost může způsobit neustálé svalové napětí. V každém případě jsou svaly příliš tvrdé a bolestivé. To vede k rozvoji tenzní bolesti hlavy a jejím slavným příznakem, jako je pocit obruče mačkající hlavu.

Vzniklá tenzní bolest hlavy často vyvolává rozvoj migrény, která má vaskulární povahu. Migréna má sama o sobě nesčetné množství příčin. A je dobře známo, že stres a výsledná svalová hypertonie s tenzními bolestmi hlavy jsou jedním ze spouštěčů migrény.

Jak se zbavit tenzních bolestí hlavy

Tenzní bolest hlavy se může vyskytovat zřídka, přerušovaně nebo může být chronická.

Taktika zvládání bolesti závisí na tom, jak často přicházejí..

Léčba opakované bolesti

Nejjednodušší a nejjistější způsob, jak odstranit bolest hlavy, je užívat léky proti bolesti (Citramon, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Nurofen atd.).

Lze použít i jiné než drogové přístupy:

  • můžete zavřít oči a několik minut si masírovat spánky;
  • dát si horkou sprchu;
  • jděte na profesionální masáž zóny krku a límce.

Někdy pomáhá klidně si lehnout. A někdy si naopak jděte zaběhat nebo se aktivně hýbat.

Non-drogové metody jsou méně účinné než drogy. Umožňují však zmírnit menší bolesti hlavy a snížit dávku léku v případě intenzivní bolesti..

Léčba chronické bolesti

V případech deprese nebo přetrvávající úzkosti se tenzní bolest hlavy často stává prakticky konstantní. Také časté užívání léků proti bolesti - častěji než dvakrát týdně - může přispět k rozvoji periodické bolesti v chronickou bolest. Zvláště pokud se používají léky s kofeinem a / nebo kodeinem.

Zbavit se chronických bolestí hlavy je mnohem obtížnější. A užívání léků zde není nejlepší volbou..

Užívání velkých dávek léků proti bolesti nebo přechod na silnější léky je zdraví škodlivé, protože všechny tyto léky mají při pravidelném užívání řadu závažných vedlejších účinků..

Bohužel je extrémně obtížné dosáhnout úplné léčby úzkosti nebo deprese. Někteří lidé to prostě nemohou udělat, protože takové duševní poruchy nelze vyléčit pouze pomocí drog..

Přesto je stále nutné zmírnit bolest v oblasti hlavy. jak?

  1. Nejprve musíte zvládnout techniku ​​úplné svalové relaxace..
  2. Můžete zkusit masírovat zadní část hlavy.

A konečně nejdůležitější věc.

Stejně jako všechny ostatní fyzické projevy duševních problémů, ať už je to úzkost, deprese, VSD, je chronické napětí bolesti hlavy do značné míry obsedantní. Velmi často k tomu dochází okamžitě po probuzení, když je neurotik, který otevírá oči, již připraven na to, že by měl mít bolesti hlavy.

Čím více si člověk trpící určitými fyzickými příznaky neurotických stavů myslí na tyto příznaky, tím živěji se projevuje.

Přestaňte se cítit jako lidé se zdravotním postižením, kteří potřebují nějaký zvláštní šetřící způsob života. Pohybujte se více, jděte. Ignorujte bolest hlavy. A pak vás postupně opustí.

Bolest hlavy, která vyzařuje do očí

Bolest hlavy, která vyzařuje do očí, může naznačovat poruchy jak mozku, krevních cév, tak zrakového aparátu. Pravidelně se vyskytuje u většiny populace a je spojena s přepracováním, proto je nejvýraznější na konci dne. Pracovníci v kanceláři, kteří musí trávit pracovní dobu soustředěním na monitor, jsou obzvláště častými stížnostmi na tyto příznaky. Existují však i jiné patologie, včetně těch nebezpečnějších, které mohou způsobit bolestivé pocity v hlavě a očích. Mohou být stanoveny pouze na základě komplexního vyšetření, které lze absolvovat v Klinickém institutu mozku. Byly zde vyvinuty speciální programy, skládající se z několika fází diagnostiky, terapie a prevence dalších komplikací bolesti hlavy..

Příčiny bolesti hlavy, která vyzařuje do očí

Bolest hlavy, která se šíří do očí, je často lokalizována do čelního laloku. Primárně může nastat v důsledku poruch oběhu v mozku, cévních křečí, zánětlivých a jiných procesů. V některých případech to naznačuje oční problémy, a proto vyžaduje jinou taktiku léčby. Stanovení příčiny je klíčovým krokem v léčbě, ale je nemožné provést všechny postupy doma. Na tyto problémy se specializuje Klinický institut mozku a lékaři zajistí konzultace a kompletní informativní vyšetření.

Migréna

Akutní bolest hlavy se nazývá migréna. Vyskytuje se paroxysmálně a může být spojena s různými faktory. Mnoho pacientů si stěžuje na meteorologickou závislost, tedy projev záchvatů při změně povětrnostních podmínek. Migrény se také mohou zhoršit po dlouhodobé fyzické aktivitě a nervovém napětí, nedostatku spánku a nesprávné stravě. Lze jej určit z řady charakteristických důvodů:

  • útoky jsou často jednostranné, dochází k nim náhle, mají střední nebo vysokou intenzitu;
  • bolest hlavy vyzařuje do očí, zesiluje se, když jasné světlo zasáhne sítnici;
  • nevolnost, slabost, zhoršení zdraví jsou dalšími příznaky.

Migréna je chronický, opakující se stav. Nejprve se může objevit po traumatu nebo otřesu mozku, stejně jako poškození krční páteře. V některých případech se časem stává méně výrazným nebo úplně zmizí, ale mnoho pacientů trpí jeho projevy ve stáří.

Změny tlaku

Hypertenze je zvýšení krevního tlaku. Často je doprovázena chronickou bolestivou bolestí, která se šíří po celém povrchu hlavy a do očí. Tento příznak můžete určit také doma pomocí konvenčního tonometru. Hypertenze může být výsledkem fyzické námahy nebo emočního stresu, stejně jako vysoké horečky a mnoha dalších faktorů. Krevní tlak můžete snížit pomocí léků předepsaných lékařem. U tohoto onemocnění se používají diuretika, blokátory kalciových kanálů a beta-blokátory, sedativa a další léky..

Samostatně dochází ke zvýšení intrakraniálního tlaku. K tomu dochází, když se tekutina hromadí v mozkových komorách a je narušen její odtok. Normálně cirkuluje mozkomíšní mok (mozkomíšní mok) nepřetržitě. Vstupuje z páteřního kanálu do komor mozku, ale zde krátce trvá a je rychle odstraněn podél žilních dutin. Intrakraniální tlak je přesná hodnota, která se skládá z odporu několika tekutin:

  • krev, která je v mozkových tepnách;
  • mozkomíšní mok;
  • skutečná mozková tkáň.

Dalším indikátorem, který je třeba měřit, když se objeví bolest vyzařující do očí, je nitrooční tlak. Je vytvořen komorovou vodou a jeho nárůst způsobuje zhoršení zraku a naléhavou bolest, která se může rozšířit do hlavy pacienta. Chronické zvýšení nitroočního tlaku se nazývá glaukom a může vést k nebezpečným následkům - existuje riziko atrofie zrakového nervu a rozvoje slepoty.

Nitrooční tlak lze snadno měřit tonometrem - tento postup je součástí standardního oftalmologického vyšetření. Intrakraniální tlak je obtížné určit a přesné údaje lze získat pouze punkcí mozkomíšního moku. Tento postup je bolestivý a provádí se pouze v extrémních případech..

Nemoci vizuálního aparátu

Konstantní namáhání očí je jednou z nejčastějších příčin bolestí hlavy. Obzvláště často se projevuje mezi zaměstnanci, kteří tráví dlouhou dobu před monitorem, i mezi zástupci profesí, kde je nutné se dlouhodobě zaměřit na malé předměty. Stačí, aby tito pacienti poskytovali svým očím krátkodobý, ale pravidelný odpočinek a prováděli cvičení na rozvoj očních svalů..

Mezi další nemoci, které mohou způsobit bolesti hlavy, patří:

  • krátkozrakost nebo dalekozrakost;
  • zánět zrakového nervu je nebezpečný stav, který vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc;
  • syndrom suchého oka - snížení sekrece slzných žláz, včetně zvýšeného znečištění ovzduší.

Bolest může být primárně lokalizována v očích a poté se šíří po celém povrchu hlavy. Často je to tedy způsobeno poškozením nebo zánětem spojivky - sliznice očí. Útok lisovací bolesti může být spojen s vniknutím cizího tělesa, po kterém na sliznici zůstávají malé stopy. Při pokusu o udržení nejpohodlnější polohy jsou oční svaly neustále v napjaté poloze..

Zranění a jejich následky

Otřes mozku, otevřené nebo uzavřené kraniocerebrální trauma se nutně projevuje syndromem akutní bolesti. I mírný otřes mozku způsobuje poruchy vidění, bolesti očí a černé tečky v zorném poli. Taktika léčby se může lišit v závislosti na typu a závažnosti poranění. Bolestivé pocity se mohou objevit nejen během léčby a rehabilitace, ale také po mnoha letech. Jsou spojeny se zhoršeným krevním oběhem a inervací v postižených oblastech mozku, ischemií nervových tkání a nedostatečností nervového vedení. Boj proti dlouhodobým následkům se provádí pomocí léků ke zlepšení prokrvení mozku, s povinným odmítáním špatných návyků a úpravou životního stylu.

Infekční choroby

Nachlazení, které se vyvíjí v důsledku aktivace patogenní mikroflóry, se vyskytuje s bolestí hlavy. Dává do očí, může dojít k fotofobii a slzení. Nepohodlí je horší v jasném světle. Chřipka, akutní respirační virové infekce jsou běžné, takže mnoho pacientů dává přednost nošení těchto onemocnění na nohou. Vyžadují však také včasnou léčbu a mohou vést k nebezpečným komplikacím. Infekční onemocnění se projevují charakteristickými příznaky:

  • zvýšení teploty (obvykle ne více než 37,5 stupňů);
  • naléhavá bolest hlavy, která působí na oči;
  • slabost, snížený výkon;
  • výtok z očí a nosu;
  • příznaky se zhoršují jasnými světly nebo hlasitými zvuky.

Infekční onemocnění je třeba odlišovat od alergických reakcí. Alergie je patologická reakce lidského imunitního systému. Bere normální látky pro cizí látky a spouští obranné mechanismy. Takovými látkami mohou být jakékoli alergeny a bolesti hlavy jsou častěji způsobovány těmi, které přicházejí s vdechovaným vzduchem: prach, pyl, vlna a další. Imunitní reakce se vyskytují při zánětu, zarudnutí a otoku sliznic. Často jsou doprovázeny bolestivou bolestí hlavy, která se šíří do očí. Pro pacienta je obtížné být v osvětlené místnosti - to způsobuje zhoršení příznaků alergie.

Zánět vedlejších nosních dutin

Akutní bolest na čele, která se šíří do očí, může být jedním z příznaků zánětu vedlejších nosních dutin. Paranazální dutiny jsou přirozené dutiny v lebce, které jsou naplněny vzduchem. Pokud zde začíná zánětlivý proces s množením infekce, jsou naplněny obsahem (serózní, hnisavý, s krevními nečistotami). Nejběžnější formou sinusitidy je sinusitida. Toto onemocnění je zánět maxilárního (maxilárního) sinu a vyžaduje urgentní léčbu. Pokud není odstraněn obsah čelistní dutiny, existuje riziko komplikací ve formě meningitidy (zánět mozkové sliznice). Toto onemocnění lze rozpoznat podle jeho charakteristických rysů:

  • lisovací bolest, která je lokalizována hlavně v čelním laloku hlavy;
  • vzhled výtoku z očí a nosu;
  • zvýšená teplota, celková slabost;
  • zvýšená bolest s ostrým sklonem hlavy dolů a dopředu;
  • tupý zvuk při klepání na maxilární dutiny - to naznačuje nahromadění tekutiny nebo hnisu.

Dalším projevem sinusitidy je čelní sinusitida, zánět čelního sinusu. Jeho příznaky jsou podobné jako u zánětu vedlejších nosních dutin a jsou doprovázeny také chronickou bolestí hlavy a diagnóza může být stanovena pouze na základě údajů o bicích. Při poklepání na čelní dutiny (jsou umístěny za obočím a spojují se s nosní dutinou) se objeví tupý zvuk. což přímo ukazuje na hromadění obsahu.

Další příčiny bolesti hlavy, které vyzařují do očí

Jedním z důvodů, proč se bolest hlavy objevuje a šíří do očí, je nesprávná volba čoček nebo brýlí. Toto příslušenství by mělo být vybráno až po oftalmologickém vyšetření. Pokud nosíte čočky s nevhodnými vlastnostmi a nekvalitní materiál, povede to k neustálému napětí očních svalů a bolestem hlavy. To může být spuštěno použitím čoček s prošlou dobou platnosti nebo nedodržením jedné z charakteristik:

  • materiál čočky - moderní modely jsou k dispozici z nejvhodnějších sloučenin, ale mohou také způsobit alergie a podráždění sliznic;
  • obsah vlhkosti - čočky s vysokým obsahem vody jsou doporučeny pro začátečníky, i když se snáze poškodí;
  • propustnost kyslíku - tato vlastnost je vyšší u čoček určených pro dlouhodobé nošení;
  • průměr čočky a poloměr zakřivení - tyto indikátory zajišťují pohodlné nošení očí, takže čočky může vybrat pouze oční lékař.

Dlouhodobé vystavení prašným místnostem, jasnému světlu nebo vysokým teplotám. To vede k syndromu suchého oka a zhoršené sekreci slzných žláz. Stejné příznaky jsou pozorovány při intenzivní expozici ultrafialovým paprskům na spojivce oka. Jeho poškození způsobuje akutní bolesti hlavy, slzení a sníženou zrakovou ostrost. Sliznice se časem zotavuje a během léčby se doporučuje snížit jakékoli namáhání očí.

Diagnostické a léčebné metody

Metody léčby jsou vybírány individuálně. Pouze zkušený lékař bude schopen určit příčiny bolestí hlavy a předepsat nejúčinnější terapeutický režim. Klinický institut mozku se specializuje na diagnostiku a léčbu těchto poruch a nabízí také individuální rehabilitační programy. Průzkum zahrnuje několik fází. U prvního z nich bude vyžadováno všeobecné vyšetření terapeutem a oftalmologem, pak mohou být v případě potřeby předepsány další postupy:

  • encefalografie - studie stavu mozku;
  • rentgenografie a ultrazvuk;
  • MRI hlavy je nejinformativnější diagnostickou metodou;
  • krevní testy - předepsané při podezření na infekční onemocnění.

Na naší klinice se můžete přihlásit ke konzultaci se specializovanými odborníky, kteří praktikují léčbu bolesti hlavy u pacientů v jakémkoli věku. Léčba je ve většině případů medikace, může zahrnovat užívání antibiotik, protizánětlivých léků a léků proti bolesti, léků ke zlepšení krevního oběhu v mozku, stejně jako oční masti a kapky.

Eliminujte namáhání očí a bolesti hlavy počítače

Bolest hlavy obvykle nevyžaduje zvláštní a naléhavé opatření. Zvláštní lékařská péče je nutná především v případech, kdy je malátnost spojena se změnami uvnitř lebky (například nádorem) nebo je známkou jednoho z takových onemocnění, jako je encefalitida (zánět mozku), meningitida (zánět mozkové sliznice), meningoencefalitida, mozková mrtvice, aneuryzma ( patologické zvětšení cévy) nebo je způsobeno traumatickým poškozením mozku.

Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud dojde k bolesti hlavy po poranění hlavy; pokud je bolest ostrá, silná, ne podobná té, kterou jste měli dříve; pokud je bolest soustředěna na konkrétním místě na hlavě; pokud se objevuje stále na stejném místě; pokud je bolest neustálá a trvalá a trvá 12 hodin nebo více; pokud je bolest silná a způsobuje necitlivost krku.

Bolest, která se pravidelně objevuje ráno, může naznačovat vysoký krevní tlak a bolest, která je doprovázena tinnitem, nevolností, slabostí, rozmazaným vědomím a ospalostí, rozmazaným viděním nebo řečí, může signalizovat krvácení a zvýšený tlak v lebce. Potenciálně nebezpečnou situací je bolest hlavy, ke které dochází u těhotné ženy. Pokud se spolu s bolestmi hlavy objeví ospalost, nevolnost, zvracení a roste horečka, je nutné urgentně zavolat sanitku.

Pokud je bolest hlavy mírná, roste postupně, doprovázená nosní kongescí, bolestmi v krku a dalšími příznaky nachlazení, můžete vypít aspirin, silný horký čaj s lipovým, medovým nebo malinovým džemem. S bolestí hlavy v zadní části hlavy zlomeného charakteru spojenou s vysokým krevním tlakem můžete užívat léky na snížení tlaku a při sníženém tlaku pít silný čaj, kávu, jíst trochu slaného jídla. Neškodná bolest hlavy obvykle vyřeší citramon, aspirin nebo jiné podobné léky proti bolesti. Pamatujte, že dlouhodobé užívání léků proti bolesti bez lékařského vyšetření může mít nepříznivé účinky na zdraví, protože tyto léky neřeší příčiny bolestí hlavy. Pouze léčba hlavní nemoci předepsané lékařem včas eliminuje nebo snižuje bolest hlavy.

Někteří lidé najdou úlevu použitím chladu na zadní straně krku nebo masáží krku a pokožky hlavy..

Masáž lze provádět také hladkáním určitých bodů pokožky rotačními pohyby po dobu 2–4 minut. V tomto případě působí například na bod umístěný na přední fontanele - kde je měkké místo sondováno podél středové linie přední přední části hlavy. Tato masáž se doporučuje při tlakových bolestech s pocitem, že je hlava roztrhaná na kousky. Masážní body, které zmírňují namáhání očí (jedna z nejdůležitějších příčin bolestí hlavy), jsou umístěny na obou stranách nosu. Palcové podložky sklouzávají pod obočí do těchto bodů a přitlačují je nahoru. Můžete také provést akupresuru spárovaných bodů pod základnou lebky na zadní straně krku. Při provádění masáže musí pacient sedět nebo ležet.

V některých případech se při neustálém neustálém bolesti hlavy doporučuje masáž biologicky aktivních bodů. V tomto případě je nutné prsty třást kůži na povrchu kosti nejblíže bolestivému bodu s frekvencí dvou až tří kruhových pohybů za sekundu. Je velmi důležité tlačit přímo na kostnatý hřeben. Tření lze provádět jakýmkoli prstem. Pokud je kostní povrch široký, začněte kruhovým pohybem uprostřed kosti a pohybujte se směrem ven. Nejprve lehce přitlačte. Provádějte kruhové pohyby po dobu dvou minut a sledujte pocity osoby, kterou masírujete. Pokud požádá o zastavení, okamžitě zastavte. Tuto masáž lze provádět dvakrát až třikrát denně, ale nejprve se omezte na jeden postup..

Nabízíme další způsob, jak rychle zmírnit bolesti hlavy. Když pacient sedí, postavte se dozadu a mírně k jeho boku. Položte ruku na zadní část hlavy pod spojením krku a lebky. Současně palec leží ve fosse pod kostí za uchem na jedné straně, ukazováček - symetricky na druhé straně. Druhou ruku položte kolem čela pacienta těsně pod pokožku hlavy. Požádejte ho, aby se uvolnil, sklonil hlavu dopředu a opřel se o vaši ruku. Požádejte pacienta, aby se zhluboka nadechl a poté vydechl. Na začátku výdechu zmáčkněte hlavu pacienta a prsty ruky lehce otočte vzhůru, ležící na zadní straně hlavy, ohněte zápěstí dolů.

Když je tato poloha pevná, požádejte pacienta, aby se znovu zhluboka nadechl. Na začátku výdechu silněji stiskněte hlavu a ohněte zápěstí o něco dále, dolů, zvedněte prsty ruky ležící na zadní části hlavy výše. Opravte novou polohu hlavy a opakujte manipulace potřetí a naposledy.

V lidovém léčitelství se široce používají i jiné metody řešení bolestí hlavy:

  • Lžíce třezalky tečkované se nalije do sklenice vroucí vody, vaří se 15 minut, filtruje se a pije se 1/4 šálku třikrát denně.
  • Pro systematické bolesti hlavy pijte šťávu z čerstvých brambor, černý rybíz, každý 1/4 šálku.
  • Nalijte jednu čajovou lžičku nasekaného kořene elecampanu se sklenicí studené vody, nechte 10 hodin, napněte a vypijte každý 1/4 šálku.
  • Na bolesti hlavy použijte čerstvé bobule polních jahod nebo brusinek, čerstvý džus obyčejného Kalina.
  • Bolest hlavy zmírní čerstvé zelné listy aplikované na spánky, zadní část hlavy a čelo.
  • Oloupejte čerstvou citronovou kůru z bílé dužiny, mokrou stranu přiložte k spánkové části a nějakou dobu ji podržte. Pokud se na pokožce vytvoří červená skvrna, namažte ji vazelínou..
  • Můžete použít proužek měkké vlny o šířce 7-8 cm, který by měl zakrýt obočí vpředu a procházet pod týlním výčnělkem vzadu..
  • Úspěšně se používají hořčičné omítky nebo strouhaný křen nebo ředkvičky, které se nanášejí mezi lopatky nebo do zadní části hlavy (pod pokožku hlavy) na lýtkové svaly.
  • Lze použít horkou (ale ne příliš horkou) koupel na ruce a nohy.
  • Při nachlazení a výtoku z nosu s bolestí hlavy na počátku onemocnění můžete mazat čelo, chrámy, za ušima, zadní část hlavy mentolovým olejem.

Masážní terapeuti tvrdí, že napětí hlavy v očních bulvách a celkové svalové napětí kolem jamek a nosu zmizí, když uděláte následující. Položte si palce na špičku nosu, ostatní prsty na spánky; začněte hnětet kůži směrem k nosu. Když palce dosáhnou prohlubní mezi očními bulvami a špičkou nosu, přestaňte hnětet a začněte hluboce hladit nahoru podél oblouků obočí a dále směrem ven k spánkům. Opakujte pohyb čtyřikrát až pětkrát. Dále položte čtyři prsty každé ruky na spánky, palce na oční důlky. Tahem přes oční bulvy až ke špičce obočí. Opakujte pohyb čtyřikrát až pětkrát. Nyní si položte palce na můstek nosu a začněte hnětet čelo malými krouživými pohyby a pohybujte se až k hranici pokožky hlavy. Vraťte se do polohy vedle výchozí polohy na spodní hranici obočí a pohyb opakujte, pohybujte se nahoru a vraťte se do mírně odlišné polohy, než je výchozí poloha. Pokračujte v masáži, dokud nezakryjete celé čelo..

Diagnostika, léčba a rehabilitace na nejlepších klinikách v Německu, pro pacienty z Ruska a zemí SNS využívající nejmodernější lékařské technologie, bez prostředníků.

--> Oční klinika profesora Trubilina ?? kvalifikovaná léčba očních chorob, moderní korekce zraku.

Příčiny bolestí hlavy a bolesti v oblasti očí

Každý člověk, který měl migrénu, je obeznámen s duhovými kruhy, světelnými body, mouchami v očích, bolestmi v očních důlcích, v očích, doprovázenými rozmazaným viděním. Moderní studie prokázaly, že hlava a oči často bolí při očních onemocněních nebo jiných závažných patologických stavech.

Proč bolí hlava a tlačí na oči

Bolest hlavy, která vyzařuje do oka, může nastat z napětí způsobeného dlouhodobou prací u počítače. Ale také bolest v očních bulvách a hlavě je projevem vážnějších stavů, včetně nitrolebního krvácení.

Příčiny nepohodlí

Příčina samotné bolesti hlavy není zcela jasná. Je brána v úvahu dědičnost a různé faktory, které mohou způsobit nepohodlí. Bolest hlavy, při které je bolestivé hýbat očima, má následující etiologii:

  • fyzický, psychický stres, vyčerpání;
  • dehydratace;
  • změny počasí;
  • poruchy muskuloskeletálního systému;
  • nedodržování spánkových vzorců;
  • nějaké jídlo, pití;
  • některé léky;
  • infekce (nejčastěji bolesti hlavy, řezné oči, ucpaný nos s nachlazením);
  • jiné nemoci.

Přepracování

Mnoho zdravotních problémů souvisejících s civilizačními chorobami vyvolává sám člověk. Mnoho denních úkolů zabírá čas potřebný k odpočinku a spánku. Jiné nemoci mohou způsobit bolesti hlavy, píchání a bolestivost při otáčení očí a na vývoji těchto příznaků se podílí široká škála patofyziologických mechanismů. Pravidelný dostatek spánku může snížit jejich riziko..

Migréna

Onemocnění se projevuje pulzující bolestí na temeni nebo jednostrannou bolestivostí (bolí pravá polovina hlavy nebo levá), bolest vyzařuje do pravého oka nebo tlačí za levé oko. Někdy se přidají poruchy vidění (blikání v očích). Útok obvykle trvá 4–6 hodin a je doprovázen intolerancí na světlo, hlukem, pachy, slzením, nevolností, vedoucí k zvracení.

Napětí bolesti hlavy

Mezi příznaky patří tupá bolest, která často tlačí na oči zevnitř, a zvyšuje se napětí krku. Neexistují žádné další somatické příznaky, nepohodlí se s pohybem nezvyšuje, ale při pohledu vzhůru se může mírně zhoršit. Příčinou HDN je hlavně stres, deprese, práce s počítačem, dlouhodobé psaní a čtení (při dvojitém vidění). Tyto faktory způsobují změny napětí a krevního oběhu ve svalech krku..

Důležité! Nejběžnějším problémem je 3. obratel, kolem kterého se objevují usazeniny, nebo svalové křeče, které způsobují závratě, zvonění v uších, nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, které vyzařují do očí (jako by oční bulvy drtily).

Hypertenze

Vysoký tlak se nemusí po dlouhou dobu vůbec objevit. Někdy dochází k únavě, krvácení z nosu a bolesti hlavy kolem očí, spánků, zadní části hlavy.

Zvýšený nitrolební tlak

Zvýšení ICP obvykle doprovází stavy spojené s mozkovými nádory. Zvýšení ICP vždy vede k bolestem hlavy, při nichž je bolestivé pohybovat očima, blikat. K nárůstu tlaku může dojít z mnoha důvodů, včetně:

  • mozkové nádory a metastázy jiných nádorů do mozku;
  • infekce;
  • intrakraniální krvácení.

Zvýšený nitrooční tlak

Snížený nebo zvýšený oční tlak může naznačovat vážný zdravotní stav.

Zvýšení očního tlaku je nejčastěji doprovázeno zarudnutím, otokem očí, bolí člověka, aby převrátil oči. Kriticky vysoké hodnoty IOP mají dramatické projevy, například:

  • časté bolesti hlavy, zejména při otáčení očí;
  • zvracení;
  • zhoršení zraku (matné v očích);
  • vnímání různých světelných jevů (oslňující před očima);
  • postupná ztráta zorného pole.

Zánětlivá onemocnění nosu a vedlejších nosních dutin

Na čele v oblasti nosu se objevuje nepříjemná tupá bolest způsobená zánětem dutin. Když je hlava nakloněna, tlak očí je cítit zevnitř. Bolest hlavy způsobená zánětem dutin je doprovázena horečkou, rýmou, pacienti jsou často unavení, oči zčervenají. Nepohodlí se zvyšuje ve druhé polovině dne, když tlačíte na bolavou oblast nebo nosní můstek.

Oční onemocnění

Nejběžnější příčinou bolestí hlavy nad pravým okem nebo nad levým okem je docela běžná věc. Nepohodlí způsobují zejména nesprávně nasazené dioptrické čočky nebo zakořeněná nechuť k nošení brýlí. Oči člověka se rozmazávají, ztmavují hlavně po dlouhodobém čtení nebo hodinách práce u počítače. Podobný účinek může mít i sklon k mžourání (oční svaly se snaží defekt napravit, což vede k jejich přetěžování).

Příčinou bolesti očí, která vyzařuje do hlavy, mohou být oční onemocnění - ječmen, zánět slzných žláz, zánět spojivek. Běžným faktorem, proč oko hoří, zčervená, je nedostatek vlhkosti kvůli nedostatku oční tekutiny.

Důležité! Pokud vás znepokojuje otázka „Proč je bolestivé hýbat očima, při převracení očí je bolest“, navštivte očního lékaře!

Následující stavy vyžadují naléhavou lékařskou pomoc:

  • bolest hlavy a očí;
  • rozmazané vidění.

Může se objevit glaukom spojený se zvýšeným nitroočním tlakem, který osobu vystavuje riziku oslepnutí.

Nemoci mozku

Nejzávažnějším stavem v této skupině je bolest hlavy spojená s mozkovými nádory. Bolest hlavy, záškuby (záškuby pravého nebo levého oka) se vyskytují asi u 60% intrakraniálních karcinomů. Tyto příznaky jsou často prvními projevy nádorů hypofýzy..

Mírná bolest nastává u pomalu rostoucích nádorů a karcinomů umístěných v asymptomatických oblastech (zejména v čelních lalocích). Zejména meningiomy mohou zůstat bez klinických příznaků po dlouhou dobu..

Cévní léze

Z nebezpečných cévních onemocnění mozku je nejzávažnější subarachnoidální krvácení. Toto je krvácení z aneuryzmatu mozkové tepny (céva praskne a do dutiny se nalije krev).

Otrava

Většina otravy se projevuje bolestí hlavy, která vyzařuje do oka, podlitinami pod očima. Stejné příznaky se vyskytují, když se v těle hromadí metabolity nebo toxické látky. Do této skupiny patří také kocovinové bolesti hlavy způsobené hromaděním toxinů a dehydratací. Bolest hlavy je jedním ze znaků otravy olovem nebo oxidem uhelnatým.

Léky

Při zneužívání drog zpravidla dochází k toleranci k účinné látce, proto pacient zvyšuje dávku léku, frekvenci jeho podávání. Může dojít k psychické a fyzické závislosti. Pokud člověk neužívá „své“ léky na bolesti hlavy, objevují se abstinenční příznaky, hlava bolí více. Abstinenční příznaky jsou různé: oči zčervenají, bolestivost přes pravé oko nebo přes levé, zvracení.

Nejčastěji hlášená závislost na přípravcích Sumatriptan, Ibuprofen, Eletriptan, Ergotamin, kombinovaná analgetika (léky proti bolesti obsahující několik účinných látek).

Jak se bolestivý pocit objevuje

Pacient má bolesti hlavy v oblasti koruny, na levé straně hlavy nebo bolí pravá strana hlavy. S bolestí hlavy současně tlačí na oči a je vám špatně. Bolestivost se může zvýšit, když se oči pohybují (bolí to člověka, aby pohnul očima, bolí to, že zvedne oči nahoru nebo dolů).

Diagnostika

Následující diagnostické metody se používají ke stanovení nebezpečné příčiny bolesti hlavy u dítěte a dospělého, při nichž bolí oči a voda:

  • EEG. Měření elektrických proudů v mozku.
  • Echoencefalografie. Ultrazvuk mozku.
  • Scintigrafie. Do cévy se vstřikuje radioaktivní látka, která určuje zásobení mozku krví.
  • Radiografie. Používá se k vyšetření lebečních kostí, v omezené míře - k vyšetření dutin mozku. Tato metoda je zaměřena na studium stavu lebky po nárazu.
  • CT. Podstatnou vlastností CT je detekce i malých kontrastů, které přesahují možnosti konvenčních rentgenových paprsků.
  • Angiografie. Používá se především k detekci cévních onemocnění (dilatace, zúžení, aneuryzma).
  • MRI. Jedná se o moderní, poměrně nákladnou metodu, která poskytuje přesnou detekci patologických procesů v orgánech. MRI je zvláště cenné při diagnostice onemocnění mozku a míchy (dokáže detekovat patologické ložiska o velikosti přibližně 1 mm).

Kde zahájit léčbu

Časté bolesti hlavy, vaky pod očima jsou důkazem poruch v těle. Znamená to, že s tělem něco není v pořádku. Porucha může být způsobena těžkým onemocněním nebo normální únavou. Nejprve je nutné vyhnout se faktorům vyvolávajícím nepohodlí. Někdy musíte obecně změnit svůj životní styl.

Co dělat, když vás bolí oči a hlava

Nejprve jsou předepsána analgetika. Současně je určena příčina bolesti. Na základě zjištění průzkumů je zvolen individuální terapeutický přístup.

Cvičení pro oči

Máte při dlouhodobé práci u počítače pálení očí, špatné vidění nebo jiné problémy? Přestaňte dělat oční gymnastiku vhodnou pro dospělé i děti. Podívejte se doleva, doprava, nahoru, dolů. Opakujte několikrát. Dýchejte svobodně a pravidelně. Dělejte gymnastiku každých pár hodin..

Další možností pomoci je, pokud jsou oči plovoucí, víčka jsou oteklá a svědí - oči se otevírají a pomalu se zavírají. Poté si položte dlaně na oči, aby nepropustily světlo, neštípejte si víčka. Ve tmě vytvářejte s klidným dýcháním pocit vnitřního klidu.

etnoscience

Pokud máte oči zapečené a často vás bolí hlava, zvyšte příjem hořčíku a vápníku. To přispěje k podpoře pracovní kapacity krevních cév a snížení svalového napětí. Časté nerozumné slzy z očí mohou být důsledkem nedostatku vitaminu C, kyseliny pantothenové a riboflavinu (jeden z vitamínů B).

Rhodiola rosea má pozitivní vliv na bolesti hlavy vyvolané stresem, eliminuje potíže se spánkem, zlepšuje chuť k jídlu, pomáhá tělu zvládat emoční i fyzický stres, stimuluje centrální nervový systém.

Oregano nebo heřmánek uleví od bolesti hlavy, při které oko trhne. Obě rostliny jsou považovány za nervová tonika a zmírňují bolest. Pokud je oko oteklé, pomohou vám pleťové vody z infuze heřmánku.

Valerian zlepšuje krevní oběh, zmírňuje úzkost, svalové napětí, bolesti hlavy.

Terapeutické metody pro bolest hlavy a očí

Lékaři nabízejí různé léčby v závislosti na typu bolesti hlavy, její frekvenci, příčině a věku pacienta. Jako součást komplexní terapie se používají následující metody:

  • Výcvik. Pokud je viníkem bolesti hlavy nedostatek spánku, hlasitá hudba, jídlo atd., Lékař pacientovi vysvětlí, čeho se vyvarovat, aby se předešlo problémům.
  • Léky. Léky se užívají jak pro léčebné, tak pro profylaktické účely. Aspirin se nepoužívá k léčbě dětí! Tento léčivý přípravek může způsobit Reyeho syndrom, závažné onemocnění postihující játra, srdce, ledviny a mozek. Někdy nemoc končí smrtí.
  • Konzultace s psychologem. Tato metoda je vhodná, pokud příčinou fyzického nepohodlí jsou emocionální problémy, jako je strach, deprese, rodina, pracovní problémy.
  • Biofeedback (biofeedback). Pomocí fyzických reakcí na stresové situace se pacient naučí zvládat stres dříve, než fyzické projevy začnou.

Prevence

Několik tipů pro prevenci bolesti hlavy:

  • Vhodná fyzická aktivita, zejména jóga.
  • Uvolnění krčních svalů usnadní Bowenova technika, originální systém jemných, přesně definovaných pohybů měkkými tkáněmi.
  • Bolest hlavy může být způsobena nesprávným - mělkým dýcháním v horní části hrudníku, obvykle spojeným se stresem, úzkostí. To vede k přetížení krčních, horních meziobratlových svalů. Cvičení hlubokého dýchání pomáhá zvýšit přísun kyslíku do mozku.
  • Při práci za počítačem nezapomeňte na pravidelné přestávky. Pomalu otáčejte hlavou z jedné strany na druhou, masírujte krční páteř, cvičte oční gymnastiku.
  • Snižte spotřebu tučných jídel, masných výrobků, sladkostí, koření, zahrňte do stravy zeleninu, rýži, zrna, ryby a celozrnné výrobky. Nekuřte, snižte množství konzumovaného alkoholu.
  • Při bolestech hlavy jíst hrst nesolených nepražených ořechů (arašídy).

Příčiny bolesti hlavy jsou různé, rozmanité a v některých případech náročné z hlediska diagnózy. Ve většině případů však důkladná anamnéza a podrobné vyšetření umožňují přesnou diagnózu, a proto je možné předepsat optimální léčbu..